Noderīgi padomi

Sports, tūrisms un atpūta

5 populārākie elektriskie skrejriteņi 2022. gadā

Elektriskie skrejriteņi pieaugušajiem šobrīd ir ļoti populāri gan bērnu, gan pusaudžu, gan arī pieaugušo vidū. Standarta elektriskais skrejritenis izskatā ir līdzīgs parastam skrejritenim, taču tas aprīkots ar motora un akumulatora sistēmu, kas paredzēta lielākam ātrumam un attālumam. Skrejriteņi vairs nav paredzēti tikai izklaidei - daudzi no tiem ir kļuvuši par lielisku, dabai draudzīgu transporta alternatīvu.  Tā kā elektriskos skrejriteņus iegādājas un ikdienā lieto arvien vairāk cilvēku, esam apkopojuši 5 populārākos elektriskos skrejriteņus pieaugušajiem 2022. gadā. Segway Ninebot D18E Šis pievilcīgā dizaina Segway modelis ir viens no lētākajiem, taču tālu nav no sliktākajiem. Par to liecina arī tā popularitāte. Šis elektriskais skrejritenis ir izstrādāts, domājot par īpašnieka drošību. Pneimatiskās 10 collu riepas ar iekšējo kameru nodrošina vienmērīgu un ērtu braukšanu. Skrejritenis sasniedz ātrumu līdz pat 25 km/h, kas ir maksimālais ieteicamais ātrums drošai braukšanai ar skrejriteni. Iebūvētā LED apgaismojuma sistēma vēl vairāk pastiprina īpašnieka drošību. 2,1 W priekšējais lukturis ļaus skaidri redzēt ceļu tumsā un palīdzēs izvairīties no iespējamas sadursmes ar alni, kas negaidīti izlēktu uz ceļa. Uz ceļa skrejritenis ir lieliski saredzams citiem satiksmes dalībniekiem – to nodrošina E-MARK sertificēti atstarotāji skrejriteņa priekšpusē, sānos un aizmugurē. Skrejritenim ir 3 dažādi braukšanas režīmi, ar vienu uzlādi tas var nobraukt līdz 18 km, un akumulatora uzlāde aizņem aptuveni 3,5 stundas. Kugoo Kirin M4 Šis skrejritenis ir unikāls ar to, ka tas ir ļoti kompakts. Uzlabotais mehānisms ļauj salocīt un atlocīt skrejriteni tikai dažu sekunžu laikā. Tādējādi skrejriteni var ērti nēsāt līdzi visur, kur vien vēlaties doties. Unikālākais inženiertehniskais risinājums šī skrejriteņa dizainā ir sēdeklis ar regulējamu augstumu. Tas nozīmē, ka ar šo modeli var izklaidēties, braucot pilsētā, pa ceļam uz darbu un, ja apnīk stāvēt, var apsēsties! Kugoo kirin M4 ir uzlādējas 6 stundās un ar vienu uzlādi var nobraukt līdz 45 km atkarībā no ceļa reljefa un braukšanas ātruma. Un cik ātri šis modelis var braukt? Tā maksimālais ātrums ir 45 km/h. Neslīdošas riepas un dubultie amortizatori, kas pielāgoti jebkuram ceļu reljefam, nodrošina vienmērīgu braukšanu. Xiaomi Mi Scooter 3 EU Šis skrejritenis ir viegls un izturīgs, tāpēc to ir viegli pārnēsāt un uzglabāt mājās. To nodrošina tikai 13 kg smags korpuss, kas izgatavots no lidmašīnas klases alumīnija sakausējuma un skrejriteni var salocīt tikai 3 soļos. Ar šo modeli var attīstīt drošu ātrumu līdz 25 km/h, pārvarēt nogāzes ar 16% slīpumu un ar vienu uzlādi veikt attālumu līdz 30 km. Mi Scooter 3 dators ir aprīkots ar inteliģentu KERS sistēmu, kas spēj pārvērst bremzēšanas un ripošanas laikā iegūto kinētisko enerģiju un izmantot to lielu attālumu pārvarēšanai. Skrejritenim ir ārkārtīgi moderns dizains. Vēl pievilcīgāks ir integrētais ekrāns, kas reāllaikā parādīs visu nepieciešamo informāciju. Cityway 350W Šis elektriskais skrejritenis ir kļuvis par vienu no populārākajiem modeļiem, pateicoties tā lieliskajai naudas vērtībai. Izturīgā konstrukcija, disku bremzes un elegantais dizains aizrauj daudzus pircējus. Šī ierīce ir īpaši piemērota tiem, kas bieži pārvietojas pa pilsētas ielām. Kompaktais izmērs ļaus Jums perfekti manevrēt, un, ja vēlaties mainīt transportlīdzekli, šo skrejriteni Jūs varēsiet salocīt tikai dažās sekundēs. To noteikti nebūs grūti pārnēsāt - šis modelis sver 11,8 kg. Segway Ninebot KickScooter Max G30E II Mēs beigsim šo labāko modeļu sarakstu ar elektrisko skrejriteni, kas piedāvā iespaidīgu ceļojuma laiku. Modelis, kas nobrauc līdz 65 kilometriem bez papildu uzlādes, ļaus ērti izpētīt apkārtni, un ātras uzlādes funkcija nodrošinās, ka nevajadzēs ilgi gaidīt vēl vienu braucienu. Piepūšamajām kamerām nebūs nepieciešama liela apkope un tās garantēs maksimālu komfortu, un dubultās bremzes liks Jums justies stabili pat grūtākajās situācijās. Šī skrejriteņa galvenās sastāvdaļas ir IPX7 ūdensizturīgas, tāpēc Jums nav jāuztraucas katru reizi, kad iebraucat dziļā peļķē. Pieminēšanas vērts ir arī LED panelis, kas reāllaikā parāda visu braukšanai nepieciešamo informāciju. Ja vēlaties vairāk priekšrocību, varam pieminēt aizmugurējo riteņu piedziņu, dažādus ātruma režīmus un krāsainu vadības paneli, mēs pat nešaubāmies - Jūs pats atklāsiet vēl vairāk citu priekšrocību! Salīdzinājumā ar tādiem transportlīdzekļiem kā motorolleri vai automašīnas, elektrisko skrejriteņu apkopes un uzturēšanas izdevumi ir daudz zemāki.  Šie šobrīd ir populārākie elektriskie skrejriteņi, kas sniegs neaizmirstamus braucienus. Taču, ja starp tiem neesat atraduši sev piemērotu, izpētiet visu skrejriteņu klāstu, Jums neapšaubāmi izdosies atrast piemērotāku - elektrisko skrejriteņu izvēle ir ļoti plaša.

Lasīt tālāk
4.7/5
25 09 2022

Dāvanas sportistiem: ko izvēlēties?

Apsverot, ar kādām dāvanām šogad pārsteigsim savus tuviniekus, mēs bieži ņemam vērā tuvinieku un draugu intereses. Ja dāvanas saņēmējs pievērš lielu uzmanību sportam un aktīvai atpūtai, to noteikti nebūs grūti izlemt - ļoti iespējams, ka viņam patiks visas zemāk uzskaitītās idejas. Dāvanas sporta zālei mājās Sporta zāle mājās ir daudzu sportistu sapnis (vai tiem, kas gatavojas tādu izveidot). Jūs palīdzēsiet to īstenot, izvēloties kādu no šīm dāvanām. Eliptiskie trenažieri - efektīviem kardio treniņiem Lai arī eliptiskajam trenažierim ir nepieciešams daudz vietas, intensīvi to izmantojot, var sasniegt iespaidīgus rezultātus. Ceļi, augšstilbi un kājas ir nostiprinātas, kā arī ir iespējams trenēt rokas, muguru un krūtis. Turklāt tas sadedzina daudz kaloriju un pat attīsta elastību. Par šādu dāvanu ir vērts padomāt pat tad, ja Jūsu mīļajiem ir problēmas ar locītavām - šis trenažieris viņiem būs pilnīgi drošs. Velotrenažieri - jauniem rekordiem Šie trenažieri ir lieliski piemēroti cilvēkiem ar visa veida fizisko sagatavotību, tāpēc šī dāvana ir piemērota gan vecākiem, gan draugiem ar lieko svaru. Treniņi ar šādu trenažieri palīdzēs stiprināt kāju un vēdera muskuļus, kā arī uzlabos sirds un asinsvadu sistēmas darbu. Šādas priekšrocības aizraus pat tuviniekus, kuri ļoti intensīvi vingro. Skrejceļš - ātrai kaloriju sadedzināšanai Mēs esam dzirdējuši par skriešanas priekšrocībām mūsu veselībai vairāk nekā vienu reizi, bet, ja laika apstākļi ir sliktāki, mēs patiešām nevēlamies skriet ārā. Ja Jūsu draugi to bieži piemin, skrejceļš noteikti atstās uz viņiem lielu iespaidu. To izmantojot regulāri, tas ārkārtīgi efektīvi sadedzina kalorijas, kā arī palielina kaulu blīvumu un stiprina sirds un asinsvadu sistēmu. Jūsu treniņu intensitāte var būt ļoti atšķirīga, sākot no vieglām pastaigām līdz ātrai skriešanai ar diezgan lielu stāvumu. Vingrošanas paklāji Lielu daļu vingrinājumu sportisti izpilda uz grīdas. Uz plikas grīdas gan tas būtu sāpīgi un neērti, tādēļ sporta paklājiņš ir must-have lieta sportista arsenālā. Pat, ja zināt, ka Jūsu draugam vai tuviniekam tāds jau ir, Jūs varat uzdāvināt jaunāku un labāku modeli – piemēram, kompakti saritināmo paklājiņu, ar pretslīdošo pārklājumu, pievilcīgā krāsā, piepūšamo akrobātikas treniņiem, slavena sporta zīmola utt. Dāvanas treniņu dažādošanai Lai biežāk izkustētos mājās, varat izvēlēties arī vienkāršākus piederumus. Zemāk uzskaitītās dāvanu idejas ļaus izmēģināt vairāk jaunu vingrinājumu. Hanteles - jauniem izaicinājumiem Var teikt, ka tas ir gandrīz galvenais sporta aprīkojums, kuru gan vīrieši, gan sievietes labprāt izmanto treniņiem. Ja līdz šim radinieki to vietā izmantoja ar ūdeni piepildītus traukus, noteikti ir vērts apsvērt šādu iespēju. Vīrieši vislabāk var kontrolēt mainīgo svaru, lai uzraudzītu progresu, un sievietēm var izvēlēties vieglākus komplektus. Pretestības gumijas - lielākai pretestībai Ir grūti noticēt, bet pretestības gumijas var padarīt daudzveidīgākus vingrinājumus daudz grūtākus un vienlaikus nodrošināt vēl lielāku treniņu efektivitāti. Labāks līdzsvars, lielāka muskuļu aizsardzība, lielāks kustīgums, mazāk sāpju ir tikai daži no šādu produktu galvenajiem ieguvumiem. Tomēr mēs pat nešaubāmies, ka Jūsu intensīvi vingrojošie draugi varēs nosaukt vēl daudz vairāk priekšrocību. Boksa maiss - precizitātei Draugiem, kuri interesējas par boksu vai tikai sapņo ar to nodarboties, tā būs lieliska dāvana. Boksa maiss ļaus viņiem uzlabot tehniku, sitienu precizitāti un palīdzēs palielināt izturību. Turklāt tas ir lielisks veids, kā "izlādēties" - ja tuviniekiem dzīvē nav stresa, viņiem arī jānovērtē šāda dāvanas ideja. Dāvanas lielākai motivācijai Pat profesionāliem sportistiem ir dienas, kad viņi vēlas izlaist treniņu vai nevingrot ar pilnu jaudu. Ja arī Jūsu draugi saskaras ar šādām problēmām, Jūs viņus iedrošināsiet, izvēloties kādu no šīm dāvanām. Bezvadu austiņas - Jūsu iecienītākajai mūzikai bez ierobežojumiem Klausoties mūziku sporta laikā, neērtības rada austiņu auklas. Šādos gadījumos situāciju glābj bezvadu austiņas, kas ir lieliski piemērotas jebkura sporta veida entuziastiem. Ja Jūsu draugiem vēl nav bijis laika tās iegādāties, paredziet notikumus un pārsteidziet viņus ar šo praktisko dāvanu. Mēs piedāvājam Jums iepazīties ar labāko bezvadu austiņu TOP10. Viedpulksteņi - ērtai rezultātu izsekošanai Viedpulksteņi pēdējos gados ir kļuvuši par neatņemamu sportistu sastāvdaļu. Tie ļaus Jums kontrolēt treniņa veiktspēju, sadedzinātās kalorijas, miega kvalitāti un citus svarīgus veselības rādītājus. Visas šīs analīzes palīdz neatkāpties no mērķa un motivē sasniegt vēl labākus sporta rezultātus. Uzziniet, kuri ir labākie viedpulksteņi šogad un ir ieguvuši vislielāko popularitāti pircēju vidū. Termiskais apģērbs - maksimālam komfortam Jauns sporta apģērbs vienmēr mudina pēc iespējas ātrāk doties uz treniņu, bet vēl labāk, ja tas ir īpaši pielāgots aktīvai atpūtai. Laba termoveļa neierobežo kustības, ļauj ķermenim elpot un tajā pašā laikā pasargā no stipra vēja un citiem nelabvēlīgiem laika apstākļiem. Sportot ar šādām drēbēm ir viens vienīgs prieks! Sporta kameras Daudziem sportistiem patīk fiksēt savus ikdienas treniņus sporta zālē. Tas viņus motivē strādāt cītīgāk un ļauj uzskatāmi redzēt treniņu rezultātus ilgākā laika posmā. Dažiem tā ir arī izklaide, jo var dalīties ar saviem sporta piedzīvojumiem ar draugiem vai plašāku publiku blogos. Parastā kamera šajā ziņā nebūtu tik ērta. Sporta kameras mazie izmēri, svars un ērts stiprināšanas veids ir kā radīti šādiem nolūkiem. Ja vēlaties palīdzēt tuviniekam vienmēr būt motivētam un gūt daudz prieka no ikdienas treniņiem, šī būs ļoti piemērota dāvana! Citas dāvanas sportistiem Sportistiem, kuri meklē vēl interesantākas vai pat negaidītas idejas, ir vērts izmēģināt šīs iespējas. Sporta masieri - muskuļu relaksācijai Īpašas masāžas pistoles, veltņi un treniņu cilindri ne tikai trenē, bet arī atslābina muskuļus, tāpēc daudzi sportisti tos izmanto, lai pabeigtu treniņu. Tomēr tos var pielāgot fitnesa vai jogas vingrinājumiem, tāpēc šādi masieri noteikti pārsteigs Jūs ar savu daudzpusību un atstās lielu iespaidu uz Jūsu draugiem. Fiksatori – drošiem treniņiem  Treniņu laikā mēs bieži nevaram izvairīties no traumām - ja Jūsu tuviniekiem ir nācies ar tām tikt galā, tas nenozīmē, ka viņiem nāksies atvadīties no sporta. Šādos gadījumos īpaši noderīgas ir īpaši fiksatori, kurus varat izmantot arī kā dāvanas ideju. Tie nodrošinās stabilitāti, drošību, komfortu un atgriezīs draugiem vēlmi atgriezties pie iecienītākajām aktivitātēm. Pumpis - aktīvai atpūtai bez izaicinājumiem Ja Jūsu draugiem ir elektriskais motorollers, velosipēds vai viņi bieži spēlē dažādas spēles ar bumbu, šāda dāvana viņiem būs īpaši noderīga. Pumpis neaizņem daudz vietas, bet palīdz izvairīties no stresa situācijām, kad izplūdušajam gaisam ir jāpārtrauc Jūsu iecienītākās darbības. Turklāt tagad tirgū ir pieejami vēl modernāki modeļi, kas pārsteigs pat Jūsu draugus, kuri visu jau ir redzējuši. Akupresūras masāžas paklājs - lieliskai labsajūtai Aktīvs sports prasa laiku un sevis palutināšanu. Ja Jūsu draugiem patīk izlaist šo soli, uzdāviniet viņiem masāžas paklāju. Tas palīdzēs mazināt stresu, nodrošināt enerģiju, labāku miegu, paātrināt asinsriti un atvieglot sāpju pārvarēšanu. Ļoti iespējams, ka mājinieki, kas nav sportisti, vēlēsies izmēģināt šādu dāvanu! Sporta uzturs Ja zināt, ka Jūsu tuvinieks-sportists ir apņēmības pilns iegūt skaistas ķermeņa formas īsākajos termiņos, Jūs varat palīdzēt sasniegt šo mērķi, uzdāvinot kādu līdzekli no speciālā sporta uztura. Muskuļu masas audzēšanai un muskuļotam reljefam vietā būs proteīni, geineri (proteīnu un ogļhidrātu maisījumi), kreatīns lietošanai pirms treniņiem (palielina izturību). Ja tuvinieka vai drauga „sāpe” ir liekas svars, varat uzdāvināt speciālās vielas, kas palīdzēs viņam ātrāk tikt pie slaida ķermeņa, piemēram, tauku dedzinātājus vai L-karnitīnu. Savukārt par tādiem organismu atbalstošiem uztura bagātinātājiem, kā sporta batoniņi, vitamīnu un minerālu kompleksi priecāsies jebkurš sportists, neatkarīgi no nospraustajiem sporta mērķiem. Teipi Košas lentes, kas atgādina plāksterus, mūsdienās bieži „rotā” profesionālu sportistu ķermeņus. Tie ir teipi, kurus izmanto muskuļu un locītavu slimību profilaksei, hematomu ātrākai uzsūkšanai un sāpju un diskomforta mazināšanai pēc treniņiem. Teipu popularitāte pieauga ne vien efektivitātes dēļ, bet arī tādēļ, ka tie ir universāli un ērti lietojami. Un, ko nu liegties, - tie izskatās stilīgi un noteikti patiks Jūsu tuviniekam! Ja vēl joprojām grūti izvēlēties dāvanu Jūsu sportiskam draugam, draudzenei vai tuvam cilvēkam, viemnēr var izvēlēties kādu apģērbu no plaša sporta apģērba piedāvājuma. Ikviens būs priecīgs saņemt Nike, Adidas, Puma, 4F u.c. profesionālu sporta zīmolu apģērbu. Sākot ar Nike zeķēm, Puma T-krekliem un beidzot ar veselu Adidas sporta tērpa komplektu. Ja Jūs zinat precīzu kājas izmēru, tad var pārsteigt ar Nike sporta apavu pāri. Izskatās, ka noteikti būs jāpadomā, lai izvēlētos piemērotāko dāvanu sportistam. Pievērsiet uzmanību viņa sporta paradumiem - tas ļaus vēl vieglāk izlemt, kurš risinājums nodrošinās vēl efektīvākus rezultātus. Apsverot, ar kādām dāvanām šogad pārsteigsim savus tuviniekus, mēs bieži ņemam vērā tuvinieku un draugu intereses. Ja dāvanas saņēmējs pievērš lielu uzmanību sportam un aktīvai atpūtai, to noteikti nebūs grūti izlemt - ļoti iespējams, ka viņam patiks visas zemāk uzskaitītās idejas.

