Только в приложении! Выбранные товары для интерьера и кухни -50% дополнительно с кодом* 50APP626
1
Привет, нужна помощь?

1% Wellness Experiment: Micro-gains to Change Your Life in 10 Minutes a Day

0.0 (0) Вопросы и ответы (0)
Спецификации:
Автор: Gabrielle Treanor
Количество страниц: 272
Год публикации: 2023
ID товара: 35075452
Больше информации
Только в приложении 220.lv PLUS участникам! Получи до 4x больше деньгами 220.lv!*

Цена 220.lv PLUS

1528 €

Обычная цена

1643 €
Продавец:
Ваш город

Заберите БЕСПЛАТНО в Pиге, в магазине (Ул. Краста 52)

3 июля
000 €

Забери в пакомате Omniva

3 июля
249 €

Доставим на дом

3 июля
399 €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Забери в пакомате Omniva

3 июля
249 €

Доставим на дом

3 июля
499 €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

О праве на отказ
Продавец:
  • 98% покупателей рекомендовали бы этого продавца.
Скачай приложение и получи подарок
Информация

Часто покупают вместе

Описание товара: 1% Wellness Experiment: Micro-gains to Change Your Life in 10 Minutes a Day

You don't need to devote hours to work on your wellbeing: you can improve your life by taking just 1% of your day to focus on your mental and emotional health. There are 1440 minutes in every 24 hours, subtract the optimal 8 hours of sleep and you're left with 960 minutes. 1% of those 960 minutes is just under 10 minutes. This book invites you to enter into a month-long experiment: use 1% of your day for 1 month to focus on you. The micro-gain challenges in the book are designed to improve your mood and increase your happiness without, crucially, taking up your valuable time. Challenges include establishing boundaries and saying no, dealing with your inner critic, overcoming anxiety and comparison. By the end of the month you will have created your own bespoke kit of tools that lower your stress, strengthen your connections, instil calm and increase your joy. "A deep joy to read and bring to life. Watch the benefits ripple out broadly!" Suzy Reading, author of The Self-care Revolution, Rest to Reset and many others

Общая информация o: 1% Wellness Experiment: Micro-gains to Change Your Life in 10 Minutes a Day

ID товара: 35075452
Категория: Самоучители
Количество упаковок товара: 1 шт.
Размеры и вес упаковки (1): 0,02 x 0,13 x 0,19 м, 0,24 кг
Издательство: Headline Publishing Group
Автор: Gabrielle Treanor
Количество страниц: 272
Год публикации: 2023

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Другие также интересовались
Партнерские предложения
Реклама

Рейтинги и отзывы (0)

1% Wellness Experiment: Micro-gains to Change Your Life in 10 Minutes a Day
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на 220.lv.
Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!
Задать вопрос
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов
Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: 1% Wellness Experiment: Micro-gains to Change Your Life in 10 Minutes a Day

Полезные советы
14.07.2020.

15 причин, почему нужно читать книги

Книга может считаться одним из величайших изобретений человечества. В прошлом люди записывали важные...
Читать дальше
Больше советов

Лучшие товары от Krisostomus Latvija

Продолжить покупки

Самоучители

: Becoming Supernatural, Who Will Cry When You Die?, No Excuses!: The Power of Self-Discipline, Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma, Attached: Are you Anxious, Avoidant or Secure? How the science of adult attachment can help you find - and keep - love, Secret, Never Split the Difference : Negotiating as If Your Life Depended on it, Courage To Be Disliked : How to free yourself, change your life and achieve real happiness, The, Key to Living the Law of Attraction: The Secret To Creating the Life of Your Dreams, Light on Yoga: The Definitive Guide to Yoga Practice, Influence, New and Expanded UK: The Psychology of Persuasion, Code of the Extraordinary Mind: 10 Unconventional Laws to Redefine Your Life and Succeed on Your Own Terms, Think and Grow Rich: The Landmark Bestseller Now Revised and Updated for the 21st Century, Good Inside: A Practical Guide to Becoming the Parent You Want to be, Dirty Genes: A Breakthrough Program to Treat the Root Cause of Illness and Optimize Your Health