Только в приложении! Выбранные товары для интерьера и кухни -50% дополнительно с кодом* 50APP626 
Мазценис вернулся! До -50%* для участников 220.lv PLUS! Низкие цены на большие покупки! >> 
Targalt toitumise ja treenimise käsiraamat, Ott Kiivikas
| Автор: | Ott Kiivikas |
| Количество страниц: | 320 |
| Год публикации: | 2020 |
| ID товара: | 11384877 |
Обычная цена
2400 €Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.
Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.
- 100% покупателей рекомендовали бы этого продавца.
Описание товара: Targalt toitumise ja treenimise käsiraamat, Ott Kiivikas
Toitumise ja treenimise kohta on ilmunud arvukalt raamatuid ja erinevaid teemakäsitlusi. Selles raamatus annab põletavatele küsimustele vastused Eesti nimekaim kulturist Ott Kiivikas. Sellest raamatust saad teada:Miks treeningutega alustada?Kuidas valida enese eesmärkidega sobilik trenniplaan?Kuidas aeglustada vananemist?Kuidas saada jõudu juurde?Kuidas kõige efektiivsemalt rasva põletada?Milline on üldfüüsiline treening mitte jõusaalisportlasele?Milline näeb välja noorte jõusaalitreening?Kuidas korrastada toitumist?Kaalust maha –kuidas süüa?Lihasmassi juurde –kuidas süüa?Kuidas sportlane peaks toituma?Kuidas kogu elu vormis püsida?Kuidas ennetada krampide teket?Millised on toitumisega seotud müüdid ning miks need ei kehti?Toidulisandid –millised on päriselt efektiivsed?Millised on parimad taastumise nipid?Lisaks leiad siit raamatust palju praktilisi trenni-ja toitumisplaane, mida saad kohe kasutusse võtta, et saavutada enda unistuste keha. Ott on olnud spordiga seotud üle 35 aasta. Kõik, mis siin raamatus kirjas, on praktikas läbi proovitud. Meetodite edukust kinnitavad nii Oti enda kui ka ta õpilaste tulemused, lisaks paljude harrastussportlaste imelised muutumised. Põnevat lugemist!
Общая информация o: Targalt toitumise ja treenimise käsiraamat, Ott Kiivikas
| ID товара: | 11384877 |
| Категория: | Книги рецептов |
| Количество упаковок товара: | 1 шт. |
| Размеры и вес упаковки (1): | 0,1 x 0,2 x 0,3 м, 0,8 кг |
| Издательство: | Ott Kiivikase Koolitused OÜ |
| Язык публикации: | Эстонский |
| Тип обложки: | Мягкий |
| Формат: | Традиционная книга |
| Тип: | Не указано |
| Grāmatas fragments: | Нет |
| Автор: | Ott Kiivikas |
| Количество страниц: | 320 |
| Год публикации: | 2020 |
Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.
Рейтинги и отзывы (1)
100%
покупателей рекомендуют этот товар
Оставить отзыв о товаре
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на 220.lv.
Оценить товарПродавец: Multimedia Education OÜ
Я остался доволен книгой, упаковкой и уровнем сложности.