0 €

Tech Stress: Living Smart with Screen-Dependence

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Erik Peper, Richard Harvey
Количество страниц:	384
Год публикации:	2020
ID товара:	20422722

Больше информации

0 € доставка от 20 €

27⁰⁹ €

Продавец: Krisostomus Latvija 4.9

Предложения других продавцов (1):

41⁹⁹ €

В корзину

Ваш город

Заберите БЕСПЛАТНО в Pиге, в магазине (Ул. Краста 52)

12 октября

0⁰⁰ €

Заберите в терминале Smartpost

14 октября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА по всей Латвии от 20 €*

0⁰⁰ €

Получение в посылочном автомате DPD

14 октября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА по всей Латвии от 20 €*

0⁰⁰ €

Заберите в Latvijas Pasts пакомате

14 октября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА по всей Латвии от 20 €*

0⁰⁰ €

Заберите в отделении Latvijas Pasts

14 октября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА по всей Латвии от 20 €*

0⁰⁰ €

Забери в пакомате Omniva

15 октября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА по всей Латвии от 20 €*

0⁰⁰ €

Заберите БЕСПЛАТНО в Pиге, в магазине (Ул. Латгалес 257 (Т/Ц «AKROPOLE Rīga»))

15 октября

0⁰⁰ €

Доставим на дом

14 октября

3⁹⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Заберите в терминале Smartpost

14 октября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА по всей Латвии от 20 €*

0⁰⁰ €

Получение в посылочном автомате DPD

14 октября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА по всей Латвии от 20 €*

0⁰⁰ €

Заберите в Latvijas Pasts пакомате

14 октября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА по всей Латвии от 20 €*

0⁰⁰ €

Заберите в отделении Latvijas Pasts

14 октября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА по всей Латвии от 20 €*

0⁰⁰ €

Забери в пакомате Omniva

15 октября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА по всей Латвии от 20 €*

0⁰⁰ €

Доставим на дом

14 октября

4⁹⁹ €

Все способы доставки

Предложения других продавцов

KATARATA

41⁹⁹ €

Информация о продавце (1)

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Krisostomus Latvija 4.9

98% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Tech Stress: Living Smart with Screen-Dependence

"An evolutionary approach to re-envisioning our relationship with technology--and reclaiming health, happiness, and sanity in a plugged-in world Evolution shapes behaviors--and as a species, we've evolved to be drawn to the instant gratification, constant connectivity, and shiny lights, beeps, and sounds of our ever-present smartphones, laptops, and other devices. In earlier eras, these hardwired evolutionary patterns may have set us up for success, but today they confuse our instincts, leaving us vulnerable and stressed out from fractured attention, missed sleep, skipped meals, and all-over aches and pains"--
An evolutionary approach to re-envisioning our relationship with technology--and reclaiming health, happiness, and sanity in a plugged-in world Evolution shapes behaviors--and as a species, we've evolved to be drawn to the instant gratification, constant connectivity, and shiny lights, beeps, and sounds of our ever-present smartphones, laptops, and other devices. In earlier eras, these hardwired evolutionary patterns may have set us up for success, but today they confuse our instincts, leaving us vulnerable and stressed out from fractured attention, missed sleep, skipped meals, and all-over aches and pains. So how can we avoid the evolutionary pitfalls programmed into modern technology use? Erik Peper, Richard Harvey, and Nancy Faass offer real, practical tools to avoid the evolutionary traps that trip us up, helping us reduce physical strain, prevent sore muscles, combat brain drain, and correct poor posture. They first describe some of the problems associated with technology overuse, then offer strategies for mitigating technological stress, like how to: &; Increase patience and calm while working at a computer &; Improve communication with spouses, children, and co-workers during digital device usage &; Arrange your work environment to best match your individual needs &; Reduce hypervigilance and excessive cortisol production while using digital devices &; Limit the bracing and freezing responses under stress that lead to 'blanking out' or not remembering details &; Cultivate a sense of safety under conditions of workplace threat

Общая информация o: Tech Stress: Living Smart with Screen-Dependence

ID товара:	20422722
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,03 x 0,3 x 0,4 м, 0,37 кг
Издательство:	North Atlantic Books,U.S.
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Мягкий
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Развитие эмоционального интеллекта
Grāmatas fragments:	Нет
Автор:	Erik Peper, Richard Harvey
Количество страниц:	384
Год публикации:	2020

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Tech Stress: Living Smart with Screen-Dependence

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на 220.lv.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Tech Stress: Living Smart with Screen-Dependence

Предложения других продавцов (1)

*Для предложений конкретного продавца действуют только те условия, которые указаны возле продаваемого им товара, и за всю информацию в них (включая цены) ответственен конкретный продавец.

