Расцветайте ВЕСНОЙ: oбновляйте, освежайте, преображайте!
- Важно указать цель, для которой было приобретено устройство
- Четыре лучших шагомера в разных бюджетных группах
- Шагомер на Вашем мобильном устройстве
Никогда не поздно начать делать упор на здоровый образ жизни и активно предаваться радостям движения. С каждым годом все больше и больше людей начинают заниматься бегом, но если Вы не готовы к таким радикальным изменениям в образе жизни, обязательно подумайте о других занятиях, таких как езда на велосипеде, ходьба или скандинавская ходьба. Продолжительные прогулки также обеспечат столь необходимую дневную дозу физических упражнений.
В качестве отличного аксессуара для различных видов физических нагрузок пригодятся часы с шагомером. Что именно это за устройство? Часы с шагомером - отличный инструмент для отслеживания движений тела и общего состояния здоровья. Часы с шагомером служат отличной мотивацией ежедневно больше двигаться и обращать внимание на такие вещи, как качество сна и интенсивность общей физической активности.
Важно указать цель, для которой было приобретено устройство
Предложение часов с шагомером на сегодняшнем рынке чрезвычайно велико, поэтому важно оценить все функции, которые они предлагают, и выбрать устройство, которое точно соответствует Вашим пожеланиям и возможностям бюджета.
Прежде чем искать идеальные часы с шагомером, необходимо ответить на вопрос, для чего Вы покупаете это устройство, а именно, будут ли часы с шагомером использоваться в качестве современного аксессуара, средства отслеживания расстояния и многого другого.
Если Вы не собираетесь ежедневно заниматься интенсивными и регулярными тренировками, но хотите отслеживать количество пройденных шагов и километров, а также получать информацию о качестве и продолжительности Вашего сна, Вам подойдут простейшие часы с шагомером, которые не оснащены различными экстрами. Кроме того, если Вы планируете серьезно относиться к спорту и активному образу жизни, Вам понадобятся часы с шагомером, которые смогут предложить гораздо больше, например счетчик калорий, датчик сердечного ритма и многие другие дополнительные функции.
Четыре лучших шагомера в разных бюджетных группах
Исходя из конкретной цели покупки устройства, шагомеры и часы можно разделить на несколько бюджетных категорий. Давайте посмотрим на четыре лучших и самых популярных шагомера в разных бюджетных классах.
До 100 евро - Xiaomi Imilab KW66
Для тех, кому нужны простые, экономичные и функциональные спортивные смарт-часы, это определенно будет хорошим выбором. Xiaomi Imilab KW66 будет полезен как для занятий спортом, так и для поддержания хорошего здоровья в повседневной жизни. Его можно легко подключить к смартфонам Android и iOS через Bluetooth.
Цветной экран с диагональю 1,28 дюйма позволяет легко просматривать 13 различных спортивных режимов и получать уведомления о звонках, текстовых сообщениях и других действиях в приложениях. Умные часы также имеют функции для мониторинга здоровья, в том числе возможность отслеживать частоту сердечных сокращений и качество сна, а также, конечно, подсчитывать сделанные шаги.
С одной зарядкой смарт-часы можно использовать до 15 дней, и эта модель также является водонепроницаемой (IP68). Спортивный дизайн часов подойдет как мужчинам, так и женщинам.
До 200 евро - Huawei Watch GT2 Classic
Если Вы ищете что-то более особенное, с более высоким качеством, выразительным дизайном и широким набором функций, Вы можете попробовать смарт-часы Huawei GT2. Одна из его первых особенностей - значительная емкость аккумулятора, которая позволяет использовать смарт-часы без подзарядки до двух недель, в том числе, если Вы используете их для измерения частоты пульса и тренировок в полтора часа один раз в неделю.
Несмотря на тонкий дизайн, AMOLED-дисплей очень прочный, чему также способствует корпус из нержавеющей стали. С другой стороны дисплея встроены современные технологии мониторинга сердечного ритма, оснащенные передовыми датчиками и алгоритмом самообучения.
Смарт-часы идеально подходят как для использования в помещении, так и на открытом воздухе для занятий различными видами спорта, включая плавание или альпинизм. В систему встроены различные виды спорта, поэтому Вы можете настроить мониторинг в соответствии с Вашей активностью. Современный GPS-приемник точно и быстро определит Ваше местоположение.
