до -20% при покупке от 2 штук* >> 
До -60%* 220.lv PLUS участникам! Окунись в предложения >> 
В теплое время года мы как никогда обеспокоены нашей фигурой, но не все готовы пойти в тренажерный зал. Если Вы все еще не нашли время, чтобы улучшить свой внешний вид, не разочаровывайтесь! Мы поделимся с Вами несколькими рецептами коктейлей из овощей и фруктов, чтобы помочь Вам улучшить отражение в зеркале - вряд ли можно придумать более простой сценарий потери веса!
Холодный цитрусовый напиток, уменьшающий объем живота
Вам понадобится:
- Средний (около 200 г) грейпфрут;
- Средний (около 200 г) гранат;
- Чайная ложка меда;
- Щепотка соли.
Приготовление:
- Очистите фрукты и измельчите их с помощью блендера (вы также можете использовать соковыжималку);
- Вылить полученную жидкость в стакан, добавить мед и соль;
- Хорошо перемешайте перед употреблением.
Грейпфрут всегда был известен как эффективное средство для похудения, но косвенно, гранаты также способствуют: они уменьшают воспаление, регулируют кровяное давление и плохой холестерин. Эту комбинацию прекрасно дополняет мёд, который предотвращает проблемы с кишечником и улучшает сердечно-сосудистую деятельность.
Ананасовый напиток стимулирующий метаболизм
Вам понадобится:
- Маленький ананас;
- ½ чайной ложки корицы;
- Две столовые ложки зеленого лимонного сока;
- Щепотка черной соли.
Приготовление:
- Положите ломтики ананаса в блендер и хорошо раздавите.
- Вылейте ананасовый напиток в стакан и добавьте оставшиеся ингредиенты.
- Хорошо перемешайте - вы также можете использовать устройство для коктейля .
Принимая этот коктейль, вы улучшите пищеварение, уменьшите аппетит и в конечном итоге достигнете оптимальной массы тела. Кроме того, высокий уровень витамина С поможет повысить иммунитет, поэтому вы не только станете красивее встречая лето, но и оздоровитесь!
Сжигатель жира с помидорами и зеленым лимоном
Вам понадобится:
- 200 г помидоров;
- ½ зеленого лимонного сока;
- Щепотка черной соли.
Процесс приготовления:
- При использовании соковыжималки (подойдут и простые модели для цитрусовых фруктов) отожмите зеленый лимонный сок.
- Раздавить помидоры блендером.
- Размешайте полученную жидкость и приправьте ее щепоткой соли.
Многим может быть неожиданно, но на самом деле помидоры вносят значительный вклад в нашу прекрасную фигуру: витамины, минералы и другие полезные материалы, которые они содержат, являются отличной борьбой с диабетом ожирением и различными заболеваниями. Если вам нравится томатный сок, то этот полезный коктейль как раз для Вас!
Сладкий, но эффективный кофейный напиток
Вам понадобится:
- Чайная ложка растворимого кофе;
- Чайная ложка молотого льняного семени;
- ½ чайной ложки тертого черного шоколада;
- Чашка горячей питьевой воды.
Приготовление:
- Добавьте горячую воду в чашку кофе (если Вы используете кофемашину, Вы можете сразу приготовить черный кофейный напиток);
- Добавьте в кофе семена льна, черный шоколад и хорошо перемешайте.
Шоколад и диета? Да! Неоднократно было доказано, что темный шоколад может повысить чувство сытости и предотвратить синтез жирных кислот. Главное не переусердствуйте - если Вы используете шоколад только в этом кофейном коктейле, Вы можете забыть о любых негативных факторах.
Эффективный напиток из ростков пшеницы и винограда
Вам понадобится:
- 200 г ростков пшеницы;
- 100 г винограда;
- 100 мл воды;
- Черной соли.
Приготовление:
- Порезать ростки и дополнительно раздавить;
- Раздавить виноград и быстро взбить его вместе с водой;
- Смешать ростки с виноградным соком и посолить по вкусу.
Виноград помогает контролировать уровень сахара в крови, поэтому можно сказать, что он косвенно способствует снижению веса. Кроме того, они обладают свойствами, которые борются с воспалением, микробами и старением.
Коктейльница – устройство, без которого вряд ли сможете обойтись
Чтобы воплотить все эти рецепты в жизнь и украсить свой завтрак или ужин, первое, что нужно сделать – это приобрести лучшую коктейльницу. Zyle ZY319BL – одна из них. Благодаря особо острым лезвиям из высококачественной нержавеющей стали эта коктейльница поможет приготовить любой фруктовый, овощной, зеленый или молочный коктейль. Входящие в комплект поперечные лезвия предназначены для приготовления коктейлей, а двугранные лезвия позволяют легко измельчить кофе, сушеные овощи и приготовить смеси специй. Просто наполните коктейльницу необходимыми ингредиентами, перетрите их в течение нескольких секунд, и коктейль будет уже готов к отправке в желудок.
Все эти коктейли чрезвычайно просты в приготовлении, если имеете Ваши любимые ингредиенты, всё приготовите очень быстро. Тем не менее, Вы должны иметь в виду, что эти напитки окажут влияние только в том случае, если Вы немного приспособитесь, начнете диету и будете чаще двигаться - тогда результаты будут очевидны!
