Find Your Calm: A Workbook to Manage Anxiety, Volume 1

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Jaime Zuckerman
Количество страниц:	160
Год публикации:	2022
ID товара:	18868947

Больше информации

23⁰⁴ €

Продавец: Krisostomus Latvija 4.9

Предложения других продавцов (1):

40⁹⁹ €

В корзину

Ваш город

Заберите БЕСПЛАТНО в Pиге, в магазине (Ул. Краста 52)

21 июня

0⁰⁰ €

Заберите БЕСПЛАТНО в Pиге, в магазине (Ул. Латгалес 257 (Т/Ц «AKROPOLE Rīga»))

21 июня

0⁰⁰ €

Заберите в отделении Latvijas Pasts

21 июня

1²⁹ €

Заберите в Latvijas Pasts пакомате

21 июня

1⁶⁹ €

Заберите в терминале Smartpost

21 июня

2²⁹ €

Получение в посылочном автомате DPD

21 июня

2⁹⁹ €

Заберите на Circle K станции

21 июня

2⁹⁹ €

Доставим на дом

21 июня

3⁹⁹ €

Забери в пакомате Omniva

25 июня

1⁹⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Заберите БЕСПЛАТНО в Даугавпилсе, в магазине (Ул. Циетокшня 60 (у входа в ТЦ «Ditton Nams» со стороны улицы Кандавас))

21 июня

0⁰⁰ €

Заберите БЕСПЛАТНО в Лиепае, в магазине (Ул. Сиена 4 (рядом с Петертиргус))

21 июня

0⁰⁰ €

Заберите в отделении Latvijas Pasts

21 июня

1²⁹ €

Заберите в Latvijas Pasts пакомате

21 июня

1⁶⁹ €

Заберите в терминале Smartpost

21 июня

2²⁹ €

Получение в посылочном автомате DPD

21 июня

2⁹⁹ €

Заберите на Circle K станции

21 июня

2⁹⁹ €

Доставим на дом

21 июня

4⁹⁹ €

Забери в пакомате Omniva

25 июня

1⁹⁹ €

Все способы доставки

Предложения других продавцов

KATARATA

40⁹⁹ €

Информация о продавце (1)

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Krisostomus Latvija 4.9

99% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Find Your Calm: A Workbook to Manage Anxiety, Volume 1

Find Your Calm is a beautiful and accessible workbook that gives you the tools you need to manage your anxiety.
With wise advice and helpful exercises from psychologist Dr. Jaime Zuckerman, this beautifully designed, interactive workbook will help you find a path toward a calmer, happier daily life. Stress, worry, and anxiety can make it hard to enjoy your days, and these feelings tend to build up over time. This enjoyable workbook is a colorful, friendly guide that’s written to be straightforward and easily accessible, with the feel of a guided journal rather than a dry clinical tome. Inside, you’ll find a simple toolkit for reducing your anxiety, no matter where it pops up: Learn to separate yourself from your anxious thoughts Break unhelpful thought patternsPractice how to confront and manage your fearsFind strategies for focusing on the present momentPractice techniques to keep anxiety at bay for the long haul Accompanied by engaging, inspirational illustrations, this workbook offers writing prompts, meditations, tracking exercises, and more—giving a gentle, eye-opening introduction to scientifically proven techniques to reduce anxiety in everyday life. The Wellness Workbooks series from Wellfleet Press offers guidance on a wide range of self-help and mental health topics. Each book presents a thoughtful, evidence-based collection of straightforward exercises in an accessible, enjoyable format that will keep you engaged and inspired. With a distinctive design and full-color illustrations throughout, these workbooks deliver a practical path to personal growth in a beautiful package.

Общая информация o: Find Your Calm: A Workbook to Manage Anxiety, Volume 1

ID товара:	18868947
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,03 x 0,17 x 0,23 м, 0,43 кг
Издательство:	Wellfleet Press,U.S.
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Твердый
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Развитие эмоционального интеллекта
Grāmatas fragments:	Да
Автор:	Jaime Zuckerman
Количество страниц:	160
Год публикации:	2022

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Find Your Calm: A Workbook to Manage Anxiety, Volume 1

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на 220.lv.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Find Your Calm: A Workbook to Manage Anxiety, Volume 1

Предложения других продавцов (1)

*Для предложений конкретного продавца действуют только те условия, которые указаны возле продаваемого им товара, и за всю информацию в них (включая цены) ответственен конкретный продавец.

Продавец: KATARATA 4.6

(1449 oценок покупателей)

Заберите БЕСПЛАТНО в Pиге, в магазине (Ул. Краста 52)

18 июня

0⁰⁰ €

Возможные способы доставки

40⁹⁹ €

В корзину

Полезные советы

14.07.2020.

15 причин, почему нужно читать книги

Книга может считаться одним из величайших изобретений человечества. В прошлом люди записывали важные...

Больше советов

Лучшие товары от Krisostomus Latvija

Продолжить покупки

Самоучители

: Дианетика: современная наука о разуме, 12 Rules for Life: An Antidote to Chaos, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Lenormand kārtis sarunai ar sevi ( grāmata), Самоанализ, Дианетика: современная наука о разуме, Kāpēc neviens man to iepriekš nav teicis, Beyond Order: 12 More Rules for Life, Noslēpumainās taro kārtis, Atomiskie ieradumi, Bagātais tētis, nabagais tētis, Becoming Supernatural: How Common People Are Doing the Uncommon, Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking: Read this book and you'll never smoke a cigarette again Revised edition, Саентология: новый взгляд на жизнь, Visas manas emocijas

Astroloģija dvēselei, The Position Sex Bible: More Positions Than You Could Possibly Imagine Trying, 777 & Other Qabalistic Wrtings, Meditations to Heal Your Life, Attuned: Practicing Interdependence to Heal Our Traumaand Our World, Definitive Book of Handwriting Analysis: The Complete Guide to Interpreting Personalities, Detecting Forgeries, and Revealing Brain Activity Through the Science of Graphology, Tõelise mehe tee, David Deida, Unlocked Intl/E, ACT with Love: Stop Struggling, Reconcile Differences, and Strengthen Your Relationship with Acceptance and Commitment Therapy, Giant Steps: Small Changes to Make a Big Difference, New Toddler Taming: A parents guide to the first four years, Breakthrough Experience: A Revolutionary New Approach to Personal Transformation, ABC of Witchcraft Past and Present New edition, Manage Your Mood: How to Use Behavioural Activation Techniques to Overcome Depression: How to Use Behavioural Activation Techniques to Overcome Depression, Law of Attraction: The Secret Behind 'The Secret'

12 Rules for Life: An Antidote to Chaos, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Lenormand kārtis sarunai ar sevi ( grāmata), Самоанализ, Дианетика: современная наука о разуме, Beyond Order: 12 More Rules for Life, Kāpēc neviens man to iepriekš nav teicis, Noslēpumainās taro kārtis, Becoming Supernatural: How Common People Are Doing the Uncommon, Visas manas emocijas, Apkārt vieni vienīgi idioti, Tarakāni tavā galvā. Stāsti par vīriešiem, Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams, Настольная книга для преклиров, Саентология: основы жизни