Noderīgi padomi

Vasarā, kad lutina saulīte, cilvēki steidz izbaudīt laikapstākļus un iegūt zeltainu iedegumu. Diemžēl bieži sanāk aizmirst par ādas aizsardzību, kā rezultātā āda apdeg un sāk lobīties. Protams, ja ikviens saulē izmantotu krēmu pret apdegumiem, šādas problēmas nebūtu, taču ir situācijas, kad aizsargkrēms nav pa rokai, un par saules kaitīgo ietekmi tiek aizmirsts, tikai pirms naktsmiera attopoties, ka āda ir sarkana, kņud un tai nav iespējams pieskārties. Vasara tuvojas straujiem soļiem un, tā kā ikvienam vasaras saulē ir paaugstināts risks iegūt apdegumus, esam apkopojuši ieteikumus, kā kopt ādu, ja tā pēc sauļošanas sākusi lobīties - atvieglojiet sāpes un parūpējieties par ādu, lai tā atjaunotos pēc iespējas ātrāk! Pirmā palīdzība Pat, ja šķiet, ka pirmais šoks jau pārgājis, un apdegums nemaz nav tik sāpīgs, pirmais, kas šādā situācijā jādara - jāsniedz ādai pirmā palīdzība. Noskalojiet ādu ar aukstu ūdeni! Ielāgojiet - kad iegūts saules apdegums, nedrīkst lietot mazgāšanās līdzekli, kā ziepes vai dušas želeja.  Skalošanās procesam nevajadzētu būt ilgam - lai atbrīvotos no sildīšanas sajūtas, pietiks vien ar pāris sekundēm. Ilgstoša uzturēšanās ūdenī apdegušo ādu sausinās, izraisot pastiprinātu diskomfortu. Pēc aukstas dušas maigi nosusiniet ķermeni ar mīkstu dvieli, neberžot ādu! Mitrināšana un nomierināšana Pēc tam, kad āda noskalota ar aukstu ūdeni, ķerieties pie tās mitrināšanas un nomierināšanas! Šajā gadījumā var palīdzēt mitrinoša kosmētika, vislabāk izvēlēties speciālus pēc sauļošanās krēmus. Bojājumiem nedrīkst uzklāt krējumu, eļļu vai citus produktus, kas satur taukvielas, jo zem tiem karsēšanās turpinās!  Mitrinošajam līdzeklim vajadzētu būt veidotam uz ūdens bāzes - tas var būt krēms, losjons, gels vai pieniņš. Sāpju veldzēšanai un dziedēšanai īpaši efektīvs būs krēms, kura sastāvā ir alvejas ekstrakts. Kompreses Lobīšanās rada nepatīkamu niezi, taču vajadzētu censties ādu nekasīt. Nekādā gadījumā nepalīdziet paātrināt ādas lobīšanos, plēšot un/vai skrubējot ādu, pretējā gadījumā var rasties infekcija, kā arī izveidoties rētas! Ja nieze ir neciešama, varat lietot vēsas kompreses, piemēram, samitrinātu dvieli vai dvielī ietītu ledu.  Esiet uzmanīgs - arī kompreses turiet vien īsu brīdi, tā kā tās veicina apsaldējumus! Apdegumu veldzēšanai uz sejas, dekoltē rajonā, rokām un pleciem var palīdzēt arī regulāra termālā ūdens izsmidzināšana. Uz vietām, kur āda jau nolobījusies, smērējiet antibakteriālas ziedes! Iekšķīga ārstēšana Saules apdegums ir iekaisuma reakcija, tādēļ pirmajās stundās pēc saules sāpes var atvieglot arī pretiekaisuma medikamenti, kā ibuprofēns, aspirīns, paracetamols. Šo medikamentu sastāvā ir prostaglandīns, kas efektīvi mazinās dedzinošo sajūtu un iekaisuma reakciju.  Ņemiet vērā - apdeguma rezultātā ķermenis dehidratizējas, kļūstot ne tikai sarkans, bet arī ļoti sauss, tādēļ atcerieties ne tikai mitrināt ādu ar speciālajiem līdzekļiem, bet papildus dzeriet arī daudz šķidruma, vēlams ūdeni!  Profilakse   Protams, apdegumi un lobīšanās nenozīmē, ka pilnībā jāaizmirst par silto laikapstākļu baudīšanu. Lai izvairītos no turpmākiem apdegumiem, centieties mazāk uzturēties tiešā saulē laika posmā no plkst. 11:00 līdz plkst. 15:00, kad staru ietekme ir viskaitīgākā. Saulainās dienās ieteicams valkāt gaišas krāsas apģērbu un nepieciešams pilnībā nosegt tās vietas, kas jau iepriekš apdegušas.  Atcerieties, ka saulē gūtie apdegumi ietekmē ķermeni ne tikai vizuāli - saules ultravioletais (UV) starojums iekļūst ādas dziļākajos slāņos, kā rezultātā tiek bojātas šūnas, savukārt šūnu bojājumu rezultātā var rasties audzējs, tādēļ regulāri lietojiet aizsardzības kosmētiku pret UV starojumu! Aizsarglīdzekļu lietošana samazinās arī ādas novecošanos.  Ādai raksturīgi, ka tā sāk lobīties 4-7 dienas pēc saulē gūta apdeguma. Ja pamanāt, ka āda lobās pat pēc ilgāka laika un/vai tas notiek pastiprināti, kā arī ar laiku un dažādām kopšanas metodēm bojājumus nav izdevies novērst, noteikti konsultējieties ar ārstu! Iedeguma veidošanās ir dabīgs ādas aizsargprocess. Daudzi uzskata, ka vasarīgs iedegums ir vizuāli pievilcīgs, tomēr tam galvenokārt vajadzētu būt veselīgam! Gada siltākajā laikā nepieciešams pievērst ķermenim īpašu uzmanību un rūpes - līdzekļi ķermeņa ikdienas kopšanai un sauļošanās krēmi plašā izvēlē pieejami interneta veikalā 220.lv. 

Pārgājieni ir lielisks brīvā laika pavadīšanas veids. Tā ir aizraujoša aktivitāte ne tikai vasarā, bet pārgājienos var droši doties arī ziemā. Viens un tas pats maršruts dažādos gada laikos izskatīsies citādāk. Īpaši svarīgi iet dabā ir gada tumšajos mēnešos, kad dienas ir pavisam īsas un saule uzspīd reti. Drēgno un drūmo laikapstākļu dēļ vairums cilvēku šo laiku pavada gandrīz pilnībā iekštelpās, bet pastaiga ir lielisks veids kā uzlabot garastāvokli. Īpaši labvēlīgi, ja Jūsu maršruts ir meža vai ūdens tuvumā, kas palīdzēs līdzsvarot ķermeni, vienlaicīgi uzlabojot gan fizisko, gan garīgo veselību. Jebkura vieta, kur iespējams staigāt ir piemērota pārgājieniem, jo pārgājienu neveido maršruts vai konkrēts maršruta garums, bet gan apzināta kustība. Nav svarīgi, cik ilgā laikā pārgājiens tiks paveikts, bet svarīgi ir regulāri veltīt laiku kaut nelielai pastaigai. Ja plānojat doties vairākas stundas garā pārgājienā, tad pienācīgi jāsagatavojas. Lai ceļā pavadītais laiks sniegtu tikai pozitīvus iespaidus, svarīgi izvēlēties pārgājienu apavus, kas ir ērti, stabili un izturīgi. Tāpat noderēs arī  mugursomas pārgājieniem un citas pārgājiena laikā vajadzīgas lietas. Tas, ko ņemt līdzi pārgājienā, atkarīgs no ieplānotā maršruta, tā garuma un citiem aspektiem.  Lai pārgājiena laikā nenodarītu sev pāri, nepieciešams izvēlēties pārgājienu apavus kas atbilst Jūsu fiziskajām vajadzībām, bet mugursomas pārgājieniem atkarībā no tā, ko un cik daudz ieplānots ņemt līdz. Dažas idejas pārgājienam tepat Latvijā Rīgas tuvumā Dabas parks "Piejūra" Mangaļsalā. Šeit atradīsiet veselības taku, kurā ierīkoti dažādi vingrošanas elementi. Pievērsiet uzmanību arī informācijas stendiem, lai papildinātu savas zināšanas par apkaimi. Apkārt Doles salai. Uzziniet, kā Daugava izskatījās pirms Rīgas HES būvniecības un dodieties uz Doles salu, lai uzzinātu, kā tur izskatās tagad. Lai apietu apkārt Doles salai būs jāpieveic 10km garš apļveida maršruts, kurā atradīsiet daudzus interesantus apskates objektus. Lielā Ķemeru tīreļa taka. Šajā maršrutā varēsiet ieraudzīt purvu no cita skatu punkta. Veicot 1,4km garo mazo loku vai 3,4km garo lielo loku, varēsiet ieraudzīt dažādus augus un putnus, kā arī paraudzīties uz purvu nedaudz no augšas, uzkāpjot skatu platformā. Kurzemē Ēvažu tabas taka. Šī 300 metrus garā labiekārtotā taka Dundagas novadā ļaus apskatīt vienu no retajiem Rīgas jūras līča stāvkrastiem, bet pludmales smiltīs sastopams Latvijā rets abinieks - smilšu krupis. Abavas senleja. Gar Abavas upi atradīsiet takas, kas ved gar abiem upes krastiem aptuveni 100 kilometru garumā. Maršruts ved cauri mežiem, ciematiem, gar krācēm, ūdenskritumiem un alām. Vidzemē Amatas dabas taka. 19km garā taka, kas iet gar Amatas upes labo krastu pavērs krāšņas ainavas, ļaujot iepazīt dolomīta un smilšakmens atsegumus, tajā skaitā Zvārtes iezi.   Cīrulīšu dabas takas. Šajā maršrutā varēsiet uzzināt, kā Gaujas ieleja attīstījusies no ledus laikmeta līdz mūsdienām. Takās pieejami trīs vieglas pieejamības maršruti 2,7km, 3,5km un 6,2km garumā, bet, ja vēlaties garāku pārgājienu, apvienojiet dabas taku apmeklējumu ar pārgājienu pa Cēsīm. Zaļie dzelzceļi. Izmantojot kādreizējās dzelzceļa līnijas, izveidoti 5 dažādi maršruti, kas savieno Latviju ar Igauniju un ļaus iepazīt gan Gulbenes-Alūksnes šaursliežu dzelzceļu gan citus ar dzelzceļu saistītus objektus. Zemgalē Tērvetes dabas parks. Latvijas valsts mežu veidotais dabas parks būs īpašs, jo pārgājiena laikā varēsiet baudīt ne tikai dabu, bet sastapties ar dažādiem fantāziju un pasaku tēliem. Šis maršruts ir īpaši piemērots ģimenēm ar bērniem, taču jārēķinās, ka tā garums, atkarībā no objektiem, ko plānojat apmeklēt ir 4-7 kilometri. Aklā purva taka Jaunjelgavā. Dodieties pārgājienā pa aptuveni 2 kilometrus garu koka laipu un nokļūstiet pie Ģirupes ezeriņa, lai, atpūšoties uz skatu platformas, baudītu purva ainavas daudzveidību. Latgalē Daugavas loki. Baudiet Latvijai neierastas ainavas dodoties pārgājienā pa Daugavas lokiem. Maršruta kopējais garums no Krāslavas līdz Juzefovai ir 46 kilometri, bet, ja vēlaties īsāku pastaigu šī maršruta tuvumā, izejiet kādu no trim šī maršruta dabas takām - Adamovas, Markovas un Dinaburgas taku. Mākoņkalns un Rāznas ezers. Uzkāpiet Mākoņkalnā jeb Padebešu kalnā, lai ieraudzītu Rāznas ezeru un tā piekrastes ainavu. Īpaši garas distances pārgājieni, kas vijas cauri visai Latvijai Ja Jums patīk izaicinājumi un vēlaties ieplānot regulārus pārgājienus, Jums interesanti varētu būt īpaši gari pārgājienu maršruti. Piemēram, Jūrtaka ved gar visu Baltijas jūras piekrasti 581 kilometra garumā. Mežtaka vijas cauri mežiem 674 km garumā. Bet pārgājiens 1836 ir 1836km garā taka pa visu Latvijas robežu.

