Покупай товары «в минус»*! Сотни товаров до -70%* ниже себестоимости  >> 
Привет, нужна помощь?

Mindfulness Prescription for Adult ADHD: An 8-Step Program for Strengthening Attention, Managing Emotions, and Achieving Your Goals

0.0 (0) Вопросы и ответы (0)
Спецификации:
Автор: Lidia Zylowska, Daniel J. Siegel
Количество страниц: 224
Год публикации: 2012
ID товара: 18952557
Больше информации
Только в приложении 220.lv PLUS участникам! Получи до 4x больше деньгами 220.lv!*

Цена 220.lv PLUS

3104 €

Обычная цена

3338 €
Продавец:
Ваш город

Заберите БЕСПЛАТНО в Pиге, в магазине (Ул. Краста 52)

16 октября
000 €

Забери в пакомате Omniva

16 октября
249 €

Доставим на дом

16 октября
399 €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Забери в пакомате Omniva

16 октября
249 €

Доставим на дом

16 октября
499 €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

О праве на отказ
Продавец:
  • 98% покупателей рекомендовали бы этого продавца.
Для дома, в котором Тебе уютно. до -40%*
Информация

Часто покупают вместе

Описание товара: Mindfulness Prescription for Adult ADHD: An 8-Step Program for Strengthening Attention, Managing Emotions, and Achieving Your Goals

Do you:    • Have trouble paying attention and staying on task?    • Suffer from disorganization, procrastination, or forgetfulness?    • Have difficulty with restlessness or trouble managing strong feelings such as anger and frustration?    • Struggle with self-doubt and difficulty following through?    • In a way that causes problems in your relationships or your work? If so, you may have Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)—like an estimated 8 million adults in this country. Physician-researcher Dr. Lidia Zylowska has created an 8-step program for using mindfulness practice (attention and awareness training) to overcome the symptoms of ADHD. The program includes practices such as sitting meditation, body awareness, thoughtful speaking and listening, development of self-acceptance, mindful self-coaching, cultivation of a balanced view of thoughts and emotions, and more. Dr. Zylowska educates readers about ADHD, helping them to understand how their ADHD brain works and how they can use mindful awareness to work with their challenges. She also explains how the mindful approach can be combined with other treatments, including medications, to boost self-improvement. This book is accompanied by an audio program of guided mindfulness exercises for successfully managing ADHD.

Общая информация o: Mindfulness Prescription for Adult ADHD: An 8-Step Program for Strengthening Attention, Managing Emotions, and Achieving Your Goals

ID товара: 18952557
Категория: Самоучители
Количество упаковок товара: 1 шт.
Размеры и вес упаковки (1): 0,02 x 0,15 x 0,23 м, 0,39 кг
Издательство: Shambhala Publications Inc
Язык публикации: Angļu
Тип обложки: Мягкий
Формат: Традиционная книга
Тип: Персональное развитие
Grāmatas fragments: Нет
Автор: Lidia Zylowska, Daniel J. Siegel
Количество страниц: 224
Год публикации: 2012

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Другие также интересовались
Партнерские предложения
Реклама

Рейтинги и отзывы (0)

Mindfulness Prescription for Adult ADHD: An 8-Step Program for Strengthening Attention, Managing Emotions, and Achieving Your Goals
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на 220.lv.
Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!
Задать вопрос
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов
Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Mindfulness Prescription for Adult ADHD: An 8-Step Program for Strengthening Attention, Managing Emotions, and Achieving Your Goals

Полезные советы
14.07.2020.

15 причин, почему нужно читать книги

Книга может считаться одним из величайших изобретений человечества. В прошлом люди записывали важные...
Читать дальше
Больше советов

Лучшие товары от Krisostomus Latvija

Продолжить покупки

Самоучители

: Dianētika: mūsdienu zinātne par garīgo veselību, Courage To Be Disliked : How to free yourself, change your life and achieve real happiness, The, Rebuilding Milo: The Lifter's Guide to Fixing Common Injuries and Building a Strong Foundation for Enhancing Performance, Atomic Habits : An Easy and Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones, Designing Your Work Life: The #1 New York Times bestseller for building the perfect career, Whole-Brain Child: 12 Proven Strategies to Nurture Your Child's Developing Mind, Never Split the Difference : Negotiating as If Your Life Depended on it, Hold Me Tight : Your Guide to the Most Successful Approach to Building Loving Relationships, Anam Cara: Spiritual Wisdom from the Celtic World, Failed State: Why Britain Doesnt Work and How We Fix It, Wild Unknown Archetypes Deck and Guidebook, Thinking Fast and Slow, Defining Decade: Why Your Twenties Matter and How to Make the Most of Them Now Main - New edition, Kaizen : The Japanese Method for Transforming Habits, One Small Step at a Time, Mindset - Updated Edition: Changing The Way You Think To Fulfil Your Potential Updated Ed