Iepirkumu gids

Sports, tūrisms un atpūta

Kā izvēlēties velosipēdu?

Kā pareizi izvēlēties velosipēdu? Kādi svarīgi velosipēdu izmēri un parametri jāņem vērā? 1. Rāmja izmērs Velosipēdu rāmju izmēri atšķiras ar augstumu un garumu. Zemāk redzamā tabula attēlo velosipēda rāmja izmēru attiecībā pret augumu. (Aptuvenais rāmja augstums collās*) Garums, cm Izmērs Kalnu Tūristu/Pilsētas 140-158 XS 13 14 158-168 S 15 16 168-178 M 17 18 178-188 L 19 20 188-193 XL 21 22 193-... XXL 23 24 *1 colla = 2,54 cm Piemērota rāmja izvēle nav viennozīmīga – ja kļūdīsieties kādā no mērījumiem, tas ir pieļaujami. Ja velosipēds Jums liekas par mazu, Jūs varat pacelt augstāk sēdekli un pabīdīt to uz aizmuguri. Jūs varat arī regulēt stūri, mainot tās augstumu, pielāgojot to savām vajadzībām. Ja gadījumā velosipēds Jums liekas par augstu, dariet pretēji iepriekš aprakstītajām darbībām. 2. Riteņu izmērs Viena no svarīgākajām velosipēda iezīmēm ir riteņu izmērs (riteņi un riepas). Uz velosipēda, kuriem ir lieli riteņi, var attīstīt lielu ātrumu un pārvarēt lielāka augstuma šķēršļus. Toties velosipēds ar mazākiem riteņiem būs daudz kompaktāks. Turklāt, velosipēdam ar lielāka diametra riteņiem būs daudz grūtāk nodrošināt augstu stingrību , braucot pa nelīdzeniem ceļiem. Riteņus mēra collās vai milimetros. Vismazākais komerciāli pieejamais izmērs piegušo riteņiem ir 20” (izmanto saliekamiem pilsētas velosipēdu modeļiem), bet lielākais riteņa izmērs ir 28” (izmanto šosejas velosipēdiem). Kalnu velosipēdiem visizplatītākais riteņu izmērs ir 26”. 3. Riepu protektora platums Šauras un gludas (slidenas) riepas būs lieliski piemērotas braukšanai pa līdzenu ceļa segumu (asfaltu), nodrošinās labu saķeri un zemu rites pretestību. Ar šādu protektoru būs grūti pārvietoties pa nelīdzenu ceļa segumu ar irdenu augsni – patērēsiet daudz enerģijas minoties, kā arī velosipēds vadīsies no vienas puses uz otru. Platas riepas ar radzēm (dubļu riepas) būs piemērotas tieši braukšanai pa irdenu ceļa segumu, bet uz asfaltēta ceļa seguma ar šādām riepām būs grūti pārvietoties. Gluds protektors – apvieno sevī gan gludu riepu, gan dubļu riepu īpašības. Šādas riepas ļaus viegli un ērti pārvietoties gan pa grantētu, gan asfaltētu ceļa segumu. Šīs riepas būs lieliski piemērotas tūristiem, kuri izvēlas pārvietoties pa dažādiem ceļa segumiem. 4. Braukšanas veids Izvēlieties mazāku velosipēda rāmi, ja: dodat priekšroku mierīgam izbraucienam pa parku (mugura būs vērtikālā stāvoklī un būs mazāk saspringta); izvēlaties velosipēdu vecāka gada gājuma cilvēkiem; brauciet agresīvā stilā, veicot daudz lecienus (zems velosipēda rāmis ļaus daudz vieglāk lekt un kritiena gadījumā samazinās iespēju sasisties pret to). Galvenie saīsinājumi Velosipēdu rāmju izmēri arī tiek īpaši apzīmēti. Rāmja izmērs, piemēram, 20”–  collas. 1 colla = 2.54 cm Riepu protektoru izmēru raksta ar diviem skaitļiem, piemēram, 40-622. Pirmais skaitlis norāda uz protektora platumu, bet otrs - dziļuma diametru, kas tiek mērīts milimetros. Velosipēdu veidi Kalnu velosipēds (MTB) – piemērots braukšanai pa bezceļiem, arī asfaltu. - Kalnu velosipēds ar diviem amortizatoriem – kalnu velosipēdi, kas paredzēti agresīvai braukšanai pa bezceļiem un asfaltu. - Kalnu velosipēds ar vienu amortizatoru – velosipēds, kas paredzēts agresīvai braukšanai

15 05 2019

Kā izvēlēties slēpošanas birlles?

