-29%

I Hate Running and You Can Too: How to Get Started, Keep Going, and Make Sense of an Irrational Passion

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Brendan Leonard
Количество страниц:	160
Год публикации:	2021
ID товара:	20517872

Больше информации

35⁹⁴ €

51¹³ €

-29%

Продавец: Minced 4.5

В корзину

Ваш город

Заберите БЕСПЛАТНО в Pиге, в магазине (Ул. Краста 52)

1 июня

0⁰⁰ €

Заберите БЕСПЛАТНО в Pиге, в магазине (Ул. Латгалес 257 (Т/Ц «AKROPOLE Rīga»))

1 июня

0⁰⁰ €

Заберите в отделении Latvijas Pasts

3 июня

1²⁹ €

Заберите в Latvijas Pasts пакомате

3 июня

1⁶⁹ €

Заберите в терминале Smartpost

3 июня

2²⁹ €

Получение в посылочном автомате DPD

3 июня

2⁹⁹ €

Заберите на Circle K станции

3 июня

2⁹⁹ €

Доставим на дом

3 июня

3⁹⁹ €

Забери в пакомате Omniva

4 июня

1⁹⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Заберите БЕСПЛАТНО в Даугавпилсе, в магазине (Ул. Циетокшня 60 (у входа в ТЦ «Ditton Nams» со стороны улицы Кандавас))

1 июня

0⁰⁰ €

Заберите БЕСПЛАТНО в Лиепае, в магазине (Ул. Сиена 4 (рядом с Петертиргус))

1 июня

0⁰⁰ €

Заберите в отделении Latvijas Pasts

3 июня

1²⁹ €

Заберите в Latvijas Pasts пакомате

3 июня

1⁶⁹ €

Заберите в терминале Smartpost

3 июня

2²⁹ €

Получение в посылочном автомате DPD

3 июня

2⁹⁹ €

Заберите на Circle K станции

3 июня

2⁹⁹ €

Доставим на дом

3 июня

4⁹⁹ €

Забери в пакомате Omniva

4 июня

1⁹⁹ €

Все способы доставки

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Minced 4.5

85% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: I Hate Running and You Can Too: How to Get Started, Keep Going, and Make Sense of an Irrational Passion

"I Hate Running and You Can Too is a humorous, punchy, motivating guide to running longer distances than some might think sensible-whether that's a 5K or a marathon. Outside magazine columnist, chart-ist, and longtime runner, Brendan Leonard gets real onthe love/hate relationship all runners have with the sport. He breaks down running in terms that speak to everyone who has ever struggled to get out the door and go for a run: getting comfortable being uncomfortable, how to start small and stick with it,that walking is a completely legitimate running strategy, and devising your own definition of success. Filled with 75 charts and graphs that give readers a sensible way to think about running, I Hate Running and You Can Too breaks down the reality of thetraining miles versus race miles, how to stay motivated, and what to do when faced with setbacks. I Hate Running and You Can Too shows readers that you won't always like running (sometimes you'll even hate it), but if you just keep going, you might learnto love it too"--
BRENDAN LEONARD HATES RUNNING. He hates it so much that he once logged fifty-two marathon-length runs in fifty-two weeks. Now he&;s sharing everything he&;s learned about the sport so that you can hate it too. Packed with wisdom, humor, attitude, tips, and quotes&;and more than sixty illuminating charts&;I Hate Running and You Can Too delivers a powerful message of motivation from a truly relatable mentor. Leonard nails the love-hate relationship most runners have with the sport. He knows the difficulty of getting off the couch, teaches us to get comfortable with being uncomfortable, embraces the mix of running with walking. And he shares all that he&;s learned&;celebrating the mantra of &;Easy, light, smooth, and fast,&; observing that any body that runs is a runner&;s body. Plus Leonard knows all the practical stuff, from training methods to advice for when you hit a setback or get injured. Even the answer to that big question a lot of runners occasionally ask: Why? Easy: Running helps us understand commitment, develop patience, discover self-discipline, find mental toughness, and prove to ourselves that we can do something demanding. And, of course, burn off that extra serving of nachos.
A humorous yet sensible guide filled with motivating and surprising advice along with illuminating charts and graphs for runners who have a love/hate relationship with the sport.

