My Fitness Tracker: A Journal to Help You Map Out and Improve Your Health and Well-Being
Спецификации:
| Автор: | Anna Barnes |
| Количество страниц: | 160 |
| Год публикации: | 2022 |
| ID товара: | 18395382 |
Больше информации
Описание товара: My Fitness Tracker: A Journal to Help You Map Out and Improve Your Health and Well-Being
An easy-to-use journal that’ll help you improve your general well-being as you track your habits and gain insight into how to live a healthy, happy life.Whether you’re looking for a one-stop shop to track and improve your general well-being, or you want to focus on a specific area of your health, this journal is the perfect place to start. Divided into monthly chapters to help you stay on track 365 days of the year, My Fitness Tracker includes tips and advice on how to adopt a healthier lifestyle, along with lots of inspiration to keep you motivated. You’ll also find a variety of interactive pages where you can record your fitness journey, including: ? Your exercise goals and achievements How well you hydrate What you’re eating and where you can improve your diet How exercise and healthy eating affect your mood and sleeping habits Your alcohol intake and how you can reduce it Simply spend five minutes a day recording your eating and exercise habits and enjoy looking back on the progress you’re making. There’s no better time to get your life on track and form a healthier relationship with fitness and food. You’ve got this!
Общая информация o: My Fitness Tracker: A Journal to Help You Map Out and Improve Your Health and Well-Being
| ID товара: | 18395382 |
| Категория: | Самоучители |
| Количество упаковок товара: | 1 шт. |
| Размеры и вес упаковки (1): | 0,03 x 0,15 x 0,21 м, 0,3 кг |
| Издательство: | Octopus Publishing Group |
| Язык публикации: | Angļu |
| Тип обложки: | Мягкий |
| Формат: | Традиционная книга |
| Тип: | Персональное развитие |
| Grāmatas fragments: | Нет |
| Автор: | Anna Barnes |
| Количество страниц: | 160 |
| Год публикации: | 2022 |
Больше информации
Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.
Другие также интересовались
Рейтинги и отзывы (0)
My Fitness Tracker: A Journal to Help You Map Out and Improve Your Health and Well-Being
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на 220.lv.
Оценить товар
Вопросы и ответы (0)
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Рекомендуем вместе с: My Fitness Tracker: A Journal to Help You Map Out and Improve Your Health and Well-Being
Полезные советы
14.07.2020.
15 причин, почему нужно читать книги
Книга может считаться одним из величайших изобретений человечества. В прошлом люди записывали важные...
Читать дальше