Спорт дома: что необходимо знать и какой инвентарь выбрать?

И строя планы на следующий новый год, и в преддверии теплого сезона, часто обещаем себе, что в конце концов начнем заниматься спортом, но когда приходит время воплощать эти обещания в реальность, находим множество оправданий. Особенно часто упоминается нехватка времени - если и Вы часто оправдываетесь именно этой причиной, занятия спортом в домашних условиях будет одним из лучших решений. Для этого необходима только мотивация и подходящий спортивный инвентарь, который поможем Вам выбрать.

Как заниматься спортом дома, чтобы достичь желаемых результатов?

Не секрет, что различные упражнения и тренажеры укрепляют разные части нашего тела, поэтому прежде всего необходимо определить, каких целей стремитесь достичь и исходя из этого найти наиболее подходящий для себя инвентарь.

Снижение веса

Желая уменьшить числа, показываемые на весах, когда стоите на них, приоритет стоит отдавать этим тренажерам:

• Кардиотренажеры. Беговые дорожки, велосипеды и эллиптические тренажеры упоминаются, как особенно надежные сжигатели жира, поэтому ими особенно полезно воспользоваться при похудении. Каждый из них может предложить ряд различных преимуществ, поэтому придется хорошо подумать, какой кардиотренажер выбрать.
• Тренажеры степперы. Более компактные и довольно часто - более дешевые, чем вышеупомянутые тренажеры, степперы также помогут попрощаться с достаточно большим количеством калорий. Все, что вам нужно, это искренне потрудиться!

-18%

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Степпер-тренажер Zipro Roam

58⁵⁶ € 71⁸⁹ €

Заберите послезавтра

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Мини-степпер HMS S3038

53⁰⁰ €

Заберите завтра

-75%

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Степпер-тренажер Malatec

51⁷⁶ € 207⁹⁷ €

Быстрая доставка

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Наклонный степпер с тросами HQ Trizand 22776.

50¹⁵ € 54⁹⁹ €

Быстрая доставка

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Фитнес степпер Reach SS001, черно-серый

45⁸⁹ €

Быстрая доставка

-14%

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Степпер HMS S3033, зеленый

58⁹⁹ € 69⁰⁰ €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Степпер SS005, белый

52⁹⁹ €

Быстрая доставка

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Фитнес степпер Reach SS006

45⁸⁹ €

Быстрая доставка

-31%

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Мини спеппер Malatec

64⁵⁰ € 94³⁹ €

Быстрая доставка

-14%

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Степпер HMS S3033, желтый

58⁹⁹ € 69⁰⁰ €

• Гребные тренажеры. Эти тренажеры заставляют работать многие мышцы Вашего тела, поэтому за относительно короткое время возможно значительно приблизиться к своей цели.

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Гребной тренажер Gymstick GR 6.0

512⁷¹ €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Гребной тренажер Zipro Nix

231⁰⁰ €

Заберите послезавтра

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Тренажер для гребли Gymstick Rowing Exerciser

15⁰⁰ € 17⁹⁰ €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Гребной тренажер TOORX ROWER COMPACT

185⁰⁰ €

Заберите послезавтра

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Гребной тренажер Tunturi Fitrow 70

699⁰⁰ €

Заберите послезавтра

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Гребной тренажер Christopeit Garda

305⁰⁰ €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Гребной эргометр TUNTURI FitRow 90i от Fluid

749⁰⁰ €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Гребной тренажер Tunturi Cardio Fit R20

154⁰⁰ €

Заберите послезавтра

0 €

НОВИНКА

neilona piepūšamais laivas gaisa spiediena mērītāja barometrs kajaku plostam melnam

13⁹⁹ €

0 €

Kayak Valve Gaisa vārstu vāciņi Skrūvējamo vārstu komplekts ar 2 universāliem

15⁵¹ €

• Дуги для пресса. Если раздумываете о том, как сбросить вес с живота, для этого подойдут лучше всего дуги для пресса и специальные тренажеры для пресса брюшной полости. Попробуйте и сами убедитесь в этом!