Конечно, смарт-часы также оснащены множеством полезных функций, включая интеллектуальный анализатор сна, отображение напоминаний и уведомлений, персональный помощник активности и другие функции.
До 300 евро - Samsung Galaxy Watch 3
Для тех, кто ищет особенно современное и универсальное устройство для наблюдения за своим здоровьем, занятий спортом и повседневной жизни, Samsung Galaxy Watch 3 станет лучшим компаньоном. Эти смарт-часы сочетают в себе производительность на уровне смартфона с лучшими технологиями для мониторинга здоровья. Все, что Вам нужно сделать - надеть часы на запястье и подключиться к телефону. С остальным справится устройство.
Они выглядят как классические часы с кожаным ремешком, но на самом деле обладают впечатляющими характеристиками и функциями. Кроме того, у Вас будет доступ к широкому спектру тем оформления часов для индивидуальной настройки.
Подключив смартфон к приложению Samsung Health Monitor на телефоне, Вы можете легко контролировать показателям своего здоровья, включая артериальное давление, частоту сердечных сокращений и уровень кислорода в крови. Кроме того, встроенный датчик с усовершенствованным акселерометром в случае сильного падения немедленно отправит предупреждающее сообщение с указанием Вашего местоположения указанному Вами контактному лицу для чрезвычайных ситуаций.
Качественный сон - основа хорошего здоровья и самочувствия, поэтому смарт-часы помогут Вам отслеживать, насколько хорошо Вы спите каждую ночь, записывая наиболее важные показатели циклов сна. И, конечно же, в часах есть более 120 программ тренировок, поэтому Вы можете настроить устройство под свой режим активности.
Это лишь некоторые из функций и возможностей универсальных часов Samsung Galaxy Watch 3. Чтобы узнать больше, посетите отдельную страницу продукта.
До 500 евро - Apple Watch Series 6
Классический и всегда актуальный дизайн в сочетании с современной и качественной системой мониторинга Вашего здоровья, занятий спортом и отчетов. Для тех, кто попробовал эти смарт-часы, они быстро стали незаменимым повседневным аксессуаром.
Цветной OLED-экран с диагональю 1,78 дюйма отличается отличным разрешением и не гаснет, поэтому Вы можете отслеживать правильное время, сообщения и индикаторы состояния. Дизайн умных часов позволяет использовать их в воде, ныряя на глубину до 50 метров. Также имеется встроенный датчик, который отправляет аварийное сообщение в случае сильного падения.
Система оснащена различными спортивными режимами и мониторингом здоровья. Используйте устройство, чтобы узнать частоту сердечных сокращений, качество сна, уровень кислорода в крови, а также женщинам пригодится функция мониторинга цикла.
Кроме того, Вы сможете получать уведомления о звонках и напоминаниях от приложений, узнавать прогноз погоды и другую различную информацию. Вы также можете использовать Apple Pay и Siri на часах.
Шагомер на Вашем мобильном устройстве
Если часы с шагомером не кажутся Вам достаточно привлекательными в качестве аксессуара или кажутся неудобными, Вы можете предпочесть приложения, которые можно загрузить на мобильный телефон. Современные технологии позволили объединить почти все функции шагомера в Вашем мобильном устройстве.
Шагомер, сожженные калории и многое другое у Вас под рукой - на Вашем iPhone или устройстве Android. Если Вы не планируете слишком серьезно относиться к спорту и не хотите тратить относительно большие деньги на покупку часов с шагомером, то шагомер на Вашем телефоне - это именно то, что Вам нужно.
Чтобы Вас не смущал широкий и разнообразный набор приложений с шагомерами, мы приглашаем Вас познакомиться с лучшими, наиболее популярными и многофункциональными приложениями, поддерживаемыми операционными системами Android и iOS, которые получили самое высокое признание потребителей в 2020 году.
Лучшие приложения с шагомерами для Вашего iPhone
Stepz
Одно из отличных приложений для подсчета шагов любителям iPhone, которое не будет зря тратить впустую батарею Вашего мобильного телефона, - это приложение Stepz. В этом приложении Вы найдете различные повседневные полезные функции, такие как подсчет шагов, пройденное расстояние и калории, израсходованные в течение дня.
