0 €

Yoga Sequencing: Designing Transformative Yoga Classes

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Mark Stephens
Количество страниц:	528
Год публикации:	2012
ID товара:	18373047

Больше информации

0 € доставка от 20 €

29⁰⁰ €

Продавец: Krisostomus Latvija 4.9

Предложения других продавцов (2):

39⁵³ €

50⁹⁹ €

В корзину

Ваш город

Заберите БЕСПЛАТНО в Pиге, в магазине (Ул. Краста 52)

2 декабря

0⁰⁰ €

Заберите в терминале Smartpost

2 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА по всей Латвии от 20 €*

0⁰⁰ €

Забери в пакомате Omniva

2 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА по всей Латвии от 20 €*

0⁰⁰ €

Доставим на дом

2 декабря

4⁹⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Заберите в терминале Smartpost

2 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА по всей Латвии от 20 €*

0⁰⁰ €

Забери в пакомате Omniva

2 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА по всей Латвии от 20 €*

0⁰⁰ €

Доставим на дом

2 декабря

6⁹⁹ €

Все способы доставки

Предложения других продавцов

Minced

39⁵³ € 55⁴⁴ €

KATARATA

50⁹⁹ €

Информация о продавце (2)

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Krisostomus Latvija 4.9

98% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Yoga Sequencing: Designing Transformative Yoga Classes

"Written for a broad yoga market that includes teachers, teacher trainers, studio owners, and students, Yoga Sequencing presents 67 sequences of poses designed for a range of yoga student experience and offers a comprehensive resource for designing and refining yoga classes"--
Yoga Sequencing: Designing Transformative Yoga Classes presents the essential principles and methods for planning and sequencing yoga classes. Addressing one of the most popular topics in the yoga profession, this book offers sixty-seven model sequences of yoga poses (asanas) that cover the broad range of yoga student experience, including multiple sequences for beginning, intermediate, and advanced students; yoga for kids, teens, women across the life cycle, and seniors; classes to relieve depression and anxiety; and sequences for each of the major chakras and ayurvedic constitutions. Each sequence provides guidance for teaching the different breathing (pranayama) and meditation techniques that give yoga its transformative power. Enhanced with over 2,000 instructional photos and an elaborate guide to the constituent elements of over 150 yoga asanas, the book draws equally from ancient yoga philosophy and contemporary insights into functional anatomy, biomechanics, and kinesiology. The nuanced interrelationships among asanas within and between the seven asana families are explored and the anatomy of opening and stabilizing each pose is explained for sequences designed around specific needs and intentions. A comprehensive appendix includes a glossary of yoga-related terms, an alphabetical asana index with thumbnail photographs of each asana, a class planning worksheet, representative sequences from several popular styles of hatha yoga, and a list of resources for further exploring sequencing and the larger practice of teaching yoga.

Общая информация o: Yoga Sequencing: Designing Transformative Yoga Classes

ID товара:	18373047
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,03 x 0,2 x 0,25 м, 1,06 кг
Издательство:	North Atlantic Books,U.S.
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Мягкий
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Развитие эмоционального интеллекта
Grāmatas fragments:	Нет
Автор:	Mark Stephens
Количество страниц:	528
Год публикации:	2012

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Yoga Sequencing: Designing Transformative Yoga Classes

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на 220.lv.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Yoga Sequencing: Designing Transformative Yoga Classes

Предложения других продавцов (2)

*Для предложений конкретного продавца действуют только те условия, которые указаны возле продаваемого им товара, и за всю информацию в них (включая цены) ответственен конкретный продавец.

Продавец: Minced 4.5

(435 oценок покупателей)

0 € доставка от 20 €

-28%

0 €

Заберите БЕСПЛАТНО в Pиге, в магазине (Ул. Краста 52)

9 декабря

0⁰⁰ €

Возможные способы доставки

39⁵³ € 55⁴⁴ €

В корзину

Продавец: KATARATA 4.6

(1699 oценок покупателей)

0 € доставка от 20 €

0 €

Заберите БЕСПЛАТНО в Pиге, в магазине (Ул. Краста 52)

26 ноября

0⁰⁰ €

Возможные способы доставки

50⁹⁹ €

В корзину

Полезные советы

14.07.2020.

15 причин, почему нужно читать книги

Книга может считаться одним из величайших изобретений человечества. В прошлом люди записывали важные...

Больше советов

Лучшие товары от Krisostomus Latvija

Продолжить покупки

Самоучители

: Dianētika: mūsdienu zinātne par garīgo veselību, Дианетика: современная наука о разуме, Lenormand kārtis sarunai ar sevi ( grāmata), Pašanalīze, Atomiskie ieradumi, Outlive: The Science and Art of Longevity, Noslēpumainās taro kārtis, Never Split the Difference : Negotiating as If Your Life Depended on it, 9 grāmatu komplekts Par Dianētiku un Saentoloģiju (mīkstos vākos) - komplektā izdevīgāk, Dianētika: sākotnējās tēzes, Bagātais tētis, nabagais tētis, Mīlēties. Grāmata vīriešiem, Becoming Supernatural, Healing Lyme: Natural Healing of Lyme Borreliosis and the Coinfections Chlamydia and Spotted Fever Rickettsiosis, 2nd Edition 2nd Revised edition, Kāpēc neviens man to iepriekš nav teicis

Ziemeļdievs. Ziemeļu šamaniskais ceļojums, Complete Guide To Ivf: An inside view of fertility clinics and treatment, Guarantee the Sex of Your Baby: Choose a Girl or Boy Using Today's 99.9% Accurate Sex Selection Techniques, I've Been Thinking: A Journal: Reflections, Prayers, and Meditations for a Meaningful Life, Coercive Control: How Men Entrap Women in Personal Life 2nd Revised edition, Vagus-Immune Connection: Harness Your Vagus Nerve to Manage Stress, Prevent Immune Dysregulation, and Avoid Chronic Disease, Tarot for the Hard Work: An Archetypal Journey to Confront Racism and Inspire Collective Healing, Little Book of Irish Blessings: May your days be many and your troubles be few, Affirmations for Manifestation: 365 Daily Affirmations to Attract the Life You Want, Card of the Day Tarot: Quick and Easy One-Card Tarot Readings For Love, Work, and Everyday Life, Weekly Habits Project: A Challenge to Journal, Reflect, and Make Tiny Changes for Big Results, ADHD for Smart Ass Women: How to Fall in Love with Your Neurodivergent Brain, Zero Sugar / One Month: Reduce Cravings - Reset Metabolism - Lose Weight - Lower Blood Sugar, Moneyball: The Art of Winning an Unfair Game, Contented House with Twins