скамейка под баром с молитвенными книгами у ног и пролета

Скамья на тренировке & nbsp; - Ваш домашний партнер в форме здания

Вы мечтаете о своем спортзале дома, который позволит вам подробно обучить все свое тело? Скамья для тренировок - отличное решение для вас! Благодаря своей универсальности и прочной конструкции, он станет незаменимым элементом вашего домашнего набора.

упражнения с штангой устройства

скамейка & nbsp; Это позволяет настроить высоту кронштейнов при упражнении. Жирные жирные шрифты содержат несколько практических решений, которые повышают безопасность и качество обучения.

• Держатели позволяют укусить штангу в четырех высотах диапазоном от 104 до 116 см от земли.
• Расстояние между кронштейнами составляет 65 см.
• Двойная регулирующая система блокировки.
• Блокирование штанги.
• Резиновая защита в скобках
• Ручки для погружения с крышкой из ПВХ обеспечивают некоторую адгезию при упражнении веса тела.

Наиболее важные свойства продукта:

• Многофункциональность - Возможность выполнять различные упражнения для различных мышечных частей.
• ⭐ Регулируемые задние параграфы - Применение семидесятой помощи адаптирует скамейку к вашим потребностям.
• ︎ молитвенный книга - Три уровня корректировки высоты позволяют эффективно обучать бицепс.
• нажатие ноги - со способностью увеличить дополнительную нагрузку до 30 кг, идеально подходит для укрепления мышц ног.
• ⭐ Нажмите, чтобы простираться - Регулируемые ручки с пространством для дополнительных нагрузок, которые идеально подходят для упражнений на груди.
• ︎ Сплошная структура - Максимальная подъем скамейки составляет 270 кг, что обеспечивает безопасность во время интенсивных тренировок.
• Высокое качество - Удобное сиденье и обратно, мягкие ручки из пены и элегантный дизайн.

удовлетворить индивидуальные потребности

Важно настроить оборудование для ваших потребностей для обеспечения эффективного и безопасного обучения.

Предложения скамейки:

• ⭐ Семь уровней, сопровождающих регулирование - Позволяет установить скамейку в плоском или диагональном положении, применив ее к различным упражнениям.
• ︎ Три молитвенная книга высота - Позволяет вам удобно преподавать бицепс, независимо от высоты пользователя.
• регулируемые ручки нажатия - Три уровня настройки расстояния между ручками (112, 120 и 128 см) позволяют адаптироваться к отдельным взглядам.
• ⭐ Банковые кронштейны с четырьмя уровнями регулировки высоты - от 104 до 116 см от земли, каждые 3 см дает комфорт при сжатии.
• ︎ Держатели с регулировкой высоты - Четырехлетные настройки от 101 до 113 см от земли, каждые 3 см позволяют эффективно тренировать трицепс и грудь.

Безопасность и стабильность

Жесткий дизайн скамьи гарантирует стабильность даже во время интенсивных тренировок, с тяжелой нагрузкой. Стальные профили с размерами 38 х 38 мм образуют прочную раму, а интегрированный дизайн обеспечивает определенность во время упражнений. Дополнительные гарантии, такие как система с двумя блокировками или резиновая ручка -защита от наложений и гриффин штанги, повышают комфорт и безопасность использования.

удобство использования

Тренировка скамейки - это не только эффективность, но и комфорт. Стоки и спинки толщиной 4 см и спинки обеспечивают комфорт даже слишком длинные тренировки. Ручки из пены с высокой плотностью приятны и предотвращают скольжение рук. Материалы, используемые для изготовления, изношены и просты в чистке, что означает, что скамейка будет длиться долго.