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Тренажер для пресса Hammer Ab-Roller

55⁹⁰ €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Vibrācijas - masāžas josta tievēšanai ar sildīšanas funkciju

28¹⁰ €

Заберите завтра

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Muskuļu trenažieris EMS elektro-stimulators presei, vēderam, rokām un kājām

30²⁷ €

Заберите завтра

-33%

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Электростимулятор брюшных мышц

21⁹⁹ € 32⁹⁹ €

Быстрая доставка

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Elektriskais muskuļu stimulators Renkai Smart Fitness 5in1, melns

13³³ €

Быстрая доставка

-16%

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Мышечный тренажер EMS электростимулятор пресса, живота, рук

11⁵⁸ € 13⁸⁹ €

Быстрая доставка

-61%

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

EMS тренажер «Smart fitness»

8⁹³ € 23²² €

Быстрая доставка

-60%

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Тренажер ног, брюшного пресса

8⁸³ € 22⁰⁸ €

Быстрая доставка

-60%

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Тренировочные резинки для укрепления и тонуса пресса.

10³⁴ € 25⁸⁶ €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Хулахуп с регулируемой длиной окружности и утяжелителем Fittehoop InnovaGoods

18⁸⁹ €

Быстрая доставка

• Скакалки. Для многих скакалки, запомнившиеся из детства, ассоциируются с веселым развлечением, но на самом деле такие упражнения увеличивают выносливость и очень эффективно борются с лишними килограммами.

-38%

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Скакалка Tunturi со счетчиком, зеленый

3²⁴ € 5²⁴ €

Заберите завтра

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Кожаная скакалка Zipro

6⁰³ €

Заберите завтра

-34%

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Цифровая скакалка Tunturi

4¹³ € 6³⁴ €

Заберите завтра

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Скакалка Tunturi Smart Jump, 295 см, черный цвет

19⁹⁹ €

-60%

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Скакалка, веревка для прыжков

5⁸⁸ € 14⁹⁹ €

Быстрая доставка

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Lecamaukla Tunturi Jumprope Tube

6²⁵ €

Заберите завтра

-39%

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Умная Электронная цифровая беспроводная скакалка со встроенным таймером, счетчиком калорий и прыжков

12⁰⁰ € 19⁹⁰ €

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Скакалка Zipro Jumping, черная

8²⁹ €

Заберите завтра

-58%

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Профессиональная скакалка Perfee, с подшипниками

5⁸⁸ € 14¹¹ €

Быстрая доставка

-10%

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Скакалка детская 250 см с деревянными ручками Регулируемая розовая

8⁹⁹ € 9⁹⁹ €

Быстрая доставка

Увеличение мышечной массы и силы

Как женщинам, так и мужчинам часто бывает актуально тренироваться в домашних условиях, чтобы физически окрепнуть и увеличить мышечную массу. Если такова и Ваша цель, используйте следующий спортивный инвентарь:

• Гири и гантели. Для множества различных упражнений подойдут гантели - это самый прямой и простой путь стать “более большим” и более сильным. Также позаботьтесь и о тренировочной скамье - тогда будет еще проще выполнять упражнения.

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Наборная гантель Zipro 2 х 20 кг

50⁸⁰ €

Заберите завтра

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Tunturi Dumbbellset Гантель, 15 кг

33⁸⁹ €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Набор весов и штанги Tunturi Vinyl, 50 кг

79⁹⁹ €

Быстрая доставка

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Гантели Spokey Monster, 2 х 5 кг

18⁶⁹ €

Заберите завтра

0 €

-20% В ПРИЛОЖЕНИИ С КОДОМ*

Vinila hanteles Tunturi 2 x 1 kg

7⁴⁹ €

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Утяжелители для рук и ног Tunturi, 2x1 кг

8⁴⁹ €

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Весовой комплект Zipro 2х8,5 кг

63¹⁰ €

Заберите завтра

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Гири с регулируемым весом Tunturi 28 кг, покрыты винилом

36⁸⁹ €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Комплект гантелей 2 x 10 кг

28⁹⁹ €

Заберите завтра

-17%

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Набор битумных гантелей Lion 40

82⁹⁹ € 99⁹⁹ €

Быстрая доставка

• Многофункциональные тренажеры. Для тех, кто хочет укрепить и нарастить мышцы всего тела, это воплотить поможет многофункциональный тренажер. Хотя для этого потребуется больше места, вполне вероятно, что для достижения целей больше не понадобится никакого дополнительного инвентаря.

