Я хочу стать участником 220.lv PLUS и согласен получать предложения и уведомления от операторов программы лояльности 220.lv PLUS и их партнеров, а также согласен с тем, что мои персональные данные будут обрабатываться для этих целей.
Overcoming Anxiety Without Fighting It: The powerful self help book for anxious people from Dr Tim Cantopher, bestselling author of Depressive Illness: The Curse of the Strong
Заберите БЕСПЛАТНО в Pиге, в магазине (Ул. Краста 52)
10 июля
000 €
Забери в пакомате Omniva
10 июля
249 €
Доставим на дом
10 июля
399 €
Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.
Забери в пакомате Omniva
10 июля
249 €
Доставим на дом
10 июля
499 €
Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.
Описание товара: Overcoming Anxiety Without Fighting It: The powerful self help book for anxious people from Dr Tim Cantopher, bestselling author of Depressive Illness: The Curse of the Strong
The evidence that long-term anxiety causes a whole host of health problems is incontrovertible, as is the fact that it exacerbates existing problems, such as pain. The causal link between anxiety and heart disease, strokes, bowel diseases, inflammatory conditions and some cancers is well established. Reducing our anxiety would improve our long-term health as clearly as exercise and good diet. It would also allow us to perform better in whatever we are doing. The good news is that we can do something fairly quickly about stress and anxiety. This book examines characteristic thinking patterns in anxiety such as predictions, catastrophic thinking and assumptions, and looks at ways to accept and change the processes of anxiety. Topics include:Triggers of anxiety and panicAnxiety threshold - how much can we take?Free-floating anxietyTraumatic anxiety (PTSD)Performance anxietyFears and phobias ie flying, claustrophobiaPhysical causes including hormonal (post-partum and menopause)What is a 'nervous breakdown'?When to see the doctorTreatments - talking therapies, medicationGetting better, staying well
Общая информация o: Overcoming Anxiety Without Fighting It: The powerful self help book for anxious people from Dr Tim Cantopher, bestselling author of Depressive Illness: The Curse of the Strong
Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.
Другие также интересовались
Партнерские предложения
Реклама
Рейтинги и отзывы (0)
Overcoming Anxiety Without Fighting It: The powerful self help book for anxious people from Dr Tim Cantopher, bestselling author of Depressive Illness: The Curse of the Strong
Рекомендуем вместе с: Overcoming Anxiety Without Fighting It: The powerful self help book for anxious people from Dr Tim Cantopher, bestselling author of Depressive Illness: The Curse of the Strong