Velotrenažieri

(359)
Filtrēt
Pircēji novērtēja: 4.9/5
3 201 vērtējums. Apskatīt visu

Degat vēlmē nodarboties ar sportu, bet varbūt sapņojat tikt vaļā no liekajiem kilogramiem? Īstais laiks to darīt - velotrenažieri ļaus efektīvi trenēties un sasniegt vēlamos rezultātus. Šie trenažieri ar skaisto dizainu viegli atradīs savu vietu istabā, bet iespēja izmēģināt dažādas programmas piesaistīs arī šīs jomas speciālistus. Izvēlieties piemērotu velotrenažieri un pārliecinieties, ka aktivitāte ir lieliskas pašsajūtas atslēga!

-67%
  1209
RRP
3695
Uz grozu
4.5/5
IZŅEMIET RĪT

Aizsargājošs grīdas paklājiņš trenažieriem Christopeit L, 160x84 cm

Tips: Fitnesa paklājiņi
-50%
0 €
  2549
RRP
5099
Uz grozu
4.5/5
IZŅEMIET RĪT

Mini velotrenažieris Tunturi Mini Bike

Slodzes sistēma: Mehāniskā
Spara rata masa, kg: - kg
Preču zīme: Tunturi
753 / mēn.   10000
Uz grozu
4.8/5
IZŅEMIET RĪT

Velotrenažieris Zipro One S Blue

Slodzes sistēma: Magnētiskā
Spara rata masa, kg: - kg
Maksimālais lietotāja svars: 110 kg
-45%
820 / mēn.   21900
RRP
39900
Uz grozu
4.6/5
IZŅEMIET RĪT

Velotrenažieris Christopeit AL 1, melns

Slodzes sistēma: Magnētiskā
Spara rata masa, kg: 9 kg
Maksimālais lietotāja svars: 150 kg
768 / mēn.   10200
Uz grozu
4.7/5
IZŅEMIET RĪT

Velotrenažieris Zipro One S Gold

Slodzes sistēma: Magnētiskā
Spara rata masa, kg: 4.5 kg
Maksimālais lietotāja svars: 110 kg
1130 / mēn.   30200
Uz grozu
4.9/5

Velotrenažieris Zipro Flame Iconsole+

Slodzes sistēma: Magnētiskā
Spara rata masa, kg: 8 kg
Maksimālais lietotāja svars: 150 kg
-42%
0 €
820 / mēn.   6260
RRP
10900
Uz grozu
4.9/5
IZŅEMIET RĪT

Mini velotrenažieris Tunturi Cardio Fit M 35 Magnetic

Slodzes sistēma: Magnētiskā
Spara rata masa, kg: 3 kg
Maksimālais lietotāja svars: 110 kg
-39%
749 / mēn.   20000
RRP
32900
Uz grozu
4.7/5
IZŅEMIET RĪT

Velotrenažieris ergometrs Tunturi Cardio Fit E35

Slodzes sistēma: Magnētiskā
Spara rata masa, kg: 7 kg
Maksimālais lietotāja svars: 110 kg
-42%
710 / mēn.   11500
RRP
19900
Uz grozu
5/5
IZŅEMIET RĪT

Velotrenažieris Tunturi Cardio Fit B20 X-Bike

Slodzes sistēma: Magnētiskā
Spara rata masa, kg: 2 kg
Maksimālais lietotāja svars: 110 kg
-33%
0 €
  3349 4999
Uz grozu
4.4/5
IZŅEMIET RĪT

Saliekams mini velosipēda trenažieris

Slodzes sistēma: Magnētiskā
Spara rata masa, kg: - kg
Maksimālais lietotāja svars: 100 kg
-43%
0 €
  1929
RRP
3399
Uz grozu
4.5/5
IZŅEMIET RĪT

Mini velosipēds Tunturi Minibike Basic

Slodzes sistēma: Mehāniskā
Spara rata masa, kg: - kg
Preču zīme: Tunturi
0 €
  2399
Uz grozu
4.7/5
ĀTRĀ PIEGĀDE

Mini velosipēdu trenažieris

Slodzes sistēma: Mehāniskā
Spara rata masa, kg: - kg
Maksimālais lietotāja svars: 100 kg
750 / mēn.   15400
Uz grozu
4.6/5
IZŅEMIET RĪT

Velotrenažieris Zipro Beat RS

Slodzes sistēma: Magnētiskā
Spara rata masa, kg: 6 kg
Maksimālais lietotāja svars: 120 kg
1190 / mēn.   31800
Uz grozu
4.7/5

