1
Привет, нужна помощь?

Self-Compassion Skills Workbook: A 14-Day Plan to Transform Your Relationship with Yourself

Спецификации:
Автор: Tim Desmond
Количество страниц: 192
Год публикации: 2017
ID товара: 19416842
Только в приложении 220.lv PLUS участникам! Получи до 4x больше деньгами 220.lv!*

Цена 220.lv PLUS

2789

Обычная цена

2999
Продавец:

Заберите БЕСПЛАТНО в Pиге, в магазине (Ул. Краста 52)

7 июля

000

Забери в пакомате Omniva

7 июля

249

Доставим на дом

7 июля

399

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Забери в пакомате Omniva

7 июля

249

Доставим на дом

7 июля

499

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Продавец:
  • 98% покупателей рекомендовали бы этого продавца.
Скачай приложение и получи подарок
Информация

Описание товара: Self-Compassion Skills Workbook: A 14-Day Plan to Transform Your Relationship with Yourself

Do you struggle with stress or negativity? Learn how self-compassion can help you find greater health, peace, emotional stability and joy. Cutting-edge research shows that self-compassion is not only a skill anyone can strengthen through practice but also one of the strongest predictors of mental health and wellness. The practices in this book have been specially formulated to target and fortify what neuroscientists call the "care circuit" of the brain. Devoting thirty minutes a day for just fourteen days to these simple practices can have life-changing results. Tim Desmond's "Map to Self-Compassion" will engage your mind, heart and spirit. It will improve your ability to motivate yourself with kindness; regulate and defuse intense emotions, anxiety and depression; be resilient during life's challenges; let go of self-criticism and destructive behaviour; heal painful experiences; and be more present and compassionate with others. Experience the benefits firsthand! Features downloadable audio recordings for on-the-go practice.

Общая информация o: Self-Compassion Skills Workbook: A 14-Day Plan to Transform Your Relationship with Yourself

ID товара: 19416842
Категория: Самоучители
Количество упаковок товара: 1 шт.
Размеры и вес упаковки (1): 0,01 x 0,2 x 0,26 м, 0,45 кг
Издательство: WW Norton & Co
Язык публикации: Angļu
Тип обложки: Мягкий
Формат: Традиционная книга
Тип: Персональное развитие
Grāmatas fragments: Нет
Автор: Tim Desmond
Количество страниц: 192
Год публикации: 2017

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Другие также интересовались
Партнерские предложения
Реклама

Рейтинги и отзывы (0)

Self-Compassion Skills Workbook: A 14-Day Plan to Transform Your Relationship with Yourself
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на 220.lv.
Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!
Задать вопрос
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Рекомендуем вместе с: Self-Compassion Skills Workbook: A 14-Day Plan to Transform Your Relationship with Yourself


Лучшие товары от Krisostomus Latvija