Участникам PLUS -20% на выбранные товары с кодом* >>>
Привет, нужна помощь?

Own the Day, Own Your Life: Optimised Practices for Waking, Working, Learning, Eating, Training, Playing, Sleeping and Sex

0.0 (0) Вопросы и ответы (0)
Спецификации:
Автор: Aubrey Marcus
Количество страниц: 448
Год публикации: 2018
ID товара: 18281697
Больше информации
Только в приложении 220.lv PLUS участникам! Получи до 4x больше деньгами 220.lv!*

Цена 220.lv PLUS

1930 €

Обычная цена

2075 €
Продавец:
Ваш город

Заберите БЕСПЛАТНО в Pиге, в магазине (Ул. Краста 52)

28 августа
000 €

Забери в пакомате Omniva

28 августа
249 €

Пакомат Unisend

28 августа
299 €

Доставим на дом

28 августа
399 €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Забери в пакомате Omniva

28 августа
249 €

Пакомат Unisend

28 августа
299 €

Доставим на дом

28 августа
499 €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

О праве на отказ
Продавец:
  • 98% покупателей рекомендовали бы этого продавца.
Скачай приложение и получи подарок
Информация

Часто покупают вместе

Описание товара: Own the Day, Own Your Life: Optimised Practices for Waking, Working, Learning, Eating, Training, Playing, Sleeping and Sex

Revolutionise your life one day at a time with this empowering handbook designed for men and women which provides simple strategies for each element of your day. Marcus Aubrey, author of the book is CEO of Onnit, a human performance company that he has built into one of the fastest growing companies in the world. How can we get the most out of our body and mind on a daily basis? Want to change your life for the better? Aubrey Marcus answers these questions in this handbook that guides the reader to optimise each moment of the day. With small, actionable changes implemented throughout the course of one day we can feel better, perform more efficiently and live happier. And these habits turn into weekly routines, ultimately becoming part of a lifelong healthy choice. From workouts and diet to inbox triage, mindfulness, shower temperature and sex this groundbreaking manual provides strategies for each element of your day. Drawing on the latest studies and traditional practices from around the world, this book delivers cutting-edge life hacks, nutritional expertise, brain upgrades and fitness regimes.

Общая информация o: Own the Day, Own Your Life: Optimised Practices for Waking, Working, Learning, Eating, Training, Playing, Sleeping and Sex

ID товара: 18281697
Категория: Самоучители
Количество упаковок товара: 1 шт.
Размеры и вес упаковки (1): 0,35 x 0,25 x 0,1 м, 0,5 кг
Издательство: HarperCollins Publishers
Язык публикации: Angļu
Тип обложки: Мягкий
Формат: Традиционная книга
Тип: Развитие эмоционального интеллекта
Grāmatas fragments: Нет
Автор: Aubrey Marcus
Количество страниц: 448
Год публикации: 2018

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Другие также интересовались
Партнерские предложения
Реклама

Рейтинги и отзывы (0)

Own the Day, Own Your Life: Optimised Practices for Waking, Working, Learning, Eating, Training, Playing, Sleeping and Sex
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на 220.lv.
Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!
Задать вопрос
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов
Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Own the Day, Own Your Life: Optimised Practices for Waking, Working, Learning, Eating, Training, Playing, Sleeping and Sex

Полезные советы
14.07.2020.

15 причин, почему нужно читать книги

Книга может считаться одним из величайших изобретений человечества. В прошлом люди записывали важные...
Читать дальше
Больше советов

Лучшие товары от Krisostomus Latvija

Продолжить покупки

Самоучители

: Never Split the Difference : Negotiating as If Your Life Depended on it, Seventy Eight Degrees of Wisdom, Kama Sutra Workout New Edition: Work Hard, Play Harder with 300 Sensual Sexercises 2nd edition, Wild Unknown Archetypes Deck and Guidebook, Dianētika: mūsdienu zinātne par garīgo veselību, Letting Go: The Pathway of Surrender, Courage To Be Disliked : How to free yourself, change your life and achieve real happiness, The, Code of the Extraordinary Mind: 10 Unconventional Laws to Redefine Your Life and Succeed on Your Own Terms, Mindset - Updated Edition: Changing The Way You Think To Fulfil Your Potential Updated Ed, Think and Grow Rich: The Landmark Bestseller Now Revised and Updated for the 21st Century, Secret, Tarot Correspondences: Ancient Secrets for Everyday Readers, Attached: Are you Anxious, Avoidant or Secure? How the science of adult attachment can help you find - and keep - love, Big Leap: Conquer Your Hidden Fear and Take Life to the Next Level, Art of Gathering: How We Meet and Why It Matters