Viking Method: Your Nordic Fitness and Diet Plan for Warrior Strength in Mind and Body

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Svava Sigbertsdottir
Количество страниц:	240
Год публикации:	2019
ID товара:	18275167

Больше информации

Товар распродан

Мы сообщим Вам, когда товар снова появится в продаже

Уведомить о появлении в продаже

Похожие товары

Другие также интересовались

Описание товара: Viking Method: Your Nordic Fitness and Diet Plan for Warrior Strength in Mind and Body

**The fitness and diet plan followed by NICOLE SCHERZINGER and AMANDA HOLDEN** "I love Svava's technique. In all my years of training, the Viking Method is unlike anything I have ever done" - Nicole Scherzinger "The Viking Method is an incredible fitness plan - for me the most important thing was not just getting stronger physically but mentally." - Amanda Holden The Viking Method uses Svava's strong mental practices inspired by her Icelandic upbringing to help the reader build the lean, powerful and toned physique they desire. It'll render the reader more resilient, bolder and full of belief in themselves. Unlike other fitness and diet books, The Viking Method isn't about the external superficiality of a beach body. It's about three core pillars: thinking like a Viking, training like a Viking and eating like a Viking. Svava introduces these pillars early on in the book - along with mantras for each pillar which are connected to empowerment, mental strength and internal validation over counting calories. The book features information on eating and exercising for your hormones, detailed workout routines based around body-weight exercises illustrated with photographs, and a selection of delicious Scandi-inspired recipes such as Thor-red Salmon and Icelandic Lamb Stew.

Общая информация o: Viking Method: Your Nordic Fitness and Diet Plan for Warrior Strength in Mind and Body

ID товара:	18275167
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,35 x 0,25 x 0,1 м, 0,5 кг
Издательство:	Penguin Books Ltd
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Мягкий
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Развитие эмоционального интеллекта
Grāmatas fragments:	Нет
Автор:	Svava Sigbertsdottir
Количество страниц:	240
Год публикации:	2019

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Рейтинги и отзывы (0)

Viking Method: Your Nordic Fitness and Diet Plan for Warrior Strength in Mind and Body

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на 220.lv.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Viking Method: Your Nordic Fitness and Diet Plan for Warrior Strength in Mind and Body

Полезные советы

14.07.2020.

15 причин, почему нужно читать книги

Книга может считаться одним из величайших изобретений человечества. В прошлом люди записывали важные...

Больше советов

Лучшие товары от 220.lv

Продолжить покупки

Самоучители

: Дианетика: современная наука о разуме, Beyond Order: 12 More Rules for Life, 12 Rules for Life: An Antidote to Chaos, Самоанализ, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Lenormand kārtis sarunai ar sevi ( grāmata), Kāpēc neviens man to iepriekš nav teicis, Noslēpumainās taro kārtis, Саентология: новый взгляд на жизнь, Дианетика: современная наука о разуме, Atomiskie ieradumi, Bagātais tētis, nabagais tētis, Becoming Supernatural: How Common People Are Doing the Uncommon, Visas manas emocijas, Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking: Read this book and you'll never smoke a cigarette again Revised edition

Baltās maģijas rituāli, 12 baltās maģijas rituāli, Astroloģija dvēselei, 777 & Other Qabalistic Wrtings, Attuned: Practicing Interdependence to Heal Our Traumaand Our World, Definitive Book of Handwriting Analysis: The Complete Guide to Interpreting Personalities, Detecting Forgeries, and Revealing Brain Activity Through the Science of Graphology, Tõelise mehe tee, David Deida, ACT with Love: Stop Struggling, Reconcile Differences, and Strengthen Your Relationship with Acceptance and Commitment Therapy, Giant Steps: Small Changes to Make a Big Difference, New Toddler Taming: A parents guide to the first four years, Acupressure for Emotional Healing: A Self-Care Guide for Trauma, Stress, & Common Emotional Imbalances, Healing Power of Celtic Plants, ABC of Witchcraft Past and Present New edition, Introducing Freud: A Graphic Guide, Manage Your Mood: How to Use Behavioural Activation Techniques to Overcome Depression: How to Use Behavioural Activation Techniques to Overcome Depression

Beyond Order: 12 More Rules for Life, 12 Rules for Life: An Antidote to Chaos, Самоанализ, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Lenormand kārtis sarunai ar sevi ( grāmata), Kāpēc neviens man to iepriekš nav teicis, Noslēpumainās taro kārtis, Дианетика: современная наука о разуме, Becoming Supernatural: How Common People Are Doing the Uncommon, Visas manas emocijas, Outlive: The Science and Art of Longevity, Саентология: основы жизни, Little Guide to Christian Dior: Style to Live By, Your Beauty Mark: The Ultimate Guide to Eccentric Glamour, When the Body Says No : The Cost of Hidden Stress