Neatkarīgi no laikapstākļiem, saulains vai mākoņains, Jums vienmēr jārūpējas par savām acīm! Sfēriskas vai cilindriskas lēcas, šauras, vidējas vai platas, grūti izvēlēties, tāpēc kā izvēlēties slēpošanas brilles? SLEPOŠANAS BRILLES IZVĒLIETIES PĒC LAIKAPSTĀKĻIEM Visas brilles nodrošina 100% UV aizsardzību. Galvenās atšķirības ir aizsardzības līmenim, kas ir atkarīgs no gaismas, lai izvairītos no sliktas redzamības vai spīduma. Ir trīs galvenie lēcu veidi: - S1 lēcas, kas paredzētas mākoņainai dienai - S2 lēcas, kas paredzētas dažādiem laikapstākļiem - S3 lēcas, kas paredzētas saulainām dienām Zema apgaismojuma apstākļos var būt kontrasts krāsās, piemēram, dzeltenā, oranžā vai rozā krāsā. Spoguļa lēcas, ko izmanto labos laikapstākļos, pēc iespējas atspoguļo spīdumu.   PARASTĀS VAI DUBULTĀS LĒCAS? “Rossignol“ brilles ar ar parastām lēcām pārklātas ar izkliedējošu pārklājumu lēcas iekšpusē. Šī tehnoloģija ir īpaši efektīva, ja nevēlaties tīrīt briļļu iekšpusi. Kalnu slēpošanai paredzētās brilles ar dubultajām lēcām ļaus izvairīties no briļļu aizsvīšanas. Brillēs ir izolētas gaisa spraugas, kas neļaus tām aizsvīst. Tas ļaus Jums slēpot droši un ērti visas dienas garumā. Laba ventilācija briļļu iekšpusē arī aizsargā no temperatūras atšķirībām, tāpēc kondensāts tiek savākts, un aizsargbrilles aizsvīst. IZVĒLIETIES ĒRTAS SLĒPOŠANAS BRILLES Putas Skaits, kas norāda uz putu biezumu un putu kvalitāti, ir arī svarīgs faktors, par kuru nevajadzētu aizmirst. „Rossignol” brilles ar divslāņu vai trīsslāņu putām nodrošina komfortu. Labāk piemērotas būs brilles ar trīsslāņu putām. Loka forma Ir svarīgi izvēlēties arī briļļu formu un lielumu atbilstoši sejas formai. Atkarībā no Jūsu sejas formas, izvēlieties piemērota izmēra brilles: mazas, vidējas, lielas. Protams, lēcām jāaptver visa acu zona. Slēpošanas aizsargbrilles nedrīkst spiest uz deguna. Tāpat neaizmirstiet pareizi noregulēt siksnas punktus. Lēcas Lēcas var būt cilindriskas vai sfēriskas. Sfēriskās lēcas ir pilnīgi līdzenas. Lai samazinātu traucējumus, stikla forma atbilst tīklenes formai. Cilindriskās lēcas ir vairāk noapaļotas. Tās nodrošina plašāku vertikālās un horizontālās redzamības leņķi. Tas ļaus Jums redzēt plašāk un nodrošinās ērtāku braukšanu. Padoms: Mūsu kalnu slēpošanas brilles OTG. Ja lietojat korekcijas brilles, tad OTG slēpošanas brilles (tiem, kas valkā korekcijas brilles) ir izgatavotas tieši Jums.Tās ir veidotas tā, lai tās varētu valkāt pa virsu korekcijas brillēm, tās ir platākas, lai korekcijas brilles varētu ērti palikt iekšpusē, nodrošinātu pareizu gaisa cirkulāciju un samazinātu aizsvīšanas iespēju.Tagad, kad Jūs jau zināt, kādas brilles valkāt atkarībā no laikapstākļiem, sejas formas un vēlmēm, Jūs esat gatavi ērti un droši izbaudīt sniegu. Bet, ja Jums ir nepieciešams individuāls padoms, nevilcinieties un izmantojiet iespēju apmeklēt mūsu veikalus. Terminu skaidrojums Ventilācijas atveres: ļauj vēsam gaisam nokļūt zem maskas un no maskas augšdaļas izvilkt karsto gaisu un mitrumu. Tas palīdz regulēt temperatūru un aizsargā pret aizsvīšanu. Cilindriskās lēcas: “Rossignol” cilindriskās lēcas ir izgatavotas no polikarbonāta, veidotas, iestrādājot iekšējās lēcās. Stikls ir plakans, izliekts maskas veidā. Sfēriskās lēcas: sfēriskās lēcas ievieto jau izliektajā rāmī, tad tās sagriež un montē iekšējās lēcās. Lēcas forma ir tāda pati kā tīklenes forma, tāpēc skats ir vismazāk izkropļots. Siksna: plata siksna nodrošina, ka brilles perfekti piegulēs. To var aprīkot ar āķi, lai to varētu viegli piestiprināt pie ķiveres. Odere: var būt vienkārša

15 03 2019

Kā izvēlēties slēpošanas ķiveri?