Zāles pļāvēji ir vienas no galvenajām dārza iekārtām, bez kurām noteikti nevarēs iztikt lielo zāliena platību īpašnieki. Tomēr, tāpat kā jebkura cita iekārta, arī zāles pļāvējs nevar izvairīties no bojājumiem. Ja šī ierīce nedarbojas kā paredzēts, vai neieslēdzas kā vajag, nesteidzieties uz servisa centru – ja Jūs pareizi identificēsiet problēmu, tad Jūs viegli varēsiet atrisināt šo probemu patstāvīgi. Biežākie zāles pļāvēja bojājumu cēloņi Pirms veikt nopietnākas darbības, vispirms pārbaudiet trīs vissvarīgākos faktorus – degvielu, eļļu un aizdedzi. Tieši šo iemeslu dēļ dažreiz rodas daudz dažādu problēmu ar zāles pļāvēju. Zāles pļāvēja eļļa Eļļas līmenis ir obligāti jāpārbauda katru reizi pirms darba uzsākšanas. Ļoti svarīgi, lai eļļas ne tikai netrūktu, bet nebūtu arī pa daudz – savādāk liekā eļļa nokļūs uz citām detaļām un sabojās tās. Tas pats var notikt tājā gadījumā, ja Jūs novietosiet zāles pļāvēju nepareizā stāvoklī. To drīkst pacelt tikai tad, kad svece ir vērsta uz leju un nedrīkst būt pagriezta uz to pusi, kur atrodas degvielas tvertne. Zāles pļāvēja eļļa ir jāmaina pēc apmēram piecdesmit darba stundām, vismaz reizi gadā.. Cik daudz eļļas liet zāles pļāvējā, ir atkarīgs no konkrētā modeļa. Zāles pļāvēja degviela Ļoti bieži šī dārza tehnika vairs nedarbojas pareizi tādēļ, ka tajā piepildīta degviela jau ir novecojusi. Tā ir derīga apmēram mēnesi, un pēc tam tā vairs nav piemērota lietošanai – izņemot tos gadījumus, kad tiek izmantots stabilizators. Tāpat arī ziemā neatstājiet šo ierīci ar neiztērētu degvielu – iespējams, ka tiklīdz sāksies jaunā sezona, Jums radīsies problēmas ar degvielas tvertni vai karburatoru. Zāles pļāvēja aizdedzes regulēšana Šī darbība var palīdzēt tikai tad, ja motors nav iedarbināts. Ja Jūs nezināt, kā noregulēt zāles pļāvēja aizdedzi, veiciet sekojošas darbības: Noņemiet motora vāku, atskrūvējot visas skrūves, kas to tur. Nedaudz atlaidiet pie magnēta esošās skrūves. Pagrieziet rokratu tā, lai magnēts būtu augšpusē. Starp spoli un magnētu ievietojiet vizītkarti. Varat arī izmantot uz pusēm salocītu papīra lapu – tas palīdzēs noteikt labāko attālumu starp diviem elementiem. Pieturiet magnētu un pievelciet atskrūvētās skrūves. Izņemiet ievietoto lapu vai vizītkarti. Tagad Jūs zināt, kā noregulēt zāles pļāvēja aizdedzi! Citi izplatīti zāles pļāvēja bojājumi Ja Jūs neesat atrisinājis nevienu no iepriekšminētajām problēmām, mēģinot atrast citus Jūsu zāles pļāvēja bojājumus, ir jāmeklē citi risinājumi. Nevar iedarbināt motoru Vispirms pārliecinieties, vai Jūs to darat pareizi. Pārbaudiet, vai aizdedzes sveces spraudnis ir ievietots pareizi un pārliecinieties, ka sveces nav jātīra vai jāmaina. Pievērsiet uzmanību, vai cilindrs un gaisa filtrs nav eļļā.  Paraustiet aizdedzes rokturi un pārbaudiet, vai trosīte pilnībā izstiepusies līdz slēdzim – ja nepieciešams, pievelciet to vairāk. Ja pēc visu šo soļu veikšanas motoru iedarbināt tomēr nesanāca, problēma varbūt ir radusies karburatora vai automātiskās droseles sistēmas dēļ – šajā gadījumā nevarēs iztikt bez nopietna zāles pļāvēja remonta. Žāles pļāvēja motors pulsē Mēģiniet notīrīt vai nomainīt aizdedzes sveces. Tomēr, ja tas nedarbojas, bet motors turpina pulsēt un raustīties, būs jākonsultējas ar speciālistu, jo atkal problēma varbūt ir radusies karburatorā vai tā maisījumā. Ierīce nedarbojas ar pilnu jaudu Pirms došanās uz remontdarbnīcu, mēģiniet nomainīt gaisa filtrus, aizdedzes sveces un pārbaudiet, vai ātruma regulators ir pareizajā stāvoklī. To vajadzētu maksimāli pacelt. Motors bieži pārkarst Ja Jūs jau esat parūpējušies par eļļu, mēģiniet notīrīt ventilācijas atveri vai nomainīt aizdedzes sveces. Zāles pļāvējs izdala daudz dumu Ļoti iespējams, ka nepareiza zāles pļāvēja novietojuma dēļ, tajā ir iekļuvusi eļļa. Šajā gadījumā ierīce ir jātur iedarbināta un jāgaida, līdz visa eļļa izdegs – šī procesa laikā dūmi var būt īpaši biezi. Tad pārbaudiet, vai eļļas līmenis joprojām ir pietiekams. Ja šie soļi nepalīdz, noteikti būs jāpiesakās profesionālajam remontam. Viens ritenis negriežas Vispirms pamēģiniet paši noņemt riteni, kas negriežas – notīriet to un eļļojiet gultņus. Ja tas nepalīdz, tad tas varētu būt reduktora defekts, ar kuru Jūs patstāvīgi galā netiksiet. Zāles pļāvējam vairs nedarbojas pašgaitas funkcija Parasti tas notiek tad, kad asmeņi nonāk saskarē ar īpaši cietu priekšmetu vai zāle tiek nopļauta pārāk augsti. Mēģiniet pārbaudīt, vai ar trosi viss ir kārtībā, bet iespējams, ka Jums būs jāparūpējas par nopietnāku remontu. Visbiežāk tas notiek tādēļ, ka ir bojāta vai ir vaļīga reduktora atspere, vai arī transmisijas siksna ir vaļīga vai pat pilnīgi saplēsta. Nerotē naži Varbūt, ka tos ir aizsprostojusi uzkrātā zāle – uzmanīgi paceļot ierīci ar sveci uz augšu, mēģiniet šo zāli noņemt. Ja tas nepalīdz, varbūt, ka naži nav pareizi uzstādīti – tad šajā gadījumā vislabāk ir konsultēties ar speciālistu. Nedariet to, kad zāles pļāvējs ir iedarbināts! Vairumā gadījumu zāles pļāvēju var salabot patstavīgi, tomēr būtu vislabāk, ja šīs problēmas vispār neradītos. No visiem šiem bojājumiem var izvairīties, ja Jūs izvēlēsieties kvalitatīvu zāles pļāvēju un pievērsīsiet pietiekami daudz uzmanības tā uzturēšanai – tad zāles pļaušana neaizņems daudz Jūsu laika, bet rezultāti būs acīmredzami.

Eksperimenti ar matu griezumu un krāsu ir viens no ātrākajiem veidiem, kā pamainīt ārieni un iedvesmot sevi. Diemžēl ne vienmēr šie eksperimenti noslēdzas veiksmīgi. Par tumšu, par gaišu, nevienmērīgi – ar šīm problēmām periodiski saskaras gandrīz katra sieviete pēc matu krāsošanas. Staigāt ar neveiksmīgu krāsojumu mūsdienu sievietei diez vai patiks. Tādēļ, lai ātrāk tiktu pie tīkamās matu krāsas, vajag sagatavot tos jaunai krāsošanai, t.i., nevēlamā krāsa būs jānoņem. Ir 2 metodes, kā to izdarīt: 1) ķīmiskā – ar speciāliem šim nolūkam paredzētajiem līdzekļiem; 2) dabīgā – ar parocīgiem līdzekļiem, kuri atrodami katrā mājā. Gan pirmo, gan otro metodi ar dažām piebildēm var izmantot mājas apstākļos, kas izrādās lētāk un ātrāk!  Ar speciāliem ķīmiskiem līdzekļiem Pigmenta izņemšana no matiem ar ķīmisko līdzekļu palīdzību saucas par dekapēšanu. Kādreiz tādus ķīmiskos līdzekļus pielietoja tikai skaistumkopšanas salonos, tagad tie pieejami arī vairumpārdošanā (piemēram, ar nosaukumiem Color Remover, Efassor u.c.) un attiecīgi var būt lietojami mājās. Ar piebildi - uzmanīgi, stingri ievērojot instrukciju. Dekapēšanas pulverveidīgie un šķidrie līdzekļi var būt: virspusējas iedarbības. Šādu šampūnu un pulveru sastāvā ietilpst sārmi un augļu skābes. Metode ir salīdzinoši saudzējoša, jo sastāvā nav amonjaka. Būs piemērota, ja vēlaties koriģēt pārāk spilgtu vai piesātinātu matu toni, atjaunot savu dabīgo matu krāsu. Rezultātā var panākt par 2 toņiem gaišākus matus. dziļās iedarbības. Līdzekļu sastāvā ir agresīvākas iedarbības sastāvdaļas: amonjaks, ūdeņraža peroksīds. Vielas var palīdzēt panākt par 4 toņiem gaišākus matus. Visbiežāk pielieto melna, piesātināti tumša un ugunīgi ruda pigmenta noņemšanai. Tiesa, speciālisti iesaka lietot dziļās iedarbības līdzekļus vien izņēmumu gadījumos, jo ir risks sabojāt matu struktūru. Ja nav pārliecības, labāk uzticēt šo darbu profesionālim. Piezīme: pirms lietot kādu no matu krāsas noņemšanas līdzekļiem mājās, pārbaudiet, vai tie neizsauks Jums alerģisku reakciju. Uzklājiet nelielu līdzekļa daudzumu uz ādas, piem., rokas. Ja šajā vietā veidojas apsārtums, sākas nieze vai dedzināšanas sajūta, rūpīgi noskalojiet un izvēlieties mazāk agresīvas iedarbības līdzekli vai kādu no tālāk minētajām dabīgajām metodēm. Ar dabīgiem līdzekļiem Dabīgie līdzekļi ir drošākais veids, kā noņemt matu krāsu, nekaitējot matiem. Dažas no metodēm pat pabaros matus. Taču jārēķinās, ka sanāks panākt vien par 0,5-1 toni gaišāku toni un būs jāapbruņojas ar pacietību. Ja vēlaties tikai izlīdzināt krāsojumu, padarīt to nedaudz gaišāku, noņemt pigmenta spilgtumu, ātrāk atjaunot savu dabīgo matu krāsu, vērts izmēģināt! Lūk, dažas vieglas, bet iedarbīgas metodes: ar dzeramo sodu. Soda tek uzskatīta par dabīgo abrazīvo līdzekli. Tās iedarbība ir samērā agresīva, tādēļ nepārspīlējiet ar daudzumu! Pietiks, ja sajauksiet šampūnu (devā, ko parasti lietojat vienas reizes matu mazgāšanai) ar 1 ēdamkaroti sodas un izmazgāsiet ar šo maisījumu galvu. Ja lietotā matu krāsa neizceļas ar noturību, pigments var palikt pat par 1 toni gaišāks. ar 100% dabīgām eļļām: kokosa, olīvu, dadžu u.c. Šajā gadījumā eļļa tiek klāta sausos matos. Tad matus aptin ar plēvi uz 20-30 minūtēm. Eļļa ļoti delikāti noņem pigmentu (apmēram par pustoni). Labākam rezultātam varat to nedaudz uzsildīt. Metodes priekšrocība: mati tiek pabaroti, kļūst mīkstāki, spīdīgāki. ar citrona sulu. Palīdzēs ātrāk izskalot izteikti tumšo un koši rudo pigmentu, jo citronu sulai ir izgaismojošas īpašības. Sajauciet 1 citrona sulu ar 2 ēdamkarotēm medus un 2 ēdamkarotēm augu eļļas. Uzklājiet matiem, paturiet zem plēves vai dvieļa pāris stundas.  ar saimniecības ziepēm. To sastāvā esošās taukskābes un augsts sārmu saturs palīdzēs panākt ievērojami gaišāku krāsojumu pēc 2-3 matu mazgāšanas reizēm. Metode ir ļoti iedarbīga, taču nav piemērota sausiem matiem! ar medu. Ja nokrāsojāt matus pirmo reizi un rezultāts neapmierina, ātrāk atgūt dabīgo matu krāsu palīdzēs medus maska. Ieklājiet medu mitros izmazgātos matos, aptiniet ar dvieli un atstājiet uz 3-4 stundām. Pēc 1-2 procedūrām būs pamanāms rezultāts, izteikti tumšiem matiem būs vajadzīgas 5-7 procedūras. Situācijas, kad labāk pārkrāsot matus, nevis noņemt krāsu Noslēgumā jāpiebilst, ka pārkrāsošana tomēr ir saudzīgāka metode matiem, salīdzinot ar krāsas noņemšanu ar ķīmiskajiem līdzekļiem. Dodiet priekšroku pārkrāsošanai, ja: tonis sanāca gaišāks, nekā vēlējāties. Ietonējiet vai pārkrāsojiet to ar noturīgāku matu krāsu; krāsojums ir nevienmērīgs. Atkārtota krāsošana vai arī 1-2 toņus tumšāka krāsa visticamāk atrisinās šo problēmu. Un, lai šādas nepatīkamas ķibeles nemaz nerastos Jūsu dzīvē, vērts iedziļināties un uzzināt nedaudz vairāk par pareizu matu krāsošanu. Īpaši, ja parasti darāt to mājās. Šim nolūkam esam sagatavojuši “Padomus, kā pareizi krāsot matus mājās”. Ņemiet par labu!

