СУПЕР предложение! Рассрочка - только 0,99%* >>
1
Привет, нужна помощь?

How to Retrain Your Appetite: Lose weight permanently eating all your favourite foods

0.0 (0) Вопросы и ответы (0)
Спецификации:
Автор: Dr Helen McCarthy
Количество страниц: 288
Год публикации: 2019
ID товара: 22481232
Больше информации
Только в приложении 220.lv PLUS участникам! Получи до 4x больше деньгами 220.lv!*

Цена 220.lv PLUS

1227 €

Обычная цена

1319 €
Продавец:
Ваш город

Заберите БЕСПЛАТНО в Pиге, в магазине (Ул. Краста 52)

4 августа
000 €

Забери в пакомате Omniva

4 августа
249 €

Доставим на дом

4 августа
399 €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Забери в пакомате Omniva

4 августа
249 €

Доставим на дом

4 августа
499 €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

О праве на отказ
Продавец:
  • 98% покупателей рекомендовали бы этого продавца.
Скачай приложение и получи подарок
Информация

Часто покупают вместе

Описание товара: How to Retrain Your Appetite: Lose weight permanently eating all your favourite foods

This self-help book is for people who have gained weight because they have lost touch with using natural hunger and fullness signals to guide their eating. This book shows you how to relearn to eat in tune with your body, whilst still eating your favourite foods, taking one manageable step at a time. It is the antithesis to 'going on a diet'. It is also the antidote to 'clean eating', as you eat what you already, and have always, loved instead of a prescribed set of acceptable foods. The unique position of The Appetite Doctor's appetite retraining programme is that it bridges biology and psychology and puts the focus on specific habit change, all while taking into account the natural resistance we have to making changes. It teaches you how to work with, not against, your body. This book contains the following chapters: 1. A New Approach to Weight Loss 2. The Appetite System - an overview of the science behind your taste buds and digestion, introducing Dr McCarthy's concept of the Appetite Pendulum. 3. The Psychology of Eating and Appetite 4. Stop Eating When You're Full 5. Establish a New Routine 6. Tackle Your Saboteurs 7. Wait Until You're Definitely Hungry 8. Stop Emotional Eating 9. Know What to Eat 10. Maintain Your New Weight.

Общая информация o: How to Retrain Your Appetite: Lose weight permanently eating all your favourite foods

ID товара: 22481232
Категория: Самоучители
Количество упаковок товара: 1 шт.
Размеры и вес упаковки (1): 0,3 x 0,3 x 0,1 м, 0,2 кг
Издательство: HarperCollins Publishers
Язык публикации: Angļu
Тип: Персональное развитие
Grāmatas fragments: Нет
Автор: Dr Helen McCarthy
Количество страниц: 288
Год публикации: 2019

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Другие также интересовались
Партнерские предложения
Реклама

Рейтинги и отзывы (0)

How to Retrain Your Appetite: Lose weight permanently eating all your favourite foods
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на 220.lv.
Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!
Задать вопрос
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов
Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: How to Retrain Your Appetite: Lose weight permanently eating all your favourite foods

Полезные советы
14.07.2020.

15 причин, почему нужно читать книги

Книга может считаться одним из величайших изобретений человечества. В прошлом люди записывали важные...
Читать дальше
Больше советов

Лучшие товары от Krisostomus Latvija

Продолжить покупки

Самоучители

: Wild Unknown Archetypes Deck and Guidebook, Dianētika: mūsdienu zinātne par garīgo veselību, Code of the Extraordinary Mind: 10 Unconventional Laws to Redefine Your Life and Succeed on Your Own Terms, Never Split the Difference : Negotiating as If Your Life Depended on it, Emotional Brain, Emotional Life of Your Brain: How Its Unique Patterns Affect the Way You Think, Feel, and Live - and How You Can Change Them, Attached: Are you Anxious, Avoidant or Secure? How the science of adult attachment can help you find - and keep - love, Key to Living the Law of Attraction: The Secret To Creating the Life of Your Dreams, Art of Gathering: How We Meet and Why It Matters, Seventy Eight Degrees of Wisdom, Think and Grow Rich: The Landmark Bestseller Now Revised and Updated for the 21st Century, Book of Awakening: Having the Life You Want by Being Present to the Life You Have Twentieth Anniversary ed., No Excuses!: The Power of Self-Discipline, Thinking Fast and Slow, Mastering The Market Cycle: Getting the odds on your side