Jūsu drošībai ir ieteicams valkāt slēpošanas ķiverI. Visas mūsu ķiveres atbilst Eiropas standartam EN 1077 optimālai aizsardzībai. Šeit ir daži soļi, lai palīdzētu Jums izvēlēties ideāli piemērotu ķiveri. PIEMĒROTS IZMĒRS Lai slēpošana būtu droša, jāizvēlas piemērots izmērs ķiverei. Mūsu slēpju ķiveru izmēri var tikt norādīti divos veidos, vai nu ar centimetriem, vai simboliem S, L, M, XL.  Lūk, daži soļi, lai palīdzētu Jums izvēlēties pareizo izmēru: paņemiet metrmēru. Izmēriet galvas apkārtmēru virs ausīm un uzacīm. Izmēram jābūt no 52 līdz 62 pēc galvas apkārtmēra. Nosakot apkārtmēru, Jūs varat izvēlēties ķiveri. Pārliecinieties, ka, pārvietojot galvu, ķivere nepārvietojas uz priekšu un atpakaļ! Tāpat pārliecinieties, ka ir pietiekami daudz vietas brillēm un slēpošanas maskai ... bet ne pārāk daudz! Lai nodrošinātu perfektu saderību, izvēlieties ķivere ar lieluma kontroles sistēmu vai BOA sistēmu. NOVĒRTĒJIET ĒRTUMU Oderes kvalitāte ir galvenais elements, no kura ir atkarīgs ērtums. Mēs iesakām izvēlēties pievilcīgu poralona oderi, kas atbilst galvas formai. Dažreiz putu odere tiek noņemta, tāpēc to būs viegli mazgāt. Mēs iesakām modeļus ar noņemamiem ausu spilventiņiem, kas ir paredzēti, lai labāk dzirdētu un nodrošina papildu komfortu. Tas arī ļaus Jums valkāt ķiveri pat tad, ja pazemināsies temperatūra. PIEVĒRSIET UZMANĪBU ĶIVERES SVARAM Izvēlieties ķiveri, kas ir pietiekami viegla, lai neierobežotu Jūsu kustības. Parasti ķiveres, kas sver aptuveni 450 g, nerada diskomfortu tiem, kas tās valkā. Ja vēlaties, lai ķivere būtu vieglāka, izvēlieties In-Mold konstrukcijas ķiveres, kas ir vieglākas, bet nodrošina visaptverošu aizsardzību. IZVĒLIETIES ĶIVERI AR VENTILĀCIJU Ķivere sildīs jūsu galvu, tāpēc jāizvēlas ķivere ar labu ventilāciju, lai novērstu pastiprinātu svīšanu. “Rossignol” ķiveres tiek ražotas, izmantojot dabisko ventilācijas tehnoloģiju, lai novērstu karsta gaisa vai mitruma izplatīšanos, vai aktīva ventilācijas tehnoloģija, ar kuras palīdzību Jūs varat manuāli regulēt ventilāciju, lai nodrošinātu maksimālo komfortu jebkuros apstākļos. NOVĒRTĒJIET DETAĻAS Dažas ķiveres tiek izgatavotas, izmantojot putu polipropilēnu (EPP), nevis polistirolu (EPS) , kas nodrošina labāku aizsardzību. Jaunās  “Rossignol”- “SPARK” ķiveres iekšpusē ir polipropilēns, kas kratīšanas gadījumā dod lielāku elastību. Mūzikas mīļotājiem „Rossignol” piedāvā slēpošanas ķiveres ar iespēju klausīties mūziku, pateicoties integrētai skaņas tehnoloģijai. Ideja ir ļoti vienkārša: austiņas ir ievietotas ausu spilventiņos. Citas ķiveres piedāvā iespēju klausīties mūziku, pievienojot to austiņām. UZMANĪBU! Skaņas iekārtu lietošana ziemas sporta veidos var apgrūtināt Jūs skaidri reaģēt uz apkārtējās vides skaņām, kā rezultātā pastāv risks, ka var notikt sadursme ar citiem cilvēkiem. Terminu skaidrojums ABS: ķivere ir izgatavota no plastmasas (polikarbonāta), kas ir pietiekami viegls, bet labi aizsargā pret triecieniem. Šīs ķiveres nodrošina stabilitāti kritiena gadījumā un nodrošina aizsardzību pret triecieniem. “In Mold” ķiveres tiek izgatavotas, pievienojot amortizējošu porolonu ķiveres izgatavošanas laikā. Tie nodrošina ērtību, ventilāciju un padara ķiveres daudz vieglākas par citām. EPP: polipropilēna putas ir putas, kas iztur vairākus triecienus, tāpēc pēc trieciena pakāpeniski atjauno formu un aizsardzību pret triecieniem. Tas patiešām saglabā ķiveres amortizējošās īpašības pat pēc daudziem triecieniem. EPS: putuplasts nodrošina perfektu triecienu aizsardzību, bet tajā pašā laikā tas ir ļoti viegls. Putuplasts visbiežāk tiek izmantot

15 03 2019

Slēpošanas nūjas kalnu slēpošanai

IZVĒLIETIES SLĒPOŠANAS NŪJAS PĒC IZMĒRA Pareizu slēpošanas nūju izvēle ir ļoti būtisks solis. Tas ļaus Jums justies ērti slēpot. Jūs varat izvēlēties pareizo izmēru, izmantojot vienkāršu metodi: 1. Paņemiet metrmēru rokā un nomēriet attālumu līdz zemei. 2. Piespiediet plecus pret ķermeni un pārliecinieties, ka starp plecu un apakšdelmu ir izveidojies 90° leņķis. 3. Attālums no rokas augšdaļas +5 cm norāda uz atbilstošo izmēru slēpošanas nūjām. 4. Rezultātam jābūt: Jūsu auguma garums tiek reizināts ar 0,7. Izmantojiet šo formulu kontroles mērījumiem. MATERIĀLA NOZĪME Alumīnijs ir ciets, bet var būt smags. Dažādas alumīnija klases tiek izmantotas, lai iegūtu dažādas nūju īpašības: alumīnijs 5086 vai duralumīns ir ļoti izturīgs, alumīnijs 7075 vai „Zycral” būs izturīgs, viegls un labi sabalansēts. Stikla šķiedra ir gaišāka, no tās var izgatavot daudz plānākas nūjas. Kompozīta slēpju nūjas ir ļoti izturīgas, ļoti vieglas un lieliski līdzsvarotas. IZVĒLĒTIES ĒRTU ROKTURI Rokturi, kas nodrošina Jums maksimālu komfortu - tie, kas vislabāk atbilst Jūsu rokai. Izvēlieties sev ērtākos. Elastīgie materiāli nodrošina labu saķeri un palīdz absorbēt triecienus. Neaizmirstiet par īpašiem rokturiem, piemēram, sievietēm vai bērniem. IZVĒLIETIES UZGAĻUS, KAS ATBILST JŪSU SLĒPOŠANAS STILAM Uzgalis nūjas apakšpusē neļauj slēpju nūju pielipt sniegā. Mazāka izmēra uzgalis ir vairāk piemērots braukšanai no kalniem vai sacensību režīmā. Lielāka izmēra uzgalis būs piemērots brīvā stila slēpošanai vai dziļā sniegā. Dažas nūjas tiek izgatavotas ar maināmiem uzgaļiem vai tos var iegādāties atsevišķi. IZVĒLIETIES SIKSNU SLĒPJU NŪJĀM Lielākā daļa slēpošanas nūju ir aprīkotas ar neilona siksnām. Galvenās atšķirības starp siksnām - materiāls, no kura tās ir izgatavotas, un platums. Platāka siksna ir ērtāk lietojama. Padoms. Veikalā, mērot siksnas, velciet slēpošanas cimdus, lai novērtētu, cik viegli siksnas var tikt uzvilkt/novilkt, kad atrodaties kalnos. Tāpēc, lai izvēlētos perfektas nūjas, izvēlieties izmēru, uzgaļus un rokturus atbilstoši savām prasmēm. Ja jums ir kādi jautājumi, nevilcinieties un apmeklējiet mūsu veikalus. Auguma garums Slēpošanas nūju garums Auguma garums Slēpošanas nūju garums  (cm) (cm) (collās) (collās) 95/105 80-85 3'1" - 3'8" 80-85 105/115 85-90 3'5" - 4'0" 85-90 115/125 90-95 3'9" - 4'4" 90-95 125/135 100 4'5" - 4'8" 100 135/145 105 4'9" - 5'0" 105 145/155 110 4'9" - 5'0" 105 155/160 115 5'4" - 5'6" 115 160/170 120 5'7" - 5'9" 120 170/175 125 5'10" - 6'0" 125 175/185 130 6'1" - 6'3" 130 185/190 135 6'4" - 6'6" 135 190/200 140 6'7"+ 140 200/210 145        