Strijas ir sava veida rētas, kas rodas uz ādas, kad āda pēkšņi izplešas vai saraujas. Striju rašanās pamatā ir straujās izmaiņas, kas liek kolagēnam un elastīnam, kas ir daļa no mūsu saistaudiem un kas atbalsta mūsu ādu, pārtrūkt. Šiem pārrāvumiem sadzīstot āda paliek pārklāta ar rētām, kas, atkarībā no Jūsu ādas toņa, var būt rozā, sārtas, brūnas vai violetas. Kādi ir galvenie striju veidošanās iemesli? Visbiežāk striju veidošanos pamana: grūtniecības laikā; pubertitātes gados, kad notiek strauja ķermeņa augšana; strauja svara pieauguma vai zuduma gadījumā, kā arī, kad ļoti īsā laika sprīdī pieaug muskuļu masa, bet āda nespēj tik ātri izstiepties. Bieži vien strijas var rasties dažādu hormonālo svārstību, kas maina ādas stāvokli un elastīgumu, ietekmē. Kur parasti parādās strijas? Strijas parasti veidojas uz vēdera, gurniem, krūtīm, roku augšdaļas, pēcpuses, bet ne reti arī muguras. Strijas var būt vertikālas, ja īsā laikā palielinājušās ķermeņa daļu aprises, un horizontālas, ja ķermenis strauji izstiepies garumā. Lielākajai daļai cilvēku ir strijas, taču atkarībā no ādas elastības, strijas atsevišķāš ķermeņa daļās var veidoties pastiprināti vai neizveidoties vispār. Kā atbrīvoties no strijām? Tāpat kā citas rētas, arī strijas ir mūžīgas. Tas nozīmē, ka, neskaitot ķirurģisku iejaukšanos, nav procedūru, kā atbrīvoties no strijām pilnībā. Taču ir daudzas procedūras un līdzekļi, kas var palīdzēt, padarot strijas mazāk redzamas. Uzlabot jau radušos striju stāvokli var veicinot kolagēna veidošanos un panākot to, ka āda kļūst elastīgāka. Labākais veids, kā to panākt ir sabalansēts uzturs un fiziskās aktivitātes, kā arī kosmētiskās procedūras. Lai arī no strijām pavisam atbrīvoties īsti nav iespējams, ir pieejamas profesionālas un mājas apstākļos veicamas procedūras, kas veicina uz ādas redzamo striju samazināšanos. Papildus uztura uzlabošanai, panākt kosmētisku striju uzlabošanos var masāža, izmantojot īpašas masāžas, taču strijas, tāpat kā citas rētas, laika gaitā sadzīs un paliks aizvien nemanāmākas pašas par sevi.  Līdzekļi, kas paredzēti pret strijām, vairumā gadījumu ir paredzēti profilaksei, tāpēc svarīga ir ādas kopšana mājās, ikdienā, pirms parādās problēmas. Padomi, kā novērst striju veidošanos Ir daudzi ieteikumi, bet labākais veids, kā izvairīties no strijām, ir uzlabot ādas elastību, domājot par savu veselību kopumā. Ādai nepieciešams sabalansēts uzturs, bet var papildināt uzturu arī uztura bagātinātajiem, kas paredzēti ādas elastīguma uzlabošanai. Ieteicams uzturā lietot zivju eļļu, un citas nepiesātinātās taukskābes, kā arī kolagēna preperātus. Tāpat ādai palīdzēs arī pīlings, pēc kura lietošanas svarīgi izmantot eļļu vai krēmu, kas mitrina ādu, tādējādi nodrošinot ādas virsējo slāņu elastīgumu. Līdzekļi pret strijām Ir pieejami dažāda veida līdzekļi pret strijām.  Masāžas eļļa pret strijām  Weleda masāžas eļļa pret strijām un prestriju eļļa MomMe Mother Nautral Care ir paredzēti kā prestriju līdzekļi tieši grūtniecēm. Lai panāktu vēlamo efektu, tos ieteicams, regulāri iemasējot ādā, lietot ikdienā. Krēms pret strijām  Sebamed prestriju krēms ir līdzeklis, kas lietojams kā profilakses nolūkos, tā arī, lai samazinātu jau radušās strijas. Krēmus var uzklāt biežāk, nekā citus pretstriju produktus, līdz ar to, ja striju dēļ Jums ir nieze, tad šis būs piemērotākais produkts, kas palīdzēs samazināt strijas, kas jau izveidojušās un novērst potenciāli jaunu striju veidošanos. Nostiprinošs gēls pret strijām Ja eļļas un krēmi šķiet pārāk taukaini, labs risinājums būs Biotherm nostiprinošs gēls pret strijām vai Lierac Phytolastil gels pret strijām. Gēls uzsūksies daudz ātrāk, nekā eļļa vai krēms, tāpēc to izmantošana būs ērtaka, bet labāko rezultātu iegūsiet lietojot līdzekļus kombinācijā.

Vasarā, kad lutina saulīte, cilvēki steidz izbaudīt laikapstākļus un iegūt zeltainu iedegumu. Diemžēl bieži sanāk aizmirst par ādas aizsardzību, kā rezultātā āda apdeg un sāk lobīties. Protams, ja ikviens saulē izmantotu krēmu pret apdegumiem, šādas problēmas nebūtu, taču ir situācijas, kad aizsargkrēms nav pa rokai, un par saules kaitīgo ietekmi tiek aizmirsts, tikai pirms naktsmiera attopoties, ka āda ir sarkana, kņud un tai nav iespējams pieskārties. Vasara tuvojas straujiem soļiem un, tā kā ikvienam vasaras saulē ir paaugstināts risks iegūt apdegumus, esam apkopojuši ieteikumus, kā kopt ādu, ja tā pēc sauļošanas sākusi lobīties - atvieglojiet sāpes un parūpējieties par ādu, lai tā atjaunotos pēc iespējas ātrāk! Pirmā palīdzība Pat, ja šķiet, ka pirmais šoks jau pārgājis, un apdegums nemaz nav tik sāpīgs, pirmais, kas šādā situācijā jādara - jāsniedz ādai pirmā palīdzība. Noskalojiet ādu ar aukstu ūdeni! Ielāgojiet - kad iegūts saules apdegums, nedrīkst lietot mazgāšanās līdzekli, kā ziepes vai dušas želeja.  Skalošanās procesam nevajadzētu būt ilgam - lai atbrīvotos no sildīšanas sajūtas, pietiks vien ar pāris sekundēm. Ilgstoša uzturēšanās ūdenī apdegušo ādu sausinās, izraisot pastiprinātu diskomfortu. Pēc aukstas dušas maigi nosusiniet ķermeni ar mīkstu dvieli, neberžot ādu! Mitrināšana un nomierināšana Pēc tam, kad āda noskalota ar aukstu ūdeni, ķerieties pie tās mitrināšanas un nomierināšanas! Šajā gadījumā var palīdzēt mitrinoša kosmētika, vislabāk izvēlēties speciālus pēc sauļošanās krēmus. Bojājumiem nedrīkst uzklāt krējumu, eļļu vai citus produktus, kas satur taukvielas, jo zem tiem karsēšanās turpinās!  Mitrinošajam līdzeklim vajadzētu būt veidotam uz ūdens bāzes - tas var būt krēms, losjons, gels vai pieniņš. Sāpju veldzēšanai un dziedēšanai īpaši efektīvs būs krēms, kura sastāvā ir alvejas ekstrakts. Kompreses Lobīšanās rada nepatīkamu niezi, taču vajadzētu censties ādu nekasīt. Nekādā gadījumā nepalīdziet paātrināt ādas lobīšanos, plēšot un/vai skrubējot ādu, pretējā gadījumā var rasties infekcija, kā arī izveidoties rētas! Ja nieze ir neciešama, varat lietot vēsas kompreses, piemēram, samitrinātu dvieli vai dvielī ietītu ledu.  Esiet uzmanīgs - arī kompreses turiet vien īsu brīdi, tā kā tās veicina apsaldējumus! Apdegumu veldzēšanai uz sejas, dekoltē rajonā, rokām un pleciem var palīdzēt arī regulāra termālā ūdens izsmidzināšana. Uz vietām, kur āda jau nolobījusies, smērējiet antibakteriālas ziedes! Iekšķīga ārstēšana Saules apdegums ir iekaisuma reakcija, tādēļ pirmajās stundās pēc saules sāpes var atvieglot arī pretiekaisuma medikamenti, kā ibuprofēns, aspirīns, paracetamols. Šo medikamentu sastāvā ir prostaglandīns, kas efektīvi mazinās dedzinošo sajūtu un iekaisuma reakciju.  Ņemiet vērā - apdeguma rezultātā ķermenis dehidratizējas, kļūstot ne tikai sarkans, bet arī ļoti sauss, tādēļ atcerieties ne tikai mitrināt ādu ar speciālajiem līdzekļiem, bet papildus dzeriet arī daudz šķidruma, vēlams ūdeni!  Profilakse   Protams, apdegumi un lobīšanās nenozīmē, ka pilnībā jāaizmirst par silto laikapstākļu baudīšanu. Lai izvairītos no turpmākiem apdegumiem, centieties mazāk uzturēties tiešā saulē laika posmā no plkst. 11:00 līdz plkst. 15:00, kad staru ietekme ir viskaitīgākā. Saulainās dienās ieteicams valkāt gaišas krāsas apģērbu un nepieciešams pilnībā nosegt tās vietas, kas jau iepriekš apdegušas.  Atcerieties, ka saulē gūtie apdegumi ietekmē ķermeni ne tikai vizuāli - saules ultravioletais (UV) starojums iekļūst ādas dziļākajos slāņos, kā rezultātā tiek bojātas šūnas, savukārt šūnu bojājumu rezultātā var rasties audzējs, tādēļ regulāri lietojiet aizsardzības kosmētiku pret UV starojumu! Aizsarglīdzekļu lietošana samazinās arī ādas novecošanos.  Ādai raksturīgi, ka tā sāk lobīties 4-7 dienas pēc saulē gūta apdeguma. Ja pamanāt, ka āda lobās pat pēc ilgāka laika un/vai tas notiek pastiprināti, kā arī ar laiku un dažādām kopšanas metodēm bojājumus nav izdevies novērst, noteikti konsultējieties ar ārstu! Iedeguma veidošanās ir dabīgs ādas aizsargprocess. Daudzi uzskata, ka vasarīgs iedegums ir vizuāli pievilcīgs, tomēr tam galvenokārt vajadzētu būt veselīgam! Gada siltākajā laikā nepieciešams pievērst ķermenim īpašu uzmanību un rūpes - līdzekļi ķermeņa ikdienas kopšanai un sauļošanās krēmi plašā izvēlē pieejami interneta veikalā 220.lv. 