Lasīt tālāk
5/5
08 09 2022

Dāvanas pārgājienu entuziastiem

Var izrādīties, ka jautram pārgājienam vai ceļojumam dabā pietiek ar kvalitatīviem apaviem un labu kompāniju. Tomēr draugi, kuri bieži pavada brīvo laiku dabā, varētu apstiprināt, ka patiešām svarīgo atribūtu saraksts ir daudz garāks. Izmantojiet to, lai atrastu viņiem vispiemērotāko dāvanu - ja gatavojaties iepriecināt pārgājienu entuziastu, iesakām izmantot kādu no zemāk esošajām idejām. Dāvanas piedzīvojumiem tumsā Daži pārgājienu izbraucieni neaprobežojas ar īsiem ceļojumiem - ja Jūsu draugi neizvairās no piedzīvojumiem tumsā un dažreiz pat pavada dažas dienas dabā, viņi šīs dāvanas izbaudīs. Lukturi uz galvas - labākai redzamībai Pats par sevi saprotams, ka staigāšanai tumsā ir nepieciešams viegls ceļš, taču, ja tas ir pilns ar izaicinājumiem, Jūs vēlaties, lai rokas nebūtu aizņemtas. Galvas lukturi šādos gadījumos ir īsts glābiņš - tie ne tikai nodrošina lielisku redzamību, bet arī ļauj ērti veikt jebkurus citus uzdevumus. Ceļotāji noteikti novērtēs šādus ieguvumus. Prožektori - vienmērīgam pārgājienam Iepazīstoties ar savvaļas dzīvniekiem vai vienkārši gatavojoties nometnei, ir noderīgi izmantot arī standarta prožektoru. Tas apgaismos ceļu un kalpos Jums, kad nolemsiet apmesties pēc tumsas iestāšanās. Parasti šādi izstrādājumi neaizņem daudz vietas, tāpēc Jūsu pārgājienu draugi šādu dāvanu varēs viegli ievietot tūristu mugursomā. Teltis - drošam nakts patvērumam Gatavojoties nometnei uz dažām dienām, jāparūpējas arī par ērtu nakšņošanas vietu - pārgājienu laikā jaunās mājas parasti ir teltis. Pārgājienu entuziasti ir devuši mājienu, ka viņi vēlētos lielāku, izturīgāku vai vienkārši modernāku patvērumu? Vai varbūt esat pamanījuši, ka tagad izmantotā telts jau ir nokalpojusi savu periodu? Jūs pat varat būt drošs - šāda dāvana noteikti tiks ļoti labi saņemta. Guļammaisi - ērtai atpūtai Lai naktis teltī padarītu pēc iespējas mājīgākas un ērtākas, ir ļoti svarīgi parūpēties par kvalitatīvu guļammaisu. Šie izstrādājumi var būt ļoti viegli, paredzēti garākiem pārgājieniem vai ārkārtīgi silti, pielāgoti skarbajiem ziemas laika apstākļiem - padomājiet par to, kurš modelis Jūsu draugus iepriecinātu visvairāk. Ja nepieciešams, Jūs atradīsiet vairāk noderīgu iespēju. Termokameras Šie neparastie rīki atpazīst un fiksē tuvāk un tālāk esošos siltuma avotus. Tādējādi tūristi un mednieki var konstatēt apkārtnē esošos dzīvniekus, putnus un citus cilvēkus. Termokameras darbībai nav šķērslis nedz tumsa, nedz apkārt esošie koki un krūmi. Šāda lieta noteikti ieintriģēs pārgājienu entuziastu, pat ja viņa mērķis nav medības. Piemēram, vienkāršākas monokulārās termokameras tūrists var izmantot, lai dabā vērotu meža dzīvniekus vai arī pārliecinātos, ka nakšņošanas apvidū nav kādu nelabvēļu. Dāvanas lielākam komfortam Kaut arī pārgājienu entuziasti mēdz mīlēt izaicinājumus un piedzīvojumus, tas patiesībā nenozīmē, ka arī viņiem nerūp komforts. Šīs dāvanas viņam palīdzēs nodrošināt šādus ceļojumus. Rācijas - ērtai saziņai Lai vēl labāk spētu iejusties dzīvē dabā, Jūs vēlaties attālināties no mūsdienu tehnoloģijām un uzturēties tikai draugu vai ģimenes locekļu lokā. Tomēr, kad sanāk nošķirties, saziņa var būt diezgan sarežģīta. Bet ne tad, kad tiek izmantotas rācijas - šāds saziņas veids patiešām aizraus bērnus, bet tajā pašā laikā tas būs ļoti noderīgs arī pieaugušajiem. Termoss - siltiem ēdieniem un dzērieniem Ilgākos pārgājienos vēlaties uzkodas vai dzērienu - siltie produkti nodrošina vairāk enerģijas un piepilda ķermeni ar patīkamu siltumu. Tos var baudīt pat aukstajā sezonā: īpašie ēdienu un dzērienu termosi ļaus Jums par to parūpēties ļoti ērti. Jūs varat būt pārliecināti, ka šāda dāvana noteikti tiks izmantota ar lielu prieku. Slēpošanas jakas - nelabvēlīgiem laika apstākļiem Nav noslēpums, ka pareizi izvēlēts apģērbs ļauj justies daudz ērtāk jebkurā pārgājienā. Ja laika apstākļi Jūsu draugiem nav svarīgi, apsveriet iespēju viņiem dāvināt slēpošanas jaku. Šādas drēbes neierobežos kustības, neļaus nosalt, bet vienlaikus ļaus ķermenim elpot - ar šādu apģērbu varēsiet veiksmīgi pārvarēt pat ļoti garus maršrutus. Power Bank – pastāvīgs savienojums Pārgājieniem pielāgotos kempingos mēs parasti neatradīsim elektrības kontaktligzdas. Protams, šādos braucienos mēs parasti neizmantojam viedierīces, taču, ja mums ir steidzami jāsazinās ar kādu, mēs vēlētos, lai mēs to varētu izdarīt jebkurā laikā. Tāpēc garākiem braucieniem ir nepieciešami ārējie barošanas avoti, kurus daudzi labāk pazīst kā Power Bank. Ja Jūsu draugam, kurš pastāvīgi dodas piedzīvojumā, šādas ierīces vēl nav, šī kļūda ir jānovērš pēc iespējas ātrāk. Binokļi - plašākam attēlu lokam Ja Jūsu draugu ceļojumi neaprobežojas tikai ar regulāriem pārgājieniem, binokļi viņiem dos iespēju izmēģināt vēl daudzveidīgākas izklaides. Savvaļas putnu vai dzīvnieku vērošana, medības vai pat debess ķermeņu izpēte ir tikai dažas idejas, kuras varēs īstenot, dodoties pārgājienos. Šķiet, ka šāda dāvana noteikti nepaliks neizmantota. Apavu stiprinājumi - drošākiem pārgājieniem Ērtiem pārgājieniem ir nepieciešami kvalitatīvi apavi, taču dažreiz tie neaizsargā pret apledojušām virsmām. Šādos gadījumos apavu stiprinājumi ir īpaši noderīgi, nodrošinot daudz lielāku stabilitāti, pat ja ceļa apstākļi nav apskaužami. Ja Jūsu draugiem patīk ārkārtīgi izaicinājumi, šāda dāvana viņiem būs ļoti noderīga. Pārgājienu apavi Dāvana, kura ļaus baudīt apkārt esošās ainavas, nevis domāt par noberztām, sūrstošām kājām. Pārgājienu jeb trekinga apavu elastīgā zole un ciešā fiksācija ap potīti minimizē traumu risku un padara staigāšanu ļoti komfortablu. Parādiet savam draugam vai tuviniekam, ka rūpējaties par viņu! Jebkurš pārgājienu vai garu pastaigu cienītājs būs laimīgs saņemt tik noderīgu dāvanu, lai nākotnē izstaigātu jebkuru vidi: dabas takas, kalnainus, dubļainus, akmeņainus un pat purvainus apvidus. Specializētie pārgājienu apavi pieejami ne tikai vīriešiem un sievietēm, bet arī bērniem. Termoveļa Rudens un ziemas pārgājienos bez tāda apakšslāņa kā termoveļa neiztikt. Šie specializētie veļas komplekti ir nepārspējami liekā mitruma jeb sviedru novadīšanā no ķermeņa. Sausa āda savukārt garantē patīkamas sajūtas un pietiekamu siltumu pastaigas laikā. Jo blīvāka auduma termoveļu uzdāvināsiet savam tuviniekam, jo patīkamāk viņam klāsies kārtējā ziemas pastaigā. Šim nolūkam raugāties pēc termoveļas ar marķējumu warm/x-warm (sintētiskajiem audumiem) vai 200 g/m2 blīvumu (vilnas veļai). Ūdens pudele Regulāra ūdens dzeršana ir īpaši svarīga, kad mēs aktīvi kustamies. Tādēļ ērta un kvalitatīva ūdens pudele nepieciešama katram aizrautīgam tūristam! Pašlaik pie labākajām pudelēm attiecināmi izstrādājumi no augstas kvalitātes plastmasas, piemēram, tritāna, un metāliskās. Starp citu, tritāna pudelēs var liet ne tikai ūdeni, bet arī ļoti karstus dzērienus – tēju, kafiju u.c. Tāda pudele-termosiņš būs noderīga Jūsu tuviniekam visa gada garumā! Pievērsiet uzmanību, lai pudelei būtu tāda forma, kas novērš izslīdēšanu no rokas, kad cilvēks ir sasvīdis. Piemērotākais tilpums būs 800-1200 ml. Līdzekļi pret odiem un ērcēm Šāda šķietami “sīka” dāvana no sākuma var uzjautrināt Jūsu tuvinieku. Taču pārgājienos gada siltajā periodā līdzekļi pret odiem un ērcēm noteikti nepaliks novārtā! Tiem ne obligāti jābūt smidzināmiem vai smērējamiem. Varat uzdāvināt progresīvāku līdzekli – piem., uzlādējamu odu atbaidīšanas aproci. Pievilcīgais aksesuārs, kas izskatās gluži kā fitnesa aproce, atbaidīs apkārt esošos kukaiņus ar ultraskaņu! Citas dāvanas pārgājienu cienītājiem Pārgājieniem nepieciešamo lietu saraksts vienkārši nebeidzas ar iepriekš uzskaitītajām iespējām - ja vēlaties pārsteigt savus tuviniekus, varat izmēģināt arī šīs idejas. Ceļojumu mugursomas - visiem svarīgākajiem piederumiem Garākiem braucieniem īpaši paredzētās mugursomas ir ārkārtīgi ergonomiskas, un tām parasti ir daudz mazu nodalījumu dažādu priekšmetu glabāšanai. Pievērsiet uzmanību tam, kur Jūsu draugs tagad ievieto visus pārgājienu piederumus - pamatojoties uz to, Jūs izlemsiet, kāda izmēra un stila mugursoma viņam būtu vispiemērotākā. Kompasi - lai iegūtu precīzāku ceļu Ja draugi viedtālruņu vietā joprojām izmanto kartes, lai izpētītu jaunas teritorijas, kompasam noteikti jābūt dāvanai, kas Jums jāņem vērā. Šis atribūts neaizņems daudz vietas, bet dažos gadījumos būs īpaši noderīgs - nebrīnieties, ja draugi pēc kāda laika Jums pateiksies. Termokrūzes - gardiem dzērieniem Šie trauki ir katra ceļotāja neatņemama sastāvdaļa, nodrošinot, ka visa ceļojuma laikā var baudīt garšīgus un siltus dzērienus. Mūsdienās tirgū var atrast īpaši stilīgas termokrūzes, kas arī veicina tēla veidošanos - padomājiet par to, kurš dizains visvairāk atstātu iespaidu uz Jūsu draugiem. Sporta brilles - patīkamākām pastaigām Plānojot pārgājienu, mēs reti varam izvēlēties laika apstākļus, taču mēs patiešām varam pārliecināties, ka neatkarīgi no tiem mēs varam baudīt lielisku redzamību. Tas ļauj izgatavot profesionālas sporta brilles - tās ir ne tikai ārkārtīgi ērtas, bet arī var nodrošināt labu redzamību gan spilgtā saules gaismā, gan miglā. Ja Jūsu draugi tās līdz šim nav izmantojuši, viņi būs ļoti patīkami pārsteigti par šo izvēli. Sporta kameras Sporta kameras pastaigu interesantāko mirkļu iemūžināšanai foto un video materiālos. Visiem aktīviem tūristiem patīk stāstīt par saviem piedzīvojumiem. Vēl krāsainākus šos stāstījumus padarīs pārgājienu laikā uzņemtās fotogrāfijas un video. Lietot šim nolūkam telefonu nav ērtākais variants, jo tas var izkrist visnepiemērotākajā vieta. Savukārt specializētā sporta kamera (piem., GoPro), kura stiprinās pie drēbēm vai inventāra, sajūsminās Jūsu tuvinieku ar kompaktumu un lietošanas ērtumu! Daudzas no šīm kamerām ir mitruma izturīgas un pat ūdensnecaurlaidīgās. Kazans Jebkurš pārgājiens kļūst vēl patīkamāks un atmiņā paliekošs, ja maltīte tiek pagatavota turpat brīvā dabā uz ugunskura! Kazans ir labākā izvēle šim nolūkam – to atzīst visi, kas kādreiz pagaršojuši šajā katliņā gatavoto smeķīgo ēdienu. Jūsu tuvinieks noteikti priecāsies par tādu dāvanu, jo izmantot čuguna kazanu var ne tikai pārgājienos, bet arī savā pagalmā un pat mājās uz plīts. Pēdējā gadījumā gan raugāties, lai kazanam būtu plakanas formas dibens. Ja tas ir pusapaļš, tad kazans derēs tikai gatavošanai uz uguns.  Starp visām šīm dāvanām Jūs viegli atklāsiet vismaz dažas idejas, kas patiks Jūsu pārgājienu entuziastiem. Jūs varat izlemt pats doties ceļojumā kopā ar viņiem - tad uzzināsiet, kura lieta viņiem būtu visnoderīgākā.

