Пояс брал для работы , но для моей работы он не подходит , я даже пластинки все вытащил нив какую , С этим поясам нельзя наклонятся , если вы с ним наклоняетесь , он начинает всё стягивать вплоть до передавливания седалищного нерва , и растягивает верхние мышцы ягодиц , это единственный минус - нельзя наклонятся ! как я его только не регулировал - ничего не помогает.
Если ваша работа связана с там что вы что-то складываете на палеты и часто надо нагибаться , то этот пояс не ваш выбор , он ещё больше вам навредит
Сейчас я ношу его только дома и надеваю поверх одежды , на мне спортивные штаны и майка , и прямо на майку я надеваю этот пояс , сидеть в нём ещё можно , а если потытаться нагнутся , то он передавливает переднюю паховую область , и натягивает сзади пояснично-ягидичные мышцы - и пережимает седалищный нерв , стоять , ходить , бегать в нём действительно удобно , чувствуется поддержка , Но не вздумайте с этим поясам наклонятся - это пояс корсет он мышцы держит , и не даёт им работать и растягиваться , и когда вы наклоняетесь с этим корсетом - там происходят у вас микроразрывы мышц , мне потом сильно болело и я даже на больничный пошёл , причём я этим поясом поработал буквально 1 час , и я его снял
для работы с нагибанием - нужен самый обычный эластичный пояс на липучке, шириной 20см , чисто перетянуть поясницу , я всё время с натим и работал , но мне не нравилось что я в нём потел , живот потел тот пояс у меня не "дышал" и я начал искать что то другое
А этот пояс он больше думан на положения стоя , даже сидеть в нём "такое себе"
Итог : этот пояс только для положения стоя - нагибаться в нём нельзя , он реально сильно стягивает , даже если вы не сильно натягиваете , он реально фиксирует , фиксирует мёртво мышцы поясницы и верх ягодиц , и в таком зажатом положении наклонятся я никому не советую.
Даже если вы хотите его использывать в положении сидя - надевайте его сидя , потому что этот пояс вам не шутка ! Если вы наденете его стоя и захотите присесть , он начнёт натягивать , так как этот пояс не даёт работать мышцам.
Если вам нужна именно фиксация в положении стоя , то он вам подойдёт , а если надо приседать - наклонятся - не в коем случаи его не применять даже кратко временно , даже не пробовать!