Viedtālruņu tirgus nepārtraukti tiek papildināts ar modernizētiem modeļiem. Pašlaik izvēle ir tik liela, ka apjukums rodas gandrīz ikvienam, kurš ir jauna telefona meklējumos. Rodas jautājums, kādu viedtālruni pirkt? Primāri tas ir atkarīgs no Jūsu dzīvesveida un vajadzībām. Kādam dominējošā ikdienā ir profesionālā joma, tādēļ nepieciešams pietiekami ātrs un ērts tālrunis darba uzdevumiem. Citam tā ir komunikācija populāros sociālos tīklos vai izklaide. Attiecīgi jāmeklē ierīce ar labu kameru, pietiekami lielu ekrānu, kvalitatīvu bildi. Taču vairumam cilvēku visas minētās dzīves jomas lielākā vai mazākā mērā pārklājas, līdz ar ko nepieciešama samērā universāla iekārta. Lasiet tālāk, kādus tālruņa parametrus vajadzētu novērtēt, lai iegādātos savām dzīves reālijām atbilstošāko ierīci. Galvenie izvēles pieturpunkti Sekojot zemāk esošajam izvēles parametru sarakstam, Jūs varēsiet ātrāk un vienkāršāk tikt pie savas “īstās” viedierīces. Padomājiet un izvēlieties: cik esat gatavs ieguldīt? Pienācīgas iekārtas pašlaik var atrast dažādās cenu kategorijās. Ne vienmēr dārgākais tālrunis būs tieši tas, kas Jums vajadzīgs; operētājsistēmu. Jātiek skaidrībā, vai Jūs vairāk uzrunā iOS vai Android operētājsistēmas priekšrocības. ekrāna izmēru un veidu. Tieši no tā ir atkarīgs, cik ērta un patīkama būs tālruņa lietošana ikdienā; kameru. Svarīgs aspekts laikā, kad telefons kalpo gan kā saziņas līdzeklis, gan kā fotokamera; interneta savienojuma iespējas. Aktuālākais jautājums – ņemt tālruni ar 4G vai 5G savienojumu? atmiņas ietilpību. Operatīvā un iekšējā atmiņa mēdz būtiski atšķirties. Attiecīgi atšķiras arī iekārtas cena; tālruņa jaudu. Īpaši, ja sagaidāt no ierīces vairāk par saziņu un fotografēšanu. akumulatora ietilpību. Viedtālruņi izlādējas samērā ātri, taču dažas jaunākās tehnoloģijas minimizē šo neērtību. Pēc šī saraksta izlasīšanas jautājumu noteikti ir vēl vairāk. Īsumā iedziļināsimies katrā no minētajiem izvēles punktiem un sniegsim padomus, kas varētu Jums palīdzēt! Vai dārgāki tālruņi ir labāki? Jā, tie patiešām ir veiktspējīgāki. Taču nebūt ne katram lietotājam ir vajadzīgas tik plašas iespējas, ko piedāvā dārgākie flagmaņu telefoni. Piemēram, tālrunis no kategorijas līdz 300 eiro ir ideāla izvēle cilvēkam bez īpašām prasībām šai ierīcei. Tam nav izcilas kameras, liela ātruma, taču ierīce būs vairāk kā piemērota lielākajai daļai ikdienas funkciju: bildēm un selfijiem, čatiem, sērfošanai internetā, darba uzdevumiem utt. Tā bez problēmām nokalpos 2-4 gadu garumā. Cenu diapazonā no 300 līdz 500 eiro savu ierīci atradīs lietotāji, kuri meklē optimālu cenas-kvalitātes attiecību. Parasti šādos tālruņos atrodams daudz kas no tā, kas pieejams visdārgākajos modeļos. Arī stilīgs dizains neizpaliek. Ja negrasāties spēlēt jaudīgas videospēles, lietot apjomīgas programmas, uzņemt profesionālas bildes, tas ir īstais variants! Šajā cenu kategorijā atradīsiet arī flagmaņu iepriekšējo paaudžu modeļus. Ja esat progresīvāko tehnoloģiju fans, jārēķinās ar ieguldījumiem virs 500 eiro. Izvēlieties kādu no pasaulslaveno zīmolu Apple, Samsung, Huawei, Xiaomi, Nokia jaunākajiem tālruņu modeļiem.  Tie uzņems kvalitatīvākās bildes, piedāvās daudz algoritmu bilžu uzlabošanai, būs maksimāli ātri (piemēroti jaunākajām spēlēm un apjomīgām programmām), priecēs ar augstu drošību (Touch ID, Face ID) un pēdējām modes tendencēm atbilstošu dizainu. Mūžīgais jautājums – iOS vai Android? No operētājsistēmas atkarīgs, kuras programmas un pakalpojumus varēsiet lietot. Būtībā jāizvēlas starp iOS vai Android. Pastāv arī citas operētājsistēmas, taču tās strauji zaudē popularitāti tirgū un to nākotne nav paredzama un droša. Populārākā ir Google izstrādātā operētājsistēma Android. Tās galvenā priekšrocība - milzīga tālruņu izvēle visplašākajā cenu diapazonā: no budžeta segmenta līdz luksusa. Varēsiet izvēlēties aplikācijas no milzīgā Google Play store sortimenta un maksimāli personalizēt savu tālruni, pieslēgt savu Google kontu un citas Google aplikācijas un tādējādi sinhronizēt informāciju starp tālruni un datoru. Flagmaņu pēdējie modeļi uz Android bāzes (Android7 “Nougat” un Android 8 (Oreo”) – tā ir milzīga jauda, augsta ekrāna un fotogrāfiju kvalitāte, stilīgs ierīces korpuss un interfeiss. Nedaudz vecākas tālruņu versijas komplektējas ar Android 6 (“Marshmallow”), kas joprojām tiek uzskatīta par pietiekami veiktspējīgu operētājsistēmu. iOS operētājsistēmas izvēle automātiski paredz, ka Jūsu īpašumā nonāks Apple darinājums iPhone – prestižs tālrunis ar luksusa dizainu, augstu uzticamību un drošību (Touch ID, Face ID). Pie iPhone priekšrocībām tāpat jāmin zibenīgu reakcijas ātrumu un stabilu veiktspēju, izcilas kvalitātes bildes un video, iespēju pirmajam saņemt jaunākās spēles un aplikācijas, jo Apple rūpējas par regulāru savas operētājsistēmas atjaunošanu. Attiecīgi šie tālruņi ir no augstākā cenu segmenta. Vecākus modeļus var atrast arī vidējā cenu kategorijā. Priekšroka lieliem ekrāniem Kādreizējais standarts bija 5-6 collu ekrāni. Pašlaik tie pamazām aiziet pagātnē, lietotāji vēlas redzēt skaidri saskatāmu bildi un salasāmu tekstu. Pat Apple apsver domu atteikties no tālruņu mini versijām. Ekrāna lielums virs 6 collām – optimāla izvēle mūsdienu cilvēkam, kurš regulāri skatās video, lasa ziņas, pieseko soc. tīkliem un veido personīgo saturu tiem. Arī ekrāna atsvaidzināšanas frekvences rādītājam vērts dot priekšroku augstākam – 90 vai 120 Hz kādreizējo standarta 60 Hz vietā. Baudīsiet vienmērīgāku bildi (īpaši aktuāli spēļu faniem). Kas attiecas uz ekrāna tehnoloģiju, IPS aiziet pagātnē, dodot ceļu efektīvākiem risinājumiem: LCD IPS un OLED. No tiem OLED nodrošina kontrastaināku, acīm baudāmāku attēlu un tajā pašā laikā lielāku tālruņa energoefektivitāti. Ja vizuālais saturs Jums ir svarīgs, dodiet priekšroku šai tehnoloģijai. Ilgi nemeklējot, pašlaik to atradīsiet arī budžeta klases tālruņos. Kamera – būtisks moments mūsdienu lietotājiem Lielākajai daļai lietotāju viedtālrunis pilda arī fotokameras funkciju. Tādēļ šim izvēles momentam jāpievērš pastiprināta uzmanība. Kamera ar 12-15 MP un video 1080-2160p izšķirtspējā uzņems augstākās kvalitātes bildes un video. Būs apmierināti pat prasīgākie lietotāji. 8-11 MP un 720-1080p video – zelta vidusceļš kvalitātes un cenas ziņā. zemāku pikseļu kamera (līdz 7 MP un video līdz 720p) apmierinās tikai tos lietotājus, kuri parasti neizmanto savu tālruni bildēšanai vai arī bildē tikai nekustīgus objektus labā apgaismojumā. Pikseļi nav vienīgais svarīgais kameras raksturlielums. Algoritmi bilžu kvalitātes uzlabošanai – tas, pie kā nemitīgi piestrādā ražotāji. Mūsdienu cilvēkiem patīk fotografēt! Tādēļ nav jābrīnās, ka bieži vien tieši kameras papildfunkcijas ir noteicošās viedtālruņa izvēlē. Kādas ir noderīgākās bildēšanas papildiespējas? Vairāki objektīvi eksperimentiem ar selfijiem un labākas kvalitātes bildēm ārpus telpām, optiskais (nevis digitālais) zoom, nakts režīms fotografēšanai sliktā un mākslīgā apgaismojumā, attēla optiskā stabilizācija, platleņķis pašbildēm draugu lokā vai dabas skatu iemūžināšanai. Dilemma starp 4G un 5G Pēdējos izdotajos tālruņu modeļos akcentēts jauninājums - 5G interneta savienojums, kurš vairākkārt paātrina sērfošanu globālajā tīmeklī. No vienas puses, šis ir būtisks arguments par labu tālruņa izvēlei ar 5G, ņemot vērā mobilā interneta milzīgo lietojumu ikdienā. No otras, 5G tīkla pārklājums mūsu platuma grādos salīdzinoši nesen aizsācis savu attīstību. Pašlaik tas pieejams lielākajās Latvijas pilsētās. Iespējams, vērts nogaidīt, kad pārklājums aptvers plašāku teritoriju. Līdz tam laikam tehnoloģija kļūs pieejamāka cenas ziņā. Jau tagad 5G sāk integrēt ne tikai luksusa klases tālruņos. Cik daudz atmiņas skaitās “pietiekami”? Viss ir individuāli. Taču ir viduvējie parametri, kuri pateiks priekšā, aptuveni cik lielu atmiņu izvēlēties. 32 GB vai 64 GB – ja tālrunis primāri vajadzīgs saziņai. Jūs neplānojat bildēt, uzņemt video, spēlēt vai arī darīsiet to minimāli. 128 GB – optimāls atmiņas lielums mūsdienu cilvēkam, kurš sērfo internetā, ikdienā uzņem bildes un video, mēdz uzspēlēt. 256 GB nepieciešami tiem, kuri aizraujas ar fotogrāfiju un/vai plāno uzņemt video 4K izšķirtspējā. Ja neesat pārliecināti, vai Jums pietiks ar noskatītā tālruņa atmiņu, ņemiet modeli, kurā var ievietot atmiņas karti. Kam vajadzīgi lielākas jaudas telefoni? Lielākajai daļai ikdienā veicamo uzdevumu joprojām pietiek ar tālruņiem ar 4 kodolu procesoru. Tie pietiekamā izvēlē sastopami arī tādiem flagmaņiem kā Samsung (tostarp Galaxy sērijā), Xiaomi, Huawei. Tā ir iespēja izvēlēties pasaulslavena zīmola ierīci un nepārmaksāt par jaudīgāku procesoru, jo tieši no procesora veiktspējas primāri ir atkarīga tālruņa cena. Jaudīgākie viedtālruņi ar 8 kodolu procesoriem vajadzīgi tiem, kam patīk darboties ar sarežģītākām programmām, spēlēt jaunākās videospēles (tostarp 3D formātā), veikt vairākus uzdevumus vienlaicīgi, daudz fotografēt un apstrādāt bildes. 8 kodolu procesors sadala tālruņa slodzi, attiecīgi iekārta ātrāk reaģē uz pieprasījumu, minimizē traucējumus informācijas atspoguļošanā un, starp citu, lēnāk izlādējas. Šie tālruņi lielākoties ir no augstākās cenu kategorijas. Sastopami arī vidējā cenu segmentā, bet ar mazāku takts frekvenci. Akumulatora darbības laiks Palikt bez sakariem, pat īslaicīgi, neietilpt mūsdienu cilvēka plānos. Taču, jo jaudīgāks tālrunim ir procesors un lielāks ekrāns, jo ātrāk izlādējas baterija. Aktīvam lietotājam pietiekama akumulatora ietilpība sākas ar 4000 mAh. Tāpat pievērsiet uzmanību: vai tālrunim ir ātrās uzlādes funkcija. Visai noderīgi neparedzamos apstākļos; vai ierīces akumulators ir noņemams, jo ar laiku tas nolietosies un prasīs nomaiņu. Diemžēl daudziem mūsdienu modeļiem to nevar noņemt. Visu minēto izvēles kritēriju izvērtējums soli pa solim pietuvinās Jūs sava ideālā viedtālruņa atrašanai tuvākajiem dažiem gadiem. Ja Jums nav laika skrupulozi pētīt telefonu parametrus, bet tikt pie pienācīgas viedierīces tomēr gribētos, izdarīt izvēli ātri un nenošaut greizi Jums palīdzēs mūsu saraksts ar šī gada populārākajiem viedtālruņiem. Neviens no šiem modeļiem nav iekļuvis sarakstā tāpat vien! Un beigās jāpiebilst, ka ir diezgan sarežģīti izvēlēties telefonu sev, bet vēl grūtāk – kādam citam. Ja meklējat pirmo vai jauno tālruni savam bērnam, esam apkopojuši noderīgu informāciju gidā “Viedtālruņi, kas būs piemēroti skolēniem”. Savukārt sadaļā “Mobilie telefoni senioriem” atradīsiet lielizmēra modeļus, tālruņus ar skaidru ekrānu, izcilu skaņu, vienkāršu pārvaldi, lukturīti, SOS pogu utt. Ņemiet par labu!