15 03 2019

Zābaki kalnu slēpēm

Ir ļoti svarīgi izvēlēties piemērotus slēpju zābakus. Galu galā, tie savieno Jūsu kājas ar slēpēm. Zābakiem ir jānodrošina izturību un komfortu. Tieši zābaki būs tie, kas nodos visu informāciju un enerģiju slēpēm, sildīs Jūsu kājas un pasargās no aukstuma. NOSAKIET SAVU LĪMENI UN PRASMJU VEIDU Lai izvēlētos slēpju zābakus, kas būs ideāli piemēroti Jūsu kājām, ir svarīgi zināt savu līmeni un prasmju veidu. Bens Valentins un Tesa Vorlija, lai gan abi ir profesionāli slēpotāji, nekad neizvēlētos vienādus slēpju zābakus, jo viņu prasmju līmeņi ir pilnīgi atšķirīgi. Skaidri definējiet savu līmeni: iesācējs / vidējs / pieredzējis / eksperts, kā arī prasmju veidu: uz trases, brīvā slīdēšana, brīvā stila, kalnu slēpošana vai nejauša slēpošana. NOSAKIET SAVU ZĀBAKU ELASTĪBU Savu prasmju novērtēšana, slēpošanas līmenis un zābaku izmērs ļaus izvēlēties pareizo apavu elastību. Kas ir elastība? Tas ir Jūsu apavu izturības rādītājs. Jo augstāks rādītājs, jo spēcīgāki un jutīgāki ir apavi. Tikmēr mīkstāka elastība būs labāka un ērtāka. Elastīguma izvēle ir ļoti svarīga. Vīriešiem parasti tiek uzskatīts, ka: Elastīgums no 60 līdz 70 ir paredzēts iesācējiem un vidēja līmeņa lietpratējiem Elastīgums no 80 līdz 110 ir paredzēts vidēja un augstāka līmeņa slēpotājiem Elastīgums no 120 līdz 150 ir paredzēts profesionāliem slēpotājiem. Brīdinājums: Vidēja līmeņa slēpotājam pārāk stingri zābaki var būt ierobežojošs faktors, kas novērš progresu. Smagam un enerģiskam slēpotājam tas var palielināt elastīgumu. Sievietēm parasti tiek uzskatīts, ka: Elastīgums no 50 līdz 70 ir paredzēts iesācējām un vidēja līmeņa lietpratējām Elastīgums no 80 līdz 90 ir paredzēts vidēja un augstāka līmeņa slēpotājām Elastīgums no 100 līdz 110 ir paredzēts profesionālām slēpotājām. Esošo prasmju veids ir ļoti svarīgs: brīvā stila slēpju zābakiem neattiecas tās pašas elastības un izturības īpašības, kā tiem zābakiem, kas tiks izmantoti slēpošanai trasē, kur jaudas jeb enerģijas nodošana ir ļoti svarīga. IZVĒLIETIES ZĀBAKU PLATUMU Katra kāja ir unikāla, tāpēc ir svarīgi izvēlēties pareizo apavu pāri un nesteigties ar izvēli. Pēdējais cipars, kas norādīts uz zābaka, norāda pēdas platumu pie priekšējā kauliņa. No 92 mm līdz 104 mm - katrs atradīs sev piemērota platuma zābakus. Attēlotie izmēri ir paredzēti 26,5 izmēra zābakam, bet atcerieties, ka, ja Jūsu pēdas ir lielākas, Jums būs nepieciešami daudz platāki zābaki. Cieši pieguļošam zābakam jābūt vienmērīgam, jo Jums ir nepieciešams labs atbalsts pacēluma un papēža vietās. Bet kāju pirkstiem vajadzētu brīvi pārvietoties. Kājām nevajadzētu būt zem spiediena.   IZVĒLIETIES ATBILSTOŠU ZĀBAKU IZMĒRU Visbeidzot, Jums jāizvēlas atbilstošs slēpju zābaku izmērs. Izmēru mēra ar sistēmu "Mondo Point" vai MSS - Metrine. Tas ir pēdas garums, izteikts centimetros (skat. Izmēru tabulu). Saliecot zābaku, pirkstiem vajadzētu pieskarties zābaka priekšpusei. Veltiet laiku, lai izvēlētos apavus un atcerieties: Slēpošanas zeķēm arī ir liela nozīme kājas komfortam slēpojot. Ievietojiet apšuvuma robežas, mērot slēpošanas zābakus. Labāk, lai kājas būtu siltas un pagarinātas. Zābaku odere pēc dažām slēpošanas reizēm sniegā nedaudz saspiedīsies. Lai izmērītu pēdas lielumu: - Pie sienas, uz grīdas nolieciet papīra lapu, kas būtu Jūsu pēdas izmērā. - Nostājieties uz papīra lapas. Pēds aizmugurējai daļai jāatspiežas pret sienu. - Zīmējiet līniju, kas apzīmē Jūsu pēdas garāko daļu. - Izmēriet attālumu no papīra malas līdz novilktajai līnijai. Iesakām šādā veidā izmērīt abas pēdas un izvēlēties lielāko no abiem veiktajiem mērījumie

