дополнительно до -30% на выбранные товары с кодами >> 
Yoga After 50 For Dummies
Спецификации:
| Автор: | L Payne |
| Количество страниц: | 352 |
| Год публикации: | 2020 |
| ID товара: | 17074407 |
Больше информации
Описание товара: Yoga After 50 For Dummies
Taking the guesswork out of starting or continuing a yoga practice at 50 and beyond, this guide shows readers how to adapt poses and breath to their changing bodies, and how to get the most out of this ancient practice. Original.
Yoga in your golden years Yoga is a terrific way to stay fit, manage pain, and improve mental clarity, balance, agility, and flexibility. It’s one of the most beneficial things you can do for your body and mind—but it’s important to practice it correctly in order to avoid injury. Yoga After 50 For Dummies takes the guesswork out of starting or continuing a yoga practice at 50 and beyond, showing you how to adapt poses and breath to your changing body, and reap the benefits from this ancient practice. Covers all the most common yoga poses Includes photos and figures Features large print Written by the founding president of the International Association of Yoga Therapists Learn how to calm your mind and strengthen your body—one pose at a time.
Yoga in your golden years Yoga is a terrific way to stay fit, manage pain, and improve mental clarity, balance, agility, and flexibility. It’s one of the most beneficial things you can do for your body and mind—but it’s important to practice it correctly in order to avoid injury. Yoga After 50 For Dummies takes the guesswork out of starting or continuing a yoga practice at 50 and beyond, showing you how to adapt poses and breath to your changing body, and reap the benefits from this ancient practice. Covers all the most common yoga poses Includes photos and figures Features large print Written by the founding president of the International Association of Yoga Therapists Learn how to calm your mind and strengthen your body—one pose at a time.
Общая информация o: Yoga After 50 For Dummies
| ID товара: | 17074407 |
| Категория: | Самоучители |
| Количество упаковок товара: | 1 шт. |
| Размеры и вес упаковки (1): | 0,35 x 0,25 x 0,1 м, 0,5 кг |
| Издательство: | John Wiley Sons Inc |
| Язык публикации: | Angļu |
| Тип обложки: | Мягкий |
| Формат: | Традиционная книга |
| Тип: | Развитие эмоционального интеллекта |
| Grāmatas fragments: | Нет |
| Автор: | L Payne |
| Количество страниц: | 352 |
| Год публикации: | 2020 |
Больше информации
Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.
Другие также интересовались
Рейтинги и отзывы (0)
Yoga After 50 For Dummies
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на 220.lv.
Оценить товар
Вопросы и ответы (0)
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Рекомендуем вместе с: Yoga After 50 For Dummies
Полезные советы
14.07.2020.
15 причин, почему нужно читать книги
Книга может считаться одним из величайших изобретений человечества. В прошлом люди записывали важные...
Читать дальше