- Что такое SPF?
- Как работает солнцезащитный крем?
- Нужен ли SPF крем ежедневно?
- Как выбрать солнцезащитный крем для загара?
Как только появляется такая возможность, большинство из нас стремятся принять солнечную ванну. Некоторые хотят витамина D, другие мечтают об идеальном загаре, но не все думают о негативном воздействии солнечного света. Длительное пробывание на солнце может в конечном итоге привести к очень неприятным проблемам с кожей, поэтому лучше заранее подумать о высококачественном солнцезащитном креме. SPF кремы особенно подходят для этого - на этот раз мы обсудим особенности их использования.
Что такое SPF?
SPF также известен как фактор защиты от солнца (англ. Sun Protection Factor), и позволяет понять, сколько примерно времени имеет такое средство защиты предотвратит вредные лучи солнца. Такая измерительная система не является абсолютной и зависит от вашего типа кожи, а также от количества и правильности использования продукта.
Вы можете узнать эффективность крема, приняв во внимание цифры, обозначенные возле комбинации букв «SPF». Например, кремы с защитой SPF5 будут работать примерно 50 минут, а SPF50 - целых 500. Этот индикатор также показывает процент удержания излучения: SPF15 будет удерживать 95%, SPF30 будет удерживать 97%, а SPF50 будет удерживать 98%. Хотя эти различия могут показаться небольшими, они могут иметь решающее значение для особо чувствительной кожи.
Как работает солнцезащитный крем?
Очень важно понимать функцию кремов SPF, так как часто считают, что такие меры заставляют забыть о восхитительном загаре. Однако это не так - эти кремы ограничивают количество ультрафиолетовых лучей, которые пытаются проникнуть через кожу, но все же некоторым из них это удаётся. Конечно, вы будете загорать немного дольше, но это сделает ваш загар более безопасным и равномерным, а сам загар будет длиться намного дольше.
Нужен ли SPF крем ежедневно?
Вы можете (и даже должны) использовать крем SPF каждый день, выходите ли вы только на обед или проводите весь день на пляже. В зависимости от ситуации уровень SPF-крема будет варьироваться (но вы никогда не ошибетесь, используя более высокий) и его частоту применения. В идеале крем следует наносить примерно каждые 2 часа пребывая на солнечном свете. Однако, если вы ещё и купаетесь в это время, вам нужно будет повторять этот процесс чаще.
Как выбрать солнцезащитный крем для загара?
Нужно начать с того, для какой области (лицо или все тело) крем понадобится. Лицу всегда желательно выбирать средства с наибольшей защитой, а для тела возможны другие варианты. Если выбор кажется сложным, учтите также свой тип кожи:
- Для очень темной, уже загорелой кожи достаточно SPF2;
- Для быстро загорающей, но не сгорающей кожи подходит SPF10;
- Для нормальной и светлой кожи потребуется SPF15;
- Для бледной, чувствительной кожи вам понадобится SPF30;
- Для более длительного загара и максимальной защиты от ожогов подойдет SPF50.
Нет точных правил выбора крема SPF - в этом случае стоит помнить, что больше значит лучше. Внимательно присмотритесь к полному составу продуктов: если они обогащены дополнительными ингредиентами и идеально подходят для вашего типа кожи, вы выиграете еще больше.