15 03 2019

Kalnu slēpes

Vēlaties iegādāties slēpes? Vai Jums ir grūtības atrast atšķirības starp tām? Vai ir grūti izlemt? Mēs sniegsim Jums dažus padomus, kas palīdzēs Jums izdarīt izvēli un iegādāties vispiemērotāko modeli.    NOVĒRTĒJIET SAVU SAGATAVOTĪBAS LĪMENI Pirms slēpju iegādes ir ļoti svarīgi noteikt savu sagatavotības jeb prasmju līmeni. Slēpju pāris, kas atbilst Jūsu līmenim, sniegs Jums lielāko prieku un komfortu! Iesācējs: slēpošana Jums ir pilnīgi jauna pieredze! Jūs maināt slīdēšanu un “arkla” pozīciju. Zemos ātrumos varat slēpot pa zaļajām un zilajām trasēm. Vidējs līmenis: Jūs varat pagriezties, turot slēpes paralēlā pozīcijā, sākat justies ērti un ar prieku pārietu uz sarkano trasi. Profesionāls: Jūs varat tikt galā ar jebkuras krāsas trasi, bet vēl ir iespējami uzlabojumi. Eksperts: slēpes Jums ir viss. Jūsu tehnika ļauj Jums izjust intensīvas emocijas gan trasē, gan ārpus tās, Jūs esat apguvis visu veidu reljefu un zināt visus tehniskos pagriezienus NOSAKIET SAVU SLĒPOŠANAS VEIDU Visām kalnu slēpēm ir rieviņas, bet praksē to īpašības ir atšķirīgas, lai gan tagad modē ir universālums! Lai atrastu modeli, kas atbilst Jūsu vajadzībām, ir jānosaka joma, kurā vēlaties panākt uzlabojumus. Trase: jūtaties ērti uz nogāzēm, Jūs izbaudat visu zonu, kurā Jūs braucat. Slēpojat ar modernas tehnoloģijas "power turn rocker" palīdzību, kas nodrošinās Jums labu vadību un saķeri ar nogāzēm. Sacensības: Jūs esat pieradis pie kalnu un slaloma nolaišanās, un meklējat efektivitāti un ātrumu. Izvēlieties slēpes ar šauru vidējo daļu ar "power rocker" tehnoloģiju, kas ļaus Jums optimizēt stabilitāti un precizitāti. Kalnu slēpošana: Jūs dodat priekšroku nogāzēm, bet tiklīdz apstākļi to atļauj, Jums patīk braukt ārpus trases! Izvēlieties universālas slēpes ar „autoturn rocker” tehnoloģiju, kas ļaus Jums justies ērti uz jebkura sniega seguma. Brīvā slēpošana: Lielāko daļu laika Jūs pavadāt ne nogāzēs un nepārtraukti meklējat sniegu. Jūsu mērķis: izveidot savas trases. Izvēlieties garas slēpes ar “off pad” un „powder turn rocker” tehnoloģiju, kas svaigā sniegā dos Jums lielāku pacēluma spēku. Brīvā stila slēpošana: rampas lēcieniem, margas un caurules nav Jums nekas jauns. Izvēlieties vieglas dubultās priekšējās slēpes ar “Jip tip” tehnoloģiju, kas ļauj palielināt un atvieglot lēcienus. IZVĒLIETIES JŪSU LĒCIENU LIELUMU Jūsu lēcienu izmērs ir atkarīgs ne tikai no Jūsu auguma, bet arī no sagatavotības. Īsas slēpes nodrošina labāku kontroli, bet garas slēpes nodrošina lielāku stabilitāti un pacelšanas spēku. Iesācējs vai brīvā stila entuziasts izvēlēsies slēpes, kas sasniegs deguna galu, savukārt pieredzējuši, ātrumu cienoši slēpotāji, vai brīvās slēpošanas cienītāji labāk izvēlēsies daudz garākas slēpes.   Slēpju optimālo garumu parasti nosaka šādā secībā: svars, spējas, svars un agresivitāte. Mazāk agresīvi, uzlaboti slēpotāji kļūdīsies, ja izvēlēsies īsākas slēpes, savukārt agresīvāki un pieredzējušāki slēpotāji var izvēlēties slēpes par izmēru lielākas. Lai izvēlētos slēpes, kas atbilst Jūsu vajadzībām, ņemiet vērā šos trīs kritērijus: Jūsu prasmju līmeni, praksi un savu izmēru. Tad, ņemot vērā grafikas elementus un budžetu, Jūs varat izvēlēties sev piemērotākās slēpes. Taču neaizmirstiet, ka piemērota slēpju pāru izvēle ļaus Jums labāk pārvaldīt savas kustības, uzlabot slēpošanas tehniku un izjust īpašu gandarījumu! Lai noteiktu slēpju ideālo izmēru, izmantojiet mūsu izmēru tabulu. Slēpju modeļa un garuma izvēle vienmēr būs ļoti personisks un subjektīvs lēmums. Izvēloties slēpju garumu, pievērsiet uzmanību tālāk uzskaitītajiem faktoriem.

15 03 2019

Distanču slēpes (klasiskajam solim)