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Силовая станция Tunturi Smith Machine SM80

709⁰⁰ €

Заберите послезавтра

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Многофункциональный тренажер Tunturi HG10 Home Gym

320⁰⁰ €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Многофункциональный тренажер Finnlo by Hammer Autark 600

1 069⁰⁰ €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Tunturi PT60 Power Tower силовой тренажер

223⁰⁰ €

Заберите послезавтра

-16%

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Многофункциональный тренажер Tunturi SM60

499⁰⁰ € 599⁰⁰ €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Многофункциональный тренажер Christopeit SP 5000

659⁰⁰ €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Многофункциональный тренажер Thunder FORCE

556⁸⁷ €

-44%

0 €

Тренажер для бокса с динамиком и боксерскими перчатками, 2 пары

49⁰⁰ € 89⁰⁰ €

Быстрая доставка

-22%

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Многофункциональный тренажер для подтягиваний HMS PWL8325

225⁹⁹ € 289⁹⁹ €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Многофункциональный тренажер Tunturi HG60

789⁰⁰ €

• Тренировочные ремни. Эти ремни, известные особенной универсальностью, идеально подходят для похудения и для улучшения общего самочувствия, но также могут использоваться, если стремитесь к большей выносливости. Они отлично подойдут для разнообразия тренировок.

-56%

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Набор эспандеров для тренировок с ручками, 5 шт.

11⁰³ € 25³⁷ €

Быстрая доставка

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Ремни для поднятия тяжестей Tunturi Padded Power Lifting Straps

7⁹⁰ € 9⁰⁰ €

-62%

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Pretestības gumijas komplekts Power System, 5gab.

9⁷³ € 25⁷⁸ €

Быстрая доставка

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Тренажер для функциональных тренировок Sportbay® Original

14⁹⁹ €

Быстрая доставка

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Комплект подвесной системы , TRX MOVE

139⁹⁹ €

Быстрая доставка

-30%

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Комплект из 2-х спортивных ремней для рук Tadvy

16⁸⁴ € 24⁰⁶ €

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Резиновый эспандер HMS EG02

5¹⁰ €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Universālās vingrošanas jostas Tunturi Sling Trainer

30⁷⁹ €

Быстрая доставка

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Trx All-in-One Suspension Trainer — mājas trenažieru zāle pieredzējušam sporta entuziastam, tostarp piekļuve Trx Training Club

29⁴³ €

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Muguras stiprinājums un stājas korektors, jostas mugurā, josta sēdus pozas korekcijai, unisex, melns, L izmērs

13²⁴ €

• Весовой мяч. Это отличный выбор для тренировок на увеличение силы и выносливости, а также для оздоровления всего организма. С ними можно выполнять разные упражнения - для этого понадобиться только немного фантазии.

-45%

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Мяч силовой тренировочный HMS PST02, 10 кг

21⁹⁹ € 39⁹⁹ €

-51%

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Мяч силовой тренировочный HMS PST30, 30 кг

64⁹⁹ € 133⁰⁰ €

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Весовой мяч (медбол) с ручками Spokey Gripi 10 кг, чёрный

37⁸⁹ €

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Весовой мяч Tunturi Wall Ball 6 кг

34⁶⁹ €

Заберите завтра

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Настенный мяч Tunturi, 8 кг

36⁸⁹ €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Kaytan neoprēna hanteles 2 x 3 KG atsvaru komplekts Zils

19⁴⁴ €

Быстрая доставка

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Svara bumba Tunturi 10 kg, zaļa

38³⁹ €

Заберите завтра

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Pārklātas/gumijotas hanteles komplekts 2x3kg DUMBBELL atsvari zilas krāsas

24⁵⁰ €

Быстрая доставка

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Тренировочный мяч HMS PST25, 25кг

53⁴⁰ €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Hanteles vingrinājumu atsvari KAYTAN melns gumijots metāls 5 KG

17¹⁷ €

Быстрая доставка

• Турник. Можно сказать, что это классический тренажер для верхней части тела - ему характерны эффективность и низкая стоимость.

