Покупай товары «в минус»*! Сотни товаров до -50%* ниже себестоимости >> 
Pain-Free Sitting, Standing, and Walking: Alleviate Chronic Pain by Relearning Natural Movement Patterns
Спецификации:
| Автор: | Craig Williamson |
| Количество страниц: | 140 |
| Год публикации: | 2013 |
| ID товара: | 19332882 |
Больше информации
Описание товара: Pain-Free Sitting, Standing, and Walking: Alleviate Chronic Pain by Relearning Natural Movement Patterns
Most of us take the acts of sitting, standing, and walking for granted, but for those suffering from back, muscle, and joint pain, even these seemingly simple actions can be extremely uncomfortable. Poor body alignment or habitual movement patterns that crop up when we compensate for a bad back or painful neck can only further exacerbate existing issues—and create new problems. In this accessible workbook, Craig Williamson demonstrates how by just doing these three basic actions with optimal body alignment and attention, you can help free yourself from existing pain and prevent further injury. The protocol is simple but extremely effective, and step-by-step photos guide you through every exercise. Williamson’s approach has been praised by physicians, physical therapists, coaches and sports trainers, yoga instructors, and patients.
Общая информация o: Pain-Free Sitting, Standing, and Walking: Alleviate Chronic Pain by Relearning Natural Movement Patterns
| ID товара: | 19332882 |
| Категория: | Самоучители |
| Количество упаковок товара: | 1 шт. |
| Размеры и вес упаковки (1): | 0,01 x 0,17 x 0,23 м, 0,2 кг |
| Издательство: | Shambhala Publications Inc |
| Язык публикации: | Angļu |
| Тип обложки: | Мягкий |
| Формат: | Традиционная книга |
| Тип: | Персональное развитие |
| Grāmatas fragments: | Нет |
| Автор: | Craig Williamson |
| Количество страниц: | 140 |
| Год публикации: | 2013 |
Больше информации
Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.
Другие также интересовались
Рейтинги и отзывы (0)
Pain-Free Sitting, Standing, and Walking: Alleviate Chronic Pain by Relearning Natural Movement Patterns
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на 220.lv.
Оценить товар
Вопросы и ответы (0)
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Рекомендуем вместе с: Pain-Free Sitting, Standing, and Walking: Alleviate Chronic Pain by Relearning Natural Movement Patterns
Полезные советы
14.07.2020.
15 причин, почему нужно читать книги
Книга может считаться одним из величайших изобретений человечества. В прошлом люди записывали важные...
Читать дальше