| Autors: | Amanda Marples |
| Lapaspušu skaits: | 160 |
| Izdošanas gads: | 2023 |
| Preces ID: | 23237991 |
Uzmanību! Piegādes nosacījumi ir provizoriski, jo noteikumi tiek atjaunināti atkarībā no faktiskā pasūtījuma veikšanas laika un apmaksas. Galīgais piegādes termiņš tiek norādīts, kad 220.lv apstiprina pasūtījumu.
Uzmanību! Piegādes nosacījumi ir provizoriski, jo noteikumi tiek atjaunināti atkarībā no faktiskā pasūtījuma veikšanas laika un apmaksas. Galīgais piegādes termiņš tiek norādīts, kad 220.lv apstiprina pasūtījumu.
Begin your healing journey with this step-by-step workbook to help you understand and deal with trauma Trauma may seem like a daunting word, but it can cover many distressing events - from negative childhood experiences to the ordeal of living through a pandemic. It is often at the source of our fears and anxieties, and it can affect the way we live our lives. The Healing Workbook contains practical advice, effective tips and guided exercises based on trusted cognitive behavioural therapy (CBT) techniques to help you begin the process of recovery. Within these pages you will find support and encouragement as you begin to come to terms with the past and find your way back to yourself, your values and a life where you can flourish and thrive. Use the workbook either on its own or alongside therapy to help you work through your trauma and find a sense of peace and healing. Inside the book, you will find: - A relaxed and supportive approach, allowing you to calmly complete the exercises at your own pace - A hands-on attitude towards understanding your trauma, offering a wealth of tips and advice for working through your worries - Clear and actionable advice on making lifestyle changes to support and improve your mental well-being - Exercises grounded in research-supported CBT techniques
| Preces ID: | 23237991 |
| Kategorija: | Biogrāfijas, autobiogrāfijas, memuāri |
| Preču iepakojumu skaits: | 1 gab. |
| Iepakojuma izmēri un svars (1): | 0,03 x 0,15 x 0,21 m, 0,3 kg |
| Izdevniecība: | Octopus Publishing Group |
| Izdošanas valoda: | Angļu |
| Tips: | Psiholoģija |
| Autors: | Amanda Marples |
| Lapaspušu skaits: | 160 |
| Izdošanas gads: | 2023 |
Produktu attēliem ir ilustratīva nozīme un tie ir kā piemēri. Produkta aprakstā esošie video ir paredzēti tikai informatīviem nolūkiem, tāpēc tajos iekļautā informācija var atšķirties no paša produkta. Krāsas, piezīmes, parametri, izmēri, izmēri, funkcijas, un/vai jebkuras citas oriģinālo izstrādājumu īpašības var atšķirties no to faktiskā izskata, tāpēc, lūdzu, skatiet produkta specifikācijās norādīto produkta aprakstu.
*Uz konkrētā pārdevēja piedāvājumiem attiecas tikai šī konkrētā preču pārdevēja nosacījumi, un visa tajos ietvertā informācija (ieskaitot cenas) ir šī konkrētā pārdevēja atbildība.
.png)
Vasaras hiti! Lieliski piedāvājumi aizraujošai vasarai! 