Compassionate Mind Approach to Managing Your Anger: Using Compassion-focused Therapy

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Russell Kolts
Количество страниц:	320
Год публикации:	2012
ID товара:	20609327

Больше информации

20¹² €

Продавец: Krisostomus Latvija 4.9

Предложения других продавцов (1):

43³⁰ €

В корзину

Ваш город

Заберите БЕСПЛАТНО в Pиге, в магазине (Ул. Краста 52)

4 сентября

0⁰⁰ €

Заберите БЕСПЛАТНО в Pиге, в магазине (Ул. Латгалес 257 (Т/Ц «AKROPOLE Rīga»))

7 сентября

0⁰⁰ €

Заберите в отделении Latvijas Pasts

4 сентября

1²⁹ €

Заберите в Latvijas Pasts пакомате

4 сентября

1⁶⁹ €

Заберите в терминале Smartpost

4 сентября

2²⁹ €

Получение в посылочном автомате DPD

4 сентября

2⁹⁹ €

Доставим на дом

4 сентября

3⁹⁹ €

Забери в пакомате Omniva

5 сентября

2²⁵ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Заберите БЕСПЛАТНО в Даугавпилсе, в магазине (Ул. Циетокшня 60 (у входа в ТЦ «Ditton Nams» со стороны улицы Кандавас))

4 сентября

0⁰⁰ €

Заберите БЕСПЛАТНО в Лиепае, в магазине (Ул. Сиена 4 (рядом с Петертиргус))

4 сентября

0⁰⁰ €

Заберите в отделении Latvijas Pasts

4 сентября

1²⁹ €

Заберите в Latvijas Pasts пакомате

4 сентября

1⁶⁹ €

Заберите в терминале Smartpost

4 сентября

2²⁹ €

Получение в посылочном автомате DPD

4 сентября

2⁹⁹ €

Доставим на дом

4 сентября

4⁹⁹ €

Забери в пакомате Omniva

5 сентября

2²⁵ €

Все способы доставки

Предложения других продавцов

Minced

43³⁰ € 59⁹⁶ €

Информация о продавце (1)

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Krisostomus Latvija 4.9

98% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Compassionate Mind Approach to Managing Your Anger: Using Compassion-focused Therapy

We can all get angry from time to time but when it gets out of hand it can have a serious impact on many aspects of our lives. As well as having an impact on our physical and mental health and our ability to engage in healthy relationships, it can also potentially have an enormous impact on society. The media is rife with stories of domestic violence, tragic stories of shaken babies, road-rage incidents and bullying. Mounting evidence suggests that all this anger can be harmful to us in a number of different ways. As well as the enormously damaging impact chronic anger can have on our relationships with other people, it is being linked to health problems such as cardiovascular disease and irritable bowel syndrome (IBS) and mental illnesses such as depression and post-traumatic stress disorder (PTSD). This invaluable self-help guide will enable the reader to recognise their personal anger problems, gain an understanding of what lies behind their anger, and use techniques based on Compassion Focused Therapy (CFT) to deal with their anger more effectively. CFT was initially developed by Professor Paul Gilbert, author of The Compassionate Mind, to treat those with high levels of self-criticism. It uses the proven, research-based techniques of CBT and other therapies with a special focus on the importance of developing inner compassion, in order to alleviate feelings of shame, develop a more balanced outlook and promote resilience. It incorporates elements of mindfulness and Tibetan Buddhism with recent research on human development and studies of the brain. It is increasingly used to treat a wide range of emotional and psychological problems including depression, overeating, shyness, trauma, anxiety and anger.

Общая информация o: Compassionate Mind Approach to Managing Your Anger: Using Compassion-focused Therapy

ID товара:	20609327
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,2 x 0,15 x 0,23 м, 0,42 кг
Издательство:	Little, Brown Book Group
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Мягкий
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Персональное развитие
Grāmatas fragments:	Нет
Автор:	Russell Kolts
Количество страниц:	320
Год публикации:	2012

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Compassionate Mind Approach to Managing Your Anger: Using Compassion-focused Therapy

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на 220.lv.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Compassionate Mind Approach to Managing Your Anger: Using Compassion-focused Therapy

Предложения других продавцов (1)

*Для предложений конкретного продавца действуют только те условия, которые указаны возле продаваемого им товара, и за всю информацию в них (включая цены) ответственен конкретный продавец.