Gan vecāki viedtālruņu modeļi, gan jaunāki mobilie telefoni ir izsmalcināti sīkrīki. Zem stilīgā viedā pārsega ir paslēptas un nerimstoši darbojas dažādas mūsdienu elektronikas daļas: akumulators, atmiņas mikroshēmas, kameras un galvenokārt procesori. Visas šīs daļas darbības laikā izdala lielu daudzumu siltuma, kas parasti nepaliek nepamanīts. Bet dažreiz telefons mūsu rokās kļūst ļoti karsts un rada trauksmi. Kāpēc tas notiek? Kāpēc telefons ir karsts? Kā izvairīties no pārkarsēta mobilā telefona? Šajā rokasgrāmatā mēs centīsimies atbildēt uz šiem jautājumiem. Kāpēc mans mobilais telefons ir karsts? Mūsdienu viedtālruņi patiesībā nav nekādi telefoni, bet īsti datori, tikai ļoti mazi un ar zvanīšanas funkciju. Viedtālrunis ir izgatavots no tieši tādām pašām daļām, elektroniskām mikroshēmām, kā parastiem klēpjdatoriem vai galddatoriem, tikai tas ir ārkārtīgi miniaturizēts, lai visa ierīce ietilptu plaukstā vai pat kabatā. Tieši šaurais korpuss ir galvenais iemesls, kāpēc telefons uzkarst. Galddatoriem un pat klēpjdatoriem ir pietiekami lieli korpusi, lai noturētu dzesēšanas sistēmas, lai palīdzētu uzturēt minimālo darba temperatūru. Viedtālruņiem ar daudzām jaunākajām tehnoloģijām, kas saspiesti šaurā konstrukcijā, nav tādas greznības. Tātad mobilais telefons, kas nedaudz uzsilst no parastās lietošanas, ir pilnīgi normāla parādība, un par to nevajadzētu lieki satraukties.  Taču, ja, paņemot viedierīci rokā, acīmredzami jūtat, ka telefona ekrāns uzkarst, un pats mobilais telefons ir ļoti karsts, ka to rokās ir pat neērti noturēt, tad tā vairs nav laba zīme. Pastāv viedtālruņa pārkaršanas un pat sabojāšanas risks. Pārkaršanu parasti izraisa vairāki galvenie cēloņi, un daudzi no tiem ir saistīti ar akumulatoru. Kāpēc telefona akumulators ir karsts? Dažreiz ārā var būt augsta gaisa temperatūra. Mobilo telefonu iekšējā temperatūra daļēji ir atkarīga no temperatūras ārpusē. Tāpēc, ja cepina saule, termometra stabiņi rāda virs 30°C, pārkarst riskē ne tikai cilvēki, bet arī viedtālruņi. Taču biežāk iemesli, kāpēc telefons uzkarst, slēpjas tā iekšienē. Varbūt vienlaikus darbojas vairāki resursietilpīgi sīkrīki? Lielais vienlaikus darbojošos lietotņu skaits prasa attiecīgi vairāk enerģijas, kas nozīmē intensīvu akumulatora izmantošanu un līdz ar to arī tā uzsilšanu. Varbūt Jūs lietojat telefonu ļoti ilgu laiku bez pārtraukuma? Ilgstoša un nepārtraukta telefona lietošana neļauj akumulatoram atdzist, un tālruņa akumulators atkal kļūst karsts. Varbūt Jūs izmantojat tālruni uzlādes laikā? Atkal akumulatoram būs jādara divreiz vairāk – jāuzlādē un jābaro procesors – telefons noteikti uzkarsīs. Pārmērīga uzlāde var izraisīt akumulatora pārkaršanu, atstājot tālruni savienotu ar lādētāju, pat ja akumulators ir pilnībā uzlādēts. Ko darīt, ja telefons uzkarst? Ja tiešām ir acīmredzams, ka Jūsu mobilais telefons ir karstāks, nekā vajadzētu, pēc iespējas ātrāk jāveic pasākumi, lai novērstu ierīces pārkaršanu un neatgriezenisku bojājumu radīšanu. Šeit ir daži padomi: Ja domājat, ka telefons vasarā var būt karsts, tomēr ieteicams to nepakļaut tiešiem saules stariem. Tā vietā novietojiet to kaut kur ēnā. Atspējojiet lietotnes, kurās tiek izmantots telefons. Uz brīdi pārtrauciet spēlēt mobilās spēles, aizveriet acis pēc “Netflix” sērijas izslēgšanas, un gan procesoram, gan akumulatoram vajadzētu atdzist. Pārbaudiet, vai fonā nedarbojas nevajadzīgas lietotnes — tās arī var izraisīt telefona uzkaršanu. Tālruņa uzlādes laikā neizmantojiet resursietilpīgas lietotnes. Ja sīkrīks ir nepieciešams, atvienojiet tālruni no lādētāja un vēlāk atsāciet mobilā telefona uzlādi. Izņemiet viedtālruni no korpusa. Dažreiz aizsargmaciņi traucē pareizu ventilāciju un vienmērīgu karstā gaisa izvadīšanu no iekārtas. Ja nekas nepalīdz, telefons joprojām bīstami uzkarst, atstājiet to pilnībā izslēgtu. Parasti to var izdarīt, dažas sekundes turot nospiestu pogu uz ierīces malas. Pēc kāda laika telefons atdzisīs un tas Jūs varat mēģināt to atkal ieslēgt. Ja Jūsu mobilais telefons turpina uzkarst, iespējams, Jums būs jāizmanto garantijas serviss, lai diagnosticētu un novērstu problēmu. Cilvēkiem ir visdīvainākās idejas, kā atdzesēt savus viedtālruņus. Piemēram, daži nepretojas kārdinājumam ielikt telefonu ledusskapī uz vienu minūti. Mēs tiešām neiesakām to darīt! Pēkšņas temperatūras izmaiņas un no tās izrietošais mitrums drīzāk sabojās elektroniku, nevis palīdzēs atrisināt problēmu. Kad ir pienācis laiks iegādāties jaunu tālruni? Jebkura elektroniskā ierīce laika gaitā noveco un kļūst grūtāk lietojama, īpaši mobilie telefoni. Dažreiz sakarsis telefons var izraisīt aprīkojuma kļūmi. Ja garantijas laiks ir beidzies, mobilo telefonu parasti vairs nav vērts remontēt – vieglāk un uzticamāk ir iegādāties jaunu. Lielākā daļa ražotāju piedāvā plašu dažādu mobilo telefonu modeļu izvēli, lai tie atbilstu katra gaumei un vajadzībām, pat ja tie ir senioriem paredzēti mobilie telefoni ar lieliem ciparu taustiņiem. Mēs aicinām Jūs lasīt vairāk par mūsu jaunākajiem un citiem labākajiem mobilajiem telefoniem citos mūsu iepirkumu ceļvežos.

