SENSOMOTORS SPILVENS 4FIZJO - SARKANS

Sensorais spilvens slavenā poļu zīmola 4FIZJO ir arī lieliska dāvana, jo ir iesaiņots pievilcīgā, oriģinālā kastītē.

Piepūšamais rehabilitācijas disks:

Sensorais spilvens (pazīstams arī kā sensomotoriskais disks, rehabilitācijas disks) ir neatņemama katra fizioterapeita prakses sastāvdaļa. Ortopēdiskais spilvens nodrošina nestabilu pamatu, kas stimulē dziļu sajūtu, ar kuru tā "māca" dīķi pielāgoties sarežģītiem apstākļiem. Tas ir īpaši svarīgi, kad atgūstaties pēc traumām, kā arī darbojas kā to profilakse.

Sensomotorais spilvens paredzēti līdzsvara, stabilizācijas un kustību koordinācijas treniņiem. To parasti izmanto jogas un pilates nodarbībās.

Mūsu sensorais spilvens ir izgatavots no augstākās kvalitātes PVC materiāla. Tam ir 2 veidu virsmas: viena puse ir gluda ar maziem uzgaļiem, bet otra - masējoša un stimulējoša ar gariem uzgaļiem.

Informācija par produktu:

✅Krāsa: Sarkans

✅ Materiāls: MATERIĀLS: PVC

✅ Diametrs: 33 cm ↔

✅ Ražotājs : 4FIZJO

Komplektā ietilpst:

✔️ Sensomotorais spilvens

✔️ Rokas sūknis

4FIZJO PRO+ sensorais spilvens ir medicīnas izstrādājums.

Mūsu sensorie spilveni ir reģistrēti vietnē Zāļu, medicīnas ierīču un biocīdo produktu reģistrācijas birojā. Tas sniedz pārliecību, ka to lietošana ir pilnīgi droša.

Rehabilitācijas spilvens senioriem:

Stāvēšana uz sensomotorajiem spilveniem un veicot pusaptupienus, ceļgalu saliekumus vai līdzsvara vingrinājumus, var uzlabot kustību koordināciju. Vingrinājumi uz nestabilas zemes rehabilitācijas disku, ko parasti izmanto vecāka gadagājuma cilvēki. Tieši šis pielietojums ir iemesls, kāpēc seniori arvien labprātāk izmanto līdzsvara disku fizisko aktivitāšu laikā.

Piepūšamais sensorais spilvens pie rakstāmgalda:

Stundas, ko pavadāt pie rakstāmgalda ar acīm, kas pievērstas datora monitoram, var izraisīt vairākas veselības problēmas. Dažas no iespējamajām negatīvajām sekām var skart redzes aparātu, citas - labsajūtu, bet vēl citas - muskuļu un skeleta sistēmu. Sensoro spilvenu kontekstā ir vērts pievērst uzmanību tiem, kas saistīti ar mugurkaulu. Lai novērstu muguras sasprindzinājumu un rūpēties par savu veselību, ir vērts nodrošināt īpašus darba apstākļus birojā. Kad mēs sakām "īpaši nosacījumi", mēs domājam nestabila augsne, kas liek mūsu muskuļiem strādāt, koriģē stāju un nodrošina vienmērīgu mugurkaula slodzi.

Nestabila zeme - piepūšamais rehabilitācijas disks:

Mēs varam nodrošināt nestabilu pamatu sēdēšanas laikā vairākos veidos. Divas no populārākajām ir piepūšamā rehabilitācijas bumba un piepūšamais sensoro spilvens. Bumbu var izmantot kā biroja krēsla aizstājēju, un spilvenu var izmantot kā pārklājumu kā pārklājumu uz tā.

Kā pareizi piepūst sensomotoro disku?

Mēs bieži saņemam jautājumus par kā pareizi piepūst rehabilitācijas spilvenu? Lai uz tām atbildētu saprotamā veidā, mums ir jāapskata piepūšamā spilvena funkcija. Neatkarīgi no tā, vai uz spilvena sēžat, stāvat, ceļos vai uz tā veicat atspiešanās vingrinājumus, svarīgākā spilvena funkcija ir izvest ķermeni no līdzsvara. Tāpēc, piepūšot spilvenu, paturiet prātā divas lietas - pirmkārt piepūst to tik cieši, lai darbības laikā nepieskarties zemei. Otrkārt, nepiepūš spilvenu pārmērīgi jo tad tas zaudēs formu un atgādinās bumbu, un atcerieties, ka tam vajadzētu atgādināt disku.

Pielietojuma piemēri - sensomotors spilvens:

1️⃣ Lietojiet to sēdoša darba laikā. Sēžot uz mūsu sensomotorā spilvena, vēderam visu laiku jābūt izstieptam, lai saglabātu vertikālu mugurkaula stāju. Tas nostiprinās mugurkaula stabilizāciju un ilgtermiņā arī mazina sāpes, ko tas var izraisīt.

2️⃣ Stāv uz spilvena uz vienas kājas. Mēģiniet saglabāt līdzsvaru. Kad esat iemācījies to darīt, sāciet veikt nelielus šūpoļus ar otru kāju uz priekšu, uz sāniem un atpakaļ. Šis uzdevums uzlabo stabilizāciju Potītes un ceļa locītavas. Tas arī uzlabos ķermeņa līdzsvaru un koordināciju.