-34%

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Параллели с поперечным турниками Tunturi PT80, ставящиеся

299⁶⁴ € 459⁹⁹ €

Заберите послезавтра

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Турник для подтягиваний Zipro

114⁰⁰ €

Быстрая доставка

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Турник настенный Sanro PR-1, до 200кг, черный

45⁴⁰ €

Быстрая доставка

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Турник для подтягиваний TUNTURI Multifunctional Door Gym Deluxe

19⁸⁹ €

Заберите завтра

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Pievilkšanās stienis Tunturi

13⁰⁹ €

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Rycag dla podborodka CHRISTOPEIT, dla dveri

26⁶⁹ €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Настенный турник + перекладина Sanro 3 в 1, до 200кг, черный

81⁴⁰ €

Быстрая доставка

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Крестовина между дверьми 63-100 см (120 кг)

20⁹⁹ € 22⁹⁹ €

Быстрая доставка

-33%

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Турник Springos FA1076, телескопический 64-100 см

19⁸⁸ € 29⁶⁷ €

Быстрая доставка

-10%

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Настенный многофункциональный настенный турник с потолочным креплением для подтягиваний

21⁶⁴ € 24⁰⁵ €

Быстрая доставка

Улучшение общего самочувствия

Тренировками в домашних условиях можно заниматься и без стремления к впечатляющим результатам - физическая активность также помогает поддерживать общий тонус и улучшать самочувствие. В таком случае будет достаточно следующего спортивного инвентаря:

• Спортивные коврики. Лежа на коврике, более комфортно выполните самые простые дыхательные упражнения, упражнения на гибкость или любые другие упражнения. Пол будет оставаться сухим, поэтому после тренировок не будет дополнительных забот.

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Коврик для йоги Tunturi, TPE 183x61x0,4 см, светло-синий

9³⁹ €

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Коврик для йоги Tunturi PVC 182x61x0.4 cm, фиолетовый

7⁸⁹ €

Заберите завтра

-27%

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Коврик для йоги Tunturi PVC 182x61x0.4 см, бирюзовый

5³⁴ € 7³⁸ €

Заберите завтра

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Гимнастический мат TUNTURI Fitnessmat NBR черный

19⁹⁹ €

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Коврик для спорта HMS YM04 183x61x1,5 см, розовый

12⁴⁹ €

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Коврик для йоги Winder Sport, 180x60 см, зеленый

11⁹⁹ €

Заберите завтра

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Коврик для йоги Winder Sport, 180x60 см, синий

11⁹⁰ €

Заберите завтра

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Коврик для йоги HMS YM07 183x61x1,2 см, черный

13³⁹ €

Заберите завтра

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Fitnesa paklājiņš Atom, violets, 4mm

5⁴⁵ € 11⁰⁰ €

Заберите завтра

-40%

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Коврик гимнастический Winder Sport, 183x61 см, фиолетовый

13¹⁹ € 21⁹⁹ €

Заберите завтра

• Балансировочные доски. Если хотите улучшить координацию и укрепить свои глубокие мышцы, эти доски станут одним из лучших вариантов. С ними тренировки не будут скучными!

-34%

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Балансировочная доска Plankpad Pro, черная

67⁹⁵ € 104⁰⁰ €

Заберите завтра

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Балансировочная платформа Sportbay®

19⁹⁹ €

Заберите завтра

-33%

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Балансировочная платформа Springos BT0001

57⁷⁰ € 86¹² €

Быстрая доставка

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

LULILO BOLDO balansavimo lenta vaikams

29⁷⁹ €

Быстрая доставка

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Balansa spilvens Tunturi Air Stepper

12⁵⁰ € 15⁰⁹ €

-33%

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Балансировочная платформа Springos BT0002

55¹⁴ € 82³⁰ €

Быстрая доставка

-59%

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Подушка для реабилитации баланса ёжик, синяя, 34см

9²⁹ € 22⁹⁹ €

Быстрая доставка

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Надувная балансировочная подушка с насосом 4fizjo 33 см, синяя

9⁹⁹ €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Balansēšanas dēlis SPORTBAY® Wobble Board

27⁹⁹ €

Заберите завтра

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Балансировочная подушка+насос Springos FA0078

10²⁹ €

Быстрая доставка

• Гимнастические мячи. Эти мячи известны своей универсальностью, поэтому их можно использовать, как для простых упражнений, так и для более сложных тренировок на выносливость.

