The Phone Fix: The Brain-Focused Guide to Building Healthy Digital Habits and Breaking Bad Ones

0.0 (0) Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

ID товара:

124475082

Больше информации

Только в приложении 220.lv PLUS участникам! Получи до 4x больше деньгами 220.lv!*

Цена 220.lv PLUS

12⁷⁷ €

Обычная цена

18²³ €

Продавец:

Patogupirkti4.6

15¹⁶ €

Ваш город

Заберите БЕСПЛАТНО в Pиге, в магазине (Ул. Краста 52)

4 августа

0⁰⁰ €

Забери в пакомате Omniva

4 августа

2⁴⁹ €

Доставим на дом

4 августа

3⁹⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Забери в пакомате Omniva

4 августа

2⁴⁹ €

Доставим на дом

4 августа

4⁹⁹ €

Предложения других продавцов

Krisostomus Latvija

14¹⁰ € 15¹⁶ €

О праве на отказ

Продавец:

Patogupirkti4.6

89% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Часто покупают вместе

Описание товара: The Phone Fix: The Brain-Focused Guide to Building Healthy Digital Habits and Breaking Bad Ones

What is really happening in your brain when you use your phone, and how to harness it.Humans are often fearful of the day the world will be ruled by machines, but have they not already taken over? The average person spends 4-5 hours a day on their phone, about a third of the time they are awake. We self-interrupt our work and social lives, forgo sleep, procrastinate important tasks and opt for digital distraction when we're bored. NHS neuroscientist and Instagrammer Dr Faye Begeti, aka The Brain Doctor, describes what is happening in our brain when we use our phones and why we have formed so many fixed and negative habits around them. She reflects on both deliberate choices and automatic behaviours, whilst also challenging myths around digital ?addiction', how dopamine actually works and the harmfulness of blue light. Rather than recommending a quick fix digital diet, or total abstinence - unviable for most people - The Phone Fix offers a practical guide, based on neuroscientific techniques, on building supportive digital habits. Technology is not inherently bad or frightening and by better understanding what is happening in our brains, we can replenish our willpower and improve our focus, forming a healthier relationship with our phones ¬- and therefore the real people around us.

Общая информация o: The Phone Fix: The Brain-Focused Guide to Building Healthy Digital Habits and Breaking Bad Ones

ID товара:	124475082
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,196 x 0,129 x 0,025 м, 0,23 кг

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Другие также интересовались

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

The Phone Fix: The Brain-Focused Guide to Building Healthy Digital Habits and Breaking Bad Ones

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на 220.lv.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: The Phone Fix: The Brain-Focused Guide to Building Healthy Digital Habits and Breaking Bad Ones

Предложения других продавцов (1)

*Для предложений конкретного продавца действуют только те условия, которые указаны возле продаваемого им товара, и за всю информацию в них (включая цены) ответственен конкретный продавец.

Продавец: Krisostomus Latvija 4.9

(589 oценок покупателей)

Только в приложении 220.lv PLUS участникам! Получи до 4x больше деньгами 220.lv!*

Заберите БЕСПЛАТНО в Pиге, в магазине (Ул. Краста 52)

24 июля

0⁰⁰ €

Возможные способы доставки

14¹⁰ € 15¹⁶ €

В корзину

Полезные советы

14.07.2020.