Velotrenažieris Zipro Easy

Slodzes sistēma: Magnētiskā
Spara rata masa, kg: 8 kg
Maksimālais lietotāja svars: 150 kg
-63%
0 €
  4739
RRP
12900
Uz grozu
4.6/5
IZŅEMIET RĪT

Velotrenažieris Christopeit Mini Bike MB 3

Slodzes sistēma: Mehāniskā
Spara rata masa, kg: 5.5 kg
Preču zīme: Christopeit
-52%
767 / mēn.   20500
RRP
42900
Uz grozu
5/5
IZŅEMIET RĪT

Velotrenažieris Christopeit BT 4

Slodzes sistēma: Magnētiskā
Spara rata masa, kg: 7 kg
Maksimālais lietotāja svars: 120 kg
-43%
0 €
  3929
RRP
6900
Uz grozu
4.6/5

Velotrenažieris Tunturi Cardio Fit M30 Mini

Slodzes sistēma: Mehāniskā
Spara rata masa, kg: 2 kg
Maksimālais lietotāja svars: 110 kg
0 €
  2399
Uz grozu
5/5
ĀTRĀ PIEGĀDE

vidaXL pedāļu trenažieris kājām un rokām, ar LCD displeju

Slodzes sistēma: Mehāniskā
Spara rata masa, kg: - kg
Maksimālais lietotāja svars: 100 kg
-30%
706 / mēn.   14499
RRP
20900
Uz grozu
5/5
ĀTRĀ PIEGĀDE

Velotrenažieris Tunturi Cardio Fit B30

Slodzes sistēma: Magnētiskā
Spara rata masa, kg: 6 kg
Maksimālais lietotāja svars: 100 kg
1104 / mēn.   29500
Uz grozu
4.7/5
IZŅEMIET RĪT

Velotrenažieris Zipro Nitro RS

Slodzes sistēma: Magnētiskā
Spara rata masa, kg: 8 kg
Maksimālais lietotāja svars: 150 kg
823 / mēn.   16900
Uz grozu
4.8/5
IZŅEMIET RĪT

Velotrenažieris Zipro Drift

Slodzes sistēma: Magnētiskā
Spara rata masa, kg: 6 kg
Maksimālais lietotāja svars: 120 kg
-34%
730 / mēn.   15000
RRP
22900
Uz grozu
5/5

Velotrenažieris Tunturi Cardio Fit B35

Slodzes sistēma: Mehāniskā
Spara rata masa, kg: 6 kg
Maksimālais lietotāja svars: 100 kg
-17%
2453 / mēn.   65539 79447
Uz grozu
4.7/5

Veloergometrs Christopeit AL 2, melns

Slodzes sistēma: Magnētiskā
Spara rata masa, kg: 9 kg
Maksimālais lietotāja svars: 150 kg
730 / mēn.   15000
Uz grozu
4.5/5
IZŅEMIET RĪT

Velotrenažieris Zipro Vision

Slodzes sistēma: Magnētiskā
Spara rata masa, kg: 7 kg
Maksimālais lietotāja svars: 120 kg
749 / mēn.   20000
Uz grozu
4.7/5

Velotrenažieris Zipro Boost

Slodzes sistēma: Magnētiskā
Spara rata masa, kg: 7 kg
Maksimālais lietotāja svars: 120 kg
-49%
760 / mēn.   20300
RRP
39900
Uz grozu
5/5

Velotrenažieris Christopeit AL 1, pelēks

Slodzes sistēma: Magnētiskā
Spara rata masa, kg: 9 kg
Maksimālais lietotāja svars: 150 kg
-47%
0 €
  3540 6759
Uz grozu

Rehabilitācijas velosipēds - Malatec 9641

Slodzes sistēma: Mehāniskā
Spara rata masa, kg: - kg
Maksimālais lietotāja svars: 100 kg
-35%
691 / mēn.   14200
RRP
21900
Uz grozu
5/5
IZŅEMIET RĪT

Velotrenažieris Tunturi Cardio Fit B25 X-Bike BR

Slodzes sistēma: Magnētiskā
Spara rata masa, kg: 2 kg
Maksimālais lietotāja svars: 110 kg
1658 / mēn.   44300
Uz grozu
5/5

Velotrenažieris Zipro Rook iConsole+ Gold

Slodzes sistēma: Magnētiskā
Spara rata masa, kg: 10 kg
Maksimālais lietotāja svars: 150 kg
1104 / mēn.   29500
Uz grozu
4/5