Lasīt tālāk
5/5
08 09 2022

Pārgājienu mugursomas: kā izvēlēties?

Ir grūti saplānot labu ceļojumu bez piemērotas pārgājienu mugursomas. Ir pieejams tik plašs mugursomu klāsts, ka ikvienam var būt grūti atrast labāko. Gluži pretēji, ir ļoti viegli iegādāties kaut ko, kas nav īstais, bet to saprotat, kad ir par vēlu. Ja Jūsu mugursoma būs pārāk liela, jums būs daudz neizmantotas vietas, un mugursoma joprojām būs jānēsā līdzi. Izvēlieties pārāk mazu, un, iespējams, Jūs nevarēsiet ietilpināt visas ceļojumam nepieciešamās lietas. Ir viegli nepamanīt tādas svarīgas detaļas kā materiāls un nožēlot, ka mugursoma lietus laikā kļūst slapja. Šajā gidā centīsimies noskaidrot kā izvēlēties labākās pārgājienu. Pārgājienu mugursomas: kāpēc izvēlēties? Dažkārt mugursomas var šķist neērts ceļojumu risinājums. Dažas no tām ir pienācīga izmēra, taču nereti var redzēt tūristus ar milzīgām mugursomām mugurā, piebāztas ar visiem labumiem, kas viņiem varētu būt nepieciešami. Vai ir ērti nēsāt visas mantas kā kamielim? Protams, ja jūsu ceļojums ir parasts un garlaicīgs – no lidostas, vilciena vai autoostas līdz viesnīcai un atpakaļ – , tad jā. Jūs varat iztikt arī bez šādas mugursomas. Visas nepieciešamākās lietas var iepakot lielā koferī uz riteņiem, un Jums par neko nav jāuztraucas. Tomēr, ja Jūsu ceļojums būs saistīts ar vairāk pastaigām, iespējams, pārgājienu dabā vai ārzemju pilsētas ielu izpēti, un Jūs vēlaties, lai visas nepieciešamās lietas vienmēr būtu pa rokai, tad ērtas un kvalitatīvas mugursomas ir lieliska izvēle. Pārgājienu mugursomas: kā izvēlēties pareizo izmēru? Izvēlēties ideāla izmēra mugursomu var būt ļoti grūti, jo nekad nevar zināt, cik liela mugursoma Jums būs nepieciešama ceļojuma laikā. Ideālā gadījumā mugursomai ir jābūt tādai, lai tajā ietilptu viss nepieciešamais un tajā vēl būtu nedaudz papildu vietas. Tomēr mugursomām nevajadzētu būt ne pārāk lielām, ne pārāk mazām, un tām jābūt proporcionālām ķermenim. Slikts līdzsvars starp mugursomu un ķermeni var izraisīt stājas problēmas un citas neērtības. Tiek uzskatīts, ka optimālais svars, ko ieteicams pārnēsāt mugursomā, ir līdz 15 kg. Uz pleciem nav ieteicams nēsāt smagākas kravas, jo tas nenāks par labu jūsu pleciem un mugurai. Kādas ir svarīgākās labas pārgājienu mugursomas īpašības? Kam jāpievērš uzmanība, izvēloties mugursomu? Ir dažas svarīgas lietas, kuras var neievērot, meklējot perfektu mugursomu, taču tās noder ceļojumā. Ūdensizturīgs materiāls. Labākajām mugursomām jābūt vismaz daļēji ūdensizturīgām. Galu galā ir žēl, ja ceļojuma laikā līst lietus un visi mugursomā esošie priekšmeti kļūst slapji, un daži no tiem pat tiek sabojāti mitruma dēļ. Lielākajai daļai mugursomu ir pievienoti papildu pārvalki, kurus var izmantot, lai nosegtu mugursomu patiešām spēcīgas lietusgāzes gadījumā. Ja plānojat ceļot pa vietām, kur ceļojuma laikā gaidāma lietus sezona, ir vērts apsvērt mugursomas, kas izgatavotas no 100% ūdensnecaurlaidīgiem materiāliem. Viena no tām ir īpaši apstrādāta neilona šķiedra, kas saglabā mugursomā esošos priekšmetus pilnīgi sausus pat tad, ja uz mugursomas izlijusi ūdens krūze. Vairāki nodalījumi. Vienmēr ir ērti, ja pārgājienu mugursomās ir vairāk nekā viens vai vismaz vairāki atsevišķi nodalījumi ar rāvējslēdzēju aizdari. Viena nodalījuma mugursomās visi jūsu sīkumi ir vienuviet. Tādējādi tie sapinas, un, kad Jums ir nepieciešams kāds konkrēts priekšmets, Jums tas ir jāmeklē, lai to atrastu. Ar vairāku nodalījumu mugursomām priekšmetus var šķirot dažādos veidos. Piemēram, vienā var ievietot drēbes, otrā - lietussargu, bet trešajā - sīkumus. Šādā veidā vienmēr ir skaidrs, kur kas atrodas. Polsterētas plecu siksnas. Kamēr mugurā nenesat smagu somu, varat aizdomāties, kāpēc Jums tās vajadzīgas. Tikai tad, kad nākas nēsāt mugursomu, daudzi cilvēki sāk pateikties dieviem par tik brīnišķīgu izgudrojumu kā polsterētās plecu siksnas. Patiesībā tā ir ļoti noderīga mugursomas funkcija, kas mazina plecu un muguras slodzi. Ar šādu mugursomu uz pleciem Jūs varat justies ērtāk ilgāku laiku. Līdzīgs polsterējums ir noderīgs arī tajā somas daļā, kas, nesot muguru, balstās uz muguras. Pārgājienu mugursomas noderēs dažādos ceļojumos, jo īpaši ilgākos ceļojumos dabā. Kas vēl man jāņem līdzi nedēļas nogales braucienam uz laukiem? Būtiskāko elementu sarakstu skatiet nākamajā gidā.

Lasīt tālāk
17 08 2022

Kā izvēlēties guļammaisu?

Labai atpūtai pie dabas ir nepieciešami dažādi tūrisma piederumi. Pat tad, kad gribas apmesties dabā, uz brīdi aizmirstot modernās tehnikas, grūti iztikt bez cirvja, ugunskura kuršanas rīkiem, telts un, visbeidzot, guļammaisa. Pareiza guļammaisa izvēle, nezinot dažādās nianses, var būt sarežģīta. Tāpēc steidzam Jums palīdzēt atbildēt uz jautājumu – kā izvēlēties guļammaisu. Galvenie guļammaisu veidi Guļammaisi tiek iedalīti 2 galvenajos veidos: kempinga un pārnēsājamie guļammaisi. Kempinga guļammaisi ir lielāki, un tajos ir vairāk vietas, lai pārvietotos un mainītu guļampozīcijas. Pārnēsājamie – tie ir viegli guļammaisi, kas paredzēti ērtai nēsāšanai mugursomā garos pārgājienos. Bet tie nedod tik lielu kustību brīvību, tie ir piespiesti tuvāk ķermenim, tāpēc cilvēki tajos jūtas saspiesti. Labākais guļammaisa veids ir atkarīgs no ceļojuma rakstura. Ja plānojat staigāt lielus attālumus, ērtāk būs pārnēsājamais guļammaiss. Ja atpūta būs pasīvāka, vienuviet un bez garām pastaigām, tad lielākajai daļai no šīm vajadzībām atbilstošāks būs smagāks, bet ietilpīgāks kempinga guļammaiss. Kā izvēlēties guļammaisu pēc formas? Piedāvājumā var atrast dažādu formu guļammaisus, bet populārākie ir 5 veidu guļammaisi pēc to formas: Taisnstūra guļammaiss. Daudziem cilvēkiem, guļot guļammaisā, ir svarīgi ērti izstiept ekstremitātes un pagriezties uz otru pusi. Jūs nevēlaties justies kā ieslodzīts maisā un ierobežots kustībās. Nav brīnums, ka taisnstūrveida guļammaisi, iespējams, ir vispopulārākais guļammaisu veids visā pasaulē. Tie ir pietiekami lieli, lai tajos guļot varētu pilnībā izstiept rokas un kājas un vajadzības gadījumā pagriezties uz sāniem. Dažus taisnstūrveida guļammaisu modeļus var pilnībā atvērt un izmantot kā polsterētu palagu vai pārsegu.  “Mūmijas” formas guļammaiss. Tas izklausās dīvaini, taču šāda veida guļammaisi patiesībā ļoti atgādina mumificēto Ēģiptes faraonu sarkofāgus. Šī forma tika izvēlēta galvenokārt viena iemesla dēļ. Pateicoties tā formai, guļammaiss ir mazāks un līdz ar to arī vieglāks. Tā galvenā iezīme ir daudz labāka siltuma saglabāšana. Un tas noder tiem pārgājieniem, kur tiek plānots pavadīt laiku pie dabas vēsākos un skarbākos apstākļos. Tāpēc šos guļammaisus bieži sauc arī par termiskajiem guļammaisiem. Šādos guļammaisos nepietiek vietas, lai pilnībā izstieptu ekstremitātes. Arī guļot tajos nevarēsiet apgriezties uz otru sānu - jāgriežas uz sāniem kopā ar visu guļammaisu, nevis tajā. Daļēji taisnstūrveida guļammaiss. To dažreiz sauc arī par "mucas" formas guļammaisu. Šis ir starpposma variants starp "mūmiju" un taisnstūrveida guļammaisiem. Šīs formas guļammaisu galvenais mērķis ir panākt kompromisu starp siltuma saglabāšanu un plašumu. Tāpēc tai vajadzētu būt diezgan labai izvēlei tiem, kas meklē zelta vidusceļu. Dubultie guļammaisi. Šis modelis ir gluži kā divguļamā gulta, tikai guļammaisiem. Tie ir vislabāk piemēroti pāriem, kuri plāno izbrauciena laikā gulēt kopā vienā guļammaisā. Vai tas ir ērti - to atstāsim pašu pāru ziņā. Vēl viena iespējama alternatīva ir atsevišķi guļammaisi, bet savienoti kopā. Dažiem taisnstūrveida guļammaisiem ir šī funkcija. Tātad, ja ir nepieciešamība, izvēloties, ir jāpārbauda, ​​vai ar izvēlēto guļammaisu to varēs izdarīt. Bērnu guļammaisi. Tās ir tādas pašas formas kā pieaugušo guļammaisi. Patiesībā tie ne ar ko neatšķiras, tikai ir mazāki, īsāki un lētāki – tieši tāpēc, lai būtu ērti mazākiem bērniem. Kādu guļammaisu izvēlēties pēc odere? Izlemjot, kā izvēlēties guļammaisu, svarīgi izvērtēt oderi un tās īpašības. Parasti guļammaisus izgatavo ar vienu no divu veidu oderēm: sintētisko vai dūnu. Guļammaisi ar sintētisko oderi parasti ir lētāki. Bet pat ja tie ir lētāki, tas nenozīmē, ka tie noteikti ir sliktāki. Izplatītajam sintētiskajam materiālam, kas iegūts, izmantojot augstās tehnoloģijas, ir daudz vēlamo īpašību: tas nav alerģisks, ātri žūst un pat slapjš turpina pildīt savu siltuma uzturēšanas funkciju. Tāpēc daži modeļi ar sintētisko oderi ir piemēroti arī izbraucieniem, kur teltis nav paredzētas, t.i., ir iespējams gulēt zem klajas debess, pat ja  laikapstākļi neliecina par neko labu, draudot ar lietu. Tikmēr dūnu odere ir viegla un labi saglabā siltumu aukstā un sausā laikā. Izplatīts guļammaisu modelis ar dūnu oderi ir īpaši apstrādāts ar materiāliem, kas papildu aizsargā pret mitrumu. Šādi guļammaisi ir viegli saspiežami un ērti iekļaujas mugursomā. Dūnu odere ir arī ilgmūžīga, daudzus gadus nezaudējot savas siltumu saglabājošās īpašības. Apskatiet temperatūras novērtējumu Lielākā daļa mūsdienu tirgū pieejamo guļammaisu ir apzīmēti ar zināma veida temperatūras vērtējumu. Vasaras guļammaisu parasti atzīmē ar temperatūras vērtējumu +35 grādi pēc Fārenheita skalas un pat augstāk.  Svarīgi – labāk iegādāties guļammaisu, kura temperatūras novērtējums ir nedaudz zemāks par zemāko temperatūru, kādu plānojat izbaudīt pārgājiena laikā. Vienkāršāk ir karstā naktī atvērt guļammaisu un atvēsināties, nekā aukstā naktī drebēt, jo guļammaiss ir par plānu. Šeit ir minētas galvenās lietas, kas noder, domājot par to, kā izvēlēties piemērotu guļammaisu. Kā jau minēts sākumā, guļammaiss nav vienīgais, kas jāņem līdzi pārgājienā vai atpūšoties pie dabas. Lai, plānojot atvaļinājumu, varētu par visu padomāt, iesakām izlasīt nākamo iepirkumu ceļvedi, kurā atradīsiet padomus, kā labāk izvēlēties telti.