Šajā viedtālruņu laikmetā tāds priekšmets kā momentfoto kamera ilgu laiku jau šķita aizmirsts. Tiesa, interese par šo fotografēšanas tehnoloģiju pēdējā laikā atkal sāka pieaug. Viens no pirmajiem personīgai lietošanai pieejamajiem kameru modeļiem bija tieši momentfoto kamera. Tās ir viegli un jautri izmantot, viss, kas Jums ir nepieciešams, ir momentfoto kameras foto papīrs. Un rezultātā – reāli fotoattēli – nodrošina daudz vairāk sentimentālu momentu un vērtības nekā digitālais attēls viedtālrunī vai datora ekrānā. Tātad, kāda ir labākā momentfoto kamera? Kā izvēlēties? Tieši par šo mēs arī stāstīsim mūsu rakstā zemāk. Labākās momentfoto kameras: kas tas ir? Momentfoto kamerā, tāpat kā parasta analogā kamera, lai iemūžinātu mūsu svarīgākos mirkļus, tiek izmantotas foto lentes vai foto papīra lapiņas. Atšķirība ir tāda, ka fotoattēls tiek izdrukāts gandrīz vienā acumirklī, šeit un tagad! Visas fotoattēlu izgatavošanai laboratorijās nepieciešamās ķīmiskās vielas tagad ietilpst vien - mazā ierīcē. Momentfoto kameru modeļi parasti tiek izgatavoti vienkārši, piemēroti lietošanai jebkuram neprofesionālam: tikai dažas pogas un, atkarībā no modeļa, arī zibspuldze. Mūsdienu modeļos bieži ir arī uzlādējamas baterijas. Ar to ir pilnīgi pietiekami, lai iegūtu kvalitatīvu rezultātu un ietaupītu laiku. Protams, fotografējot ar momentfoto kameru, ir nedaudz jāpatrenējas, jo, atšķirībā no viedtālruņa, katram fotoattēlam ir tikai viena iespēja. Rezultātā momentāli fotoattēli ir reāli, dabiski un bez filtriem. Labākā momentfoto kamera: kā izvēlēties? Momentālais fotografēšana ir lieliska, jautra un vērtīga darbība, jo tā var bagātināt Jūsu personīgo fotoalbumu ar īpašiem fotoattēliem. Tāpēc apspriedīsim dažas lietas, kas ir jāzina, izvēloties momentfoto kameru. Fotoattēlu izmērs. Katrs momentfoto kameras modelis ir nedaudz atšķirīgs pēc izmēra, tāpēc to uzņemto fotoattēlu izmēri ir atšķirīgi. Piemēram, fotokameru ražotājs „Fujifilm“ piedāvā trīs izmēru izvēli: „Mini“, „Wide“ un „Square“. Mazākā „Mini“ varianta fotoattēli ir vertikāli, vispiemērotāki portretu vai pat vairāku cilvēku pašbilžu iemūžināšanai. Pec izmērā tie ir līdzīgi bankas kartei, tāpēc tos ir ērti nēsāt līdzi vienkārši makā. Nedaudz lielāka varianta, „Wide“ kameras uzņem nedaudz lielākus, horizontālus fotoattēlus, kas ir lieliski piemēroti ainavu vai lielāku cilvēku grupu iemūžināšanai, taču ir mazāk ērti pašbildēm un personu portretiem. Kvadrāta formas „square“ modelis nav īpaši populārs, taču nepieciešamības gadījumā var atrast arī momentfoto kameru modeļus, kas fotografē tieši šajā formātā. Cits ražotājs - „Polaroid“ - piedāvā unikāla izmēra variantu, vertikālus, bet nedaudz lielākus par „Mini“ fotoattēliem. Tie ir piemēroti gan portretu, gan ainavu iemūžināšanai, turklāt lieliski izskatās arī foto albumos. Foto papīra lapiņu cena. Fotografēšana viedtālrunī ir bez papildu maksas. Ir iespējams uzņemt tik daudz fotoattēlu, cik mēs vēlamies, izdzēst fotoattēlus, kas mums nepatīk, un mēģināt vēlreiz no jauna. Tomēr momentfoto fotoattēliem ir vajadzīgas foto papīra lapiņas, uz kurām tiek izdrūkāts katrs fotoattēls, un tās ir patiešām viegli un ātri lietojamas. Tāpēc pirms pirkšanas Jums vajadzētu noskaidrot, kādas lapiņas ir piemērotas konkrētajam momentfoto kameras modelim. Piemēram, 8 foto papīra lapiņu iepakojums var maksāt aptuveni dažus eiro. Foto papīra lapiņu fons. Izvēloties momentfoto kameru, ir jāpievērš uzmanību ne tikai atbilstošo foto papīra lapiņu izmēram, bet arī piedāvāto stilu dažādībai. Protams, tas nav būtisks parametrs, taču tas pats, pastāvīgi vienmērīgs baltais fons ilgtermiņā var apnikt. Labākajām momentfoto kamerām ir pieejamas foto papīra lapiņas ar daudziem foniem, no kuriem ir iespējams izvēlēties – dažādas krāsas, gradientus, pat varavīksnes utt. Tāpat populārākie momentfoto kameru ražotāji nereti piedāvā iespēju eksperimentēt arī ar dažādiem rāmjiem, piemēram, apļa formu.  Fotoattēlu stils un kvalitāte. Tāpat kā fotografējot ar viedtālruni, arī Jūsu momentālu fotoattēlu kvalitāte ir atkarīga no dažādām detaļām – attālums no objekta, ekspozīcija, apgaismojums utt. Taču kopumā gandrīz jebkura no labākajām pazīstamo ražotāju momentfoto kamerām uzņems pietiekami kvalitatīvi, ar retām, neuzkrītošām nepilnībām. Piemēram, „Fujifilm“ ražotāja labākās momentfoto kameras diezgan precīzi atveido krāsas un uztur lielisku baltās krāsas balansu. Tikmēr ar „Polaroid“ ražotāja kameru uzņemti fotoattēli ir daudz mazāk paredzami, jo dažādos apstākļos rezultāts būs nedaudz atšķirīgs. Bet šādā veidā Jūs varat izveidot patiesi pārsteidzošus, unikālus fotoattēlus. Starp citu, „Polaroid“ ražotāja fotoattēliem ir sava veida „vintāžas“ krāsu stils. Akumulatora darbības laiks. Tāpat kā digitālās fotokameras, lielākā daļa mūsdienu momentfoto kameru ir uzlādējamas. Tām nav nepieciešama liela jauda, ​​lai atbalstītu augstas izšķirtspējas ekrānus vai dažādas sarežģītas funkcijas, tāpēc ar vienu uzlādi tās darbojas diezgan ilgu laiku. Jebkurā gadījumā, ir lietderīgi pievērst uzmanību akumulatora ietilpībai. Piemēram, uzlādējot momentfoto kameru ar 1100 mAh akumulatoru, vajadzētu pietikt, lai uzņemtu fotoattēlus, iztērējot aptuveni 15-20 foto papīra lapiņu iepakojumus. Labākā momentfoto kamera ceļojumiem Tā kā mūsdienu momentfoto kameras ir uzlādējamas, tās noteikti var ņemt līdzi ceļojumos. Momentālā fotografēšana garantēti ļauj notvert visus iespaidus un vēlāk sniedz daudz pārsteidzošu sentimentālo mirkļu. Vienkārši neaizmirstiet paņemt līdzi pēc iespējas vairāk foto papīra lapiņu! Tiesa, pat labākā momentfoto kamera ir pietiekami liela ierīce, kas aizņem daudz vietas ceļojumu koferī. Vēl tās var arī sagādāt Jums vilšanos, ja ceļojumā plānojat uzņemt augstas kvalitātes un augstas izšķirtspējas fotoattēlus. Tādā gadījumā Jums vajadzētu apsvērt, iespējams, piemērotākas digitālās fotokameras iegādi. Tāpēc aicinām Jūs iepazīties ar mūsu nākamo rakstu, kurā iepazīstināsim ar TOP 5 digitālajām fotokamerām ceļojumiem.

Pirkt internetā sadzīves tehniku, saimniecības preces, elektroniku un daudzas citas ikdienai nepieciešamās lietas jau ir tikpat ierasts, kā aiziet uz veikalu pēc piena. Par drēbju pasūtīšanu tiešsaistē gan domas dalās. Daži ar entuziasmu izmanto šo privilēģiju iepirkties, neizejot no mājām. Tā ir ērtāk, ātrāk, bieži vien izdevīgāk (plašajā tīmeklī visas atlaides ir kā uz delnas) un arī daudzveidīgāk, jo kuram gan negribētos dabūt sev unikālu mantu?   Taču daudzi joprojām izvēlas tradicionālo iepirkšanos. Galvenais iemesls – bailes, ka pasūtītā prece neattaisnos Jūsu gaidas. Var kļūdīties ar izmēru, audumu, piegriezumu. Šīs bažas daļēji ir saprotamas – pērkot internetā, Jūs uzticaties pārdevēja informācijai. Taču tikai tādēļ atteikties no interneta iepirkšanās tūres privilēģijām būtu aplami. Lasiet tālāk, kas var palīdzēt Jums minimizēt kļūdas, pasūtot drēbes tiešsaistē, un ko darīt, ja ķibele tomēr atgadījās. Viss ir vienkāršāk, nekā liekas – tikai nedaudz jāiedziļinās! Objektīvi novērtējiet savu izmēru „Neder izmērs” – visbiežākais iemesls, kāpēc tiek atgrieztas tiešsaistē iegādātās drēbes. Kāpēc tā notiek? 1) Jūs nepareizi novērtējāt savu izmēru un figūras īpatnības. Attiecīgi apģērbs Jums ir par mazu, par lielu, spiež kādās noteiktās vietās. Ja nedaudz lielākam džemperim vai citam apģērba gabalam var atrast pielietojumu (piem., nēsāt kā oversize vai iešūt), šauras drēbes pienāksies atgriezt. 2) Jūs neņēmāt vēra, ka dažādiem zīmoliem izmēri var atšķirties. Atsevišķi ražotāji tik ļoti vēlas izpatikt klientiem, ka, piem., M izmēra drēbes iezīmē kā S. Iespējams, kādam pircējam šāds paņēmiens tiešām sagādās prieku, taču drēbju iegādi internetā tas sarežģī. Kā to novērst? Pirmkārt, pareizi novērtējiet savu izmēru! Ja pirms pusgada tas bija M, iespējams, līdz šodienai kaut kas ir mainījies. Ņemiet talkā mērlenti! Vislabāk, ja kāds palīdzēs Jums izmērīt ķermeņa aprises. Tad nevajadzēs grozīties un mēri būs precīzāki. Nemēģiniet arī mānīt sevi - neievelciet vēderu, pārāk neizstiepieties. Ja grasāties pirkt drēbes augšdaļai (kleitu, kreklu, žaketi u.tml.), izmēriet krūškurvja izmēru (vīriešiem) vai krūšu apkārtmēru (sievietēm), vidukļa un vēdera apkārtmēru, roku un muguras garumu. Bikšu, svārku, šortu iegādei svarīgs: kāju garums, augšstilbu, apakšstilbu, gurnu apkārtmērs. Kad precīzi mēri noņemti, izpētiet noskatītā drēbju zīmola izmēru tabulu un uzziniet, kāds ir Jūsu izmērs konkrēti šī ražotāja darinājumu ietvaros. Starp citu, dažiem zīmoliem, lai noteiktu izmēru, pietiek ar 3 mēriem: krūškurvja/krūšu, sēžamvietas un vidukļa apkārtmēru. Labā ziņa, ka konkrētā ražotāja tabulu pietiks izskatīt tikai vienu reizi, jo parasti viena zīmola ietvaros visām drēbēm tiek piemēroti vieni un tie paši izmēri. Protams, ja jūtat, ka laika gaitā ķermeņa aprises mainījās, veiciet uzmērīšanu atkārtoti! Uzmanīgi lasiet pārdevēja sniegto informāciju Bieži vien viss vajadzīgais ir mūsu acu priekšā, atliek vien uzmanīgi ieskatīties! Interneta veikali, kuri gādā par klientu labklājību, preču aprakstos norāda ziņas ne tikai par konkrētās drēbes izmēru un cenu. Noteikti izpētiet arī informāciju par: apģērba materiālu. Vēlēties iegādāties lina kleitu, bet saņemt sintētiku būtu gada vilšanās. Tādēļ nepalaidiet garām apģērba sastāva aprakstu! Tas attiecas arī uz oderējumu. krāsu. Dažkārt produkta krāsa bildē atšķiras no realitātes. Apzinīgs tirgotājs, pamanot šo momentu, noteikti brīdinās pircēju. Tāpat kā citi šīs drēbes pircēji. Ja e-veikalā pieejama atsauksmju un komentāru sadaļa, nepaslinkojiet ieskatīties! aizdari. Pogas, rāvējslēdzēji bildē mēdz būt slikti saskatāmi, taču kādam lietotājam šis var būt būtisks izvēles moments. aksesuāriem. Ņemiet vērā, ka ne vienmēr jostas, ķēdītes un piekariņi ietilpst kleitas, žaketes, krekla komplektācijā. Parasti tirgotājs piemin šo faktu preces aprakstā. modeles garumu un izmēru. Ja tie ir tuvi Jūsu parametriem – ideāli! Varat uzreiz novērtēt, kā konkrētais apģērbs izskatīsies uz Jums. Ja parametri krietni atšķiras, ņemiet to vērā. S izmēra mini-kleita (visbiežāk ap 170 cm garās modeles pozē tieši S un M izmēra drēbēs) diez vai derēs 178 cm garai sievietei. Neapmierinātība ar savu pirkumu nav pasaules gals, taču tas var sabojāt noskaņojumu. Iepriekš minēto parametru apsekošana krietni mazina varbūtību piedzīvot vilšanos. Ja kāda preču aprakstā minētā informācija izsauc jautājumus, Jūs droši varat uzdod tos interneta veikala klientu apkalpošanas speciālistiem. 220.lv klientu apkalpošanas līnija darbojas visu diennakti, atbildot uz Jūsu zvaniem (tālr. +371 25220220) un rakstiskām ziņām, kuras varat atstāt tepat tiešsaistē (“Atstājiet ziņojumu” lapas augšdaļā). Vēl daži noderīgi knifi Izlasiet vēl pāris praktiskus ieteikumus, kas varētu Jums palīdzēt tikt sava “īstā” drēbju gabala. Neignorējiet figūras īpatnības! Piemēram, ja Jums ir apjomīgi gurni un šaurs viduklis, diez vai sanāks tiešsaistē iegādāties apspīlētus brunčus. Ar A-silueta svārkiem gan nevajadzētu rasties problēmām. Masīvu augšstilbu īpašniekiem būs grūtāk attālināti izvēlēties džinsu vai cita blīva auduma šortus/bikses. Dodiet priekšroku, piemēram, staipīgiem riteņbraucēju šortiem vai stilīgajiem culotte. Sievietēm ar apjomīgām krūtīm sarežģītāk piemeklēt augšdaļu. Tādēļ apspīlētas žaketes vietā labāk izvēlēties moderno oversize. Kad tikai sākat iepazīšanos ar konkrēta zīmola drēbēm, dodiet priekšroku mantām, kuru izvēlē gandrīz nav iespējams “nošaut greizi”. Tās ir “augšdaļas” bez plecu šuvēm, brīvāka piegriezuma apģērbi, staipīgā trikotāža. Izpētiet apģērbu visās piedāvātajās krāsās. Gadās, ka neitrālas krāsas drēbēm nav pamanāmas visas nianses. Tā pati manta izteiksmīgā tonī var izcelt šuves vai detaļas, kuras varētu Jums nepatikt. Ja pie preces apraksta ievietots video, kur modele demonstrē konkrēto apģērbu, noteikti apskatieties un novērtējiet preci “kustībā”. Būs redzama katra kroka un auduma kvalitāte kopumā. Un tas daudz ko izsaka! Nepārdzīvojiet, ja gadījies kļūdīties! Savos pirkumos dažkārt kļūdās pat attālinātās iepirkšanās giganti. Ja redzat, ka iegādātā prece Jums neder vai gluži vienkārši nepatīk, nav pamata uztraukumam un noteikti nav vērts likt to putekļoties plauktā – izmantojiet atgriešanas iespējas! Interneta veikalā 220.lv Jūs varat atgriezt preci: 1) aizpildot atteikuma veidlapas paraugu; 2) uzrakstot skaidri formulētu paziņojumu, kurā paziņo savu lēmumu atteikties no pirkuma. Starp citu, norādīt atteikšanās iemeslu nav obligāti! Iesūtiet mums aizpildīto veidlapu vai personīgi sastādīto paziņojumu pa pastu vai uz e-pastu (palīdzība@220.lv), mēs to izskatīsim un, ja viss ir kā nākas, sāksim atgriešanas procesa izpildi. Tikmēr Jūs varat mēģināt tikt pie vajadzīgās mantas vēlreiz. Jums jau būs pieredze, līdz ar ko katrs nākamais mēģinājums noteikti būs veiksmīgāks! 

