Autors: | Monika Parkinson, Kerstin Thirlwall, Lucy Willetts, Richy K. Chandler |
Lapaspušu skaits: | 112 |
Izdošanas gads: | 2022 |
Preces ID: | 17081307 |
Panic symptoms and panic attacks can feel overwhelming and frightening. This book guides teens through the isolation and worry of living with panic symptoms or panic disorder. Through interactive exercises, this book shows that the key to unlocking freedom from panic is learning to understand our feelings, fears and bodies. Demonstrating that panic is a natural emotion that many people experience, it provides useful strategies drawn from a range of approaches including Cognitive Behavioural Therapy (CBT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT) and Compassion-Focused Therapy (CFT) to help teens to get on top of their fears and panic. Co-written by respected clinicians in the field, the strategies in this book are tried and tested in helping teens and young people in their journey through panic.
Preces ID: | 17081307 |
Kategorija: | Grāmatas pusaudžiem un jauniešiem |
Preču iepakojumu skaits: | 1 gab. |
Iepakojuma izmēri un svars (1): | 0,3 x 0,3 x 0,1 m, 0,2 kg |
Izdevniecība: | Jessica Kingsley Publishers |
Izdošanas valoda: | Angļu |
Grāmatas vāku tips: | Nav norādīts |
Formāts: | Tradicionālā grāmata |
Tips: | Grāmatas pusaudžiem un jauniešiem |
Grāmatas fragments: | Nē |
Autors: | Monika Parkinson, Kerstin Thirlwall, Lucy Willetts, Richy K. Chandler |
Lapaspušu skaits: | 112 |
Izdošanas gads: | 2022 |
Produktu attēliem ir ilustratīva nozīme un tie ir kā piemēri. Produkta aprakstā esošie video ir paredzēti tikai informatīviem nolūkiem, tāpēc tajos iekļautā informācija var atšķirties no paša produkta. Krāsas, piezīmes, parametri, izmēri, izmēri, funkcijas, un/vai jebkuras citas oriģinālo izstrādājumu īpašības var atšķirties no to faktiskā izskata, tāpēc, lūdzu, skatiet produkta specifikācijās norādīto produkta aprakstu.
*Uz konkrētā pārdevēja piedāvājumiem attiecas tikai šī konkrētā preču pārdevēja nosacījumi, un visa tajos ietvertā informācija (ieskaitot cenas) ir šī konkrētā pārdevēja atbildība.