Lasīt tālāk
08 08 2022

Peldēšana visa gada garumā. Kas noderēs?

Peldēšana ir viens no veselīgākajiem un organismam saudzīgākajiem sporta veidiem. Ne velti tieši uz ūdens procedūrām tiek likts uzsvars rehabilitācijas, SPA un labsajūtas centros. Milzīga priekšrocība, ka tā nav tikai sezonālā aktivitāte. Peldēties varam cauru gadu: ziemā – baseinā un silto zemju jūrās, vasarā - Latvijas publiskajās peldvietās. Arī savā piemājas dārzā var uzstādīt peldēšanai pietiekami platu un dziļu baseinu, kurš pārsteidzošā kārtā pat neizmaksās daudz. Lasiet tālāk par noderīgāko un labāko peldēšanas inventāru, iespējām dažādot ūdens priekus un veidiem, kā padarīt tik veselīgu aktivitāti kā peldēšana sev drošāku un pieejamāku! Labākie rīki peldētapmācībai Lai no ūdens procedūrām gūtu pilnvērtīgu labumu savai veselībai, ar plunčāšanos vien nepietiek. Jāmāk kārtīgi peldēt! Neatkarīgi, vai mācīsiet peldēt bērnu vai mācīsieties pats, ņemiet talkā speciālus palīgrīkus! Tā var ātrāk pārvarēt bailes no ūdens un apgūt pirmās peldēšanas kustības. Peldēšanas prasmju apguvei noderēs: peldēšanas dēlis. Ideāli, lai mācītos balansēt ūdenī horizontāli. Vairākas reizes padarbojoties ar dēli, radīsies pārliecība par saviem spēkiem un vēlme sākt peldēt bez palīgrīkiem. Izvēloties dēli, obligāti pievērsiet uzmanību, kādai svara kategorijai tas paredzēts. Netrūkst piedāvājumu arī pieaugušajiem! peldēšanas nūja. Uz šī rīka var gulties gan ar krūtīm, gan ar muguru. Tādējādi sākumā varat apgūt to peldēšanas veidu, kurš Jums labāk padodas. Ātri vien radīsies motivācija turpināt mācīties! Kad visas vajadzīgās prasmes būs apgūtas, nūja var noderēt akvaerobikas treniņiem. Tikai neaizmirstiet, ka arī šim rīkam jāapseko pieļaujamais lietotāja svars. Kas attiecas uz piepūšamo riņķi, šis nav veiksmīgākais inventārs peldētprasmju apguvei - ķermenis paliek gandrīz vertikālā stāvoklī, nevis horizontālā, kā peldes laikā bez palīgrīkiem. Labāk izmantojiet jau minēto dēli vai nūju. Motivācijai papildus var lietot arī sīkas piepūšamās mantas. Metiet tās ūdenī attālu vienu no otras un prasiet, lai bērns salasa. Inventārs niršanai Niršana ir viens no aizrautīgākajiem peldēšanas veidiem. Maigs spiediens uz ķermeņa, kad atrodaties zem ūdens, nelīdzinās nevienām citām sajūtām. Un, ja ņurkosiet atklātos ūdeņos, ieraudzīsiet arī vilinošo un reizēm pārsteidzošo zemūdens pasauli. Izmantojiet arī speciālu inventāru, kas pastiprinās pozitīvās emocijas no niršanas! Peldēšanas brilles. Ja grasāties nirt ezerā, upē vai jūrā, ieteicams izvēlēties atklātajiem ūdeņiem paredzētās brilles. Tām ir platas lēcas un attiecīgi platāks skatu leņķis. Labi, ja lēcām būs aizsargslānis pret UV stariem. Peldēm un niršanai baseinā gan būs vajadzīgas treniņu brilles. Vislabākā pārredzamība ir brillēm ar Anti-Fog pārklājumu (pret aizsvīšanu) un caurspīdīgām lēcām (īpaši ieteicamas bērniem). Tumšas lēcas piemērotas tikai peldēm labi apgaismotos baseinos - tās apslāpē traucējošos gaismas atspulgus uz ūdens. Oranžas un dzeltenās lēcas gluži pretēji padara bildi asāku. Niršanas caurule. Ja ņurkosiet atklātos ūdeņos, speciālās brilles lieliski papildinās niršanas caurule. Būs krietni vairāk laika, lai papētītu ezera dibenu un iemītniekus! Caurule noderēs arī apgūstot jaunas zemūdens peldēšanas tehnikas. Peldcepure. Tālu ne visiem tās patīk, taču daudzos publiskajos baseinos cepures ir obligāta prasība. Paraugieties uz to no pozitīvās puses! Sausi mati pēc peldes minimizē risku saaukstēties. Turklāt cepurīte mazina ūdens pretestību niršanas laikā, kas uzlabo peldēšanas ātrumu. Ja pavilkt brilles siksniņas zem cepures, tās ciešāk turēsies uz galvas. Ja ir iespēja, dodiet priekšroku silikona cepurei. Tās ir dārgākas par lateksa vai auduma, toties antialerģiskas, ļoti staipīgas (vieglāk uzvilkt) un neveido nepievilcīgas krokas. Ražotāji parasti smalki nedala cepurīšu izmērus. Tirgošanā ir 2 kategoriju cepures - bērnu un pieaugušo. Pleznas. Vēlaties sasniegt lielāku ātrumu vai piedzīvot jaunas izjūtas? Tad pleznas būs tieši laikā.  Ausu aizbāžņi, deguna klipsis. Šos smalkos rīkus par noderīgiem atzīst gan niršanas iesācēji, gan lietpratēji, kuriem nepatīk sajūtas, kad ausīs vai degunā satek ūdens. Grimstošās mantas, piem., riņķi. Laba motivācija bērniem iemācīties ņurkot! Kas ir ērtāks peldēšanai - kopējs peldkostīms vai divdaļīgs? Viennozīmīgas atbildes uz šo jautājumu nav. Tomēr starp aktīviem peldētājiem dominē viedoklis, ka ērtāki ir kopējie vai arī divdaļīgie, bet sporta (!) peldkostīmi. To audums cieši ieskauj ķermeni, bet lences ir biezas. Maz ticami, ka kaut kas noslīdēs, sagriezīsies vai traucēs ūdens procedūru laikā. Ideāli, ja lences uz muguras krustojas. Tad ir visciešākā fiksācija ar ķermeni, bet vienlaikus rokas un lāpstiņas ir brīvas aktīvām kustībām. Taču, protams, izvēloties peldkostīmu, jāņem vērā arī figūras nianses. Vairāk par šo varat uzzināt mūsu ceļvedī “Peldkostīmi 2022: pēc figūras tipa”. Labākā izvēle vīriešiem, ir peldbikses ar šņorēm, lai ņurkojot neatgadītos kāda mulsinošā ķibele. Estētiskāk izskatā peldbikses ar slēptām šņorēm (iekšpusē). Poliamīds un likra (elastāns) tiek uzskatīti ir veiksmīgākais risinājums peldlietām – izturīgs pret hloru un patīkams ādai. Kas vēl noderēs, dodoties peldēties? Zemāk esošais saraksts nav garš, bet katra no lietām tajā nav nejauša. Kvalitatīvas iešļūcenes. Gumijotas, vēlams ar rievotu zoli un pēdu. Baseinā tā ir must-have lieta pret paslīdēšanu! Peldēm atklātos ūdeņos, kur dibena reljefs ir raupjš, piem., akmeņains, minimālam traumu riskam vērts iegādāties arī speciālos peldēšanas apavus. Tie pilnībā nosedz pēdu. Ja plānojat ceļojumu pie jūras siltajās zemēs, šie apavi ir obligāti ņemami līdzi, jo šajās ūdenstilpēs mēdz mitināties jūras eži! Sauļošanās krēms, ja dodaties uz pludmali. Stipri karstā laikā vērts paņemt līdzi arī saulessargu. Ūdens pudele. Regulāra ūdens dzeršana ir obligāta pie fiziskām aktivitātēm. Peldēšana nav izņēmums. Mikrošķiedras dvielis. Tas ir lieliski piemērots līdzi ņemšanai: neticami kompakts un mitrumu ideāli uzsūcošs. Bērni un peldēšana – drošības inventārs Pirmais un galvenais noteikums, atrodoties ar bērniem pie ūdens, ir neatstāt viņus bez uzraudzības. Otrais – nodrošināt ar drošības rīkiem, ja bērns vēl nemāk peldēt vai arī nav pietiekami labi apguvis peldētprasmi. Populārākie drošības rīki ir: peldvestes; peldēšanas piedurknes; piepūšams riņķis. Rodas jautājums, kurš no tiem ir labāks? Jāņem vērā, ka pie lielāka viļņa vai aktīvākām kustībām no peldriņķa bērns var izslīdēt. Tādēļ to nevar uzskatīt par visdrošāko līdzekli. Izņēmums ir peldriņķi ar speciālām drošības jostām un sēžamvietas balstu. Taču lielākiem bērniem tie reti kad patīk. Ja bērns vēl ir mazulis, tā ir droša un ērta izvēle viņam. Bērniem vecumā virs 3 gadiem vecāki parasti izvēlas peldēšanas piedurknes vai peldvesti. Veste sniedz augstu drošības garantiju, taču dažkārt mēdz nepatīkami trīties pret ķermeni un traucēt peldēties. Peldēšanas piedurknes parasti bērniem patīk vairāk, jo neierobežo kustības, vienlaikus labi turot virs ūdens. Lai saprastu, kurš no variantiem ir piemērotāks tieši Jūsu bērnam, ir jāizmēģina. Jebkurā gadījumā, atcerieties, ka piepūšamie drošības līdzekļi mēdz pārdurties. Pārbaudiet tos pirms katras peldes!  Ūdens izklaidēm Apvienot patīkamo ar lietderīgo – izkustēties un gūt pozitīvas emocijas - ir labākais laika pavadīšanas veids!  Ja vēlaties dažādot un padarīt interesantāku kārtējo došanos uz pludmali, ņemiet līdzi piepūšamo matraci, plostu vai pat SUP dēli! Ar šiem rīkiem var aizpeldēt labi tālu no krasta un gūt jaunus iespaidus. Tiesa, drošības labad jāuzvelk glābšanas veste. Ļoti pieejams veids gan bērniem, gan pieaugušajiem, kā jautri pavadīt laiku pludmalē, ir piepūšamā bumba. Savukārt interesantākai peldei noderēs niršanas caurule komplektā ar brillēm. Īpaši aizrautīgi pētīt upju dibenus, jo tekošajos ūdeņos aina pamainās biežāk. Privātais baseins ikdienas peldēm Dažkārt mēs nepeldamies tikai tādēļ, ka pēc darba nav laika vai arī šķiet pārāk nogurdinoši/tālu/dārgi braukt uz baseinu vai pludmali. Personīgais baseins pilnībā atrisina šo jautājumu. Runa ir par karkasa baseiniem, kuri ir tik plati, ka ir piemēroti pilnvērtīgiem peldēšanas treniņiem. Turklāt to dziļums pieļauj arī niršanu! Karkasa uzstādīšana nav sarežģīta (var veikt pašu spēkiem), bet materiāls ir tik izturīgs, ka baseins var stāvēt pagalmā visu silto sezonu. Vairāk par šo baseinu priekšrocībām un izvēli varat palasīt mūsu ceļvežos “Karkasa vai piepūšamais baseins – kuru izvēlēties?” un “Baseina izvēle: 5 lietas, kurām ir jāpievērš uzmanība”. Kā redzams, peldēšana ir aktivitāte, kas pieejama ikvienam un jebkurā gadalaikā. Neliedziet sev šo iespēju atvēsināties un izkustēties ūdenī. Regulāras peldes nāks tikai par labu Jūsu fiziskajai un emocionālajai veselībai!

