Kodola stiprība un stabilizācija
Uzlabojiet savus treniņus, pievienojot nestabilitātes elementu, un uzlabojiet savu galveno spēku, līdzsvaru, koordināciju un stāju. Nestabilā platforma liek locītavām stabilizēties un reaģēt kā savienotai sistēmai, iesaistot bieži novārtā atstātos dziļos muskuļus, piemēram, vēdera, iegurņa pamatnes un dziļos muguras muskuļus. Vienkārši mainiet slodzi, vairāk vai mazāk stabilitāti un izaicinājumus.
Sportiskais sniegums un propriocepcija
Uzlabojiet savu sportisko sniegumu, pievienojot izaicinājumus klasiskajiem vingrinājumiem, piemēram, pietupieniem, plankām, izklupieniem. Tekstūra ir atslābināta, tā ir pārveidota, un apakšā ir pietiekami daudz darbības, lai nosegtu jebkuru virsmas laukumu vai nodrošinātu maņu pieredzi, kas izraisa propriocepciju (telpas un kustības sajūtu). Ērts visa ķermeņa trenažieris ar mieru jūsu mājās, sporta zālē vai pat ārā. Apvienojot kompakto dizainu ar spēcīgu aizsardzību no pārsprāgšanas, šis daudzpusīgais rīks ļauj strādāt jebkur. Lietotājam draudzīgais plakāts var būt mērķēts uz kājām, gurniem, sēžamvietām, ribām, muguru, krūtīm, pleciem un rokām, lai nodrošinātu līdzsvarotu ķermeni, kas ir mazāk pakļauts traumām.
- Lieliski piemērots klasiskiem vingrinājumiem, tādiem kā pietupieniem, plankām, izklupieniem.
- Dubultā teksturētā virsma aizsargā rokas un kājas no slīdēšanas un novērš iezemēšanos
- Uzliesmojumi nodrošina maņu pieredzi, kas veicina propriocepciju
- Kompakts dizains ērtai uzglabāšanai
- Lietotājam draudzīgs plakāts ar 30 vingrinājumiem
LĪDZSVAROJIET kopējo stabilizēšanu ir pamata kontroli. Ideāli piemērots kustību koordinācijas un stājas uzlabošanai.
ELASTĪGA stiepšanās un ķermeņa tonizēšana. Pagariniet muskuļus un palieliniet kustību diapazonu.
IZMĒRS: 33 CM DIAMETRS/6 CM AUGSTUMS