Парфюмерия, косметика и электроника для красоты до -20%* + Бесплатная доставка с кодом** BEAUTY424 
- Как выполняется гуаша?
- Гуаша для кожи лица – очевидный результат
- Гуаша для всего тела
- Можно ли делать гуаша дома?
- В каких случаях гуаша не рекомендуется и даже запрещается?
- Как часто рекомендуется делать гуаша?
Древневосточная техника массажа гуаша сейчас очень часто упоминается бьюти-блогерами, используется знаменитостями и входит в спектр услуг лучших салонов красоты.
Почему гуаша стала такой актуальной среди множества массажных техник? Потому что этот массаж имеет более глубокое воздействие. Гуаша воздействует не только на верхний слой кожи, но и на мышцы тела, буквально «двигая» их. Чрезвычайно полезно в то время, когда малоподвижный образ жизни оказывает все более пагубное влияние на наше здоровье и красоту. Преждевременная дряблость мимических мышц, вялость кожи лица, отечность по утрам – гуаша помогает в борьбе с этими и другими неприятными проявлениями!
Как выполняется гуаша?
Главная особенность в том, что для массажа используются специальные инструменты – валик гуаша или пластина. Чаще всего эти инструменты изготавливаются из металла, нефрита, оникса, кварца и других природных камней. Они хорошо полируются и приятны на ощупь. Правда, они относительно хрупкие и требуют бережного обращения.
Массаж состоит из трех этапов:
- Перед началом сеанса массируемый участок кожи очищается.
- Нанесите масло на очищенную кожу. Техника гуаша не выполняется на сухой коже, так как это может привести к растяжению тканей и возникновению микротравм. Эфирные и растительные масла также не лучший выбор. Наиболее эффективны в этом случае специальные косметические масла.
- Выбранный инструмент – валик или пластину – аккуратно прижимают к коже лица, шеи или другого участка тела, совершая при этом массирующие движения.
В результате массажа активизируется кровообращение и лимфообращение, восстанавливается водный баланс в клетках, улучшаются обменные процессы в них и, соответственно, быстрее выводятся токсины из организма. Каков эффект от этого? Восхитительно и приятно - читайте дальше!
Гуаша для кожи лица – очевидный результат
Косметологи отмечают, что эффект от массажа не требует длительного ожидания. Уже после первого сеанса гуаша лицо (включая шею и зону декольте, если хотите) выглядит более здоровым и привлекательным. Однако после прохождения курса визуальный эффект налицо:
- разгладятся морщины на лбу, между бровями, вокруг глаз, рта, так как в результате массажа высвобождается больше коллагена;
- кожа становится более упругой, увлажненной, улучшается ее тонус;
- контур лица и скулы становятся более выразительными, второй подбородок уменьшается, так как мышцы приходят в тонус;
- уменьшается отечность. 5-10 минут массажа утром, и никаких отеков вокруг глаз и носа не будет!
Все это имеет положительный эмоциональный эффект – как и любой массаж, гуаша также снимает напряжение.
Гуаша для всего тела
Когда говорят о гуаша, чаще всего имеют в виду массаж лица, шеи и зоны декольте. Тем не менее, этот метод также может быть успешно применен ко всему телу, чтобы:
- создать более привлекательные контуры тела, особенно в проблемных зонах – бедрах, животе. Наибольший эффект достигается в сочетании с моделирующей косметикой;
- уменьшить воспалительные процессы и избавиться от болей в суставах, спине и т. д.;
- бороться с мигренью. Если лекарство не помогает от головной боли, обязательно стоит попробовать гуаша — техника имеет тенденцию быть эффективной в борьбе с этой неприятной проблемой!
- предотвратить напряжение, бессонницу, тревогу, которыми страдают практически все на разных этапах жизни и особенно выражены у женщин в период до менопаузы.
По сравнению с массажем лица интенсивность давления на другие участки тела, конечно, должна быть больше. Техника массажа лица и тела также отличается.
Можно ли делать гуаша дома?
Да, и это вторая по значимости польза массажа гуаша сразу после его эффективности!
Однако следует отметить, что в основе всего лежит правильная техника массажа. Интенсивность давления и направление движений имеют большое значение! Если Вы хотите сэкономить деньги и время и сделать массаж самостоятельно, Вам нужно будет копнуть немного глубже и узнать некоторые нюансы.
В настоящее время в интернете есть множество видеороликов с техниками массажа гуаша для лица и других частей тела. Но будьте бдительны и пользуйтесь только информацией, предоставленной проверенными экспертами! Еще более действенный способ – записаться на прием к косметологу, который объяснит технику с учетом Ваших черт лица и нюансов кожи.
В начале можно работать одним валиком, массируя сначала правую сторону лица, затем левую. С практикой можно использовать два массажных ролика или пластины одновременно. Если Вы видите красные следы на коже после сеанса, не переживайте! Это микроскопические кровяные выделения, которые считаются нормальными и даже здоровыми для кожи. Следы исчезают уже через пару дней, но полезный визуальный эффект от массажа остается надолго.
Следует отметить, что самостоятельно выполнять более сложные приемы массажа не рекомендуется. Они требуют более глубоких знаний. По незнанию эффект может превратиться в дефект – в виде ссадин, кровоподтеков и воспалений.
В каких случаях гуаша не рекомендуется и даже запрещается?
Каким бы полезным ни был массаж, к сожалению, всегда есть противопоказания.
Массаж гуаша не рекомендуется, если:
- на коже имеются повреждения – раны, выраженные ссадины;
- у Вас в настоящее время обострение аллергии с явными кожными проявлениями;
- кожа воспалена, есть сыпь, вирус герпеса и др. Пока воспаление не спадет, можно сосредоточиться на массаже шеи и зоны декольте;
- в течение последних шести месяцев Вы проводили инвазивные косметические процедуры: вводили филлеры, ботокс и т. д. Массаж может сместить препараты с места или вывести их преждевременно. Проконсультируйтесь с косметологом по этому вопросу!
- плохое самочувствие, подозрение на вирусную инфекцию.
Существуют и более строгие противопоказания, когда консультация врача абсолютно необходима: беременность, повышенное артериальное давление, тромбоцитопения, онкологические заболевания, недавно перенесенные операции, прием антикоагулянтов, нарушения свертываемости крови, другие серьезные проблемы со здоровьем.
Как часто рекомендуется делать гуаша?
Вы можете делать массаж каждый день, особенно если Ваше лицо часто опухает по утрам. Если Вы не хотите или нет времени делать массаж так часто, оптимальное время 2-3 раза в неделю по 15-30 минут, чтобы после 10 сеансов Вы были довольны очевидным результатом. После того, как желаемый эффект будет достигнут, для сохранения результата на долгое время будет достаточно, если выполнять массаж хотя бы раз в неделю.
На пути к привлекательной внешности осталось только обзавестись своим первым массажным средством. Вам может помочь наш справочник «Массажные валики для лица – каких результатов можно с ними добиться?», в котором, кстати, упоминаются и энергетические свойства различных материалов валиков. Например, знаете ли Вы, что массажер из розового кварца помогает избавиться от негативных эмоций и мыслей, а нефрит придает уверенности в себе? Иногда такие нюансы являются решающими в поиске своего «настоящего» массажного инструмента!
И, конечно же, не забывайте покупать качественные косметические масла и другие средства по уходу за лицом. Руководство «Как выбрать крем для лица» поможет быстро подобрать наиболее подходящий вариант. С другой стороны, Ваш комплексный подход к уходу за собой окупится ослепительным внешним видом и хорошим самочувствием!
