Complete Guide to Strength Training 5th edition 5th edition
| Автор: | Anita Bean |
| Количество страниц: | 288 |
| Год публикации: | 2015 |
| ID товара: | 26204476 |
Описание товара: Complete Guide to Strength Training 5th edition 5th edition
The Complete Guide to Strength Training is the ultimate resource for anyone wanting to increase strength and resculpt their body. Featuring proven training programs and evidence-based nutritional guidance, it delivers comprehensive workouts for beginners, intermediates, and elite athletes. This updated fifth edition includes:· Full-color photos and detailed descriptions of more than one hundred exercises· Programs for increasing strength, muscle, and explosive power· Fat loss workouts· Body-weight-based workouts· Plyometric training· Cutting-edge nutrition and supplementation advice for gaining muscle and reducing fat
Общая информация o: Complete Guide to Strength Training 5th edition 5th edition
| ID товара: | 26204476 |
| Категория: | Самоучители |
| Количество упаковок товара: | 1 шт. |
| Размеры и вес упаковки (1): | 0,3 x 0,3 x 0,1 м, 0,2 кг |
| Издательство: | Bloomsbury Publishing PLC |
| Язык публикации: | Angļu |
| Тип: | Не указано |
| Автор: | Anita Bean |
| Количество страниц: | 288 |
| Год публикации: | 2015 |
Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.
Только в приложении! Выбранные товары для интерьера и кухни -50% дополнительно с кодом* 50APP626
Мазценис! До -50%* для участников 220.lv PLUS! >>