Mindfulness at Work: Turn your job into a gateway to joy, contentment and stress-free living
| Автор: | Oli Doyle |
| Количество страниц: | 160 |
| Год публикации: | 2020 |
| ID товара: | 20584747 |
Описание товара: Mindfulness at Work: Turn your job into a gateway to joy, contentment and stress-free living
In Mindfulness at Work, bestselling author and mindfulness guru Oli Doyle guides you through a a six-week plan to show that even with demanding bosses and stressful environments, we actually can be happy at work. This guide will explore the possibilities that work provides for finding our stuck points, embracing difficult emotions and noticing the patterns of thought that keep us from feeling peaceful. Key learnings include: how to move beyond stressful future thinking to focus on what can be attended to now; how flow can benefit you and your organisation by making you calmer, more alert and more attentive to detail; and how to see work as your teacher rather than your project.
The Mindful Living series is a new series of short mindfulness books dedicated to enhance three important areas of our lives: work, relationships and parenting. Oli Doyle shows that all the key domains of life provide great opportunities to practice mindfulness and discover peace of mind.
Общая информация o: Mindfulness at Work: Turn your job into a gateway to joy, contentment and stress-free living
| ID товара: | 20584747 |
| Категория: | Самоучители |
| Количество упаковок товара: | 1 шт. |
| Размеры и вес упаковки (1): | 0,02 x 0,13 x 0,2 м, 0,14 кг |
| Издательство: | Orion Publishing Co |
| Язык публикации: | Angļu |
| Тип обложки: | Мягкий |
| Формат: | Традиционная книга |
| Тип: | Персональное развитие |
| Grāmatas fragments: | Нет |
| Автор: | Oli Doyle |
| Количество страниц: | 160 |
| Год публикации: | 2020 |
Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.
Только в приложении! Выбранные товары для интерьера и кухни -50% дополнительно с кодом* 50APP626
Мазценис вернулся! До -50%* для участников 220.lv PLUS! Низкие цены на большие покупки! >>