Tātad, Jūs esat nolēmis uzsākt distanču slēpošanu! Distanču slēpošana - lielisks veids, kā pavadīt laiku sportojot, neatkarīgi no tā, kādā stilā slēpojat -„Skate“, „Touring“ vai  klasiskajā. Ar katru nākamo sezonu slēpošana kļūst arvien populārāka. Pirmais solis: Aprīkojums. Jūsu panākumu atslēga - piemērota inventāra iegādāšanās! Izvēloties slēpes klasiskai slēpošanai, ir svarīgi izvēlēties Jums piemērotu inventāru, kas atbilst Jūsu iespējām un fiziskai sagatavotībai, svarīgs ir arī Jūsu augums un svars. Top distanču slēpes Nosakiet savu sagatavotības līmeni Klasiskais stils ir salīdzināms ar atrašanos sniega kurpēs, un tajā var trenēties trasēs vai ārpus tām, uz bruģētām takām. Lai sāktu izbaudīt šo sporta veidu, nav nepieciešams daudz pūļu, lai attīstītu slēpošanas tehniku. Jau pašā sākumā, viss, kas Jums nepieciešams, ir iemācīties slēpot un pārvietot vienu kāju pie otras pēc iespējas platāk. Ikvienam ir jāatrod savas fiziskās sagatavotības, izturības vai pieredzes apmācības ātrums. Jau pašā sākumā Jums jāizvēlas vieta, kur iemācīsieties slēpot; tas var būt laukums vai kalns ar nelielu slīpumu, citiem vārdiem sakot, vieta, kur sākumā Jums nebūs nepieciešama liela izturība. Jums izdosies iemācīsieties slēpot ātrāk, ja nodarbojaties ar kādu no sporta veidiem, kas attīsta izturību, vai Jums ir labas slēpošanas alpīnisma prasmes. Neatkarīgi no apmācību metodes - intensīvas apmācības vai relaksējošāka stila, piemēram, pastaigas - labas fiziskās sagatavotības aspekts šajā jomā ir ieinteresējis arvien vairāk slēpotāju. Šis pieejamais sporta veids piedāvā lielisku kompromisu starp slēpošanu un sniega kurpēm visiem dabas mīļotājiem un āra atpūtas entuziastiem. Neaizmirstiet par iesildīšanos: sāciet lēni un pakāpeniski palieliniet tempu. Ar vasku pārklātas vai tomēr nepārklātas slēpes? Ir divu veidu slēpes: ar vasku pārklātas un nepārklātas. Ar vasku pārklātas slēpes ir piemērotas ikvienam: tās ir viegli lietojamas, tās ir piemērotas ikvienam, kuram nav nepieciešama visaugstākā efektivitātes pakāpe. Ideāli piemērotas nepieredzējušiem slēpotājiem. Šāda veida slēpes palīdzēs viegli uzkāpt un nolaisties bez lielām pūlēm, jo nav īpašas piesardzības vai nepieciešamības pārklāt slēpes ar vasku. Klasiskās slēpes, kas pārklātas ar vasku ir paredzētas pieredzējušiem klasiskā stila slēpotājiem. Slēpojot ar šādām slēpēm, Jums nav nepieciešamas izcilas slēpošanas tehnikas prasmes vai zināšanas par atbilstoša slēpju vaska izvēli. Šī slēpošanas metode nodrošina optimālas bīdāmās iespējas un ir paredzēta tiem, kas vēlas labi pavadīt laiku, bet pievērš uzmanību arī slēpju efektivitātei. Labākie zābaki distanču slēpēm Izvērtējiet savu fizisko sagatavotību Klasiskā slēpošana ir visaptveroša fiziskā aktivitāte, kas ietver sevī visus izturības treniņus, visa ķermeņa muskuļus (slēpojot tiek nodarbinātas gan augšējās, gan apakšējās muskuļu grupas  un mugura), kā arī psiholoģiskos ieguvumus, ko sniedz akt;iva atpūta brīvā dabā. Sākot ar “lēno slīdēšanu”, Jūs pakāpeniski sāksiet sadalīt svaru uz abām slēpēm. Šādai rīcībai ir nepieciešama laba līdzsvara sajūta slīdēšanas laikā, kad Jūs atsperaties ar otru slēpi. Jūs varat labāk sagatavoties slēpošanas sezonai, ja palielināsiet fizisko aktivitāti (vairāk staigāsiet, kāpsiet pa kāpnēm ...), izturību, dažādas aktivitātes (skriešana, riteņbraukšana, peldēšana, skrituļslidošana ...), kā arī varat pievienot vingrojumus, kas paredzēti vēdera presei. Top slēpju nūjas distanču slēpēm Izvēlieties slēpes atbilstoši Jūsu augumam Klasiskā stila slēpes „Race, Performance and Touring“ parasti ir garākas par „Skat

07 02 2019

Stiprinājumi kalnu slēpēm

Esat iegādājies jaunas slēpes un vēlaties piemeklēt atbilstošus stiprinājumus, kas atbilst Jūsu vajadzībām? Vai Jums ir grūtības mēģināt saprast atšķirību starp dažādiem modeļiem? Kādi rādītāji un iekārtas atrodas kalnu slēpju stiprinājumos? Sniegsim dažus padomus un atbildes, kas palīdzēs izlemt un izvēlēties Jums piemēroto modeli. Bet paturiet prātā, ka slēpju stiprinājumi tiek izgatavoti tā, lai samazinātu ievainojumu risku, un vienlaikus sniegtu nepieciešamo atbalstu maksimālai baudai slēpojot. Precīza slēpju stiprinājumu izvēle jāveic profesionālim. Pērkot slēpes, pārdevējs tās mēra, izmantojot ar mehānismu balstītu griezes momentu, kas iegūts no stiprinājumiem, kas uzstādīti uz Jūsu apaviem.     IZVĒLIETIES PIEMĒROTU MODELI ATBILSTOŠU JŪSU SLĒPĒM UN PRASMĒM Lielākā daļa slēpju tagad tiek pārdotas ar tām piemeklētiem stiprinājumiem. Trases slēpēm un kalnu slēpēm ir tām pielāgotas atbilstošas montāžas sistēmas tikai vienam slēpju tipam. Papildu konstrukcijas dizainam, krāsai un saskaņošanai, komplektā piedāvātie slēpju stiprinājumi ir īpaši paredzēti tām slēpēm un prasmēm, kurām tās būtu jāizmanto: tāpēc uzticieties ražotājam un pārdevējam, kad viņi iesaka Jums iegādāties pilnu komplektu. Visos gadījumos atbilstošo stiprinājumu klāsts nodrošinās darbības brīvību. Ja izvēlējāties stiprinājumus pats, pārliecinieties, ka bremžu platums atbilst slēpju platumam. “PIVOT” - tas ir leģendārs produkts un īsts etalons profesionāliem slēpotājiem, kas nodarbojas ar brīvo slēpošanu, kā arī visiem citiem, kas vēlas slēpot ar uzticamiem slēpošanas stiprinājumiem. „SPX12“ tika izgatavoti sadarbībā ar sportistiem Pasaules kausa laikā. Tāpēc SPX piedāvājuma klāsts ļauj izvēlēties augsta līmeņa precizitāti, efektivitāti un drošību - gan uz trases, gan ārpus tās. „NX12“ ideāli piemērots visiem slēpotājiem, kas meklē drošus, vieglus un viegli lietojamus stiprinājumus. „XPress“ ir par 700 g vieglāki par parastajiem stiprinājumiem. To ietekme uz vidi ir arī zemāka par 35% salīdzinājumā ar tradicionālo stiprinājumu kalpošanas laiku, tāpēc šie ISPO stiprinājumi saņēma “Eco-Responsibility” balvu. „Look“ piedāvā plašu klāstu slēpju stiprinājumiem, kas īpaši paredzēti bērniem, nodrošinot ilgtermiņa drošību un vieglumu. "TEAM & KID X" ir apvienota ar bērnu apaviem (C tips) un pieaugušajiem (A tips). UZSTĀDIET JŪSU STIPRINĀJUMU PIRMATNĒJĀS UZSTĀDĪŠANAS VĒRTĪBU Pirms stiprinājumu iegādes ir svarīgi izmērīt to uzstādīšanas vērtību. Lai, atkarībā no Jūsu auguma parametriem un prasmēm, izvēlētos modeli, kas nodrošinās Jums maksimālu drošību un prieku. Lai iestatītu šo vērtību, Jums jāzina: Savs svars/izmērs Jūsu slēpju zābaku garumu Jūsu slēpošanas prasmju līmenis Jūsu vecums, fiziskā sagatavotība un sporta prasmes

