Next Level: Your Guide to Kicking Ass, Feeling Great, and Crushing Goals Through Menopause and Beyond

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Stacy T. Sims, PhD, Selene Yeager
Количество страниц:	304
Год публикации:	2022
ID товара:	18272207

Больше информации

23³¹ €

Продавец: Krisostomus Latvija 4.9

В корзину

Ваш город

Заберите БЕСПЛАТНО в Pиге, в магазине (Ул. Краста 52)

7 июня

0⁰⁰ €

Заберите БЕСПЛАТНО в Pиге, в магазине (Ул. Латгалес 257 (Т/Ц «AKROPOLE Rīga»))

7 июня

0⁰⁰ €

Заберите в отделении Latvijas Pasts

7 июня

1²⁹ €

Заберите в Latvijas Pasts пакомате

7 июня

1⁶⁹ €

Заберите в терминале Smartpost

7 июня

2²⁹ €

Получение в посылочном автомате DPD

7 июня

2⁹⁹ €

Заберите на Circle K станции

7 июня

2⁹⁹ €

Доставим на дом

7 июня

3⁹⁹ €

Забери в пакомате Omniva

10 июня

1⁹⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Заберите БЕСПЛАТНО в Даугавпилсе, в магазине (Ул. Циетокшня 60 (у входа в ТЦ «Ditton Nams» со стороны улицы Кандавас))

7 июня

0⁰⁰ €

Заберите БЕСПЛАТНО в Лиепае, в магазине (Ул. Сиена 4 (рядом с Петертиргус))

7 июня

0⁰⁰ €

Заберите в отделении Latvijas Pasts

7 июня

1²⁹ €

Заберите в Latvijas Pasts пакомате

7 июня

1⁶⁹ €

Заберите в терминале Smartpost

7 июня

2²⁹ €

Получение в посылочном автомате DPD

7 июня

2⁹⁹ €

Заберите на Circle K станции

7 июня

2⁹⁹ €

Доставим на дом

7 июня

4⁹⁹ €

Забери в пакомате Omniva

10 июня

1⁹⁹ €

Все способы доставки

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Krisostomus Latvija 4.9

99% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Next Level: Your Guide to Kicking Ass, Feeling Great, and Crushing Goals Through Menopause and Beyond

A renowned exercise and nutrition scientist provides active women approaching or experiencing menopause with all the training and nutrition advice they need to build a strong fitness foundation to keep them as strong and capable as they age. Original. Illustrations.
A comprehensive, physiology-based guide to peak performance for active women approaching or experiencing menopause—from the author of Roar, renowned exercise and nutrition scientist Dr. Stacy SimsFor active women, menopause hits hard. Overnight, your body doesn’t feel like the one you know and love anymore—you’re battling new symptoms, might be gaining weight, losing endurance and strength, and taking longer to bounce back from workouts that used to be easy. The things that have always kept you fit and healthy just seem to stop working the way they used to. But menopause doesn’t have to be the end of you kicking ass at the gym, on the trail, in the saddle, or wherever you work out. Once you understand your physiology, you can work with it—not against it—to optimize your performance. That’s where Stacy Sims, PhD comes in. In Next Level, you’ll learn the underlying causes of menopause: the hormonal changes that are causing all the symptoms you’re feeling, and their impact on your wellness and performance. Then, what you really came for—what to do about it. Inside you’ll find science-backed advice about training, nutrition, sleep and recovery and supplements, as well as sample exercise routines, meal plans, macronutrient planning charts, and case studies from real women Stacy has coached through the transition. It’s the ultimate guide to navigating the Next Level.

Общая информация o: Next Level: Your Guide to Kicking Ass, Feeling Great, and Crushing Goals Through Menopause and Beyond

ID товара:	18272207
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,02 x 0,19 x 0,23 м, 0,63 кг
Издательство:	Potter/Ten Speed/Harmony/Rodale
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Мягкий
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Развитие эмоционального интеллекта
Grāmatas fragments:	Нет
Автор:	Stacy T. Sims, PhD, Selene Yeager
Количество страниц:	304
Год публикации:	2022

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Next Level: Your Guide to Kicking Ass, Feeling Great, and Crushing Goals Through Menopause and Beyond

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на 220.lv.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Next Level: Your Guide to Kicking Ass, Feeling Great, and Crushing Goals Through Menopause and Beyond

Полезные советы

14.07.2020.

15 причин, почему нужно читать книги

Книга может считаться одним из величайших изобретений человечества. В прошлом люди записывали важные...

Больше советов

Лучшие товары от Krisostomus Latvija

Продолжить покупки

Самоучители

: Дианетика: современная наука о разуме, Самоанализ, 12 Rules for Life: An Antidote to Chaos, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Lenormand kārtis sarunai ar sevi ( grāmata), Дианетика: современная наука о разуме, Kāpēc neviens man to iepriekš nav teicis, Саентология: новый взгляд на жизнь, Becoming Supernatural: How Common People Are Doing the Uncommon, Noslēpumainās taro kārtis, Bagātais tētis, nabagais tētis, Beyond Order: 12 More Rules for Life, Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams, 9 grāmatu komplekts Par Dianētiku un Saentoloģiju (mīkstos vākos) - komplektā izdevīgāk, Surrounded by Idiots: The Four Types of Human Behaviour (or, How to Understand Those Who Cannot Be Understood)

Astroloģija dvēselei, Ponder on This: From the Writings of Alice A.Bailey and the Tibetan Master Djwhal Khul, Meditations to Heal Your Life, Attuned: Practicing Interdependence to Heal Our Traumaand Our World, Tõelise mehe tee, David Deida, Unlocked Intl/E, ACT with Love: Stop Struggling, Reconcile Differences, and Strengthen Your Relationship with Acceptance and Commitment Therapy, Giant Steps: Small Changes to Make a Big Difference, New Toddler Taming: A parents guide to the first four years, Breakthrough Experience: A Revolutionary New Approach to Personal Transformation, Treating Epilepsy Naturally, ABC of Witchcraft Past and Present New edition, Manage Your Mood: How to Use Behavioural Activation Techniques to Overcome Depression: How to Use Behavioural Activation Techniques to Overcome Depression, Law of Attraction: The Secret Behind 'The Secret', My Descent into Death: and the Message of Love Which Brought Me Back New

Самоанализ, 12 Rules for Life: An Antidote to Chaos, Lenormand kārtis sarunai ar sevi ( grāmata), Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Дианетика: современная наука о разуме, Kāpēc neviens man to iepriekš nav teicis, Becoming Supernatural: How Common People Are Doing the Uncommon, Beyond Order: 12 More Rules for Life, Noslēpumainās taro kārtis, Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams, Apkārt vieni vienīgi idioti, Настольная книга для преклиров, Kama Sutra A Position A Day New Edition 2nd edition, Improvizē savai izaugsmei, Kad pagātne ir tagadne