Velotrenažieris Zipro Holo 2

Slodzes sistēma: Mehāniskā
Spara rata masa, kg: 18 kg
Maksimālais lietotāja svars: 130 kg
-20%
1194 / mēn.   31900
RRP
39900
Uz grozu
4.5/5

Velo-eliptiskais trenažieris Christopeit CT 4 2in1, balts/melns

Slodzes sistēma: Magnētiskā
Spara rata masa, kg: 7 kg
Maksimālais lietotāja svars: 100 kg
  2399
Uz grozu
4.2/5
ĀTRĀ PIEGĀDE

Pedāļu trenažieris EB001 melns

Slodzes sistēma: Mehāniskā
Spara rata masa, kg: - kg
Maksimālais lietotāja svars: 110 kg
-23%
  3197 4156
Uz grozu
5/5

Velotrenažieris Malatec 9641

Slodzes sistēma: Mehāniskā
Spara rata masa, kg: - kg
Maksimālais lietotāja svars: 100 kg
-50%
858 / mēn.   13900
RRP
27900
Uz grozu
4.3/5
IZŅEMIET RĪT

Velotrenažieris Christopeit CL 2

Slodzes sistēma: Magnētiskā
Spara rata masa, kg: 5 kg
Maksimālais lietotāja svars: 100 kg
-10%
752 / mēn.   7300
RRP
8174
Uz grozu
IZŅEMIET RĪT

Velotrenažieris Spokey Onego GY

Slodzes sistēma: Mehāniskā
Spara rata masa, kg: - kg
Maksimālais lietotāja svars: 100 kg
-31%
992 / mēn.   26500
RRP
38640
Uz grozu
4/5

Velotrenažieris Spokey Shoto

Slodzes sistēma: Mehāniskā
Spara rata masa, kg: 18 kg
Maksimālais lietotāja svars: 120 kg
-20%
771 / mēn.   15839 19807
Uz grozu

Velotrenažieris HMS M8750

Slodzes sistēma: Magnētiskā
Spara rata masa, kg: 3 kg
Maksimālais lietotāja svars: 110 kg
0 €
  3599
Uz grozu
4.7/5
ĀTRĀ PIEGĀDE

Pedāļu trenažieris EB0012 melns

Slodzes sistēma: Mehāniskā
Spara rata masa, kg: - kg
Maksimālais lietotāja svars: 100 kg
-12%
812 / mēn.   6199 7059
Uz grozu
5/5

Malatec rehabilitācijas velotrenažieris

Slodzes sistēma: Magnētiskā
Spara rata masa, kg: - kg
Maksimālais lietotāja svars: 100 kg
-33%
943 / mēn.   25200
RRP
37900
Uz grozu
4/5
IZŅEMIET RĪT

Velotrenažieris Tunturi Cardio Fit S30 Spinning

Slodzes sistēma: Mehāniskā
Spara rata masa, kg: 18 kg
Maksimālais lietotāja svars: 135 kg
0 €
745 / mēn.   5690
RRP
6200
Uz grozu
4.5/5
IZŅEMIET RĪT

Velotrenažieris EVERFIT mini WELLY-M

Slodzes sistēma: Mehāniskā
Spara rata masa, kg: 2 kg
Maksimālais lietotāja svars: 125 kg
0 €
  3529
Uz grozu
4/5
ĀTRĀ PIEGĀDE

Velosipēda trenažieris

Slodzes sistēma: Gaisa pretestības
Spara rata masa, kg: - kg
Maksimālais lietotāja svars: 100 kg
702 / mēn.   11368
Uz grozu
3/5
ĀTRĀ PIEGĀDE

Velotrenažieris Spokey XFIT

Slodzes sistēma: Mehāniskā
Spara rata masa, kg: - kg
Maksimālais lietotāja svars: 100 kg
774 / mēn.   15900
RRP
17431
Uz grozu
5/5
IZŅEMIET RĪT

Velotrenažieris Spokey Lordi

Slodzes sistēma: Magnētiskā
Spara rata masa, kg: 5 kg
Maksimālais lietotāja svars: 110 kg
-34%
1082 / mēn.   28900
RRP
43900
Uz grozu
4.7/5
IZŅEMIET RĪT

Velotrenažieris Hammer Cardio T3

Slodzes sistēma: Magnētiskā
Spara rata masa, kg: 6 kg
Maksimālais lietotāja svars: 110 kg
-46%
1007 / mēn.   26900
RRP
49900
Uz grozu
IZŅEMIET RĪT

