Стальная регулируемая стальная стержень для растяжения -мальтункциональных ручек Если вы только начинаете свою физическую активность приключений, то палка для расширения станет для вас хитом. Это позволит вам укрепить спину, руки, грудь и желудок. и на следующем этапе он эффективно расширяет мышцы.

Простая сборка, сплошная и прочная конструкция , компактный размер также позволяет хорошо работать в каждой квартире.

Регулируемый удлинитель для растяжения -up 4phizio

тренировочный стержень для получения -up Это оборудование идеально подходит для тренировок в домашнем спортзале. Проверьте параметры оборудования, чтобы выбрать ваши ожидания.

Параметры:

️ Материал: Сталь

️ Цвет: черный и красный

️ Длина стержня: 66-100 см

️ Диаметр гриппа: 40 мм

️ Тип размеров : 5,5 см (диаметр)

️ Максимальная нагрузка: 150 кг

️ Вес моста: 1,6 кг

нет -лип чашки отстойника - Хексагональная форма и силикон высочайшего качества позволяют палочке быть стабильной даже на лыжных поверхностях.

, чтобы защитить клипы - Предотвратить стержень путем откручивания, и тренировка увеличится до максимальной безопасности.

Удобная захватывающая часть - Используемая пена адаптируется к форме руки и не накапливает пот.

Различный возможности обучения - Правильное распространение пены позволяет тренироваться как с широкими, так и с узкими руками.

Какие эффекты на расширение ленты?

Все зависит от того, решили ли вы заниматься упражнениями на палочке, чтобы вытащить с питанием или ручкой ; В каждом варианте вы больше активируете другие части мышц, поэтому стоит попеременно выполнять оба упражнения.

Обучение на стержне с нажатием Вы лепите спину, включаете мышцы живота, укрепляете мышцы рук, плеч и мышц бедра. тренировки с помощью Вы укрепите свои руки и плечи, развиваете мышцы груди и испекуте спину.

4physio Расширение стержня

Вы беспокоитесь или сможете правильно прикрепить палку? Не волнуйся! Его сборка проста и интуитивно понятна.

️ гноя красные клипы должны быть вбок.

️ ️ раздвинуть оба конца стержня равномерно, соответствующие длине с шириной рамы.

️ поймайте палку посередине и поверните в противоположном направлении, чем вы начали его концы. Сделайте это как можно больше - стержень в настоящее время находится в клинике в дверной рамке.

️ подтолкнуть красные зажимы к стержне, соответствующие их зубам с отверстиями, которые подходят для них.

️ перед правильным использованием палочки - потяните палку и повесите ее согнутыми ногами.