Расцветайте ВЕСНОЙ: oбновляйте, освежайте, преображайте!
Аллергия или астма могут действительно оказать негативное влияние на качество сна, если нет подходящего матраса. Зудящие глаза, насморк, головная боль, обострение симптомов астмы - это очень неприятный опыт, которого хотел бы избежать каждый.
Многие люди, страдающие аллергией или астмой, признают, что симптомы обычно усиливаются именно в спальне. Лекарства могут обеспечить лишь временное облегчение, поэтому лучшее долгосрочное решение проблемы состоит в том, что необходимо освободить спальню от вещей, которые вызывают аллергию. Какие матрасы лучше всего подходят для людей, страдающих аллергией или астмой? Что нужно учитывать при выборе? Об этом в продолжении!
Что вызывает аллергию?
Хотя есть разные возбудители аллергии, но если речь идет о спальне, то наиболее частой причиной аллергических реакций являются пылевые клещи. Они живут в каждом доме - особенно в матрасах и ковриках. Отходы от пылевого клеща содержат белки, которые могут вызывать аллергические реакции у людей.
К сожалению, полностью избавиться от пылевых клещей практически невозможно - даже тщательная уборка удаляет только часть. Аллергия также может быть вызвана pelējums, которая может незаметно накапливаться внутри матраса. Чаще всего плесень образуется в поролоновых матрасах.
Наконец, материалы, используемые в изготовлении матрасов, также могут вызывать аллергию. Хотя это встречается реже, чем аллергия на пылевого клеща и плесень, некоторые люди могут иметь аллергию на матрасы из поролона или латекса. Чтобы избежать неприятных сюрпризов, важно ознакомиться с материалами, из которых изготовлен матрас.
Например, латекс считается гипоаллергенным материалом - микроорганизмам, которые вызывают аллергию, тяжело попасть в матрас и размножаться там. Однако, как уже упоминалось выше, у некоторых людей аллергия на сам латекс. Обычно симптомы возникают, когда латекс вступает в контакт с кожей, поэтому если аллергия в легкой форме, то помочь может подходящий чехол для матраса, который защитит кожу от контакта с материалом матраса.
Детский латексно-кокосовый матрас Sensillo Memory, 140x70 см
Еще несколько советов для снижения симптомов аллергии в спальне
Хотя полностью избавиться от возбудителей аллергии невозможно, но различные продукты могут помочь уменьшить их воздействие. К ним относятся гипоаллергенные матрасы и чехлы для матрасов, а также антиаллергенные одеяла и подушки.
Также важно регулярно стирать постельное белье при высокой температуре воды - специалисты рекомендуют стирать его при температуре 60 ° С не реже одного раза в неделю. Это помогает избавиться от пылевых клещей, как и правильный уход за матрасом.
Если, несмотря на использование гипоаллергенного матраса и других соответствующих принадлежностей, аллергические реакции или симптомы астмы продолжают обостряться, проблема может быть не в Вашей постели. Например, пылевые клещи также живут в коврах, шторах и мягких игрушках - здесь может помочь регулярная уборка.
Всегда держите двери шкафа закрытыми, чтобы пылевые клещи, которые перемещаются по воздуху, не попали на Вашу одежду. Также обратите внимание на все, что может вызвать аллергическую реакцию, например цветы или краски на стенах. Следует также иметь в виду, что пылевые клещи быстрее всего размножаются именно в теплой среде.
Наконец, подумайте о том, когда Вы в последний раз меняли матрас. Его следует менять каждые восемь-десять лет, а подушки раз в год.
Детский латексно-кокосовый матрас Sensillo Memory, 140x70 см
Чтобы избежать аллергических реакций и уменьшить симптомы астмы:
- Используйте чехлы на матрас и постельное белье из гипоаллергенных материалов;
- Выберите матрас из латекса или поролона (если у Вас нет аллергии на какой-либо из этих материалов);
- Регулярно стирайте постельное белье;
- Проводите регулярную уборку;
- Уменьшите температуру воздуха в комнате.
В интернет-магазине 220.lv Вы найдете все для качественного сна - матрасы и другие постельные принадлежности. Посмотрите и выберите актуальные для себя товары уже сейчас!
