-22%

Art and Science of Self Defense: A Comprehensive Instructional Guide

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Joe Varady, Gary Dean Quesenberry
Количество страниц:	272
Год публикации:	2022
ID товара:	23222316

Больше информации

92⁵⁰ €

119⁰⁰ €

-22%

Продавец: Minced 4.6

В корзину

6⁹⁶ € / мес.

Калькулятор лизинга

3 x 30⁸⁴ €

Без подорожания

Ваш город

Заберите БЕСПЛАТНО в Pиге, в магазине (Ул. Краста 52)

28 сентября

0⁰⁰ €

Заберите БЕСПЛАТНО в Pиге, в магазине (Ул. Латгалес 257 (Т/Ц «AKROPOLE Rīga»))

28 сентября

0⁰⁰ €

Заберите в отделении Latvijas Pasts

30 сентября

1²⁹ €

Заберите в Latvijas Pasts пакомате

30 сентября

1⁶⁹ €

Заберите в терминале Smartpost

30 сентября

2²⁹ €

Получение в посылочном автомате DPD

30 сентября

2⁹⁹ €

Доставим на дом

30 сентября

3⁹⁹ €

Забери в пакомате Omniva

1 октября

2²⁵ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Заберите БЕСПЛАТНО в Даугавпилсе, в магазине (Ул. Циетокшня 60 (у входа в ТЦ «Ditton Nams» со стороны улицы Кандавас))

28 сентября

0⁰⁰ €

Заберите БЕСПЛАТНО в Лиепае, в магазине (Ул. Сиена 4 (рядом с Петертиргус))

28 сентября

0⁰⁰ €

Заберите в отделении Latvijas Pasts

30 сентября

1²⁹ €

Заберите в Latvijas Pasts пакомате

30 сентября

1⁶⁹ €

Заберите в терминале Smartpost

30 сентября

2²⁹ €

Получение в посылочном автомате DPD

30 сентября

2⁹⁹ €

Доставим на дом

30 сентября

4⁹⁹ €

Забери в пакомате Omniva

1 октября

2²⁵ €

Все способы доставки

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Minced 4.6

88% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Art and Science of Self Defense: A Comprehensive Instructional Guide

The Art and Science of Self Defense Training provides you with a condensed system of distilled self-defense skills and techniques, each carefully selected for its reliability in a high stress environment. Topics include situational awareness, avoidance, and how to take action should you need to physically defend yourself. Martial arts, combat sports, and self-defense are different realms; although interconnected they are not entirely the same. - This book can help bridge that gap. This curriculum is streamlined and divided into nine logical stages of training that allows both martial artists and those with no formal fighting experience to quickly and methodically learn and develop reliable skills for self-defense. While training in the martial arts or competitive combat sports can aid you in a self-defense situation, it does not prepare you for those aspects that are unique to actual self-defense. The book begins with the basics, upon which everything else relies - awareness, avoidance, and anticipation skills - before moving on to building a reliable arsenal of self-defense techniques. You will progress through a series of carefully selected actions for high stress situations. The aim of this curriculum is to improve confidence and skills in a structured and logical way. Topics include Awareness skills including situational, spatial, and environmental Avoidance skills to deal with fear, escape, and de-escalation Anticipation skills for being approached, posturing, and reading body language Action arsenal including targeting, striking, yelling, evading, and countering Advanced arsenals for dealing with ground fighting, weapons, and multiple attackers Whether you are just starting out, or have been practicing martial arts for years, there are important self-defense skills for everyone in this book.

Общая информация o: Art and Science of Self Defense: A Comprehensive Instructional Guide

ID товара:	23222316
Категория:	Книги о питании и здоровом образе жизни
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,03 x 0,19 x 0,23 м, 0,3 кг
Издательство:	YMAA Publication Center
Язык публикации:	Aнглийский
Тип:	Не указано
Автор:	Joe Varady, Gary Dean Quesenberry
Количество страниц:	272
Год публикации:	2022

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Art and Science of Self Defense: A Comprehensive Instructional Guide

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на 220.lv.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Art and Science of Self Defense: A Comprehensive Instructional Guide

Полезные советы

24.10.2022.

Coffee-Table books - книги для журнальных столиков

Как ни странно, но есть книги не только для чтения. Есть книги, которые больше предназначены для лис...

Больше советов

Лучшие товары от Minced

Продолжить покупки

Книги о питании и здоровом образе жизни

: Ēstprieks. Veselīga uztura ceļvedis ģimenei, Cut Paper Pictures: Turn Your Art and Photos into Personalized Collages, Coloring Mandalas 3-in-1 Pack, Art & Science of Geometric Origami: Create Spectacular Paper Polyhedra, Waves, Spirals, Fractals and More! (More than 60 Models!), Kūku karaliene, 250 Japanese Knitting Stitches: The Original Pattern Bible by Hitomi Shida, Beginner's Guide to Kumihimo: 12 Beautiful Braided Jewellery Projects to Get You Started, How to Watch Basketball Like a Genius: What Game Designers, Economists, Ballet Choreographers, and Theoretical Astrophysicists Reveal About the Greatest Game on Earth: What Game Designers, Economists, Ballet Choreographers, and Theoretical Astrophysicists, Apollo, Disney 100 Years of Wonder Colouring Book: Celebrate a century of Disney magic!, Magic The Gathering The Visual Guide, Final Fantasy Vii Remake: World Preview: World Preview, Mark-Making Through the Seasons: Textile Art Inspirations and Techniques, Manchester United Classic Kits, How To Be An F1 Driver: My Guide To Life In The Fast Lane

Weaving Shaker Rugs: Traditional Techniques to Create Beautiful Reproduction Rugs and Tapes, Origami Animals Super Paper Pack: Folding Instructions and Paper for Hundreds of Beasts and Birds--Includes a 32-page instruction book and 232 sheets of paper!, Lost Kilmarnock, Many Things Under a Rock: The Mysteries of Octopuses, Creatures That Eat People: Why Wild Animals Might Eat You, Anfield of Dreams: A Kopite's Odyssey, Going to Seed: Essays on Idleness, Nature, and Sustainable Work, Enchanted Season, Chess Legends Alphabet, Concrete Countertops Made Simple, Skateboarding For Dummies, Olympic Legends - Team GB, Flowering: Easygoing Floral Design for Surprising Contemporary Arrangements, Everton Greatest Games: The Toffees' Fifty Finest Matches, Foraging as a Way of Life: A Year-Round Field Guide to Wild Plants

Kūku karaliene, Ēd, kusties, guli, Final Fantasy Vii Remake: World Preview: World Preview, Goblin Slayer Tabletop Roleplaying Game, Learn to Paint in Acrylics with 50 Small Paintings: Pick Up the Skills, Put on the Paint, Hang Up Your Art, Cut & Dry: The Modern Guide to Dried Flowers from Growing to Styling, Kawaii: How to Draw Really Cute Woodland Friends, Arnold: The Education Of A Bodybuilder, Dali. Tarot, Strands of Joy: 20 Colourwork Knitting Patterns for Calm, Icelandic Knits: 18 Timeless Lopapeysa Sweater Designs, Saule, kaļķis, fosfors un D vitamīns, World of Warcraft: An Adult Coloring Book: An Adult Coloring Book, Creative Haven Steampunk Devices Coloring Book First Edition, First ed., Mamba Forever: Inspiring Quotes from Legendary Basketball Star Kobe Bryant