līdz -20%*, pērkot vismaz 2 vienības. >> 
Sajūtas kā Ziemassvētkos! Atklāj, iespējams, labākos piedāvājumus tirgū* >> 
Self-Esteem Workbook: Practical Tips and Guided Exercises to Help You Boost Your Self-Esteem
| Autors: | Anna Barnes |
| Lapaspušu skaits: | 160 |
| Izdošanas gads: | 2023 |
| Preces ID: | 23238021 |
Uzmanību! Piegādes nosacījumi ir provizoriski, jo noteikumi tiek atjaunināti atkarībā no faktiskā pasūtījuma veikšanas laika un apmaksas. Galīgais piegādes termiņš tiek norādīts, kad 220.lv apstiprina pasūtījumu.
Uzmanību! Piegādes nosacījumi ir provizoriski, jo noteikumi tiek atjaunināti atkarībā no faktiskā pasūtījuma veikšanas laika un apmaksas. Galīgais piegādes termiņš tiek norādīts, kad 220.lv apstiprina pasūtījumu.
- 98% pircēju ieteiktu šo pārdevēju.
Preces apraksts: Self-Esteem Workbook: Practical Tips and Guided Exercises to Help You Boost Your Self-Esteem
Find inner confidence with this step-by-step workbook to help you build your self-esteem Healthy self-esteem is key to having a good sense of well-being - it allows us to move through life with confidence, joy and resilience, to seek out new opportunities and to be kind to ourselves. It can often be challenging to feel good about who we are. However, The Self-Esteem Workbook contains practical advice, effective tips and guided exercises based on trusted cognitive behavioural therapy (CBT) techniques to help you build your self-esteem. Use the workbook either on its own or alongside therapy to help you grow your confidence and achieve long-term self-belief. Inside the book, you will find: - A relaxed and supportive approach, allowing you to calmly complete the exercises at your own pace - A hands-on attitude to boosting self-esteem, offering a wealth of tips and advice for working through your worries - Clear and actionable advice on making lifestyle changes to support and improve your mental well-being - Exercises grounded in research-supported CBT techniques
Kopīgā informācija par: Self-Esteem Workbook: Practical Tips and Guided Exercises to Help You Boost Your Self-Esteem
| Preces ID: | 23238021 |
| Kategorija: | Pašpalīdzības grāmatas |
| Preču iepakojumu skaits: | 1 gab. |
| Iepakojuma izmēri un svars (1): | 0,03 x 0,15 x 0,21 m, 0,3 kg |
| Izdevniecība: | Octopus Publishing Group |
| Izdošanas valoda: | Angļu |
| Tips: | Personīgā attīstība |
| Autors: | Anna Barnes |
| Lapaspušu skaits: | 160 |
| Izdošanas gads: | 2023 |
Produktu attēliem ir ilustratīva nozīme un tie ir kā piemēri. Produkta aprakstā esošie video ir paredzēti tikai informatīviem nolūkiem, tāpēc tajos iekļautā informācija var atšķirties no paša produkta. Krāsas, piezīmes, parametri, izmēri, izmēri, funkcijas, un/vai jebkuras citas oriģinālo izstrādājumu īpašības var atšķirties no to faktiskā izskata, tāpēc, lūdzu, skatiet produkta specifikācijās norādīto produkta aprakstu.