Little Bit of Yoga, A: An Introduction to Posture & Practice
| Автор: | Meagan Stevenson |
| Количество страниц: | 128 |
| Год публикации: | 2018 |
| ID товара: | 17082921 |
Описание товара: Little Bit of Yoga, A: An Introduction to Posture & Practice
Today, yoga is embraced by many as a means of enhancing physical, mental, and spiritual health. It can calm, strengthen, increase flexibility, and improve mental clarity through deep breathing and poses. This accessible introduction presents the history and philosophy of the form, along with basic poses—including “Downward Facing Dog,” “Warrior,” and “Tree”—and advice on incorporating them into a daily exercise program.
Общая информация o: Little Bit of Yoga, A: An Introduction to Posture & Practice
| ID товара: | 17082921 |
| Категория: | Самоучители |
| Количество упаковок товара: | 1 шт. |
| Размеры и вес упаковки (1): | 0,3 x 0,3 x 0,1 м, 0,2 кг |
| Издательство: | Sterling Publishing Co Inc |
| Язык публикации: | Angļu |
| Тип обложки: | Cietie |
| Формат: | Традиционная книга |
| Тип: | Не указано |
| Grāmatas fragments: | Нет |
| Автор: | Meagan Stevenson |
| Количество страниц: | 128 |
| Год публикации: | 2018 |
Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.