06 02 2019

Oriģinālas Ziemassvētku dāvanas: kā tādas atrast?

Tuvojoties svētkiem, daudzi sāk domāt par to, kā pārsteigt savus tuviniekus un mīļotos cilvēkus. Iestājoties Ziemassvētku periodam, atkal satrauc domas par to, kādu Ziemassvētku dāvanu šogad gaida Jums dārgs cilvēks. Visdrīzāk, ka laika gaitā katram no mums sāk trūkt ideju, tāpēc mēs dalīsimies ar dažiem vienkāršiem padomiem, kas, iespējams, šogad palīdzēs Jums atrast labākās dāvanas, kuras gaida Jums dārgi cilvēki. Vai Jūs dāvināt iespaidus? Iespaidi un labas emocijas – lieliska dāvana. Tā ir piemērota visiem gadalaikiem un visiem gadījumiem, bet īpaši – ziemassvētkiem. Ir daudz cilvēku, kuri ir ļoti izvēlīgi attiecībā uz dāvanām, vai tādi, kuriem viss ir. Ja šogad Jūs vēlaties pārsteigt tieši tādu cilvēku, padomājiet par to, ja Jūs viņam varat uzdāvināt vienkārši labu laiku. Uzskatāt, kas to nevar nopirkt? Var. Piemēram, dārgam cilvēkam izvēlieties interesantu degustāciju un uzaiciniet viņu baudīt šokolādi, vīnu, viskiju vai pavērot suši gatavošanu. Tā ir īpaša dāvana, kas pārsteigs ēdiena gatavošanas cienītājus. Bet varbūt Jūsu mīļotais cilvēks ir ekstremāla sporta cienītājs? Viņam patiks brauciens ar sacīkšu automobiļiem vai lidojums ar planieri. Bet varbūt kaut ko personīgu? Personīgas dāvanas nekad neiziet no modes. Jā, mēs runājam par tām dāvanām, kurās ir Jūsu vārds, uzvārds vai hobijs. Bet mēs nedomājam atslēgu piekariņus ar drauga vārdu. Šī ideja vairāk piemērota dāvanai kolēģim. Ziemassvētku dāvana tuvam cilvēkam jāmeklē citā vietā, nevis kancelejas preču veikalā. Padomājiet: varbūt Jūsu mīļotais cilvēks priecāsies, saņemot āķīgu uzdevumu ar savu attēlu, bet varbūt šogad viņam tieši laikā būs darba kalendārs ar iegravētu vārdu uz vāka? Personīga dāvana var būt arī svētku karote ar vārdu vai siksna ar iniciāļiem. Ir tikai jāiedarbina fantāzija un jāpadomā, kas vajadzīgs Jums dārgam cilvēkam. Iespējams, viņš augstu vērtē unikalitāti? Droši vien visi ir noguruši no masveida ražošanas. Tāpēc pēdējā laikā arvien populārākas kļūst unikālas un Ziemassvētku dāvanas vienā eksemplārā. Padomājiet, iespējams, Jums dārgam cilvēkam arī patiks tieši tāda dāvana. Lielajās pilsētās ir daudz dažādas tirdzniecības vietas, kur Jūs varēsiet atrast patīkamus, ar rokām gatavotus sīkumus. Visbiežāk tie visi ir vienā eksemplārā. Iespējams, ka šogad Jūs dārgam cilvēkam uzdāvināsiet viņa talismanu, kāds nav nevienam citam. Bet mīļotajai sievietei patiks unikāli aksesuāri, kas darināti ar īstas meistares rokām. TOP piedāvājums: Oriģinālas dāvanas

22 12 2017

Kāpēc Ziemassvētku dāvanas labāk ir iegādāties internetā?

