Устройство упражнения мышц мышцы мышц мышцы мышц мышцы мышц

челюсть и челюсть. Это позволяет тренироваться с мышцами, которые придают ваше лицо сильный и молодой вид ; Последовательные упражнения этих мышц могут помочь вам достичь стройного лица для здорового внешнего вида.

Набор содержит одну резину :

• Белый - 18 кг

позволяет вам заниматься спортом независимо от вашего уровня прогресса. Вы можете увеличить нагрузку с обычным временем обучения с регулярным обучением. Это позволит вам достичь еще лучшего влияния на сильные мышцы лица.

уже 10-20 минут в день Тренировки выполняются 3-5 раз в неделю !

Преимущества тренировок с использованием Jaw и Jaw Упражнения:

• Спи свою челюсть и получить более сильное и здоровое внешнее внешний вид
• уменьшить двойной подбородок , никогда не выгляжу неудобно на фотографиях
• Активировать 57+ мышц лица
• Тренировки увеличивают кровоснабжение лица и кислород, добавив юношескую внешность
• Регулярные тренировки влияют на похудение и устойчивость к лице
• Ускорить метаболизм и сжигать лишние калории из -за упражнений на мышцах лица
• Уменьшите аппетит, удовлетворив желание жевать и есть

Свойства:

• Сделано из пищевого силикона, нет -окси
• Вес: 22 г

Использование упражнений с челюстью и челюстями:

ниже приведен пример учебной программы

Неделя 2

• Добавить сериал и увеличить интенсивность
• Сделать 10-20 серии ежедневно перед неудачей

неделя 3-6

• Начните с 2 резиновых нет. 2 (красный-22 кг)
• Сделайте 15-20 серии ежедневно перед неудачей
• После последних 5 серий вы можете сделать набор каплей с резиновой №. 1 (только что достиг неисправности с резиной 2

неделя+

Если вы думаете, что ваша челюсть столкнется с еще более высоким уровнем, мы рекомендуем использовать Rubber no. 3 (черный 26 кг). Не используйте этот продукт в течение до 6 недель предварительной тренировки мышц лица, используя другие 2 десны с более низкой нагрузкой.

Измерение результатов

Прежде чем мы начнем, мы предлагаем сделать фотографии из профиля и спереди. Затем, после 4-8 недель регулярных упражнений с упражнением челюсти, сделайте новую фотографию и посмотрите, сделали ли вы некоторый прогресс.