Lasīt tālāk
28 07 2022

Tandīrs: kas tas ir?

Apmeklējot kaukāziešu, indiešu vai citu Centrālāzijas vai Austrumāzijas valstu virtuves restorānus, mēs ne vienmēr saprotam, no kā ir gatavoti daži no gardajiem un eksotiskajiem ēdieniem un kā tie tiek gatavoti. Dažreiz tie garšo tik burvīgi, ka gribas uzzināt to ražošanas noslēpumu. Viens no šiem noslēpumiem ir Tandīrs. Tas ir katra grilēšanas cienītāja sapnis. Tāpēc mēs aicinām jūs lasīt vairāk par šo eksotisko gatavošanas veidu: Jums var rasties kārdinājums iegādāties Tandīru un darīt brīnumus ar ēdienu tieši savā pagalmā vai dārzā! Tandīrs: kas tas ir?  Tandīri – Āzijas grili, kas veidoti kā ļoti liels katls. Dažos gadījumos tie ir diezgan līdzīgi Kamado griliem, tāpēc daudziem cilvēkiem, pirmo reizi ieraugot Tandīru un Kamado grilu, ir grūti atšķirt vienu no otra. Lai arī kā būtu, tiek uzskatīts, ka tandīru izcelsme ir meklējama vairāk nekā pirms 5 000 gadu tagadējās Indijas un Pakistānas teritorijā. Tas ir cilindrisks, vertikāls māla trauks, kas paredzēts pat visaugstāko temperatūru izturēšanai. Tandīra krāsnij nav durvju sānos, kā tas ir ierasts gandrīz visās rietumu krāsnīs, bet tās augšdaļā ir atvērums, caur kuru gaļas produktus un dārzeņus pēc uzlikšanas uz iesma ielaiž krāsnī. Ja dodaties uz Austrumāziju, iespējams, Jūs pat atradīsiet, ka tandīri ir apglabāti zemē. Tas palīdz uzturēt augstu temperatūru un vienlaikus pasargā Tandīra meistarus no karstuma. Kā darbojas Tandīrs? Tandīra galvenā funkcija ir uzturēt ļoti augstu temperatūru – tā ir galvenā atšķirība no citām gatavošanas metodēm. Tam pat nav nepieciešami nekādi grila piederumi, vienkārši Tandīrs ir veidots tā, lai no tā nevarētu izplūst siltums (ja vien tas nav atvērts caur caurumu augšpusē). Vienkārši uzkarsējiet Tandīru vienu reizi, un temperatūra saglabāsies vairākas stundas, tādējādi ietaupot kurināmo. Tandīra apakšā esošā uguns intensīvi uzkarsē Tandīra sienas, radot siltumu, kas ir līdzvērtīgs vai pat lielāks nekā konvekcijas krāsnī. Pēc tam gaļas produktus un dārzeņus iespiež uz iesmiem un vertikāli ievieto Tandīra tvertnē. Lielā karstumā ēdiens apcepas, izdalot sulas, kas pilienu veidā pil uz leju uz uguns un rada dūmus. Tandīra krāsnī tiek iegūts papildu kūpināšanas efekts, kas piešķir maizei raksturīgo garšu un aromātu. Gatavošana ar Tandīru neprasa īpašas iemaņas. Galvenais uzdevums ir droši novietot gaļu un dārzeņus uz iesma un tad pacietīgi gaidīt, līdz ēdiens gatavojas (parasti mazāk nekā 20 minūtes). Protams, augstās temperatūras, pie kurām darbojas Tandīrs, prasa drošību: atrasties tālāk no uzliesmojošiem materiāliem, valkāt karstumizturīgus cimdus utt. Nepieredzējušus Tandīra lietotājus dažkārt var pārsteigt karsto tvaiku sprādziens, kas izplūst, atverot ierīces augšējo daļu, tāpēc Jums jābūt tam gataviem. Tandīrs: receptes, ēdieni, marināde Nav obligātu recepšu, kā un ko gatavot ar Tandīru. Ar to var pagatavot praktiski jebko, tāpat kā ar parasto grilu: no dārzeņiem līdz jēra gaļai, no zivīm līdz sēnēm. Tāpēc, gatavojot bārbekjū uz iesma, varat būt tik radoši, cik vien sirds kāro. Protams, ir arī eksotiski, austrumu ēdieni, kas tiek gatavoti ar Tandīru līdz pilnības virsotnei. Piemēram, indiešu Naan maize. Mīklu vienkārši pielīmē pie karstajām Tandīra krāsns sieniņām, kur tā izcepas līdz pilnībai un iegūst īpašu autentisku garšu un aromātu. Mīklu var pildīt ar dažādām dārzeņu, gaļas un garšvielu kombinācijām, kas vienkārši liks Jūsu garšas kārpiņām aizrauties. Runājot par marinādi, austrumāzijā tradicionāli izmanto jogurtu grilēšanai ar Tandīru. Tas ir lieliski piemērots gaļas marinēšanai, jo tajā ir zems skābuma līmenis un tas ir pietiekami biezs, lai visi garšaugi un garšvielas noturētos uz gaļas virsmas, kamēr tā tiek gatavota. Kādas garšvielas izmanto austrumu iedzīvotāji? Tandīra ēdieniem ir raksturīgas spilgti sarkanas vai spilgti dzeltenas krāsas. Sarkano krāsu parasti piešķir maltas Annato sēklas, bet dzelteno – safrāns. Tomēr abus var būt grūti atrast vietējos veikalos, un to cenas parasti nav īpaši iepriecinošas. Tātad, Tandīrs ir ideāli piemērots, lai nodrošinātu, ka Jūsu brīvdienas vai pikniks laukos būtu garšīgs. Vai varbūt Jūs tomēr neinteresē iegādāties Tandīru? Ja vēlaties kaut ko mazāk eksotisku, bet ne pārāk tradicionālu, piemēram, parastu grilu, apsveriet Kamado BONO variantu. Iepazīstieties ar mūsu nākamo gidu par to, kāpēc Jums vajadzētu izmēģināt Kamado BONO.

Lasīt tālāk
25 07 2022

Kā sagatavot velosipēdu jaunajai sezonai?

Ziemas laikā velosipēdi parasti stāv aizmirsti garāžās, taču, tuvojoties siltākam laikam, mēs tos arvien biežāk izvedam ārā. Tāpat kā jebkurš priekšmets, arī velosipēds pēc ilgākas nelietošanas var zaudēt daļu savas vērtības un kļūt mazāk funkcionāls. Pirms katras jaunas sezonas ieteicams veikt dažas sagatavošanās apkopes savam velosipēdam. Tas vienmēr palīdzēs izvairīties no bojājumiem, kas var negaidīti sagraut jūsu velobrauciena plānus. Tāpēc šeit ir daži vienkārši, bet ļoti nepieciešami pasākumi, lai sagatavotu velosipēdu sezonai. 1. Velosipēda tīrīšana Pirmā lieta, kas jādara, kad velosipēds atkal izbrauc dienas gaismā, ir tā tīrīšana vai mazgāšana. Šī uzdevuma nopietnība būs atkarīga no tā, kā esat atstājis velosipēdu uz ziemu. Ja neesat to noslaucījis, var nākties krietni papūlēties, mēģinot nomazgāt noturīgos netīrumus. Ja esat iztīrījuši velosipēdu pirms ziemas sezonas, tad šis darbs būs daudz vienkāršāks, vienkārši notīrot putekļus no virsmas un dažādām grūti aizsniedzamām vietām. 2. Detaļu stāvokļa pārbaude Kad velosipēds ir tīrs, nākamais solis – pārbaudīt velosipēda un tā detaļu stāvokli. Rūsa ir īpaši izplatīta velosipēdu detaļu problēma. To var izraisīt slikti, mitri glabāšanas apstākļi vai velosipēda nevērīga kopšana, un dažkārt dažas rūsas vietas iepriekšējā gadā vienkārši paliek nepamanītas. Ja atrodat sarūsējušas detaļas, ieteicams tās nomainīt pret jaunām vai, ja iespējams, labi iztīrīt. 3. Ķēdes pārbaude un eļļošana Domājot par to, kā sagatavot velosipēdu sezonai, neaizmirstiet pārbaudīt ķēdi. Laika gaitā velosipēdu ķēde atslābst. Braucot ar pārāk vaļīgu ķēdi, var rasties risks, ka tā nokritīs, un tas var izraisīt nopietnas traumas. Varat pārbaudīt, vai ķēde ir pietiekami cieši piestiprināta, piespiežot to ar pirkstu no augšas. Ja tā pārvietojas ne vairāk kā par centimetru, viss ir kārtībā. Tikpat svarīga ir arī velosipēda ķēdes eļļošana. Uzklājiet smērvielu uz ķēdes, pēc tam ķēdi pagrieziet un noslaukiet to ar dvieli, lai smērviela vienmērīgi sadalītos. 4. Pārnesumu pārbaude Ja jūsu velosipēdam ir vairāk nekā viens pārnesums, pirms jaunās sezonas sākuma ir ieteicams tos pārbaudīt. Ja ilgstoši nelietojat velosipēdu, zobratu pārnesumi var būt nesaskaņoti. Ja jums ir velosipēda statīvs, varat pakārt velosipēdu otrādi. Pēc tam pagrieziet pedāli un pārslēdziet pārnesumus, lai pārbaudītu, vai viss darbojas pareizi. Ja kaut kas nav kārtībā, zobratus var noregulēt pats, izmantojot speciālu skrūvgriezi, vai arī pieaicināt speciālistu. 5. Bremžu rokturu pārbaude Dažos gadījumos braucēja drošība var būt atkarīga no bremžu rokturiem, tāpēc pirms jaunās sezonas ir svarīgi pārliecināties, vai tie joprojām darbojas pareizi. Pārbaudiet, vai bremžu klucīši pilda savu uzdevumu, kad rokturis ir nospiests: tiem pilnībā jāapstājas, kad ritenis griežas. Ja rodas šaubas par rokturu darbību, tie ir jānoregulē. 6. Bremžu kluču stāvoklis Arī velosipēda bremžu klucīši pēc ziemas var simtprocentīgi pārstāt pareizi darboties. Pārbaudiet, vai tie nav pārāk atdalījušies no loka vai pārāk nodiluši. Ja bremzēšanas laikā kluči čīkst, tā arī nav laba zīme. Ja bremžu kluči ir pārāk tālu no loka, bremžu troses var noregulēt ar skrūvgriezi. Ja kluči izskatās nolietojušies, tie jānomaina. 7. Spiediena pārbaude riepās Kā sagatavot velosipēdu sezonai, ja nav pārbaudīts riepu spiediens! Protams, visas riepas zaudē zināmu spiedienu un pēc ilgāka laika kļūst pārāk mīkstas. Pārbaudiet ražotāja ieteikto riepu spiedienu savam velosipēda modelim un attiecīgi piepumpējiet riepas. Protams, varat izmantot vienkāršu rokas pumpi, lai uzpumpētu velosipēda riepas, taču vienmēr ir ērtāk to darīt ar elektrisko pumpi, kas arī nodrošina precīzu riepu spiedienu. 8. Velosipēda lukturu pārbaude Nav nekāds brīnums, ja pēc dažiem mēnešiem baterijas ir izlādējušās un velosipēda lukturi vairs nespīd. Svarīgi to laicīgi pamanīt - nav jautri doties velobraucienā vēlu vakarā un pēc tam konstatēt, ka jūsu gaismas vairs nedarbojas. Tādā gadījumā nomainiet vecās baterijas pret jaunām vai uzlādējiet tās, ja luktura baterijas ir uzlādējamas. 9. Ratu spieķu pievilkšana Spieķi palīdz noturēt velosipēda ratus taisnus. Tādēļ, ja jūsu velosipēda rati šķiet nedaudz novirzīti uz vienu pusi, iespējams, ka riteņa spieķi ir pārāk vaļīgi. Šādā gadījumā katrs spieķis nedaudz jāpievelk ar speciālu uzgriežņu atslēgu. Svarīgi ir spieķus neaizspiest pārāk spēcīgi, jo tas var deformēt ratu aploces un vēl vairāk izkropļot ratus. 10. Velosipēda sēdekļa regulēšana Pirms došanās ceļā ar velosipēdu ir ieteicams pārbaudīt, vai sēdeklis joprojām ir tādā stāvoklī, kas nodrošina visērtāko braukšanu. Ja sēdeklis ir neērts, labāk to pielāgot uzreiz, lai vēlāk par to nebūtu jāuztraucas un jūs varētu izbaudīt braucienu. 11. Regulāra velosipēdu apkope Vislabāk ir regulāri, nevis tikai reizi gadā, rūpēties par savu velosipēdu un padomāt, kā to sagatavot sezonai. Regulāra apkope nodrošina, ka atsevišķas velosipēda detaļas un pats velosipēds kalpos daudz ilgāk un padarīs jūsu braucienus patīkamākus. Arī gatavošanās pašai sezonai būs vieglāka. Dažreiz vecs velosipēds vienkārši izskatās pārāk nolietojies un vairs nesniedz tādu prieku kā agrāk. To nevar mainīt nekādas apkopes un sagatavošanas darbi, un profesionāli remonta pakalpojumi šķiet naudas izšķiešana, ja nopirkt jaunu nav daudz dārgāk. Tad jums jātiek galā ar citām galvassāpēm – kā izvēlēties velosipēdu. Par to lasiet nākamajā gidā.

Lasīt tālāk
5/5
22 06 2022

Kā izvēlēties pirmo velosipēdu bērnam?