Общая информация o: I Hate Running and You Can Too: How to Get Started, Keep Going, and Make Sense of an Irrational Passion

ID товара:	20517872
Категория:	Книги о питании и здоровом образе жизни
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,03 x 0,13 x 0,18 м, 0,3 кг
Издательство:	Artisan
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Мягкий
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Фитнес, спорт
Grāmatas fragments:	Да
Автор:	Brendan Leonard
Количество страниц:	160
Год публикации:	2021

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

I Hate Running and You Can Too: How to Get Started, Keep Going, and Make Sense of an Irrational Passion

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на 220.lv.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: I Hate Running and You Can Too: How to Get Started, Keep Going, and Make Sense of an Irrational Passion

Полезные советы

24.10.2022.

Coffee-Table books - книги для журнальных столиков

Как ни странно, но есть книги не только для чтения. Есть книги, которые больше предназначены для лис...

Больше советов

Лучшие товары от Minced

Продолжить покупки

Книги о питании и здоровом образе жизни

: Kūku karaliene, Ēstprieks. Veselīga uztura ceļvedis ģimenei, Learn to Paint in Acrylics with 50 Small Paintings: Pick Up the Skills, Put on the Paint, Hang Up Your Art, Healing Power of Flowers: discover the secret language of the flowers you love, Ēd, kusties, guli, Garšīgs nav sarežģīts, Junji Ito Collection Coloring Book, Книга Grāmata "Vēdiskā astroloģija" Guna Vilka, Audi Quattro Rally Car Enthusiasts' Manual: 1980 to 1987 (includes Group 4 & Group B rally cars), Hooked on Lure Fishing, Hagakure: The Secret Wisdom of the Samurai, Arnold: The Education Of A Bodybuilder, LDN Book 3: Low Dose Naltrexone, Scotland's Mountain Ridges: Scrambling, Mountaineering and Climbing - the best routes for summer and winter illustrated edition, Minerals and Gemstones of Southern Africa 2nd Revised edition

Ko man ēst? Tavs gids virtuvē ikdienā un svētkos, No vēdera uz sirdi, Vanemaealiste treeningu juhendamine. Õpik juhendajatele ja kõrgkoolidele, Wing Chun Kung Fu, Bearded Dragon Manual, 3rd Edition: Expert Advice for Keeping and Caring For a Healthy Bearded Dragon 3rd edition, Gertie Sews Vintage Casual: A Modern Guide to Sportswear Styles of the 1940s and 1950s, Nature-Made Economy: Cod, Capital, and the Great Economization of the Ocean, 7000 Years of Jewellery New Edition, Enigma of Shadow Weave Illuminated: Understanding Classic Drafts for Inspired Weaving Today, Woodturning Full Circle, Basic Bridge New edition, Return To Akenfield: Portrait Of An English Village In The 21st Century New edition, Making Miniature Food and Market Stalls, Heart Rate Training 2Nd Edition, Nancy Clark's Sports Nutrition Guidebook 6Th Edition

Kūku karaliene, Ēd, kusties, guli, Arnold: The Education Of A Bodybuilder, Saule, kaļķis, fosfors un D vitamīns, Alien: The Coloring Book, Samurai Sudoku - Extreme - Volume 5 - 159 Puzzles, Creative Haven Steampunk Devices Coloring Book First Edition, First ed., Ikebana: The Art of Arranging Flowers: The Art of Arranging Flowers, Final Fantasy Vii Remake: World Preview: World Preview, Artist's Painting Techniques: Explore Watercolours, Acrylics, and Oils. Discover Your Own Style. Grow as an Artist, Goblin Slayer Tabletop Roleplaying Game, Kawaii: How to Draw Really Cute Woodland Friends, Big Book of Wordsearches 10: 300 Themed Wordsearches, Cut & Dry: The Modern Guide to Dried Flowers from Growing to Styling, Strands of Joy: 20 Colourwork Knitting Patterns for Calm