Продавец: KATARATA 4.6

(1630 oценок покупателей)

0 € доставка от 20 €

0 €

Заберите БЕСПЛАТНО в Pиге, в магазине (Ул. Краста 52)

9 октября

0⁰⁰ €

Возможные способы доставки

41⁹⁹ €

В корзину

Полезные советы

14.07.2020.

15 причин, почему нужно читать книги

Книга может считаться одним из величайших изобретений человечества. В прошлом люди записывали важные...

Больше советов

Лучшие товары от Krisostomus Latvija

Продолжить покупки

Самоучители

: Dianētika: mūsdienu zinātne par garīgo veselību, Дианетика: современная наука о разуме, Outlive: The Science and Art of Longevity, Never Split the Difference : Negotiating as If Your Life Depended on it, Pašanalīze, Kāpēc neviens man to iepriekš nav teicis, Power of Awareness, Noslēpumainās taro kārtis, Atomiskie ieradumi, Dianētika: sākotnējās tēzes, Dandelion Medicine, 2nd Edition: Forage, Feast, and Nourish Yourself with This Extraordinary Weed, Lenormand kārtis sarunai ar sevi ( grāmata), Saentoloģija jauns skats uz dzīvi, Diva Rules: Ditch the Drama, Find Your Strength, and Sparkle Your Way to the Top, Healing Lyme: Natural Healing of Lyme Borreliosis and the Coinfections Chlamydia and Spotted Fever Rickettsiosis, 2nd Edition 2nd Revised edition

Kroonilise väsimuse sündroom: Teekond tervenemiseni, Mida vanemaks, seda paremaks – aga ikkagi vanemaks, Whole Body Reset: Your Weight-Loss Plan for a Flat Belly, Optimum Health and a Body You'll Love at Midlife and Beyond, Incantations Embodied: Rituals for Empowerment, Reclamation, and Resistance Not for Online ed., Sustained: Creating a Sustainable House Through Small Changes, Money-Saving Habits, and Natural Solutions (The Eco-Friendly Home), Beyond Inclusion: How to Raise Anti-Ableist Kids, Unspoken: A Guide to Cracking the Hidden Corporate Code, Book of Mothers: How Literature Can Help Us Reinvent Modern Motherhood, Guarantee the Sex of Your Baby: Choose a Girl or Boy Using Today's 99.9% Accurate Sex Selection Techniques, Press Here! Massage for Beginners: A Simple Route to Relaxation and Relieving Tension, Angels: The Definitive Guide to Angels from Around the World, Time for Hope: A Collection of Thoughts and Spirit-Lifters to Keep You Moving Forward, When a Loved One Won't Seek Mental Health Treatment: How to Promote Recovery and Reclaim Your Family's Well-Being, Meaning Indicator: Finding Significance through Challenge, Work, and Love, How to Buy 10 Properties Fast: A Step-by-Step Guide to Fast-Track Your Journey to Financial Independence

Дианетика: современная наука о разуме, Outlive: The Science and Art of Longevity, Never Split the Difference : Negotiating as If Your Life Depended on it, Pašanalīze, Kāpēc neviens man to iepriekš nav teicis, Lenormand kārtis sarunai ar sevi ( grāmata), Noslēpumainās taro kārtis, Dandelion Medicine, 2nd Edition: Forage, Feast, and Nourish Yourself with This Extraordinary Weed, Healing Lyme: Natural Healing of Lyme Borreliosis and the Coinfections Chlamydia and Spotted Fever Rickettsiosis, 2nd Edition 2nd Revised edition, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Chimp Paradox: The Acclaimed Mind Management Programme to Help You Achieve Success, Confidence and Happiness, Wild Unknown Tarot Deck and Guidebook (Official Keepsake Box Set), Anticancer: A New Way of Life, Izcilības stundas, Apkārt vieni vienīgi idioti