Nav pareizi teikt, ka bērnu velosipēdi ir viena no priecīgākām izklaidēm - šie transportlīdzekļi dod Jums iespēju pavadīt jautri un interesanti savu brīvo laiku, attīstīt neatkarību un nodrošināt to, ka bērns vairāk laika pavada svaigā gaisā. Tomēr vecākiem bieži rodas jautājums par to, kurš bērnu velosipēds ir labākais viņu atvasei - jums būs vieglāk pieņemt lēmumu, ja novērtēsiet vairākus galvenos kritērijus. Ņemiet vērā bērna vecumu Tas ir viens no svarīgākajiem aspektiem, no kura būs atkarīgs vispiemērotākais velosipēda veids: Kā tikai atvadījāties ar ratiem vai tikai plānojiet to darīt, bērnam vecumā no 6 mēnešiem būs lieliski piemērots stumjamais trīsritenis. Šāds transportlīdzeklis palīdzēs saprast, kā stūrēt, mīt pedāļus vai manevrēt, bet atšķirība ir tāda, ka divritenis-trīsritenis būs pilnīgi drošs Jūsu mazulim. No 1-2 gadiem ir vērts padomāt par balansa velosipēdu: šiem modeļiem nav papildu ritentiņu, bet mazuļi var iemācīties saglabāt līdzsvaru - viņiem būs nepieciešama šī prasme tuvākajā nākotnē. Šos transportlīdzekļus, tāpat kā bērnu trīsriteņus, var izmantot atvasēm no 36 mēnešiem, tādēļ, ja Jums ir nepieciešami velosipēdi bērniem no 3 gadu vecuma, Jūs variet izvēlēties kādu no šiem variantiem. „Īstus“ velosipēdus (īstus, parastus ar palīgriteņiem) ieteicams izvēlēties atkarībā no bārna spējām no 2 līdz 4 gadiem. Kad palīgriteņus varēs noņemt būs atkarīgs no tā, kad bērni iemācīsies mīties - tieši tāpēc ir ieteicams sākt ar kādu no iepriekš minētajiem variantiem. Bet, ja Jūs palaidīsiet garām šo posmu un Jums ir nepieciešams velosipēds no 6 gadiem, citas izvēles vismaz pagaidām jums nebūs. Pievērsiet uzmanību rekomendējamam augumam Var teikt, ka šis parametrs ir svarīgāks (vai vismaz ne mazāk svarīgs) par bērna vecumu. Ja velosipēds būs pielāgojams bērna augumam, tas nozīmē, ka viņam būs ērti sēdēt uz tā un viegli valdīt savu jauno transportlīdzekli. Šajā gadījumā atlases process būs daudz vienkāršāks: katram velosipēdam ir norādīti attiecīga auguma diapazons, tāpēc izvēloties atbilstošu filtru, Jūs nekavējoties redzēsiet modeļus, kas piemēroti Jūsu atvasei. Auguma amplitūda ir pietiekami plaša – jums nav nepieciešams iegādāties velosipēdu „uz priekšdienām“! Novērtējiet velosipēda svaru Jo vieglāks būs bērna velosipēds, jo vieglāk Jūsu atvasei būs to kontrolēt. Ideālā gadījumā bērna velosipēda svaram jābūt mazākam par 40% no paša bērna svara – tad bērnu sagaidīs jautrs un ērts brauciens. Tomēr jāatzīmē, ka vieglākie bērnu velosipēdi maksā nedaudz dārgāk, tāpēc noteiktajā cenu diapazonā izvēlieties modeli ar vismazāko svaru. Nosakiet budžetu Ne tikai dēļ iepriekš minētā svara, bet arī dēļ citiem velosipēda parametriem, ir lietderīgi iepriekš izlemt, cik daudz naudas Jūs plānojiet tērēt šim pirkumam. Cena ir atkarīga no konstrukcijas, ražotāja, papildu piederumiem vai pat dizaina, tāpēc pat pie neliela budžeta variet izvēlēties drošu un augstas kvalitātes velosipēdu Jūsu mazulim. Paļauties uz citu pircēju atsauksmēm un meklējiet īpašus piedāvājumus – tas Jums daudz ietaupīs! Neaizmirstiet par velosipēda dizainu Lai gan, šis aspekts Jums nešķiet tik svarīgs, ticiet - mazulīm tā ir viena no svarīgākajām niansēm. Vienkāršākais ir izvēlēties pēc bērna dzimuma: meiteņu velosipēdi parasti ir gaišāki, rozā vai violetos toņos, bet zēni dod priekšroku tumšākiem modeļiem. Bet mūsdienās ir arī daži izņēmumi - ja zēnam patīk Zibens Makvīns vai Ķepu Patruļa, viņš labprāt sēdēs uz sarkanā, dekorēta velosipēda. Tātad, ja jums rodas šaubas, lūdzu, pajautājiet pašam bērnam - viņam būs ko par to teikt! Apsverot visas šīs nianses, Jūs ātri izlemsiet, cik velosipēds atbilst Jūsu bērnam un vai bērns to vēlas visvairāk. 220.lv interneta veikalā Jūs atradīsiet plašu izvēli - tieši šeit  pat visprasīgākais mazulis varēs izvēlēsies sev piemērotāko transportlīdzekli!

Lasīt tālāk
5/5
19 05 2022

Kuru grilu izvēlēties šosezon?

Sākoties siltajam laikam, daudzi pavada jautru laiku ballītēs, kur visvairāk dominē gardi, grilēti ēdieni. Tomēr, lai pārsteigtu savus draugus ar jauniem šedevriem, ir ļoti svarīgi nodrošināt, ka grils (vai pat kūpinātava) ir labas kvalitātes un atbilst visām jūsu cerībām. Ja līdz šim izmantotais grils vairs neatbilst jūsu prasībām, ir pienācis laiks atkal apskatīt piedāvājumu - jūs varēsiet viegli izlemt, kādu grilu iegādāties. Izvēlieties grila veidu Atkarībā no izmantotā kurināmā, grili tiek iedalīti šādos veidos: Elektriskie grili būs vairāk piemēroti tiem, kas plāno pavadīt laiku pagalmā, dārzā vai citur, kur tuvumā var atrast elektrības kontaktligzdu. Šādi modeļi ir arī kompakta izmēra, un grila tīrīšanai arī nav vajadzīgas lielas pūles, tāpēc jums nebūs daudz problēmu ar šo grilu. Savukārt šāda veida bārbekjū nesasniedz ēdiena gatavošanai nepieciešamo temperatūru tik ātri kā gāze; ēdieni arī neiegūst dabīgu un vilinošu garšu, kas piemīt cepetim uz ogļu grila. Gāzes griliem, kaut arī tie ir lielāki, ir savas priekšrocības. Tiem ir ļoti vienkāršs aizdegšanās process, un tie ātri uzkarst. Tāpēc šie grili ir lieliski piemēroti, ja jums nav daudz laika grilēšanai, bet vienkārši vēlaties kaut ko "paātrināt". Gāzes griliem ir vairākas ēdiena gatavošanas zonas, kas ļauj gatavot ēdienu dažādās temperatūrās. Tā, piemēram, varat gatavot gaļu vienlaikus ar dārzeņiem, ietaupot vēl vairāk laika. Šāda veida grili parasti ir nedaudz dārgāki nekā kokogļu grili.  Ogļu grili parasti maksā lētāk nekā gāzes. To pagatavošanai būs nepieciešams nedaudz ilgāks laiks (ogļu uzkarsēšana var aizņemt līdz pat pusstundai) un vairāk pūļu, jo jums būs jāturpina darboties ar oglēm un gaisa cirkulāciju, lai uzturētu pareizo temperatūru cepšanai. Šādiem griliem vienmēr ir jābūt pa rokai kokoglēm, un pēc visa tā ir jārūpējas par atkritumiem - pelniem. Tāpēc gatavošanas process var prasīt zināmu praksi. Tomēr visu šo piepūli kompensē dabīgais, patīkamais dūmu aromāts un intensīvais garšas aromāts, kā arī skaisti pagatavotie gardumi, kas ikvienam liks siekaloties. Jums arī nebūs jātērē daudz laika, lai koptu grilu, kas ļaus jums koncentrēties uz gatavošanas procesu! Ņemiet vērā, no kāda materiāla tas ir izgatavots Lai gan noteikti ir vairāk materiālu, šie, iespējams, ir visizplatītākie: Keramikas grili ir labi piemēroti siltumizolācijai: viss siltums tiek pārnests uz ceptajiem produktiem, tāpēc jums nav jāšaubās par lielisko garšu. Turklāt šādi grili kalpos ilgāk, bet, ja pamanīsiet plaisas, jums jārīkojas pēc iespējas ātrāk. Nerūsējošā tērauda grili tiek uzskatīti par vieniem no augstākās kvalitātes griliem - šī materiāla grili var izturēt pat ļoti augstas temperatūras. Jūs varat rēķināties ar augstu kvalitāti, ja grils (ar vai bez vāka) ir izgatavots no 304 standarta tērauda. Tērauda grili ir vieni no populārākajiem ne bez iemesla: ja tērauda slānis ir pietiekami biezs, tad grils jums kalpos daudzus gadus. Uzziniet, no kāda materiāla ir izgatavots grils Grila restes parasti ir izgatavotas no nerūsējošā tērauda, čuguna vai porcelāna. Nerūsējošā tērauda restes ir izturīgas un viegli tīrāmas, taču pārtikai ir tendence pie tiem pielipt. Čuguna restes ir pievilcīgas to salīdzinoši zemās cenas un pateicoties spējai ilgstoši saglabāt siltumu. Tomēr tās ir trauslākas, grūtāk tīrāmas un, ja tās tiek atstātas novārtā, ātri rūsē. Porcelāna restes visvairāk izceļas ar to, ka tās nepielipst pie ēdiena. Tomēr tās neuztur temperatūru tik labi kā čuguna restes. Padomājiet par to, cik daudz vietas jūs varat tam atvēlēt Lai gan var šķist, ka tas nav vissvarīgākais akcents, rūpīgi aplūkojot grilu klāstu, jūs drīz sapratīsiet, ka to izmēri ievērojami atšķiras. Ja jūs lietojat šo produktu dabā, izmēri nebūs tik nozīmīgi, bet, ja jūs nolemjat izvēlēties pastāvīgu vietu grilēšanai, pārliecinieties, lai novērtētu, cik daudz vietas varat tam atvēlēt - lai izvairītos no pārpratumiem un izmaiņām eksterjerā. Protams, paturiet prātā cilvēku skaitu, kuriem gatavojat. Jo lielāks ir grils, jo vairāk to var izcept vienā reizē, un jo lielāku ģimeni vai draugu grupu plānojat, jo lielāks grils būs nepieciešams. Izvēlieties papildu piederumus Pirmkārt, vispirms ņemiet vērā, kādi grila rīki vai citi priekšmeti ir iekļauti komplektā, un pēc tam izlemiet, kādi papildu piederumi jums būs nepieciešami. Neatkarīgi no tā, vai tas ir grils, kūpinātava vai grila vāks, meklējiet visus šos piederumus internetveikalā 220.lv - šeit jūs atradīsiet visu par lieliskām cenām. Nosakiet budžetu Atkarībā no ražošanā izmantotajiem materiāliem, grila funkcionalitāte var atšķirties, tāpēc būtu lietderīgi iepriekš izlemt, cik daudz jūs plānojat ieguldīt. Tomēr neaizmirstiet savas personīgās vēlmes: ja jūs meklējat grilu ar kūpinātavu, tas nenozīmē, ka jums būs jāpārmaksā. Mūsdienās jūs varat atrast daudz pievilcīgus pirkuma nosacījumus, lai jūs varētu viegli atrast kompromisu, kas atbilst jūsu vajadzībām. Domājot par visām šīm niansēm, jūs varat viegli izlemt, kāda veida grils šajā sezonā iepriecinās jūsu draugus. Izvēle ir patiešām vienkārša - vissvarīgākais ir izlemt, ko jūs sagaidat no šī produkta!

Lasīt tālāk
5/5
13 05 2022

Labākie kalnu velosipēdi: kā izvēlēties?