Pēc pandēmijas un stingru drošības ierobežojumu noteikšanas dažādu pasākumu organizatori ir spiesti pielāgoties un atrast veidus, kā neaizmirstamus pasākumus uzņemt attālināti. Dizaineri straumē savas kolekciju tiešraides, izmantojot YouTube, Instagram un citas galvenās platformas. Pārsteidzoši fotoattēli un iespaidīgi videoklipi. Pagājušajā gadā tomēr daži no notikumiem jau varēja atgriezties pie klātienes skatēm, padarot tās vēl iespaidīgākas. Tā tika prezentētas arī 2021. gada pavasara-vasaras kolekcijas. Aicinām ielūkoties un uzzināt, kas tad būs modē tieši šogad.  TOP10 modes tendences 1. Melnas krāsas sejas maskas Jā, tās joprojām ir modē! Maskas ir kļuvušas par neatņemamu ikdienas sastāvdaļu, tāpēc ir saprotams, ka slavenākie dizaineri ir iekļāvuši šo atribūtu savās kolekcijās. Šī gada pavasara-vasaras kolekcijas koncentrējas tikai uz melnajām maskām. Dažādu faktūru un formu melnas maskas var kombinēt ar jebkādu apģērbu un aksesuāriem. Neatkarīgi no tā, vai Jums patīk neitrālas krāsas, koši vai pasteļtoņi. 2. Dziļi izgriezumi 2022. gadā visur būs daudz izgriezumu. Blūzes ar kaklarotām, kleitas ar kaklarotām. Izgriezumi dažādās apģērba vietās. Dažādu izmēru un formu kaklarotas vasarā būs redzamas uz katra stūra. 3. Zaļš kā citrons Šogad, ejot pa pilsētu, nebrīnieties, ja Jūs pārņems Halka šausmas. Kāpēc? Jo pilsēta būs pilna ar zaļiem citroniem. Pilsētas ielās dominēs zaļas pufīgas kleitas, zaļas bikses un blūzes. 4. Mini svārki Mini svārki jau kādu laiku nav redzēti starp populārākajām modes tendencēm. Mini svārki šogad atkal atgriežas modē ar skaļu blīkšķi. Vēl vairāk akcentējiet mini svārku efektu ar augstas platformas apaviem. 5. Spīdīgs metālisks tonis Dažādi metāliskie toņi šopavasar un vasarā būs vēl modīgāki nekā iepriekš: tie būs populāri visdažādākajās apģērba detaļās no apaviem līdz rokassomiņām. 6. Pušķi un apmales Šogad mūs sasniegs astoņdesmito gadu modes atbalss: kleitas, blūzes, pat rokassomas, kas rotātas ar dažādām garām apmalēm un pušķiem. Šīs detaļas atkal būs modē! 7. Izpletņa bikses Vai vēlaties justies kā lecot ar izpletni, vienkārši ejot pa ielu? Šogad tas iespējams ar platām, bet tai pat laikā šaurām izpletņa stila biksēm. Jūtieties moderni un ērti, apvienojot bikses ar īsu blūzi. 8. Spalvas Uzkrītošam apģērbam, sākot ar kleitām un beidzot ar apaviem vai cepurēm, kas 2022. gada pavasarī un vasarā rotāti ar spalvām, ir jābūt ārkārtīgi populāram apģērba akcentam ne vienā vien garderobē. 9. Kontrastējošas krāsas Šopavasar un vasarā būs modē apģērbā kombinēt spilgtas, viengabalainas un kontrastējošas krāsas. Koši dzeltenas bikses un elektriska jaka? Kāpēc ne! 10. Oversized stila blūzes un krekli Ja vēlaties ģērbties oversized stila drēbēs, bet parasti tās tiek aizņemtas no drauga vai vīra, tad šopavasar Jums noteikti vajadzētu nopirkt šadas drēbes tieši sev. Žaketēm, blūzēm vai krekliem jābūt platākiem, ar lielāku izmēru nekā parasti Jūs valkājat, kā arī ar garākām piedurknēm. Atjaunojiet savu garderobi, nebaidieties eksperimentēt un izmēģināt kaut ko jaunu. Šī gada pavasara-vasaras kolekcija ir ļoti daudzveidīga, sākot ar dziļiem izgriezumiem un mini svārkiem līdz krāsainiem mēteļiem un uzpūstām izpletņa stila biksēm. Neaizmirstiet jaunajam tērpam pieskaņot arī interesantus aksesuārus. Kādi aksesuāri šogad būs īpaši modē, lasiet rakstā: Aksesuāru mode.

Praktiski ikviens savā dzīvē ir saņēmis oficiālu ielūgumu uz kādu pasākumu: kāzām, kristībām, dzimšanas dienām, uzņēmumu ballītēm, sponsorēšanas pasākumiem utt. Šajos ielūgumos parasti ir norādīts kokteiļu ģērbšanās stils. Šādos gadījumos tas var radīt stresu, jo var būt diezgan liels izaicinājums "iekļauties" pareizajā stilā, bet tajā pašā laikā neizcelties citu cilvēku vidū. Tāpēc šajā gidā sniegsim Jums padomus, ko valkāt, ja ģērbšanās kods ir "kokteilis". Dreskods: " kokteilis". Kas tas ir? Tas ir dīvains vārdu salikums, kas parādās oficiāla ielūguma uz kādu pasākumu vai svinībām beigās. Nav strikti rakstisku noteikumu par to, kāds tieši tas ir, taču tas balansē starp formālo un lietišķo apģērbu. Tāpēc vienmēr pastāv risks saģērbties pārāk formāli, piemēram, uz bērēm vai prezidenta inaugurāciju. Vai, gluži pretēji, pārlieku ekscentrisku tērpu uzvilkšana. Kokteiļu apģērba kods sievietēm Sieviešu kokteiļu kleitu dreskodu var veiksmīgi atšifrēt pēc trim galvenajiem akcentiem – kleitas, apavi un aksesuāri. Izklausās nedaudz un vienkārši, taču apģērba izvēles process tāpēc nav mazāk sarežģīts. Tāpēc aplūkosim katru no tiem sīkāk: Kleitas. Jebkurš kokteiļu ģērbšanās dreskods, kurā nav iekļauta kleita, riskē ciest neveiksmi vai pat fiasko. Protams, varat eksperimentēt ar kostīmiem vai blūzēm ar biksēm, taču kleita ir visdrošākā izvēle. Kokteiļkleitas izvēle parasti ir izaicinājums, ja izvēle ir tik plaša, ka ir ļoti grūti izvēlēties. Kokteiļkleitas var būt visdažādākajās krāsās, tomēr par klasiskāko tiek uzskatīta melnā. Bieži sastopama kļūda ir valkāt pārāk garas vai pārāk īsas kleitas: ja ģērbšanās kods ir "kokteiļkleita", vislabāk izvēlēties kleitas ap ceļgaliem. Apavi. Šeit nederēs kedas, sporta apavi vai čības. Šāda veida apavi nav saderīgi ar kokteiļu apģērba dreskodu. Tā vietā kokteiļu tērpa nerakstīts noteikums ir augstpapēžu kurpes. Vislabāk izvēlēties nevis, piemēram, spilgti zaļas vai spilgti dzeltenas krāsas augstpapēžu kurpes, bet gan neitrālas krāsas augstpapēžu kurpes - miesas krāsas, melnas utt. Apavi var būt ar atvērtiem vai slēgtiem pirkstgaliem. Papildu piederumi. Kas gan ir izskats bez aksesuāriem? Kokteiļu ģērbšanās stilā bez tiem nevar iztikt. Tās var būt rotaslietas: auskari, ķēdītes, aproces. Mazās rokassomiņas reti kad sagādā vilšanos. Mēģiniet izvēlēties ko tādu, kas izskatās šiks un elegants, bet vienlaikus piesaista uzmanību un izceļ jūsu personību.   Kokteiļu dreskods vīriešiem Vīriešu kokteiļu tērpos dominē vīriešu uzvalki. Tomēr tas nav uzvalks, kas jāvalkā formālos apstākļos, piemēram, darbā, biznesa sanāksmēs vai tiesas sēdēs. Kokteiļu dreskods sniedz mazliet lielāku radošo brīvību un individualitāti. Galvenās sastāvdaļas ir: uzvalka žakete un bikses, krekls, apavi, aksesuāri. Apskatīsim katru no tiem sīkāk: Žakete. Uzvalka žakete ir vīrieša kokteiļtērpa pamats. Tomēr tai nav jābūt tikai melnai, pelēkai un tamlīdzīgi garlaicīgai. Varat eksperimentēt ar krāsām: vasaras dienām izvēlieties gaišākus, dzīvīgākus toņus, bet tumšākām dienām atgriezieties pie klasiskākajiem toņiem. Arī uzvalka piegriezumam nav stingru noteikumu. Izvēlieties uzvalku, kas vislabāk pieguļ jūsu augumam, brīvāka vai konservatīvāka piegriezuma. Bikses. Uzvalka žaketi var kombinēt ar uzvalka biksēm. Tie var būt vienas krāsas, bet nedaudz atšķirīgā tonī. Taču varat izvēlēties arī pilnīgi pretējas krāsas uzvalka žaketi un bikses, ja vien to krāsas ir savstarpēji saskaņotas. Krekli. Šī ir vēl viena vīriešu kokteiļtērpa daļa, kurā varat izpausties, spēlējoties ar krāsām, rakstiem un dažāda veida apkaklēm. Ideālā gadījumā krekls nedrīkst būt pārāk ikdienišķs, taču tas nedrīkst aizēnot žaketi un bikses. Aksesuāri. Galvenais jautājums, izvēloties vīriešu kokteiļtērpa aksesuārus, ir, vai valkāt kaklasaiti vai nē. Apģērbs bez kaklasaites palīdz atbrīvoties no nevajadzīgām formalitātēm. No otras puses, kaklasaite var būt vēl viens veids, kā paust individualitāti, jo krāsu un rakstu izvēle ir bezgalīga. Apavi. Vīrieša kokteiļtērpu noslēdz klasisks kurpju pāris, vislabāk - puszābaki. Neitrālas krāsas: brūni, melni u. c. Kokteiļu dreskods var būt izaicinājums, mēģinot izlemt, ko valkāt. Taču visgrūtāk izvēlēties parasti ir izvēles pārbagātības dēļ, kad ir bail “netrāpīt” tajā laikā valdošajām modes tendencēm. Tās mainās katru gadu, tāpēc ir svarīgi sekot līdzi. Par to, kādas modes tendences sola 2022. gadā, lasiet nākamajā gidā.