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Гимнастический мяч с насосом Tunturi, красный

9²⁹ €

Быстрая доставка

-32%

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Гимнастический мяч с насосом Tunturi 90 см, серебристого цвета

9⁸¹ € 14⁵⁸ €

Заберите завтра

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Гимнастический мяч с насосом Tunturi 90 см, синий

12²⁹ €

Заберите завтра

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Гимнастический мяч с насосом Tunturi, чёрный

9⁰⁹ €

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Гимнастический мяч Tunturi с насосом, серебряного цвета

9⁰⁹ €

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Гимнастический мяч Tunturi

11⁰⁹ €

0 €

-20% В ПРИЛОЖЕНИИ С КОДОМ*

Гимнастический мяч Zipro с насосом, черный

12¹⁹ €

Быстрая доставка

-33%

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Gimnasticeskij mac CHRISTOPEIT 75 sm, sinij

8⁷³ € 13¹⁹ €

Заберите завтра

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Мяч для пилатеса Softgym, 23 см, синий цвет

6⁷⁹ €

Заберите завтра

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Гимнастический мяч Eb Fit 25 см, фиолетовый

6⁹⁹ €

• Легкие гантели. Даже выполняя самые простые упражнения, можете использовать гантели, которые весят килограмм или несколько килограммов - будет гораздо увлекательно и более полезно!

• Резина сопротивления. Эти продукты не потребуют ни больших инвестиций, ни много места, но используя их улучшите баланс, гибкость, исправите осанку и даже усовершенствуете фигуру.

-57%

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Набор резиновых эспандеров Schildkrot Mini Resistance Bands, 5 шт.

7³⁴ € 17²⁵ €

Быстрая доставка

-48%

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Набор резин сопротивления, 3 шт.

6³⁷ € 12⁴² €

Заберите завтра

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Pretestības gumiju komplekts HMS GU05

37⁷² €

-40%

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Pretestības gumiju komplekts Tunturi Tubing, 5 gab.

14⁹⁵ € 24⁹⁵ €

-58%

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Набор из 5 лент для фитнеса

13⁹⁷ € 33⁵³ €

Быстрая доставка

-62%

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Набор эластичных лент TTCZ, 5 шт.

5¹¹ € 13⁵⁴ €

Быстрая доставка

-62%

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Набор резин сопротивления Trizand, 5 x 5-12 см, разные цвета

9⁷⁴ € 25⁸¹ €

Быстрая доставка

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Набор лент сопротивления TUNTURI Textile Booty Bands, 3 шт.

8⁴⁹ €

-29%

0 €

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ 220.LV В ПРИЛОЖЕНИИ

Набор эластичных лент HMS Premium GU04/GU06 Pro, 6 шт.

19⁷⁹ € 27⁹⁹ €

Быстрая доставка

Как заставить себя заниматься спортом дома?

Снабдить себя подходящим спортивным инвентарем точно не будет сложно, самые большие проблемы начинаются, когда приходит время его использовать. Чтобы мотивация быстро не пропала полезно помнить следующие советы:

• Превратите это в ежедневную рутину. Если не будет четкого режима тренировок, со временем заниматься спортом будете все реже. Подумайте, в какие дни и часы Вы наиболее продуктивны и составьте план тренировок - тогда тренироваться дома будет намного проще. 
• Выберите упражнения, которые мотивируют Вас. Как уже заметили, существует множество способов достижения одной и той же цели, а при желании можно придумать еще больше. “Примерьте” различные спортивные упражнения и не выбирайте их только ради того, потому что надо - всегда можно найти такое упражнение, которое действительно понравится и одновременно будет полезно.
• Не переусердствуйте. Спорт дома очень часто заканчивается и потому, что мы быстро “перегораем”. Чтобы избежать этого, вам не следует заставлять себя: установите промежуточные цели, уделяйте достаточно времени отдыху и не забывайте вознаграждать себя. Все хотят результатов как можно быстрее, но лучше достигать их не быстро, а разумно и целенаправленно.

Выбрав, предназначенный для Ваших целей спортивный инвентарь и следуя главным советам, в скором времени убедитесь, что занятие спортом в домашних условиях как полезно, так и достаточно увлекательно. Выбрав этот путь, сэкономите время и деньги, а результаты, в кратчайшие сроки, будут говорить сами за себя!