Velotrenažieris Christopeit Ergometer AX 4000

Slodzes sistēma: Mehāniskā
Spara rata masa, kg: 8 kg
Maksimālais lietotāja svars: 150 kg
1576 / mēn.   42100
Uz grozu
5/5
IZŅEMIET RĪT

Velotrenažieris Zipro Strike, balts

Slodzes sistēma: Magnētiskā
Spara rata masa, kg: 7 kg
Maksimālais lietotāja svars: 150 kg
-10%
2504 / mēn.   66900
RRP
75115
Uz grozu

Velotrenažieris Spokey Vector, melns

Slodzes sistēma: Gaisa pretestības
Spara rata masa, kg: - kg
Maksimālais lietotāja svars: 150 kg
-25%
1681 / mēn.   44900
RRP
59900
Uz grozu

Trenera ergometrs Christopeit ET 6

Slodzes sistēma: Magnētiskā
Spara rata masa, kg: 12 kg
Maksimālais lietotāja svars: 150 kg
-43%
2092 / mēn.   55900
RRP
98900
Uz grozu
IZŅEMIET RĪT

Velotrenažieris Tunturi Performance E60

Slodzes sistēma: Indukcijas
Spara rata masa, kg: 14 kg
Maksimālais lietotāja svars: 150 kg
1426 / mēn.   38100
Uz grozu
5/5

Velotrenažieris Xiaomi Yesoul S3, melns

Slodzes sistēma: Magnētiskā
Spara rata masa, kg: 7.5 kg
Maksimālais lietotāja svars: 120 kg
-15%
697 / mēn.   11290 13282
Uz grozu
5/5
ĀTRĀ PIEGĀDE

Velotrenažieris One Fitness RM8740, balts

Slodzes sistēma: Magnētiskā
Spara rata masa, kg: 3 kg
Maksimālais lietotāja svars: 110 kg
704 / mēn.   11399
Uz grozu
5/5

Velotrenažieris Tunturi Cardio Fit M50

Slodzes sistēma: Nav norādīts
Spara rata masa, kg: - kg
Maksimālais lietotāja svars: 100 kg
-15%
732 / mēn.   7107 8361
Uz grozu
3/5
ĀTRĀ PIEGĀDE

Velotrenažieris One Fitness RW3011, oranžs/balts

Slodzes sistēma: Mehāniskā
Spara rata masa, kg: - kg
Maksimālais lietotāja svars: 100 kg
-50%
932 / mēn.   24900
RRP
49900
Uz grozu
IZŅEMIET RĪT

Velotrenažieris Christopeit Racer Bike 4.0 NEU

Slodzes sistēma: Elektromagnētiskā
Spara rata masa, kg: 7.5 kg
Maksimālais lietotāja svars: 120 kg
Atbrīvojieties no papildu kilogramiem mājas apstākļos Svara zudums – viena no tēmām, kas ir svarīgas visa gada garumā, bet visvairāk mēs esam nobažījušies par sava ķemeņa līnijām tuvojoties siltākam laikam. Jautājums par to, kā ātri zaudēt svaru, nodarbina ikvienu, kurš ziemas laikā atlaida grožus – ja šī situācija šķiet pazīstama, Jums nevajadzētu nol Lasīt tālāk
Kardio trenažieri mājām: kādu izvēlēties? Daudzi cilvēki, cerībās mainīt savu figūru, nolemj izmēģināt kardio trenažierus. Tie var palielināt muskuļu izturību, paātrināt asinsriti, palīdzēt atbrīvoties no nevajadzīgiem kilogramiem un samazināt stresa līmeni. Ja Jūs esat nolēmuši to darīt mājās, vienkārši parūpējieties par efektīvu trenažier Lasīt tālāk
Dāvanas sportistiem: ko izvēlēties? Apsverot, ar kādām dāvanām šogad pārsteigsim savus tuviniekus, mēs bieži ņemam vērā tuvinieku un draugu intereses. Ja dāvanas saņēmējs pievērš lielu uzmanību sportam un aktīvai atpūtai, to noteikti nebūs grūti izlemt - ļoti iespējams, ka viņam patiks visas zemāk uzskaitītās idejas. Dāvanas sporta z Lasīt tālāk

Kādu velotrenažieri izvēlēties?

