Muskuļu masāžas bumba rullīšu dizains, 8 cm diametrs

Muskuļu masāžas bumba, rullīša rullīša, 8 cm

Masāžas rullīšu crossfit masāžas ballrolling ir ne tikai fitnesa tendence, kas nepārtraukti pastāv jau labus dažus gadus, bet arī veids, kā uzlabot mūsu muskuļu stāvokli un fasciju, ko izmanto tikai profesionāļi, laika gaitā tā ir kļuvusi populāra arī starp visi, kas nodarbojas ar sportiskām aktivitātēm neatkarīgi no vietas, mājās vai iet uz sporta zāli, tāpēc jums vairs nav jāiet pie fizioterapeitiem, jo ​​ripināšanu ar bumbu var veikt patstāvīgi, taču ir daži elementāri principi, kas jāpatur prātā specifikācija bumbas izmēri ø8cm materiāls epp cietība cieta krāsa melna ar ziliem ieliktņiem spriedze rodas pēc treniņa vai ilgām stundām, kas pavadītas sēdus stāvoklī apgrūtina pamatdarbību veikšanu vai muskuļu stīvums un sasprindzinājums negatīvi ietekmē komfortu un labsajūtu mums ir ideāla bumba, kas mazina muskuļu sāpes un paātrina atjaunošanos, kas ir rolloverrolling, ir ķermeņa masāža, kuras mērķis ir atslābināt un mitrināt fasciju, tie ir audi apkārtējie muskuļi locītavas kauli cīpslas un orgāni, kas savieno visus šos elementus, kā redzat, tā ir ļoti svarīga ķermeņa struktūras daļa, un par to ir pienācīgi jārūpējas, ja tas ir pārāk saspringts vai slikti hidratēts, tas ierobežo mūsu mobilitāti, ātrāk bojājas un izraisa sāpes fascijas reģenerācija, pašai atslābinot bumbu, uzlabo elastību un lokanību, kas atvieglo stiepšanos un uzlabo mūsu spēju kustēties, tā arī samazina savainojumu vai ievainojumu risku un stimulē asinsriti, ko parasti izmanto fizioterapeiti profesionāli sportisti un treneri tika izstrādāts arī ar domu cilvēkiem, kas cīnās ar traumām vai citām traumām šāda mērķa grupa ir arī cilvēki, kas strādā vienā pozā, piemēram, sēžot pie datora pēc ilgstošas ​​šādas piespiedu noteiktas pozīcijas ieņemšanas muskuļi tiek pakļauti paaugstinātam sasprindzinājumam, kas var radīt problēmas ar regulāru asins piegādi; bumba tiek izmantota intensīvākai atsevišķu ķermeņa daļu masāžai, kas fenomenāli darbojas labi masāžā ar dziļām sāpēm trigerpunktos. noderēs sievietēm, kuras visu dienu staigā papēžos, lai samazinātu bunjonu risku mūsu piedāvātā viena bumba atvieglos pēdu ripošanos ikros sēžamvietas skūšanās muskuļi pleci mugurā kā veikt apgāšanos pa bumbu jums vajadzētu noliekties ar visu svaru vai stingri piespiest roku uz masējamo vietu, izšķiroša nozīme ir arī ripināšanas precizitātei un regularitātei, tāpēc ir vērts tam veltīt kādu laiku, īpaši pēc treniņa, kā arī jāatceras, lai izvairītos no kauliem un mugurkaula masāžas laikā nodarbojamies ar ripināšanu tikai mīkstie audi uzbūves kvalitāte viss komplekts ir izgatavots no epp materiāla melnā krāsu shēmā ar ziliem neregulāriem plankumiem tā dizains padara šos instrumentus vieglus, lai tos varētu ērti paņemt līdzi uz sporta zāles baseina parku vai rehabilitāciju nodrošina arī izturību, kas nozīmē, ka komplekts ir izturīgs un izturīgs pret deformācijām, lai to varētu lietot, neuztraucoties par spiedienu, papildus komplekta priekšrocība ir ūdensizturība, pateicoties kurai produkti netiek bojāti sviedru mitruma un ūdens ietekmē Mūsu piedāvātie ritošā instrumenti neuzsūc ūdeni un sviedrus un tādējādi kļūst viegli tīrāmi, izcila ūdens noturība liek produktam ļoti ātri izžūt un jūs varat baudīt regulāras masāžas ilgu laiku priekšrocības uzlabojot lokanību un elastību sagatavojot muskuļus treniņam muskuļu atjaunošanās pēc slodzes sāpēm atvieglojums novērš traumu un traumu risku, samazina bunjonu risku celulīta mazināšana ādas nostiprināšana uzlabo kustību diapazonu, izmantojot bumbu, pozitīvi ietekmē pārāk saspringto muskuļu atslābināšanos, novēršot to stīvumu un sāpes rullēšana uzlabo visu mīksto audu funkcionalitāti palīdz paātrināt muskuļu atjaunošanos, tāpēc ļoti labi derēs arī cilvēkiem, kas intensīvi trenējas un nodarbojas ar fiziskām aktivitātēm iesakām konsultēties ar speciālistu grūtniecības gadījumā nesen pabeigtas operācijas trūces nesadzijušas brūces akūts iekaisums aneirisma hemorāģija varikozas vēnas progresējoša osteoporoze perifēro asinsvadu slimības