Kalnu velosipēds būs īsts adrenalīna pieplūdums un labākais draugs cilvēkiem, kam patīk aktīva atpūta brīvā dabā. Pilsētas apkārtnes izzināšana, braukšana pa aizmirstām meža takām, elpu aizraujoši dabas šķēršļu posmi. Šīs ir tikai dažas no priekšrocībām, ko piedāvā kalnu velosipēdi. Tomēr šī sporta veida iesācējiem var būt grūti izvēlēties pareizo kalnu velosipēdu. Labākajiem kalnu velosipēdiem ir dažādas nianses, kas var likt apmaldīties ikvienam. Rezultātā esam Jums sagatavojuši iepirkumu ceļvedi, kā izvēlēties kalnu velosipēdu. Kalnu velosipēdi: kas tas ir? Tas ir divriteņu transportlīdzeklis, ko dizaineri un inženieri izstrādājuši tikai lietošanai bezceļa apstākļos. Mežs, pļava, dubļi, kalni – labākie kalnu velosipēdi no tādām lietām nebaidās. To dažādie modeļi var ievērojami atšķirties viens no otra, taču tos labi raksturo daži kopīgi, visizplatītākie raksturlielumi: zems pārnesums, disku bremzes, platas riepas, plakani rokturi un viens vai otrs amortizācijas mehānisms. Tieši šīs īpašības atšķir kalnu velosipēdus no parastajiem šosejas velosipēdiem un ļauj velosipēdistam pārvarēt gandrīz jebkuru izaicinājumu uz ceļa. Kā izvēlēties kalnu velosipēdu pēc veida? Mūsdienu kalnu velosipēdu ražotāji parasti izstrādā katru modeli, ņemot vērā konkrētu braukšanas stilu. Tāpēc, izvēloties kalnu velosipēdu, vispirms jāizlemj, kur un kā ar to brauksiet. Kalnu velosipēdi ir sadalīti četros galvenajos veidos: krosa (cross country), taku (trail), kalnu un nobrauciena. Krosa kalnu velosipēdi ir īpaši piemēroti gariem attālumiem paugurainās vietās. Tie var uzturēt pietiekami lielu ātrumu, braucot pa labvēlīgākām, gludākām virsmām. Tie gan vairāk piemēroti kā instruments izturības sportam, kur mērķis ir pieveikt tieši pēc iespējas lielāku distanci, nevis braukt ātrāk. Krosa velosipēdi ir viegli, tāpēc ilgstoša pedāļu mīšana rada mazāk problēmu. Parasti amortizācijas mehānismi tiem ir uzstādīti tieši priekšpusē nevis aizmugurē. “Trail” kalnu velosipēdi atvieglo braucienu kalnā un nobraucienu no kalniem. Labākie šāda veida kalnu velosipēdi nebaidās no nelīdzena reljefa. Tos var izmantot, lai apietu mežonīgus šķēršļus un izklaidētos līdzenās vietās. Daudzi šķēršļi šādam velosipēdam būs smieklīgi, un vienīgās pēdas, kas paliks pēc šāda izbrauciena, iespējams, būs tikai netīrumi, kas atgādinās par patīkamo braucienu pa meža taku. “Trail” kalnu velosipēdiem parasti ir amortizācija gan priekšā, gan aizmugurē. Kalnu velosipēdi, kas pazīstami arī kā “enduro”, var pacelt visu riteņbraukšanas pieredzi nākamajā līmenī. Šāds velosipēda modelis braukšanu caur dabiskiem šķēršļiem padara vēl ātrāku un agresīvāku. Šim velosipēdam var būt grūtāk pārvarēt nelīdzeno reljefu nekā “trail” velosipēdam, taču ir maz, kas var līdzināties šāda veida kalnu velosipēdam, ja runa ir par stāviem kalniem un nogāzēm. Arī “enduro” kalnu velosipēdiem parasti ir amortizācija gan priekšā, gan aizmugurē. Kalnu velosipēdi, kā norāda nosaukums, ir labākie kalnu velosipēdi, kad jādodas lejā no kalna. Tie ir paredzēti, lai pēc iespējas ātrāk izdotos nobraukt no dažāda stāvuma nogāzēm. Izklaidējieties ar vēsmām un pacēlumiem, līdz pat kalna apakšai. Ja runa ir par atgriešanos kalnā, tas ir cits jautājums. Tā nebūs šāda veida velosipēda spēcīgākā īpašība, bet, protams, tas ir iespējams. Šiem kalnu velosipēdiem parasti ir pilna piekare priekšā un aizmugurē. Labākie kalnu velosipēdi: ko meklēt? Izmērs. Katram velosipēdam ir vairāki izmēri, kurus var izvēlēties, lai noteiktu konkrētajam cilvēkam piemērotāko variantu. Tam nepieciešamas zināšanas par topošā braucēja augumu, rāmja izmēru un augstumu, kā arī riteņa diametru. Bet pat ar to var nepietikt. Katrs velobraucējs, uzkāpjot uz noteikta velosipēda, var justies pavisam savādāk. Tāpēc noteikti nav ieteicams iegādāties kalnu velosipēdu tikai pēc "skata". Tas ir jāizmēģina: ne tikai apsēsties, bet arī izbraukt ar to. Tikai šādā veidā ir iespējams būt pilnīgi pārliecinātam, ka tas būs labākais kalnu velosipēds tieši šim cilvēkam. Amortizācija. Kalnu velosipēdiem parasti ir viens no trīs veidu amortizācijas mehānismiem. Priekšējā piekare palīdz samazināt velosipēda konstrukcijas kopējo svaru (jo aizmugurē nav amortizatora), padarot to efektīvu, braucot kalnā. Pilnīga amortizācija (ja amortizatori ir uzstādīti gan velosipēda priekšpusē, gan aizmugurē) daudz labāk neitralizē triecienus pret nelīdzenu ceļa segumu, bet piešķir velosipēdam lielāku svaru. Tāpēc braukšana kalnā var prasīt nedaudz vairāk enerģijas un piepūles. Ir kalnu velosipēdi, kuriem nav amortizācijas. Šajā gadījumā to parasti nomaina platas un biezas riepas, kas it kā peld pa nelīdzenām virsmām, daļu no tām absorbējot. Riteņa diametrs. No dažādiem ražotājiem var būt pieejamas dažādas riteņu diametra iespējas. Tomēr 26, 27,5 un 29 collu diametra riteņi tiek uzskatīti par kalnu velosipēdu standartu. 26 collu riteņiem vieglāk būtu "jāpaņem" asākus pagriezienus, un tiem ir jābūt pietiekami viegliem un izturīgiem. Bet ne tik viegliem, ja nākas nokļūt uz akmeņainām virsmām. Velosipēds ar 27,5 collu riteņiem labāk reaģē uz riteņbraucēja kustībām, ātri pārvietojas un pietiekami viegli attīsta lielāku ātrumu. 29 collu riteņiem ir vislabākā saķere ar virsmu, kas ļauj viegli pārvarēt dažādus dabiskos šķēršļus. No otras puses, tiem ir vislielākais svars, tie ir visgrūtāk manevrējami un nav tik ātri. Labākajiem kalnu velosipēdiem patiešām ir ko piedāvāt: aktīvi sportot brīvā dabā, jautras brīvā laika aktivitātes, neizsīkstošu adrenalīna avotu. Tomēr daži cilvēki vēlas kaut ko gudrāku un modernāku. Varbūt Jūs esat viens no šiem cilvēkiem? Tad vajadzētu padomāt par elektriskā velosipēda iegādi. Mēs esam sagatavojuši vēl vienu rakstu par to, kurš ir labākais elektriskais velosipēds.

Lasīt tālāk
13 05 2022

Labākie bērnu velosipēdi: pārskats

Riteņbraukšana ir ļoti vērtīga nodarbe gan kā sports, gan kā brīvā laika pavadīšanas veids. Tā ir jautra nodarbe un, tajā pašā laikā, labvēlīgi ietekmē veselību, turklāt tas ir videi draudzīgs pārvietošanās veids. Tāpēc ir ļoti svarīgi, lai bērniem iepatiktos braukt ar velosipēdu no tā brīža, kad viņi pirmo reizi uzsāks mīt velosipēda pedāļus. Kādā veidā tad to panākt, ja bērnu velosipēdiem ir tik daudz dažādu modeļu, kas atšķiras pēc svara, riteņu izmēra un citiem aspektiem? Lai Jums būtu vismaz nedaudz vieglāk izlemt, zemāk ir šobrīd labāko bērnu velosipēdu saraksts, kurā Jūs varētu atrast sev piemērotāko. „Esperia 9600 MTB“ velosipēds Tas ir pārsteidzošs bērnu velosipēds iesācējiem, ar 18 collu izmēra riteņiem. Vēl ir pieejams arī mazāka izmēra variants „Esperia 9770 MTB“, kuram ir 14 collu diametra riteņi. Šim velosipēdam ir graciozs, bērnišķīgs dizains un gaiši zila debesu krāsa. Tā ķēdes ir pilnībā nosegtas, kas nodrošina, ka starp tām neiesprūdīs bērna apģērbs. „Corelli Formula 20“ velosipēds Šim velosipēdam ir papildu riteņi, kas noteikti noderēs, ja Jūsu bērns vēl nejūtas pārliecināts braukt ar divriteņu velosipēdu, vai tikai ir iesācis riteņbraukšanas apmācības. Šis bērnu velosipēds ar 20 collu riteņiem spēs atbalstīt pat pusaudzi vecumā no 7-13 gadiem. Izturīga un viegla konstrukcija nodrošinās, ka velosipēds bērnam ir viegli vadāms un pietiekami ilgstoši saglabāsies izturīgs pret nodilumu. „Romet Jolene 24“ velosipēds Bērnu velosipēdi ar 24 collu riteņiem parasti ir piemēroti bērniem no 8 gadu vecuma līdz agrīnam pusaudža vecumam. „Romet“ tieši to arī piedāvā! Tie ir viegli bērnu velosipēdi, ar kuriem ir ērti braukt un tie ir īpaši izturīgi! To nodrošina nedaudz dārgāks, bet izturīgāks tērauda rāmis. Velosipēdam ir pat 24 pārnesumi. „Passati Cheetah“ velosipēds Ja Jūs interesē bērnu velosipēdi ar 16 collu riteņiem, šis modelis var būt tieši tas, kas Jums ir nepieciešams. Šis ir velosipēds ar papildu riteņiem bērniem, kuri tikai mācās ar to braukt. Protams, ka riteņi ir noņemami, tāpēc, kad pienāks laiks, bērns varēs braukt arī uz diviem riteņiem. Velosipēds izceļas ar savu košu, gaiši zaļu krāsu. Tas ir vislabāk piemērots bērniem vecumā no 4-6 gadiem. „Monteria Limber 20“ velosipēds Labākajiem bērnu velosipēdiem ir jābūt izturīgiem. Un tieši šis velosipeds ir tas, kas nepieciešams – tas ir izstrādāts, lai izturētu triecienus un intensīvu lietošanu. Velosipēdam ir baltas krāsas tērauda rāmis. Tam priekšā ir bagāžnieks un grozs mantām. Un polsterētie gumijas rokturi padara braukšanu un velosipēda vadīšanu vēl ērtāku. „Esperia 9900 Mascotte MTB12“ velosipēds Šis velosipēds izceļas ar savu izturīgu konstrukciju. Tik spēcīgs, ka varētu pat uzturēt divus bērnus (tikai nemēģiniet to darīt mājās). Skaists dizains, sarkanas un baltas krāsas kombinācija - Jūsu bērns noteikti izcelsies no pūļa. Velosipēda riteņi ir izgatavoti no metāla, bet rokturi no gumijas. Šim 12 collu velosipēda modelim ir treniņriteņi, un tāpēc tas ir lieliski paredzēts maziem bērniem. „Popal Daily Dutch Basic“ velosipēds Šis velosipēds, pateicoties tā "vintāžas" dizainam, atgriezīs Jūs sešdesmitajos gados. Tik nerādiet to saviem vecvecākiem, ja vien nevēlaties redzēt viņu acīs nostalģisko atmiņu asaras. Tomēr Jūs noteikti varat droši ļaut savam bērnam izmēģināt šo velosipēda modeli. Mājīgas pasteļkrāsas un vecmodīgs velosipēda dizains piešķir šim modelim īpašu šarmu. Priekšā ir piestiprināts zvaniņš, aizmugurē – turētājs mantām. „Capriolo MTB CTX200“ velosipēds Šis modelis ir unikāls ar to, ka tam ir izcila konstrukcija un "izturīgs" dizains ar tērauda rāmi. Pat mazākās Jūsu atvasītes kāros pēc šī modeļa. Šis velosipēds ar 20 vai 24 collu diametra riteņiem ir paredzēts tikai pieaugušiem bērniem. Velosipēdu ir iespējams bremzēt ar pedāļiem vai bremzēm, kas ir piestiprinātas pie roktura. Ir pieejami vairāki varianti ar dažādām krāsu kombinācijām. „Azimut Julie 24“ velosipēds Tas ir viena pārnesuma, alumīnija rāmja velosipēds ar klasisku krēmkrāsas dizainu. Šis velosipēds, iespējams, ir labākā izvēle visā meiteņu velosipēdu tirgū. Regulējams sēdekļa un stūres augstums. Velosipēds ir lieliski piemērots braukšanai ne tikai pa līdzeniem pilsētas ceļiem, bet arī pa lauku ceļiem. Priekšā ir uzstādīts stilīgs grozs mantu uzglabāšanai. „Goetze Core 20“ velosipēds Ļoti viegls, kvalitatīvs, stiprs un izturīgs velosipēds ir piemērots tiem bērniem, kuriem patiešām patīk piedzīvojumi. Bruģis, asfalts, lauku ceļš vai pat dubļi – neviens ceļa segums nenobiedēs šī modeļa velosipēdu. 20 collu riteņu izmērs ir piemērots vecākiem bērniem. Šis velosipēds izceļas ar savu daudzpusību, jo ar to ir viegli braukt un manevrēt gan iesācējiem, gan arī pieredzējušiem mazajiem riteņbraucējiem. Mēs esam piedāvājuši dažus no labākajiem bērnu velosipēdiem, kas šobrīd ir pieejami tirgū. Joprojām nezināt, kādu tieši izvēlēties savam bērnam? Pats par sevi saprotams, ka pirms pirkšanas ir jāapsvēr dažādas nianses. Pretējā gadījumā pat labākie bērnu velosipēdi var nebūt piemēroti tieši Jūsu atvasītei. Viens no parametriem, pēc kura ir jāizvēlas velosipēds, ir cilvēka augums. Tāpēc citā rakstā mēs izstāstīsim, kāds velosipēds ir vispiemērotākais atbilstoši cilvēka augumam.