Продавец: Minced 4.6

(291 oценка покупателя)

-27%

Заберите БЕСПЛАТНО в Pиге, в магазине (Ул. Краста 52)

3 октября

0⁰⁰ €

Возможные способы доставки

43³⁰ € 59⁹⁶ €

В корзину

Полезные советы

14.07.2020.

15 причин, почему нужно читать книги

Книга может считаться одним из величайших изобретений человечества. В прошлом люди записывали важные...

Больше советов

Лучшие товары от Krisostomus Latvija

Продолжить покупки

Самоучители

: Dianētika: mūsdienu zinātne par garīgo veselību, Дианетика: современная наука о разуме, Outlive: The Science and Art of Longevity, 12 Rules for Life : An Antidote to Chaos, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Visas manas emocijas, Noslēpumainās taro kārtis, Healing Lyme: Natural Healing of Lyme Borreliosis and the Coinfections Chlamydia and Spotted Fever Rickettsiosis, 2nd Edition 2nd Revised edition, Lenormand kārtis sarunai ar sevi ( grāmata), Pašanalīze, Courage To Be Disliked : How to free yourself, change your life and achieve real happiness, The, Самоанализ, Creative Act: A Way of Being: The Sunday Times bestseller Main, Fast Like a Girl: A Woman's Guide to Using the Healing Power of Fasting to Burn Fat, Boost Energy, and Balance Hormones, Radiant Rider-Waite Tarot Deck: 78 beautifully illustrated cards and instructional booklet

Whole Body Reset: Your Weight-Loss Plan for a Flat Belly, Optimum Health and a Body You'll Love at Midlife and Beyond, Incantations Embodied: Rituals for Empowerment, Reclamation, and Resistance Not for Online ed., Complete Guide To Ivf: An inside view of fertility clinics and treatment, Sustained: Creating a Sustainable House Through Small Changes, Money-Saving Habits, and Natural Solutions (The Eco-Friendly Home), Beyond Inclusion: How to Raise Anti-Ableist Kids, Unspoken: A Guide to Cracking the Hidden Corporate Code, Book of Mothers: How Literature Can Help Us Reinvent Modern Motherhood, Guarantee the Sex of Your Baby: Choose a Girl or Boy Using Today's 99.9% Accurate Sex Selection Techniques, Press Here! Massage for Beginners: A Simple Route to Relaxation and Relieving Tension, Angels: The Definitive Guide to Angels from Around the World, I've Been Thinking: A Journal: Reflections, Prayers, and Meditations for a Meaningful Life, Time for Hope: A Collection of Thoughts and Spirit-Lifters to Keep You Moving Forward, When a Loved One Won't Seek Mental Health Treatment: How to Promote Recovery and Reclaim Your Family's Well-Being, Meaning Indicator: Finding Significance through Challenge, Work, and Love, How to Buy 10 Properties Fast: A Step-by-Step Guide to Fast-Track Your Journey to Financial Independence

Дианетика: современная наука о разуме, Outlive: The Science and Art of Longevity, 12 Rules for Life : An Antidote to Chaos, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Lenormand kārtis sarunai ar sevi ( grāmata), Healing Lyme: Natural Healing of Lyme Borreliosis and the Coinfections Chlamydia and Spotted Fever Rickettsiosis, 2nd Edition 2nd Revised edition, Visas manas emocijas, Noslēpumainās taro kārtis, Pašanalīze, Beyond Order: 12 More Rules for Life, Becoming Supernatural, Kāpēc neviens man to iepriekš nav teicis, Apkārt vieni vienīgi idioti, Kad pagātne ir tagadne, Improvizē savai izaugsmei