I Am Here Now: A creative mindfulness guide and journal

0.0 (0) Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	The Mindfulness Project
Количество страниц:	192
Год публикации:	2015
ID товара:	18773332

Больше информации

Только в приложении 220.lv PLUS участникам! Получи до 4x больше деньгами 220.lv!*

Цена 220.lv PLUS

13²⁷ €

Обычная цена

14²⁷ €

Продавец:

Krisostomus Latvija4.9

Ваш город

Заберите БЕСПЛАТНО в Pиге, в магазине (Ул. Краста 52)

26 августа

0⁰⁰ €

Забери в пакомате Omniva

26 августа

2⁴⁹ €

Пакомат Unisend

26 августа

2⁹⁹ €

Доставим на дом

26 августа

3⁹⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Забери в пакомате Omniva

26 августа

2⁴⁹ €

Пакомат Unisend

26 августа

2⁹⁹ €

Доставим на дом

26 августа

4⁹⁹ €

О праве на отказ

Продавец:

Krisostomus Latvija4.9

98% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Часто покупают вместе

Описание товара: I Am Here Now: A creative mindfulness guide and journal

'An essential guide to mindfulness, filled with tools and practices that can enhance our well-being.' Arianna Huffington I am here now will inspire you to explore your world with greater curiosity and find moments of mindfulness in everyday life while unleashing your creativity along the way. Be here now with exercises to challenge your powers of observation, investigation and cultivation and bring new awareness to your senses, thoughts and emotions. Practise meditation with the I am here now audio track, guided by internationally renowned mindfulness teacher Tara Brach. Use the field notes pages to record your findings and capture your insights. 'Mindfulness is a simple and very powerful practice of training our attention. It's simple in that it's really just about paying attention to what's happening here and now (i.e. sensations, thoughts, and emotions) in a non-judgemental way. It's powerful because it can interrupt the habit of getting lost in thoughts, mostly about the future or past, which often generates more stress on top of the real pressures of everyday life.' The Mindfulness Project

Общая информация o: I Am Here Now: A creative mindfulness guide and journal

ID товара:	18773332
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,01 x 0,14 x 0,2 м, 0,23 кг
Издательство:	Ebury Publishing
Язык публикации:	Angļu
Тип обложки:	Cietie
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Развитие эмоционального интеллекта
Grāmatas fragments:	Да
Автор:	The Mindfulness Project
Количество страниц:	192
Год публикации:	2015

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Другие также интересовались

Партнерские предложения