БОЛЬШЕ = ВЫГОДНЕЕ  до -20% при покупке от 2 штук* >>
1
Привет, нужна помощь?

Runner's World Running on Air: The Revolutionary Way to Run Better by Breathing Smarter

0.0 (0) Вопросы и ответы (0)
Спецификации:
Автор: Budd Coates, Claire Kowalchik, Editors of Runner's World Maga
Количество страниц: 288
Год публикации: 2013
ID товара: 19414107
Больше информации
Только в приложении 220.lv PLUS участникам! Получи до 4x больше деньгами 220.lv!*

Цена 220.lv PLUS

2035 €

Обычная цена

2907 €
Продавец:
Ваш город

Заберите БЕСПЛАТНО в Pиге, в магазине (Ул. Краста 52)

14 августа
000 €

Забери в пакомате Omniva

14 августа
249 €

Доставим на дом

14 августа
399 €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Забери в пакомате Omniva

14 августа
249 €

Доставим на дом

14 августа
499 €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

О праве на отказ
Продавец:
  • 88% покупателей рекомендовали бы этого продавца.
Клик - и Твой!
Информация

Часто покупают вместе

Описание товара: Runner's World Running on Air: The Revolutionary Way to Run Better by Breathing Smarter

Renowned running coach Budd Coates presents a revolutionary yet simple training method based on rhythmic breathing to help runners at all experience levels improve their performance, prevent injury, and experience the joy of running. Validating his method through a mix of accessible science, Eastern philosophy, and the experiences of test subjects, Coates shows readers how focusing on their breathing brings their minds and bodies into harmony and helps them run stronger, faster, and more comfortably.Rhythmic breathing increases lung volume; improves awareness and control; helps prevent injury and side stitches; improves running for those with asthma; allows runners to quickly set a pace for quality training and racing; and helps athletes manage muscle cramps. This book reviews the basics of rhythmic breathing, teaching readers how to perform it while walking and, eventually, while running. Weeklong sample schedules from different programs shows readers how to apply the rhythmic breathing scale to any workout. Coates also touches on the importance of stretching, cross-training, and core training and provides detailed training plans and schedules.

Общая информация o: Runner's World Running on Air: The Revolutionary Way to Run Better by Breathing Smarter

ID товара: 19414107
Категория: Самоучители
Количество упаковок товара: 1 шт.
Размеры и вес упаковки (1): 0,02 x 0,15 x 0,23 м, 0,31 кг
Издательство: Rodale Incorporated
Язык публикации: Angļu
Тип обложки: Мягкий
Формат: Традиционная книга
Тип: Развитие эмоционального интеллекта
Grāmatas fragments: Нет
Автор: Budd Coates, Claire Kowalchik, Editors of Runner's World Maga
Количество страниц: 288
Год публикации: 2013

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Другие также интересовались
Партнерские предложения
Реклама

Рейтинги и отзывы (0)

Runner's World Running on Air: The Revolutionary Way to Run Better by Breathing Smarter
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на 220.lv.
Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!
Задать вопрос
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов
Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Runner's World Running on Air: The Revolutionary Way to Run Better by Breathing Smarter

Полезные советы
14.07.2020.

15 причин, почему нужно читать книги

Книга может считаться одним из величайших изобретений человечества. В прошлом люди записывали важные...
Читать дальше
Больше советов

Лучшие товары от Patogupirkti

Продолжить покупки

Самоучители

: Wild Unknown Archetypes Deck and Guidebook, Dianētika: mūsdienu zinātne par garīgo veselību, Code of the Extraordinary Mind: 10 Unconventional Laws to Redefine Your Life and Succeed on Your Own Terms, Never Split the Difference : Negotiating as If Your Life Depended on it, Emotional Brain, Emotional Life of Your Brain: How Its Unique Patterns Affect the Way You Think, Feel, and Live - and How You Can Change Them, Attached: Are you Anxious, Avoidant or Secure? How the science of adult attachment can help you find - and keep - love, Key to Living the Law of Attraction: The Secret To Creating the Life of Your Dreams, Art of Gathering: How We Meet and Why It Matters, Seventy Eight Degrees of Wisdom, Think and Grow Rich: The Landmark Bestseller Now Revised and Updated for the 21st Century, Book of Awakening: Having the Life You Want by Being Present to the Life You Have Twentieth Anniversary ed., No Excuses!: The Power of Self-Discipline, Thinking Fast and Slow, Mastering The Market Cycle: Getting the odds on your side