-25%

Life To Be Mindful Network: Self-Help Management

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Jennifer Allan
Количество страниц:	216
Год публикации:	2023
ID товара:	21432737

Больше информации

56⁶⁸ €

76⁰² €

-25%

Продавец: Minced 4.6

В корзину

7⁴² € / мес.

Калькулятор лизинга

3 x 18⁹⁰ €

Без подорожания

Ваш город

Заберите БЕСПЛАТНО в Pиге, в магазине (Ул. Краста 52)

30 августа

0⁰⁰ €

Заберите БЕСПЛАТНО в Pиге, в магазине (Ул. Латгалес 257 (Т/Ц «AKROPOLE Rīga»))

30 августа

0⁰⁰ €

Заберите в отделении Latvijas Pasts

30 августа

1²⁹ €

Заберите в Latvijas Pasts пакомате

30 августа

1⁶⁹ €

Заберите в терминале Smartpost

30 августа

2²⁹ €

Получение в посылочном автомате DPD

30 августа

2⁹⁹ €

Доставим на дом

30 августа

3⁹⁹ €

Забери в пакомате Omniva

2 сентября

2²⁵ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Заберите БЕСПЛАТНО в Даугавпилсе, в магазине (Ул. Циетокшня 60 (у входа в ТЦ «Ditton Nams» со стороны улицы Кандавас))

30 августа

0⁰⁰ €

Заберите БЕСПЛАТНО в Лиепае, в магазине (Ул. Сиена 4 (рядом с Петертиргус))

30 августа

0⁰⁰ €

Заберите в отделении Latvijas Pasts

30 августа

1²⁹ €

Заберите в Latvijas Pasts пакомате

30 августа

1⁶⁹ €

Заберите в терминале Smartpost

30 августа

2²⁹ €

Получение в посылочном автомате DPD

30 августа

2⁹⁹ €

Доставим на дом

30 августа

4⁹⁹ €

Забери в пакомате Omniva

2 сентября

2²⁵ €

Все способы доставки

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Minced 4.6

88% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Life To Be Mindful Network: Self-Help Management

Have you ever been told to 'buck up' or to 'get on with it'? Needed time off for anxiety and/or depression and watched the people you work with pull away from you? Felt alone? Life is developing all the time and, more often than not, it can take a turn and lower your sense of wellbeing. Anxiety and depression is unfortunately very common, but there is a solution. Welcome to a life to be in Jennifer Allan's insightful new instructional journal, A Life to be Mindful Network. Jennifer has suffered with anxiety and depression since the age of fourteen. She feels it's something that, unless you have been through it yourself, is difficult to explain to people who have not. She's fought hard to bring herself back, trying a multitude of things, including medication, but none have succeeded long term. This is when the concept of 'a life to be' began for her. To develop a more permanent way of championing herself and ultimately, getting her through to the other side. Now she'd like to do the same for you. With sections including mindfulness and actual journalling of passing days, Jennifer hopes this method of expressing yourself will prove as helpful a tool for you as it did for her in managing your mental health. Journalling helps prioritise problems, fears and concerns, whilst tracking any symptoms day-to-day so you can recognise triggers and learn ways to better control them. It also provides opportunity for positive self-talk and identifies the stressors that cause you to react. While journalling is only one aspect of a healthy lifestyle to manage your mental health, Jennifer hopes this can be at least a beginning step on a journey to a more mindful and peaceful future. So let's begin.

Общая информация o: Life To Be Mindful Network: Self-Help Management

ID товара:	21432737
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,35 x 0,25 x 0,1 м, 0,5 кг
Издательство:	Troubador Publishing
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Мягкий
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Персональное развитие
Grāmatas fragments:	Нет
Автор:	Jennifer Allan
Количество страниц:	216
Год публикации:	2023

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Life To Be Mindful Network: Self-Help Management

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на 220.lv.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Life To Be Mindful Network: Self-Help Management

Полезные советы

14.07.2020.

15 причин, почему нужно читать книги

Книга может считаться одним из величайших изобретений человечества. В прошлом люди записывали важные...

Больше советов

Лучшие товары от Minced

Продолжить покупки

Самоучители

: Dianētika: mūsdienu zinātne par garīgo veselību, Дианетика: современная наука о разуме, 12 Rules for Life : An Antidote to Chaos, Outlive: The Science and Art of Longevity, Visas manas emocijas, Pašanalīze, Noslēpumainās taro kārtis, Healing Lyme: Natural Healing of Lyme Borreliosis and the Coinfections Chlamydia and Spotted Fever Rickettsiosis, 2nd Edition 2nd Revised edition, Beyond Order: 12 More Rules for Life, Lenormand kārtis sarunai ar sevi ( grāmata), Самоанализ, Creative Act: A Way of Being: The Sunday Times bestseller Main, Fast Like a Girl: A Woman's Guide to Using the Healing Power of Fasting to Burn Fat, Boost Energy, and Balance Hormones, Radiant Rider-Waite Tarot Deck: 78 beautifully illustrated cards and instructional booklet, The Modern Science of Mental Health

Nature's Remedies for Stress and Fatigue: Recovering from Burnout New edition, Pendulums & Intuition: Practical Advice for Trusting Your Inner Wisdom, Sacred Tears: A Witch's Guide to Grief, Solar Plexus Chakra: Your Third Energy Center Simplified and Applied, Nature's Way to Healing: A Long Covid Guide, You Will Get Through This: A Mental Health First-Aid Kit? Help for Depression, Anxiety, Grief and More, Ancestral Energy Healing: A Guidebook, Divine Dirt: The Art of Using Dirt in Magic, Ritual & Spellcraft, Love in Action, Second Edition: Writings on Nonviolent Social Change, Manifest Anything You Want: Six Magical Steps to Create an Extraordinary Life, Monk's Guide to Finding Joy: How to Train Your Mind and Transform Your Life, Spells for Prosperity: Enchantments for Wealth, Luck and Success, Spells for Self-Care, Everyday Magic: Rituals, Spells and Potions to Live Your Best Life, Magian Tarok: The Origins of the Tarot in the Mithraic and Hermetic Traditions 3rd Edition, Revised and Expanded Edition

Дианетика: современная наука о разуме, Outlive: The Science and Art of Longevity, 12 Rules for Life : An Antidote to Chaos, Pašanalīze, Visas manas emocijas, Lenormand kārtis sarunai ar sevi ( grāmata), Beyond Order: 12 More Rules for Life, Healing Lyme: Natural Healing of Lyme Borreliosis and the Coinfections Chlamydia and Spotted Fever Rickettsiosis, 2nd Edition 2nd Revised edition, Noslēpumainās taro kārtis, Becoming Supernatural, Little Guide to Christian Dior: Style to Live By, Wild Unknown Tarot Deck and Guidebook (Official Keepsake Box Set), When the Body Says No : The Cost of Hidden Stress, Anticancer: A New Way of Life, Intuīcijas kārtis RUS