Ieejiet vingrinājumos. Liela aerobika 3 grādi Fitness pret slīdēšanu regulējami

3 līmeņu vingrinājumu stepju fitness un stiprina muskuļus mājās

Jūs vēlaties & nbsp; efektīvi uzlabot savu stāvokli , & nbsp; stiprināt muskuļus & nbsp; i & nbsp; bur's kalorijas & nbsp; Neatstāj mājās? Mūsu & nbsp; 3 Steppe & nbsp; Vai jums ir nepieciešams risinājums!

vingrinājumu stepe - specifikācija un izmēri

• Materiāls: plastmasa

Izmēri:

• Garums: 80 cm !!
• Platums: 31 cm
• trīs -tier augstuma pielāgošana
• Augstums: 10/15/20 cm
• anti -slip virsma
• nē -lip gumijas spilventiņi
• Steppe svars: 3,4 kg
• Maksimālais lietotāja svars: 100 kg

vingrinājumi ar regulējamu augstumu - ideāli piemērošanai treniņa intensitātei

regulējams augstums: & nbsp; Sakarā ar trim pielāgošanās līmeņiem (no zemākā līdz augstākajam līmenim), jūs varat izmantot savas apmācības intensitāti & nbsp; Saskaņā ar jūsu vajadzībām un iespējām. Katrs līmenis ir jauns izaicinājums jūsu ķermenim!

fitnesa solis - cieta konstrukcija, kas apmācības laikā nodrošina stabilitāti un drošību

robusta konstrukcija: & nbsp; Fitnesa solis ir no augstākās kvalitātes materiāliem, kas garantē & nbsp; stabilitāte & nbsp; i & nbsp; Drošība & nbsp; Vingrinājumu laikā. & nbsp; nē -lip virsma & nbsp; Dod noteiktu soli katrā solī.

Aerobā solis - kompakts dizains, ideāli piemērots mazām telpām

kompaktais dizains: & nbsp; Aerobais solis ir & nbsp; gaisma & nbsp; i & nbsp; viegli noturēt ; Ideāli piemērots & nbsp; mazas telpas , tas padara to par lielisku izvēli & nbsp; mājas sporta zāle ;

fitnesa platforma - pilnīga pilna ķermeņa treniņa izmantošana

Lietojumprogramma: & nbsp; Jūs varat izmantot & nbsp; fitnesa platforma & nbsp; Dažādiem vingrinājumiem, piemēram, & nbsp; aerobika , & nbsp; izturības treniņš , & nbsp; stiepšanās & nbsp; vai & nbsp; rehabilitācija ; Šis ir rīks, kas ļaus jums veikt pilnu ķermeņa treniņu ;

aerobais solis - estētiskais izskats, kas nodrošina eleganci un stilu jūsu sporta zālē

estētiskais izskats: Mūsdienu melnais un pelēkais dizains padara aerobisko soli  izskatās elegants  un stilīgs ; Tas būs lielisks papildinājums jūsu mājas sporta zālei ;

Mēs mudinām mūs izmēģināt mūsu aerobo stepa Atklājiet viņa daudzas iespējas  un baudiet labākā formā  Neatstāj mājās!

Regulāru stepju vingrinājumu priekšrocības - palieliniet piemērotību un stipriniet muskuļus

Fitnesa uzlabošana:  Regulāri vingrinājumi stepē palielina ķermeņa efektivitāti  un uzlabot vispārējo fizisko stāvokli ;

kaloriju dedzināšana:  Intensīva stepju apmācība palīdz efektīvi sadedzināt kalorijas  un samazināt taukus ;

muskuļu stiprināšana:  Solis ietver dažādas muskuļu grupas, ieskaitot kāju muskuļus, sēžamvietu, vēderu un ieročus palīdz viņiem stiprināt un modelēt ;

Elastība un mobilitāte:  Pateicoties augstuma pielāgošanas opcijām , Soli var izmantot dažāda veida vingrinājumiem, kas palielina elastību  un apmācības efektivitāte ;

Ieguldiet vingrinājumu stepē - lai sasniegtu treniņus un uzlabotu fitnesu

Negaidiet!  Ieguldiet šodien savā veselībā un stāvoklī!

Mūsu 3 stepe  Šis ir lielisks rīks, kas palīdzēs sasniegt jūsu apmācības mērķi ;

Pievienojiet to grozam un sāciet gūt labumu no parastajiem vingrinājumiem  Ērti jūsu mājas ērtībai.

pirkt tūlīt  Un uzziniet, cik daudz jūs varat iegūt!

fak - visbiežāk uzdotie jautājumi

soļa vingrinājums - cik bieži man vajadzētu izmantot stepju, lai redzētu rezultātus?

Stepes regulāra lietošana, vēlams 3-4 reizes nedēļā pēc vismaz 30 minūtēm, palīdzēs jums ātri pamanīt stāvokļa un muskuļu spēka uzlabošanos.

STEP FITNESS - vai tas ir piemērots iesācējiem?

Jā, mūsu vingrinājumu stepe ir ideāli piemērota cilvēkiem visos uzlabojumu līmeņos. Pēc augstuma pielāgošanas jūs varat izmantot vingrinājumu intensitāti savām spējām.

STEP aerobika - kādi ir labākie stepes vingrinājumi?

Populārākie vingrinājumi ir stepes aerobika, spēka vingrinājumi un kardio sesijas, kas efektīvi palielina sirdsdarbības ātrumu un sadedzina kalorijas.

Steppe augstuma regulēšana - kā mainīt stepes augstumu?

Stepes augstumu var viegli aizstāt, pievienojot vai noņemot elementus, kas ļauj ātri pielāgoties dažāda veida treniņiem un grūtībām.

Drošības drošība - kādi drošības pasākumi būtu jāņem vērā?

Vingrojot stepē, vienmēr pārliecinieties, ka stepe ir stabila uz līdzenas virsmas, nevis ar virsmu ir tīra, kas nodrošinās drošību  un stabilitāte ;

vingrinājumu priekšrocības stepē - kādas ir parastās apmācības galvenās priekšrocības?

Regulāri stepju vingrinājumi uzlabo sirds un asinsvadu efektivitāti, stiprina ķermeņa apakšdaļas muskuļus, ieskaitot sēžamvietas, kājas un kuņģi un veicina tauku sadedzināšanu.

Šīs atbildes ir paredzētas, lai kliedētu šaubas un palīdzētu maksimizēt stepju potenciālu.