Я хочу стать участником 220.lv PLUS и согласен получать предложения и уведомления от операторов программы лояльности 220.lv PLUS и их партнеров, а также согласен с тем, что мои персональные данные будут обрабатываться для этих целей.
Заберите БЕСПЛАТНО в Pиге, в магазине (Ул. Краста 52)
7 июля
000 €
Забери в пакомате Omniva
7 июля
249 €
Доставим на дом
7 июля
399 €
Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.
Забери в пакомате Omniva
7 июля
249 €
Доставим на дом
7 июля
499 €
Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.
Описание товара: Self-Esteem Workbook: Practical Tips and Guided Exercises to Help You Boost Your Self-Esteem
Find inner confidence with this step-by-step workbook to help you build your self-esteem Healthy self-esteem is key to having a good sense of well-being - it allows us to move through life with confidence, joy and resilience, to seek out new opportunities and to be kind to ourselves. It can often be challenging to feel good about who we are. However, The Self-Esteem Workbook contains practical advice, effective tips and guided exercises based on trusted cognitive behavioural therapy (CBT) techniques to help you build your self-esteem. Use the workbook either on its own or alongside therapy to help you grow your confidence and achieve long-term self-belief. Inside the book, you will find: - A relaxed and supportive approach, allowing you to calmly complete the exercises at your own pace - A hands-on attitude to boosting self-esteem, offering a wealth of tips and advice for working through your worries - Clear and actionable advice on making lifestyle changes to support and improve your mental well-being - Exercises grounded in research-supported CBT techniques
Общая информация o: Self-Esteem Workbook: Practical Tips and Guided Exercises to Help You Boost Your Self-Esteem
Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.
Другие также интересовались
Партнерские предложения
Реклама
Рейтинги и отзывы (0)
Self-Esteem Workbook: Practical Tips and Guided Exercises to Help You Boost Your Self-Esteem