Техническая спецификация:

• ︎ Общие размеры (длина x Ширина x Высота): 158,8 x 138 x 124,5 см
• максимальная общая грузоподъемность нагрузки: 270 кг
• ⭐ максимальный вес пользователя: 120 кг
• ︎ Максимальная нажатие нажатия на ноги: 30 кг (диаметр ручки 25 мм)
• Максимальная загрузка нажмите на пролет: 2x 30 кг (диаметр ручки 25 мм)
• ⭐ Размеры сидений (длина x ширина x толщина): 30,5 x 27,5 x 4 см
• ︎ расстояние места от земли: 52 см
• ** Размеры отказа (длина x ширина

Какие упражнения можно сделать с помощью скамейки?

Набор образцов не может пропустить то, что наиболее часто используется скамейку - сжатие штанги, чтобы лечь. Пресс для ног позволяет вам укреплять телят и бедер, а молитвенная книга - это правильный инструмент для работы с бицепсами. Скамья также имеет жим бабочки, которая может быть включена в последующие мышцы. Есть еще больше упражнений на скобках в скобках.

стержень сжимается на плоской скамейке

одно из самых популярных силовых упражнений. Это включает в себя мышцы груди и плеча.

Предплечье с гантелями на молитвенном книге

Предплечья предплечья - отличное упражнение для двух мышц руки (бицепс).

черепахи на ручках бабочки

Упражнения покрывают мышцы груди, которые увеличивают силу.

Начало дороги в прессе sits

Упражнения, покрывающие мышцы бедра для четырехглавой мышцы. Помогает расширить и укреплять мышцы ног.

сложить ноги перед передним

Эффективные упражнения для укрепления двух мышц бедра и дополнительно телят мышц.

насосы на перилах (так называемый DIPY)

Популярные упражнения с весом вашего тела. Позволяет увеличить мышцы силы, поезда и стабилизацию.

нажимать гантели над головой, сидя

Отличное упражнение на плече. Это включает в себя переднее и боковое действие мышц плеча и трех мышц.

Качество и безопасность выше всех

Элементы высокого качества улучшают комфорт во время тренировок

• Охватите место в то же время, книга поддержки и молитвенной книги элегантна и долговечна.
• толщиной 4 см является уверенностью удобной тренировки.
• Ручки изготовлены из пены высокой плотности.
• Используемые материалы высококачественных, износостойких и простых в обслуживании.

Конструкция подходит для упражнений с нагрузками

• Безопасность и уверенность в обучении, независимо от бремени, обеспечивают стальные профили 38 х 38 мм, которые создают оптимальную усиленную структуру.
• Интегрированная структура кадра является твердой и стабильной.

Решения для повышения безопасности и удобства тренеров

• Простая система регулировки спинки.
• Удвоить регулирующую систему держателей штанги.
• Резиновая крышка в скобках.
• Клипы бабочек для нагрузки на нагрузку ноги.
• Замок прессы ноги.

Техническая спецификация

• Общие размеры (длина x ширина x высота): 158,8 x 138 x 124,5 см
• Максимальная общая грузоподъемность на скамейке: 270 кг
• Максимальный вес пользователя: 120 кг
• Максимальная нажатие нажатия на ноги: 30 кг, диаметр ручки 25 мм
• Максимальная загрузка нажмите на промежуток: 2x 30 кг, диаметр ручки 25 мм
• Размеры сидений (длина x ширина x толщина): 30,5 x 2,7,5 x 4 см
• Расстояние места от земли: 52 см
• Размеры сопротивления (длина x ширина x толщина): 80 x 27,5 x 4 см
• Регулировка сопротивления: 7 уровней
• Регламент высоты молитвы: 3 уровня (87 см, 90 см, 93 см от земли)
• Ручки Стенд: 65 см
• Барбитская высота: 104 - 116 см (4 ровно каждые 3 см)
• Высота держателей: 101 - 113 см (4 ровно каждые 3 см)
• Вес / Вес с упаковкой: 25 кг / 27,8 кг
• Размеры транспорта (длина x ширина x высота): 114 x 47 x 20 см

Фокус! Наборы штанги и нагрузки не являются частью набора!