Vēlme tikt pie pievilcīga, sev tīkama un veselīga auguma ir tik kārdinoša! Ja vien nebūtu jāiegulda laiks sporta zāles apmeklējumiem, jācīnās ar pareizas ēšanas metodēm un vēl neskaitāmiem sīkumiem. Ja padomājam – izrādās, vismaz sporta zāles apmeklējumu varam izsvītrot, ietaupot savu laiku, ko pavadām, dodoties uz sporta zāli, kā arī, iemantojot iespēju nodarboties ar sev tīkamiem treniņiem tajā laikā, kad paši izvēlaties. Iespējams tas ļoti vienkārši – iegādājoties kādu no velotrenažieriem interneta veikalā 220.lv!

Ieguvumi no velotrenažieru izmantošanas

Velotrenažieris ir viens no populārākajiem trenažieriem, kādu izmanto cilvēki, kuri vēlas nodarboties ar fiziskajām aktivitātēm. Pateicoties tā kompaktumam, ērtībai un arī cenai, to savā īpašumā var iegūt ikviens cilvēks, kuram patīk aktīvs dzīvesveids. Nav pārsteigums, kādēļ šo trenažieri iecienījuši tik daudzi cilvēki. Tā izmantošana pozitīvi ietekmē mūsu veselību, turklāt dažādos veidos: Attīsta elpošanas sistēmu, padarot elpošanu efektīvāku, kā arī, palielinot plaušu kapacitāti; Stiprina kardiovaskulāro sistēmu, kā arī trenē sirdi un asinsvadus. Ne velti trenēšanos uz velotrenažiera mēdz saukt arī par kardiotreniņu. Šādas aktivitātes samazina kardiovaskulāro slimību risku (šīs slimības ir bieži sastopami nāves iemesli). Regulāri un pareizi trenējoties, tiek samazināts risks piedzīvot sirdslēkmi un samazinās asinsspiediens; Attīsta fizisko izturību – mēs spējam ilgāk izturēt fizisku slodzi; Novērš tauku uzkrāšanos, samazinot vielmaiņas ātrumu; Uzlabo mūsu organisma spēju pretoties dažādām saslimšanām; Palīdz zaudēt svaru. Tomēr šajā ziņā jāņem vērā, ka tikai darbošanās ar velotrenažieri nesniegs maksimālos rezultātus. Lai zaudētu svaru, nepieciešams apvienot trenažiera izmantošanu ar atbilstošiem vingrojumiem un pareizu uzturu. Piemēram, ja vēlēsities zaudēt tauciņus, kas uzkrājušies vēdera zonā, ieteicamāki būtu vingrojumi, kas piemēroti vēdera muskuļiem, savukārt velotrenažieris būtu tikai kā papildu sastāvdaļa, kas palīdz palielināt patērētās enerģijas daudzumu.

Jāņem vērā, ka velotrenažieris palīdz dedzināt taukus gurnu zonā un tikai pēc tam visā pārējā ķermenī. Darbojoties ar to, Jūs noteikti pamanīsiet izmaiņas apakšstilbu, dibena un augšstilbu muskuļos – tie kļūs spēcīgāki. Tāpat, izvēloties attiecīgu intensitāti, iespējams padarīt spēcīgāku muguru un mugurkaulu. Tas īpaši noderēs tiem, kuri ikdienā strādā smagu fizisku darbu, kas ietekmē muguras veselību. Savukārt, ja vēlaties uzturēt ķermeni labā fiziskā formā, šis ir labākais līdzeklis, kādu vien var gribēt. Ja jūsu mērķis nav svara zaudēšana, pilnībā pietiks ar to, ka pāris reizes nedēļā izmantosit velotrenažieri. Šis trenažieris ir lieliski piemērots dažāda vecuma cilvēkiem, jo, atšķirībā no skrejceliņa, tas nerada tik smagu slodzi ceļgaliem un kāju locītavām.

