-26%

0 €

Life To Be Mindful Network: Self-Help Management

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Jennifer Allan
Количество страниц:	216
Год публикации:	2023
ID товара:	21432737

Больше информации

0 € доставка от 20 €

50⁹³ €

69¹² €

-26%

Продавец: Minced 4.5

В корзину

6⁶⁷ € / мес.

Калькулятор лизинга

3 x 16⁹⁹ €

Без подорожания

Ваш город

Заберите БЕСПЛАТНО в Pиге, в магазине (Ул. Краста 52)

2 декабря

0⁰⁰ €

Заберите в терминале Smartpost

2 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА по всей Латвии от 20 €*

0⁰⁰ €

Забери в пакомате Omniva

2 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА по всей Латвии от 20 €*

0⁰⁰ €

Доставим на дом

2 декабря

3⁹⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Заберите в терминале Smartpost

2 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА по всей Латвии от 20 €*

0⁰⁰ €

Забери в пакомате Omniva

2 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА по всей Латвии от 20 €*

0⁰⁰ €

Доставим на дом

2 декабря

4⁹⁹ €

Все способы доставки

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Minced 4.5

88% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Life To Be Mindful Network: Self-Help Management

Have you ever been told to 'buck up' or to 'get on with it'? Needed time off for anxiety and/or depression and watched the people you work with pull away from you? Felt alone? Life is developing all the time and, more often than not, it can take a turn and lower your sense of wellbeing. Anxiety and depression is unfortunately very common, but there is a solution. Welcome to a life to be in Jennifer Allan's insightful new instructional journal, A Life to be Mindful Network. Jennifer has suffered with anxiety and depression since the age of fourteen. She feels it's something that, unless you have been through it yourself, is difficult to explain to people who have not. She's fought hard to bring herself back, trying a multitude of things, including medication, but none have succeeded long term. This is when the concept of 'a life to be' began for her. To develop a more permanent way of championing herself and ultimately, getting her through to the other side. Now she'd like to do the same for you. With sections including mindfulness and actual journalling of passing days, Jennifer hopes this method of expressing yourself will prove as helpful a tool for you as it did for her in managing your mental health. Journalling helps prioritise problems, fears and concerns, whilst tracking any symptoms day-to-day so you can recognise triggers and learn ways to better control them. It also provides opportunity for positive self-talk and identifies the stressors that cause you to react. While journalling is only one aspect of a healthy lifestyle to manage your mental health, Jennifer hopes this can be at least a beginning step on a journey to a more mindful and peaceful future. So let's begin.

Общая информация o: Life To Be Mindful Network: Self-Help Management

ID товара:	21432737
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,35 x 0,25 x 0,1 м, 0,5 кг
Издательство:	Troubador Publishing
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Мягкий
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Персональное развитие
Grāmatas fragments:	Нет
Автор:	Jennifer Allan
Количество страниц:	216
Год публикации:	2023

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Life To Be Mindful Network: Self-Help Management

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на 220.lv.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Life To Be Mindful Network: Self-Help Management

Полезные советы

14.07.2020.

15 причин, почему нужно читать книги

Книга может считаться одним из величайших изобретений человечества. В прошлом люди записывали важные...

Больше советов

Лучшие товары от Minced

Продолжить покупки

Самоучители

: Dianētika: mūsdienu zinātne par garīgo veselību, Дианетика: современная наука о разуме, Lenormand kārtis sarunai ar sevi ( grāmata), Pašanalīze, Atomiskie ieradumi, Outlive: The Science and Art of Longevity, Noslēpumainās taro kārtis, Never Split the Difference : Negotiating as If Your Life Depended on it, 9 grāmatu komplekts Par Dianētiku un Saentoloģiju (mīkstos vākos) - komplektā izdevīgāk, Dianētika: sākotnējās tēzes, Bagātais tētis, nabagais tētis, Kāpēc neviens man to iepriekš nav teicis, Becoming Supernatural, Green Witch: Your Complete Guide to the Natural Magic of Herbs, Flowers, Essential Oils, and More, Thanks for the Feedback: The Science and Art of Receiving Feedback Well

Ziemeļdievs. Ziemeļu šamaniskais ceļojums, Complete Guide To Ivf: An inside view of fertility clinics and treatment, Guarantee the Sex of Your Baby: Choose a Girl or Boy Using Today's 99.9% Accurate Sex Selection Techniques, I've Been Thinking: A Journal: Reflections, Prayers, and Meditations for a Meaningful Life, Coercive Control: How Men Entrap Women in Personal Life 2nd Revised edition, Vagus-Immune Connection: Harness Your Vagus Nerve to Manage Stress, Prevent Immune Dysregulation, and Avoid Chronic Disease, Tarot for the Hard Work: An Archetypal Journey to Confront Racism and Inspire Collective Healing, Little Book of Irish Blessings: May your days be many and your troubles be few, Affirmations for Manifestation: 365 Daily Affirmations to Attract the Life You Want, Weekly Habits Project: A Challenge to Journal, Reflect, and Make Tiny Changes for Big Results, ADHD for Smart Ass Women: How to Fall in Love with Your Neurodivergent Brain, Zero Sugar / One Month: Reduce Cravings - Reset Metabolism - Lose Weight - Lower Blood Sugar, Moneyball: The Art of Winning an Unfair Game, Empowerment Through Witchcraft: A Wiccan Guide for the Magickal Practitioner, Homeopathic Cell Salt Remedies: Healing with Natures Twelve Mineral Compounds