Kad iemācīsimies braukt ar riteni, mēs to nekad mūžā neaizmirsīsim, vēsta tautas gudrība. Bet vispirms Jums tas ir jāiemācās. Daudzi vecāki saviem bērniem riteņbraukšanas mākslu sāk mācīt jau no mazotnes. Bērna pirmo velosipēdu var izvēlēties no vairākiem variantiem: parasts velosipēds ar palīgriteņiem, trīsritenis vai balansa jeb līdzsvara velosipēds. Balansa velosipēds pēdējā laikā ir kļuvis par arvien populārāku izvēli. Šajā iepirkumu ceļvedī mēs uzzināsim, kāpēc tas tā ir, un ieteiksim labāko balansa velosipēdu Jūsu bērnam. Balansa velosipēds: kas tas ir? Tas ir vienkāršākais velosipēds, tajā vienkārši nav visu sarežģīto detaļu, bez kurām neiztiktu parastie velosipēdi. Līdzsvara velosipēdiem nav mazu ritentiņu, pedāļu, ķēžu un tā tālāk. Šī velosipēda būtība ir attīstīt bērna motoriskās funkcijas, balansēšanas un koordinācijas prasmes, kas nepieciešamas, lai pēc iespējas ātrāk izprastu riteņbraukšanas smalkumus. Parastie ritentiņi īsti nepalīdz sasniegt šos mērķus: bērns iemācās domāt par pedāļiem, bet ritentiņi saglabā visu līdzsvaru. Tikmēr līdzsvara velosipēdi ļauj bērniem vecumā no 18 mēnešiem līdz sešiem gadiem izmantot kājas. Staigāšana, skriešana vai atsperšanās ar kājām ir ne tikai ļoti jautri, bet arī attīsta Jūsu bērna līdzsvara prasmes. Minimālais detaļu daudzums padara balansa velosipēdu mazāku, vieglāku un veiklāku, padarot bērniem ērtāku braukšanu un pārvietošanos. Sākumā bērns ar balansa velosipēdu var vienkārši staigāt lēnām, pēc tam jau nedaudz ātrākā tempā. Un tad, kad rodas pārliecība par sevi, var jau braukt uz priekšu ar kājām nepieskaroties zemei. Kā izvēlēties balansa velosipēdu atbilstoši bērna vecumam? Tiek uzskatīts, ka līdzsvara velosipēdi ir piemēroti bērniem vecumā no 18 mēnešiem līdz sešiem gadiem. Svarīgākie parametri, kas jāņem vērā, lai velosipēds atbilstu Jūsu bērnam, ir riteņu izmērs un sēdekļa augstums. Labākais laiks, lai bērns sāktu mācīties braukt ar balansa velosipēdu, ir drīz pēc tam, kad viņš ir sācis staigāt. Tāpēc visvieglāk tirgū ir atrast 10 vai 12 collu riteņus. Abi varianti ir piemēroti bērniem no 18 mēnešu vecuma, bet no līdzsvara velosipēda ar 10 collu riteņiem bērns var izaugt diezgan ātri. Tāpēc vairumā gadījumu ieteicams izvēlēties 12 collu velosipēdu, kas bērnam vēl nebūs par lielu, taču pietiks nedaudz ilgākam laikam. Izvēloties balansa velosipēdu, sēdekļa augstums ir ne mazāk svarīgs kā riteņu izmērs. Sēdekļa augstumam jābūt tādam, lai bērns, sēžot uz tā, varētu pieskarties zemei ​​ar pilnu pēdu un kājas būtu nedaudz saliektas pāri ceļiem. Tas nodrošina, ka bērns jutīsies ērti, varēs viegli vadīt velosipēdu un atsperties no zemes ​​ar kājām. Labāko sēdekļa augstumu var aprēķināt, vienkārši izmērot bērna kājas garumu no iekšpuses - balansa velosipēda sēdekļa augstumam ideālā gadījumā vajadzētu būt par 2-4 cm zemākam. Kuru balansa velosipēdu izvēlēties atbilstoši rāmja tipam? Visi balansa velosipēdi ir ļoti līdzīgi, taču tos var izgatavot no ļoti dažādiem materiāliem. Visizplatītākie rāmju veidi ir izgatavoti no tērauda, ​​alumīnija, koka un plastmasas. Tērauda balansa velosipēdi ir vieni no smagākajiem, padarot tos bērniem nedaudz grūtāk manevrējamus. Tomēr svars, tajā pašā laikā, nodrošina lielāku stabilitāti, braucot ar šādu velosipēdu. Tērauds ir arī izturīgāks pret triecieniem spēļu laikā, tāpēc nodiluma pazīmes neparādās tik ātri. Tiesa, tie mēdz sarūsēt, ja ilgstoši tiek atstāti ārā vai atstāti bez uzraudzības. Alumīnija balansa velosipēdi parasti ir nedaudz dārgāki nekā tērauda velosipēdi, taču tam ir vismaz daži iemesli. Tie ir vieglāki un vieglāk lietojami. Turklāt alumīnijam ir izturība pret rūsu un nodilumu. Šī ir lieliska izvēle, ja plānojat velosipēdu atstāt ārā uz ilgu laiku. Plastmasas balansa velosipēdi ir viena no lētākajām iespējām tirgū. Tie pārspēj arī cita veida balansa velosipēdus – ja tas Jums ir svarīgs aspekts, tad šis būs labākais balansa velosipēdu veids. No otras puses, daudzos gadījumos (ar izņēmumiem) plastmasas velosipēdi ir mazāk izturīgi un tāpēc, visticamāk, zaudēs savu komerciālo izskatu vai pat saplīsīs. Paturot to prātā, nevajadzētu aizmirst, ka plastmasa ir grūti sadalāms materiāls, un saplīsuša vai neizmantota plastmasas balansa velosipēda izmešana veicinās postījumus dabai.  Koka balansa velosipēds vienmēr būs videi draudzīgākais risinājums. Šādi velosipēdi parasti ir diezgan viegli, tie ir arī viegli vadāmi. Ļoti liels pluss koka velosipēdam ir skaists un mājīgs dizains. Savukārt, lai šāds velosipēds kalpotu pēc iespējas ilgāk, tas būs jākopj. Pretējā gadījumā tas var ātri nolietoties. Koka balansa velosipēdu īpaši ietekmē noteikti āra un laika apstākļi – lietus, karstums u.c., kas padara tā nolietošanos vēl ātrāku. Labākais balansa velosipēds vienmēr būs tas, ar kuru bērns jutīsies ērti, to būs viegli vadīt un ar to varēs braukt pa vējam. Jūs, iespējams, pat nepamanīsiet, cik ātri viņš izpratīs balansēšanas smalkumus, un jau būs pienācis laiks uzdāvināt viņam īstu velosipēdu. Pirmā velosipēda izvēle bērnam nav viegls uzdevums, tāpēc esam sagatavojuši vēl vienu iepirkumu ceļvedi ar padomiem, kā to izdarīt bez kļūdām.

Nav pareizi teikt, ka bērnu velosipēdi ir viena no priecīgākām izklaidēm - šie transportlīdzekļi dod Jums iespēju pavadīt jautri un interesanti savu brīvo laiku, attīstīt neatkarību un nodrošināt to, ka bērns vairāk laika pavada svaigā gaisā. Tomēr vecākiem bieži rodas jautājums par to, kurš bērnu velosipēds ir labākais viņu atvasei - jums būs vieglāk pieņemt lēmumu, ja novērtēsiet vairākus galvenos kritērijus. Ņemiet vērā bērna vecumu Tas ir viens no svarīgākajiem aspektiem, no kura būs atkarīgs vispiemērotākais velosipēda veids: Kā tikai atvadījāties ar ratiem vai tikai plānojiet to darīt, bērnam vecumā no 6 mēnešiem būs lieliski piemērots stumjamais trīsritenis. Šāds transportlīdzeklis palīdzēs saprast, kā stūrēt, mīt pedāļus vai manevrēt, bet atšķirība ir tāda, ka divritenis-trīsritenis būs pilnīgi drošs Jūsu mazulim. No 1-2 gadiem ir vērts padomāt par balansa velosipēdu: šiem modeļiem nav papildu ritentiņu, bet mazuļi var iemācīties saglabāt līdzsvaru - viņiem būs nepieciešama šī prasme tuvākajā nākotnē. Šos transportlīdzekļus, tāpat kā bērnu trīsriteņus, var izmantot atvasēm no 36 mēnešiem, tādēļ, ja Jums ir nepieciešami velosipēdi bērniem no 3 gadu vecuma, Jūs variet izvēlēties kādu no šiem variantiem. „Īstus“ velosipēdus (īstus, parastus ar palīgriteņiem) ieteicams izvēlēties atkarībā no bārna spējām no 2 līdz 4 gadiem. Kad palīgriteņus varēs noņemt būs atkarīgs no tā, kad bērni iemācīsies mīties - tieši tāpēc ir ieteicams sākt ar kādu no iepriekš minētajiem variantiem. Bet, ja Jūs palaidīsiet garām šo posmu un Jums ir nepieciešams velosipēds no 6 gadiem, citas izvēles vismaz pagaidām jums nebūs. Pievērsiet uzmanību rekomendējamam augumam Var teikt, ka šis parametrs ir svarīgāks (vai vismaz ne mazāk svarīgs) par bērna vecumu. Ja velosipēds būs pielāgojams bērna augumam, tas nozīmē, ka viņam būs ērti sēdēt uz tā un viegli valdīt savu jauno transportlīdzekli. Šajā gadījumā atlases process būs daudz vienkāršāks: katram velosipēdam ir norādīti attiecīga auguma diapazons, tāpēc izvēloties atbilstošu filtru, Jūs nekavējoties redzēsiet modeļus, kas piemēroti Jūsu atvasei. Auguma amplitūda ir pietiekami plaša – jums nav nepieciešams iegādāties velosipēdu „uz priekšdienām“! Novērtējiet velosipēda svaru Jo vieglāks būs bērna velosipēds, jo vieglāk Jūsu atvasei būs to kontrolēt. Ideālā gadījumā bērna velosipēda svaram jābūt mazākam par 40% no paša bērna svara – tad bērnu sagaidīs jautrs un ērts brauciens. Tomēr jāatzīmē, ka vieglākie bērnu velosipēdi maksā nedaudz dārgāk, tāpēc noteiktajā cenu diapazonā izvēlieties modeli ar vismazāko svaru. Nosakiet budžetu Ne tikai dēļ iepriekš minētā svara, bet arī dēļ citiem velosipēda parametriem, ir lietderīgi iepriekš izlemt, cik daudz naudas Jūs plānojiet tērēt šim pirkumam. Cena ir atkarīga no konstrukcijas, ražotāja, papildu piederumiem vai pat dizaina, tāpēc pat pie neliela budžeta variet izvēlēties drošu un augstas kvalitātes velosipēdu Jūsu mazulim. Paļauties uz citu pircēju atsauksmēm un meklējiet īpašus piedāvājumus – tas Jums daudz ietaupīs! Neaizmirstiet par velosipēda dizainu Lai gan, šis aspekts Jums nešķiet tik svarīgs, ticiet - mazulīm tā ir viena no svarīgākajām niansēm. Vienkāršākais ir izvēlēties pēc bērna dzimuma: meiteņu velosipēdi parasti ir gaišāki, rozā vai violetos toņos, bet zēni dod priekšroku tumšākiem modeļiem. Bet mūsdienās ir arī daži izņēmumi - ja zēnam patīk Zibens Makvīns vai Ķepu Patruļa, viņš labprāt sēdēs uz sarkanā, dekorēta velosipēda. Tātad, ja jums rodas šaubas, lūdzu, pajautājiet pašam bērnam - viņam būs ko par to teikt! Apsverot visas šīs nianses, Jūs ātri izlemsiet, cik velosipēds atbilst Jūsu bērnam un vai bērns to vēlas visvairāk. 220.lv interneta veikalā Jūs atradīsiet plašu izvēli - tieši šeit  pat visprasīgākais mazulis varēs izvēlēsies sev piemērotāko transportlīdzekli!

Kādreiz skrejriteņi šķita aizmirsti, un pilsētas ielās un parkos skrejriteņus redzējām ne biežāk kā riteņbraucējus, skeitbordistus vai skrituļslidotājus. Toreiz skrejritenis bija tikai bērnu spēle, sava veida izklaide. Taču dažu pēdējo gadu laikā lietas ir krasi mainījušās. Mēs jau esam pieraduši pie elektrisko skrejriteņu izmantošanas ar pilsētniekiem, bērniem un pieaugušajiem, kuri pastāvīgi šķērso ielas, brauc pa veloceliņiem un ietvēm. Skrejriteņi atgriežas modē ne tikai kā transportlīdzeklis, skrejriteņu sports arvien vairāk iekaro īpašus laukumus parkos. Ar ko tad tie ir tik īpaši? Labākie triku skrejriteņi ir paredzēti virtuozu akrobātisku triku veikšanai, lai katrs veiktais lēciens, pagrieziens vai solis būtu vienkār&scaron