Я хочу стать участником 220.lv PLUS и согласен получать предложения и уведомления от операторов программы лояльности 220.lv PLUS и их партнеров, а также согласен с тем, что мои персональные данные будут обрабатываться для этих целей.
Заберите БЕСПЛАТНО в Pиге, в магазине (Ул. Краста 52)
31 июля
000 €
Забери в пакомате Omniva
31 июля
249 €
Доставим на дом
31 июля
399 €
Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.
Забери в пакомате Omniva
31 июля
249 €
Доставим на дом
31 июля
499 €
Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.
Описание товара: Compassionate Mind Approach to Building Self-Confidence: Series editor, Paul Gilbert
Many of us have a tendency to measure our self-worth by comparing ourselves to others. But when we fail to reach our own, families, communities or societies 'ideals' this often results in feelings of inadequacy, anxiety and low mood. We may become self-critical, experience shame and a sense of being different from others. Although an improvement in 'self-esteem' is what we may feel we want this is not necessarily what we need. This is because self-esteem is often associated with times when things are going well but can fail us when things do not go to plan. In contrast self-confidence, built from self-compassion, can help us when things are going well and make us more resilient when things are difficult. This book uses the ideas and practices of Compassion Focused Therapy to help build self-confidence. Attention is also paid to difficulties that often come hand in hand with lack of self-confidence such as anxiety, depression, substance use and anger.
Общая информация o: Compassionate Mind Approach to Building Self-Confidence: Series editor, Paul Gilbert
Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.
Другие также интересовались
Партнерские предложения
Реклама
Рейтинги и отзывы (0)
Compassionate Mind Approach to Building Self-Confidence: Series editor, Paul Gilbert