Stepz также будет записывать Ваше ежедневное активное время, т. е. определять, сколько часов в день Вы активно двигались. Это приложение также включает в себя программу мотивации, которая поможет Вам установить личные цели по расстоянию и количеству шагов, а также четко отразит результаты, которых Вы достигли в контексте недель, месяцев и даже лет.
Accupedo
Учитывая отзывы пользователей и высокий рейтинг в списке самых популярных приложений iTunes, следует особо отметить приложение для подсчета шагов Accupedo. Это приложение также предлагает все основные потребности, включая подсчет шагов, потребляемых калорий и времени, проведенного в активном режиме.
В дополнение к этим функциям Accupedo также предлагает дополнительные функции, такие как музыкальный проигрыватель и возможности обмена результатами на различных социальных платформах. Впечатляет, не правда ли? И это еще не все.
Данное приложение для подсчета шагов выделяется на фоне других приложений своей функциональностью значков. Вам не нужно тратить время на открытие приложения и просмотр результатов. Количество шагов, выполненных в течение дня, отображается на значке приложения Accupedo.
Pacer Pedometer and Step Tracker
Это приложение для подсчета шагов выделяется рядом нововведений, которые недоступны в других приложениях для шагомеров и даже в некоторых часах с шагомером. Pacer Pedometer and Step Tracker может заменить участника тренировки или даже самого фитнес-тренера. Это приложение предлагает как мотивационную поддержку, так и персонализированные руководства по обучению, которые помогут Вам как можно быстрее добиться своей цели.
В приложении также есть встроенная функция GPS, которая покажет на карте пройденное или запланированное расстояние. Конечно, в этом приложении также есть основные функции, такие как подсчет шагов и количество сожженных калорий в течение активного периода дня.
Самые популярные и многофункциональные приложения шагомеров для Вашего устройства Android
Google Fit
Если Вы ищете отличное руководство для более активной и здоровой жизни, не забудьте изучить приложение Google Fit предложенное в Google Play.
Такие организации, как Всемирная организация здравоохранения (World Health Organization) и Американская кардиологическая ассоциация (American Heart Association), внесли свой вклад в разработку этого мобильного приложения. Это плодотворное сотрудничество завершилось разработкой эффективного приложения, основная задача которого - улучшить общее состояние здоровья пользователей и серьезно подумать о вреде, наносимом малоподвижным образом жизни Вашему телу. Это не просто обычное приложение для подсчета шагов, а целая азбука, которая пригодится всем желающим.
MyFitnessPal
Мобильное приложение MyFitnessPal идеально подходит для похудения, изменения образа жизни, тренировочных планов или даже перехода на новую диету. Функция подсчета шагов в этом приложении предлагает более широкий взгляд на обычный подсчет шагов.
При поддержке MyFitnessPal Вы сможете не только ставить индивидуальные цели, но и просматривать историю отслеживания шагов и сравнивать свои результаты с результатами друзей и знакомых. Эта платформа также предлагает специальные дискуссионные форумы, где Вы можете получить вдохновение и поделиться результатами и советами. Отличная альтернатива часам с шагомером.
Pedometer by ITO
Это приложение для подсчета шагов подойдет каждому стороннику активного образа жизни. Независимо от Ваших целей, Pedometer by ITO - это отличное и простое в использовании приложение, которое поможет Вам отслеживать расстояние и количество шагов, проделанных в течение дня. Этот шагомер уникален тем, что он позволяет пользователю ввести точный размер своего следа перед использованием, чтобы сделать собранные данные как можно более конкретными.
Шагомер от ITO станет хорошим инструментом не только для подсчета шагов, но и для подсчета потраченных калорий и ежедневного активного времени.
Вы можете узнать больше обо всех вышеперечисленных приложениях и загрузить их в магазине Google Play или iTunes.
Независимо от того, насколько Вы активны или, наоборот, пассивны в течение дня, часы с шагомером, спортивные часы или приложение с шагомером на Вашем телефоне в любом случае послужат полезным инструментом.
Обязательно ознакомьтесь с нашим предложением шагомеров и фитнес браслетов в интернет-магазине 220.lv. Помните, чем активнее Вы двигаетесь и тренируетесь, тем лучше будет качество Вашей жизни. Выберите наиболее подходящий аксессуар для активного отдыха и радуйтесь движениям. Ваше тело будет за это благодарно!