Vēl viena neliela, bet tajā pašā laikā ļoti svarīga lieta – velotrenažieris var jums palīdzēt atbrīvoties no negatīvām emocijām, nemiera, kā arī dusmām. Papildinot velotrenažieru priekšrocības, der ņemt vērā, ka tos ir ļoti viegli lietot. Neatkarīgi no tā, kādi laika apstākļi ir ārā, jūs varat nodarboties ar sportiskām aktivitātēm. Nav nepieciešams iziet iepriekšēju apmācību, lai saprastu, kā pareizi darboties ar trenažieri. Sēdies virsū un minies! Vienīgais, kur varētu būt nepieciešamas papildu zināšanas, ir intensitātes un citu režīmu uzstādīšana, kā arī nolasīšana displejā. Jaunākajiem trenažieru modeļiem ir pievienotas dažādas funkcijas un programmas, kas palīdz pēc iespējas detalizētāk sekot līdzi saviem treniņiem. Izvēloties iegādāties mājas trenažieri, paši varēsim plānot, kad atvēlām laiku sportiskām un aktīvām darbībām. Pavisam vienkāršs un ērts veids, kā tikt pie šāda mājas aprīkojuma – iegādāties internetā. Šādi iespējams iegādāties trenažieri arī nedaudz lētāk. 220.lv piedāvājumā varam atrast dažādu preču zīmju – Finnalo, HMS, Kettler un citu ražotāju velotrenažierus, kas lieliski noderēs mājas treniņiem un savas fiziskās formas lieliskai uzturēšanai. Velotrenažieris mājās ir lielisks veids kā plānot savus treniņus.

Pēc konstrukcijas tipa varam izvēlēties vienu no diviem sev labāk tīkamajiem velotrenažieriem – vertikālo vai horizontālo. Vertikālais trenažieris būs identisks tādam treniņam, kādu iegūstam braucot ar velosipēdu, kamēr horizontālais velotrenažieris vairāk paredzēts medicīniskiem nolūkiem, piedāvājot treniņu saudzējošā slodzes režīmā. Pēc slodzes tipa 220.lv piedāvā izvēlēties mehānisko velotrenažieri ar siksnu vai disku pretestību, kur pirmais nodrošina iespēju mainīt slodzi, regulējot siksnas nostiepumu, kamēr disku velotrenažieris piedāvā tādu pretestību, kā sastopama īstam velosipēdam. Siksnu velotrenažieris būs vienkāršs un ērts – viegli saliekams un izjaucams, kompakts. Tāpat, šādam trenažierim nav nepieciešama elektrība – tas būs lēts un vienkāršs. Savukārt disku velotrenažieris ir lieliska velosipēda imitācija ar iespēju nodrošināt augstu slodzi un lielisku treniņu dažādām muskuļu grupām. Arī skaņas līmeņa ziņā disku trenažieris būs daudz klusāks un patīkamāks, kā siksnu modelis. Pirms iegādājaties pirmo trenažieri, kas iepaticies, noskaidrojiet, kādam mērķim jums tas nepieciešams – aktīvai lietošanai ikdienā vai izmantošanai pāris reizes mēnesī, kad ārā ir slikti laika apstākļi. Pēc tam attiecīgi arī varēsit saprast, cik daudz naudas atvēlēt šī trenažiera iegādei.

Pietiekami labas kvalitātes modeli iespējams iegādāties par aptuveni 200 eiro. Jāņem vērā, ka trenažiera cena atkarīgā no ražotāja, kvalitātes, kā arī funkcijām. Meklējot sev piemērotāko trenažieri, apsveriet, vai jūsu dzīvojamā telpā būs pietiekami daudz vietas, kur to novietot. Tāpat noteikti pārbaudiet, vai tirgotājs, pie kura iegādājaties preci, piedāvā garantiju, servisa līgumu, kā arī piegādi. Tiem cilvēkiem, kuri tikko sākuši nodarboties ar fiziskām aktivitātēm, ieteicams sākt pamazām. Arī desmit minūšu mīšanās dienā būs pilnīgi pietiekama, un kad būsiet pieradis pie šīs slodzes, varēsit to palielināt.

Lai iegādātos trenažieri, kas jums ir piemērots, neaizmirstiet noskaidrot arī tā izmērus un regulēšanas iespējas. Daži ieteikumi ierīces izmantošanai: Aplūkojiet sava trenažiera drošības noteikumus, kā arī displeja izmantošanu un režīmu maiņu; Sēžot uz trenažiera, jums jājūtas ērti, ķermeņa augšdaļai jābūt atbrīvotai, mugura nedrīkst būt sakumpusi; Mīties sāciet lēnām, nesteidzieties. Pakāpeniski varat palielināt mīšanās ātrumu, kā arī ilgumu; Izmantojiet atbilstošu aprīkojumu – pārliecinieties, ka trenažiera sēdeklis ir jums piemērotā augstumā. Izvēloties trenažieri 220.lv, varat aplūkot sev piemērotākos pēc svara, spara rata masas, trenažiera izmēriem, kas ļaus saprast – kādu modeli tad vislabāk vēlamies, būs noderīgs un praktisks izvirzīto mērķu sasniegšanai. Skaists ķermenis, kas iegūts mājas apstākļos – kāpēc gan nepamēģināt?