Какой матрас выбрать, если болит спина?

Выбрать матрас

5.0

21 04 2018

ТОП-предложение матрасов

Матрас может стать одной из причин обострения или внезапного возникновения болей в спине, так как сон в неудобной позе способствует напряжению мышц и искривлению позвоночника. И все же, обратив внимание на несколько основных критериев выбора матраса, Вы сможете избежать всех этих последствий или даже полностью устранить боли в спине.

Твердая опора для позвоночника является одним из основных факторов предотвращения возникновения болей. Поэтому в данном случае лучше выбрать более жесткий матрас.
Слишком жесткий матрас также не будет хорошим выбором. Многочисленные исследования показали, что от сильных болей в спине лучше всего помогают матрасы средней жесткости.
Примите во внимание свои привычки, связанные со сном. Тем, кто любит спать на боку, больше всего подойдут мягкие матрасы, а любителям отдыхать на спине – чуть более жесткие. Тем, кто спит на животе, лучше всего подойдут жесткие матрасы или изделия средней жесткости.
Обратите внимание на тип матраса. Тем, кто жалуется на проблемы со спиной, чаще всего предлагаются пружинные матрасы, которые особенно хорошо приспосабливаются к нашему телу.
Похожими свойствами обладают вискоэластичные матрасы, которые также являются хорошим выбором для чувствительных и страдающих от болей людей.
Также следует рассмотреть вариант матраса из серии «Orthopedic» – разные анатомические зоны будут способствовать максимальному расслаблению.
Также рекомендуется выбирать изделия типа «Memory», которые хорошо приспосабливаются к формам тела, что позволяет бороться с различными болями в теле.
Ознакомьтесь с конкретными описаниями матрасов – в настоящее время можно найти самые разные их модели, приспособленные к конкретным потребностям.
Важно учитывать и то, в каких именно местах и какие именно боли не дают Вам покоя. Если болит нижняя часть спины, то Вам может подойти основание из пенополиуретана, которое позволяет поддерживать позвоночник в правильном положении и способствуют качественному отдыху.
Помните о том, что цена не всегда соответствует качеству, поэтому самый дорогостоящий вариант не обязательно будет самым лучшим выбором для Вашей спины и Вашей кровати.

Перечисленные выше варианты скорее всего удовлетворят Вас в связи с уменьшением болей и улучшением качества сна. Однако следует помнить о том, что нет одного варианта, который подошел бы для всех. Поэтому важно, чтобы матрас был удобным именно для Вас, а не сочетался с дизайном Вашей спальни.