Lasīt tālāk
20 04 2022

Labākie hibrīda velosipēdi

Daudzi cilvēki ir iecienījuši hibrīda velosipēdus to komforta dēļ: taisni rokturi un vertikāls sēdeklis ļauj justies ērti, un platākām riepām ir lieliska saķere ar virsmu. Hibrīda velosipēds - tas ir ļoti universāls transportlīdzeklis. Šos velosipēdus ir iespējams izmantot uz dažādiem ceļa segumiem, ka arī izmantot dažādiem mērķiem: braukšanai uz darbu, atpūtai, sportam, piedzīvojumiem, ceļojumiem un daudz kam citam. Bet katram modelim tomēr ir savas stiprās un vājās puses. Tātad, kam ir jāpievērš uzmanība, izvēloties velosipēdu, lai iegādātos sev piemērotāko? Hibrīda velosipēds: kas tas ir? Ja braucot ar šosejas velosipēdu no asfaltēta ceļa labāk nonogriezties, un kalnu velosipēds ir lieliski piemērots bezceļiem, tad hibrīda velosipēdam ir abas šīs iespējas, jo - tām ir labākās šosejas un kalnu velosipēda īpašības divi vienā. Hibrīda velosipēds ir izstrādāts, lai apkalpotu patērētāju pēc iespējas daudzpusīgākā veidā: braukšanai pa pilsētu, uz darbu, nedēļas nogalēs izbraucieniem laukos, mežos un tā tālāk. Tātad, kas ir hibrīda velosipēds? Pēc savas konstrukcijas un īpašībām tas vairāk atgādina kalnu velosipēdu, nevis šosejas. Platākas riepas nekā parastajiem šosejas velosipēdiem palīdz uzturēt lielāku stabilitāti. Hibrīda velosipēda daudzpusība atspoguļojas tā detaļās: tam parasti ir dubļusargi, mantu glabātuve, pudeļu turētāji, slēdzenes un citas lietas, kas ļauj velosipēdu izmantot dažādās situācijās.  Hibrīda vai kalnu velosipēds – var būt grūti izvēlēties, ņemot vērā šo velosipēdu veidu līdzīgumu. Tomēr hibrīda velosipēdi brauks ātrāk, atvieglojot manevrēšanu pilsētas ielās, jo tie pēc konstrukcijas ir vieglāki nekā kalnu velosipēdi. Tātad, ja tas Jums ir aktuāli, izvēlieties hibrīda velosipēdu. Velosipēda pārnesumi Pārnesumu skaita ziņā velosipēdu izvēle ir ļoti plaša, taču labākajiem hibrīda velosipēdiem var būt no 1 līdz 27 pārnesumiem vai pat vairāk. Apsvērot nepieciešamo pārnesumu skaitu, svarīgākais ir novērtēt, kādos apstākļos plānojat braukt un kāda ir Jūsu fiziskā sagatavotība. Ja Jūs daudz braukājat kalnainās vietās un fiziski tas Jums nav viegls uzdevums, tad labāk ir izvēlēties hibrīda velosipēdu ar lielāku pārnesumu skaitu. Ja Jums ir daudz spēka vai galvenokārt braukājat pa līdzenām vietām, Jums nav nepieciešams daudz pārnesumu. Šajā gadījumā Jūs ietaupīsiet svara ziņā (velosipēds būs vieglāks), jo mazāk ir pārnesumu – jo vieglāks tas ir un vieglāk ir vadāms pats hibrīda velosipēds. Velosipēda amortizācija Labākie hibrīda velosipēdi bieži tiek ražoti vispār bez amortizatoriem, jo ​​tie palielina svaru un samazina pedāļu mīšanas efektivitāti. Braucot pa bruģētām ietvēm, veloceliņiem vai vienkārši asfaltu, par amortizāciju var aizmirst, uz šiem segumiem hibrīda velosipēds brauks kā pa sviestu arī bez tiem. Tomēr par amortizāciju ir vērts padomāt, ja dzīvojat pilsētā, kurā ir daudz bedrīšu un ietvju. Dažiem hibrīda velosipēdu modeļiem uz priekšējā riteņa ir amortizatori, kas absorbē triecienu un padara braukšanu patīkamāku. Velosipēda bremžu tips Hibrīda velosipēdi parasti tiek ražoti ar loku bremzēm vai disku bremzēm. Kā jau pats nosaukums norāda, loka bremžu kluči tiek uzstādīti uz diskiem. Šādas bremzes ir ekonomiskas, uz tām ir viegli ieraudzīt nodilumu un, ja nepieciešams, tās ir viegli nomaināmas. No otras puses, šāda veida bremzēm pakāpeniski nodilst diski, līdz galu galā var būt nāksies mainīt pat visu velosipēda riteni. Šādām bremzēm ir mazāka bremzēšanas jauda un mazāka efektivitāte, braucot pa slapju vai dubļainu ceļa segumu. Disku bremžu kluči tiek uzstādīti uz riteņa diska centrā esošo rotoru. Šāda veida bremzes darbojas efektīvāk pat visnelabvēlīgākajos ceļa apstākļos, īpaši braucot lejup no kalna. Turklāt, no tām nenodilst riteņa disks. Taču šādas bremzes ir grūtāk kopt, un, ja būs nepieciešams, to nomaiņa būs dārgāka. Hibrīda velosipēda rāmja tips Hibrīda velosipēdu rāmji parasti tiek izgatavoti no alumīnija, tērauda vai oglekļa šķiedras. Lielākajai daļai hibrīda velosipēdu ir alumīnija rāmji, kas ir viegli, pietiekami spēcīgi un stingri, kā arī izdevīgi naudas ziņā. Tomēr alumīnija rāmji neabsorbē ceļa nelīdzenumus, kas var radīt zināmas neērtības, braucot bezceļa apstākļos. Tērauds ir elastīgāks un stiprāks par alumīniju un palīdz nodrošināt vienmērīgu braukšanu. Oglekļa šķiedra ir gan vieglāka, gan izturīgāka par alumīniju un tēraudu, taču tā ir daudz dārgāka. Tātad, pērkot hibrīda velosipēdu ar oglekļa šķiedras rāmi, Jums būs jārēķinās ar lielāku naudas ieguldījumu. Taču tas būs lielisks ieguldījums vēl labākam braucienam. Tātad, mēs esam noskaidrojuši labāko hibrīda velosipēdu galvenās īpašības, kas varētu palīdzēt Jums izlemt, vai Jums ir nepieciešams šāda veida velosipēds. Izvēloties savu hibrīda velosipēdu, pārliecinieties, vai tas Jums ir piemērots, un Jūs brauksiet ar to ērti un patīkami. Pievērsiet uzmanību riteņu izmēram, augstumam un citam. Lai iegūtu vairāk padomu, lasiet mūsu nākamo rakstu - kā pareizi izvēlēties velosipēdu.

Lasīt tālāk
5/5
04 04 2022

Riteņbraukšana vai skriešana: ko izvēlēties āra sportam?

Gaisam sasilstot, visi vēlas pavadīt vairāk laika ārpus telpām, tāpēc daudzi pārceļ savus treniņus uz daudz svaigāku vidi. Ir daudz dažādi sporta veidi – bezgalīga izvēle, tomēr, iespējams, vislielākā uzmanība tiek pievērsta riteņbraukšanai un skriešanai. Abām šīm nodarbībām ir savas priekšrocības, tāpēc izvēle ir atkarīga no Jūsu individuālajām vajadzībām. Ja esat uzstādījuši savu mērķi, Jūs viegli atradīsiet vislabāk piemērotu veidu, lai tam sekotu. Kaloriju dedzināšana Būtībā abi šie sporta veidi var palīdzēt sadedzināt diezgan līdzīgu kaloriju daudzumu, tas ir atkarīgs no treniņa intensitātes un ilguma. Skrienot, Jūs nodarbiniet vairāk muskuļu, tāpēc arī var sadedzināt lielāku kaloriju daudzumu. Taču tā kā riteņbraukšana ir nedaudz vieglāka, šī treniņa laiku var pagarināt, tāpēc gala rezultāts joprojām ir līdzīgs. Neatkarīgi no tā, kuru sporta veidu Jūs izvēlaties, sportojot ilgi un intensīvi, Jūs noteikti sadedzināsiet pietiekami daudz kaloriju.  Uzaudzējiet muskuļu masu Pat katru dienu skrienot uz augstāko kalnu, Jūs noteikti nepamanīsiet palielinātu muskulatūru. Bet ar nedaudz atšķirīgākiem rezultātiem Jūs pārsteigs bieža riteņbraukšana. Tā kā šis sporta veids vairāk iedarbojas uz ķermeņa apakšdaļu, Jūsu kāju muskuļi faktiski var palielināties un nostiprināties. Lai gan ķermeņa augšdaļa būs jātrenē atsevišķi, velosipēds būs īpaši piemērots tiem, kuriem patīk izlaist „kāju dienu“ sporta zālē. Labāka sirds veselība Abi šie sporta veidi ir pazīstami kā vienas no tām aktivitātēm, kas var nodrošināt nozīmīgu ieguldījumu labākā kardio un vispārējā asinsrites sistēmā. Tomēr, ja būtu jāizvēlas uzvarētājs, šajā nominācijā šoreiz uzvarētu skriešana, jo skriešanas laikā sirdij ir nedaudz vairāk darba un tai ir lielāka slodze. Bet šoreiz situācija ir tieši tāda pati, kad runa gāja par kaloriju sadedzināšanu. Kaut arī Jūsu sirds strādā ar lielāku slodzi, ir iespējams braukt ar velosipēdu ilgāk, tāpēc gala rezultāts ir ļoti līdzīgs. Izturības palielināšana Jau vairākās reizes tika uzsvērts, ka garāks riteņbraukšanas treniņš nāk par labu arī mūsu izturībai, tātad, kurš būs uzvarētājs šajā jautājumā, ir pats par sevi saprotams. Ir situācijas, kad skrējēji, vēloties palielināt izturību, iekļauj riteņbraukšanu kā daļu no savas treniņu programmas, tāpēc noteikti nevajadzētu apšaubīt šī sporta veida priekšrocības. Atgūšanās pēc traumām Tiem, kas meklē veidus, kā pakāpeniski atgriezties sportiskajā ritmā, eksperti iesaka sākt ar riteņbraukšanu, jo šī aktivitāte nav tik intensīva. Precīzāk sakot – Jūs pats varēsiet izvēlēties ļoti zemas intensitātes treniņus, kuri ir īpaši piemēroti tiem, kam ir problēmas ar ceļgaliem un locītavām. Velosipēds palīdz novērst arī citas dažādas problēmas, jo, piemēram, atšķirībā no skriešanas, braucot ar riteni Jūsu pēdas netiek traumētas no triecieniem. Kas visvairāk ir piemērots Jūsu gadījumā? Jūs joprojām neesat izlēmuši, kuru nodarbību tomēr izvēlēties? Šeit ir īsas piezīmes, kas palīdzēs Jums pieņemt galīgo lēmumu! Izvēlieties velosipēdu, ja: Nodarbojieties ar skriešanu, ja: Jums patīk skatīties uz dažādām mainīgām ainavām. Vēlaties pilnīgi bezmaksas treniņus. Jums ir ceļgalu vai citu locītavu problēmas. Meklējat veidus, kā nodarboties ar sportu jebkurā laikā un vietā. Viena vai cita iemesla dēļ, vēlaties vingrot sēžot. Visvarāk Jums rūp Jūsu sirds veselība. Meklējat ērtu automašīnas alternatīvu. Vēlaties palielināt izturību. Ir jāatzīmē, ka abām šīm fiziskajām aktivitātēm ir diezgan daudz priekšrocību, taču vairumā gadījumu riteņbraukšana nedaudz pārspēj skriešanu. Tātad, ja Jūsu prioritāte tomēr ir efektivitāte un Jums patiešām patīk mainīgas ainavas, Jūs noteikti nekļūdīsieties, izvēloties šo konkrētu iespēju. Viss, kas Jums ir jāizdara, ir jāizvēlas uzticamu velosipēdu un jāieplāno savu pirmo braucienu!

Lasīt tālāk
5/5
24 03 2022

Kāds velosipēds ir vispiemērotākais atbilstoši cilvēka augumam?

Riteņbraukšana prasa diezgan lielu fizisku piepūli, tādēļ ir ļoti svarīgi, lai jauns transportlīdzeklis Jums ne tikai patiktu, bet būtu arī piemēroti velosipēda izmēri. Pareizs rāmja izmērs, kas ir atkarīgs no vadītāja auguma, šajā gadījumā nodrošina lielāku komfortu. Iepazīstieties ar zemāk esošajām tabulām, kas ļaus Jums daudz vieglāk apsvērt šos parametrus – un tad Jūs noteikti izbaudīsiet ārkārtīgi ērtus ceļojumus. Labākais velosipēds pēc auguma: tabulas dažādiem tipiem Lai uzzinātu, kāds velosipēds ir vislabāk piemērots tieši Jūsu augumam, vispirms ir jānoskaidro ne tikai Jūsu augums, bet arī kājas iekšējais garums: ir nepieciešams piecelties un izmērīt attālumu no cirkšņa līdz zemei. Pēc tam atlasiet Jūs interesējošo velosipēda veidu un meklējiet sīkāku informāciju attiecīgajā tabulā. Kalnu velosipēdi Kalnu velosipēdi (26”) Augums (cm) Rāmja izmērs (cm) Rāmja izmērs (“)  Rāmja izmērs  Vīrieši Sievietes 150–165 150-165 37 cm ~14,5–15“ XS 155–170 160–175 40 cm ~16–17“ S 165–180 170–185 46 cm ~18–19“ M 175–190 53 cm 20–21“ L 185–200 55 cm ~22“ XL Kalna velosipēdi (27,5”) Augums (cm) Rāmja izmērs(cm) Rāmja izmērs (“)  Rāmja izmērs Vīrieši Sievietes 150–165 150-165 37 cm ~14,5–15“ XS 160–175 160–175 40 cm ~16–17“ S 170–190 170–185 46 cm ~18–19“ M Virs 190 53 cm 21“ L Kalnu velosipēdi (29”) Augums (cm) Rāmja izmērs (cm) Rāmja izmērs (“)  Rāmja izmērs  Vīrieši 150–168 38 cm ~15“ S 165–180 43 cm ~17“ M 175–190 48 cm ~19“ L 185-200 53 cm ~21“ XL Virs 200 58 cm ~23“ XXL Pilsētas, elektriskie un hibrīda velosipēdi   Augums (cm) Iekšējais kājas garums (cm) Rāmja izmērs (collās) 155-160 68-70 17“- 17,5“ 160-170 70-75 17,5“ - 19“ 170-180 75-79 19“ - 20“ 180-190 79-84 20“ - 21“ 190-200 84-88 21“ - 22,5“ 200-205 88-91 22,5“ - 23“ Šosejas velosipēdi Šosejas velosipēdi Augums (cm) Vidējais kāja garums (cm) Rāmja izmērs (collas) 150–160 47–48 cm XS 160–170 50 cm S 168–178 52 cm S/M 175–185 54 cm M/L 183–193 56 cm L 192–200 58–59 cm XL Virs 200 60–61 cm XXL Bērnu velosipēdi Ņemiet vērā, ka, izvēloties velosipēdu mazajiem, vērā tiek ņemts riteņa izmērs, nevis rāmis. Augums (cm) Riteņa izmērs (collās) 70 - 80 10“ 80 - 85 12“ 85 - 100 14“ - 16“ 100 - 105 16“ 105 - 110 16“ - 18“ 107 - 124 18“ 113 - 140 20“ 125 - 150 24“ 140 un vairāk 26“ Ko vēl ir svarīgi zināt, izvēloties velosipēdu pēc auguma? Apskatot tabulas, ir diezgan viegli saprotams, ka gara auguma cilvēka velosipēdam vajadzētu būt lielākam nekā transportlīdzeklim, kas ir piemērots mazāka auguma cilvēkam. Tomēr ir arī daži citi svarīgi aspekti, kas noteikti ir jāpatur prātā: Izvēloties šo transportlīdzekli, ir lietderīgi ņemt vērā arī vadītāja svaru. Smaga cilvēka (virs vidējā radītāja) velosipēdam vajadzētu būt ar plašāku un lielāku rāmi. Iepriekš minētajām tabulām ir tikai rekomendējošs saturs. Lai izvēlētos tieši Jums vispiemērotāko velosipēda izmēru, ir jāņem vērā un jāapsver daudz lielāks citu Jūsu izmēru daudzums, un jāņem vērā konkrētā velosipēda rāmja ģeometrija. Pielāgojot stūres un sēdekļa stāvokli, ir iespējams kompensēt nelielas atšķirības – visi šie mērījumi ir pilnīgi pietiekami, lai ērti ceļotu. Apsverot šos padomus un tabulas ieteikumus, varat būt pārliecināti, ka jauns velosipēds Jums lieliski derēs gan pēc auguma, gan pēc svara. Tomēr, atcerieties, ka, apsverot, kādu velosipēdu izvēlēties, Jūs gaida vēl daudz svarīgu lēmumu pieņemšana – tikai to kopējā aina nodrošinās ērtu ceļošanu.