Ziemassvētki – vieni no skaistākajiem svētkiem. Pats burvīgākais ir tas, ka šos svētkus gaida gan pieaugušie, gan bērni. Ziemassvētku dāvanas  – tas nepavisam nav galvenais iemesls, galu galā arī pati svētku gaisotne ir svarīga, kā arī noskaņo labvēlīgi. Pats svarīgākais, ka pat Ziemassvētku dāvanu iegāde sagādā lielu prieku un zināmā mērā tā ir meditācija, kas ļauj atpūsties.  Un tomēr, ja vieniem iešana uz tirdzniecības vietām sagādā prieku, tad citi stipri vien žēlojas par veikalu apmeklējumu un izvēlas iespēju iegādāties dāvanas internetā. Jo pirkšanai interneta veikalā ir daudz plusu, tāpēc mēs iesakām tos izmantot.  Pirkumi internetā būtiski atvieglo dzīvi. Dažiem vienkārši nav laika iet uz tirdzniecības vietām un meklēt dāvanas. Tādējādi tirdzniecība internetā nodrošina iespēju veikt pirkumus daudz ērtāk un to var apstiprināt visi tie, kas kādreiz ir izmantojuši internetveikalu priekšrocības.  Cits liels pluss ir tas, ka internetā ir daudz vienkāršāk redzēt īpašos piedāvājumus, kā arī iegādāties to, kas Jums vajadzīgs, par pievilcīgākām cenām. Visbeidzot, Jūs varat vienkārši pieslēgt savu elektroniskā pasta adresi masveida nosūtnei, lai Jūs informētu par piedāvātajām precēm. Vēl viens liels pluss ir tāds, ka pirkumi internetā palīdz ietaupīt daudz laika. Tas ir svarīgi steidzīgiem cilvēkiem. Turklāt internetā var iepazīties ar paplašinātu sortimentu, kā arī ātri un ērti atrast to, kas Jums patīk un ir piemērots.  Lietas piegādā ļoti ātri, tāpēc varat neuztraukties, ka tās nepaspēs pienākt līdz svētkiem. Vēl viens pluss: visbiežāk nepiemērotu produkciju var atdot pilnīgi bez maksas, tāpēc ir vērts izmantot šo lielisko iespēju. Neaizmirstiet, ka, ja produkcija Jums neder, to var atdot un saņemt atpakaļ visu naudu. Atdošanu internetā var noformēt daudz vienkāršāk, nekā iegādājoties parastā veikalā. Dabiski, Jūs esat saskāries ar to, ka nopirkāt, bet nevarat izvirzīt pretenzijas.  Sāciet meklēt pēc iespējas agrāk – jo mazākas galvassāpes Jūs sagaida. Galu galā Ziemassvētki ir brīnišķīgi svētki. Pārsteidziet apkārtējos ar oriģinālām un praktiskām dāvanām.  TOP piedāvājums: Oriģinālas dāvanas

22 12 2017

Kā izvēlēties dāvanu draugam

Nav svarīgi, cik ilgu laiku Jūs tiekaties ar savu jauno cilvēku, tuvojoties kādam notikumam, aktuāls kļūst jautājums – kādu gan īpašu dāvanu viņam uzdāvināt? Galu galā negribas dāvināt kaut kādu pašu parastāko sīkumu. Tāpēc mēs cenšamies, lai mūsu dāvana viņam būtu nozīmīga un tai pašā laikā satrauktu. Vārdu sakot, būtu īpaša.  Pats par sevi saprotams, ka daudz vieglāk ir izvēlēties dāvanas, ja Jūs kaut ko zināt par savu jauno cilvēku, zināt, kas viņam patīk, par ko viņš visbiežāk sapņo, kā arī ar ko aizraujas. Piemēram, ja jaunajam cilvēkam patīk ceļot, tad droši vien priecāsies, saņemot dāvanā atmiņas par saviem pašiem interesantākajiem ceļojumiem vai pašiem satraucošākajiem iespaidiem. Būs divkārt patīkamām, ja šos piedzīvojumus Jūs piedzīvojāt kopā. Protams, vienmēr ir patīkami saņemt dāvanā romantisku braucienu uz citu valsti brīvdienās. Galu galā mūsdienās tādu braucienu izvēle patiešām ir iespaidīga – gandrīz vai katra avio kompānija piedāvā visai lētus maršrutus pa visu Eiropu, tāpēc atmiņā paliekošu nedēļas nogali var pavadīt Parīzē, Londonā, Amsterdamā, Berlīnē, Romā vai jebkurā citā skaistā pilsētā. Braucienu variantu ir patiešām daudz. Pats svarīgākais – organizēt tādu dāvanu, ieguldīt nedaudz fantāzijas un noteikti – savu mīlestību.  Ja vēlaties dāvināt kaut ko vienkāršāku un taustāmāku, tad jebkurā gadījumā jaunajam cilvēkam var pasniegt kādu elektrotehnisku ierīci vai spēli. Piemēram, rotaļīga dāvana var būt īpašs pulkstenis vai aizraujoša galda spēle draugiem. Jebkurā gadījumā derēs arī pudele dārga dzēriena – tāda, kāds viņam visvairāk garšo. Vēl viena lieliska dāvana var būt biļete uz pasākumu, kuru viņš sen ir sapņojis apmeklēt.  TOP piedāvājums Vispār piemērotas dāvanas jaunajam cilvēkam – tās ir kādas neparastas, bet jautras lietiņas. Noteikti jāizvairās no dāvanām, kas saistītas ar ēdiena gatavošanu vai sadzīves lietām. Protams, izņemot tos gadījumus, kad draugs dievina pavadīt laiku virtuvē un gatavot dažādus ēdienus. Bet no tādām dāvanām, kā garderobes priekšmeti, labāk izvairīties, īpaši attiecību sākumā. Vispār, ja jūsu attiecības ir pašā sākumā, pārcenties ar dāvanu nav pats labākais variants. Ja Jūs nopirksiet pārāk dārgu, pārāk personīgu vai kādu simbolisku dāvanu, tad pretī varat saņemt negaidīti naidīgu reakciju. Šai gadījumā labāk izvēlēties vienkāršu un ļoti jautru nelielu dāvanu. Nedaudz cita – personīgāka un iespaidīgāka dāvana var būt tādā gadījumā, ja jūs esat kopā jau ilgāku laiku.

15 12 2017

Padomi, ja vajadzīga dāvana vīrietim

Praktiska dāvana vīrietim būs kā tiešs trāpījums mērķī, bet uzdevums ir pietiekmi sarežģīts, lai šo jautājumu izvērstu plašāk Piemērotas dāvanas izvēle vīrietim vienmēr var kļūt par patiešām nopietnu pārbaudījumu. Pievērsiet uzmanību: psihologi apalvo, ka vīriešiem visbiežāk patīk saņemt praktiskas un vajadzīgas dāvanas. Tāpēc vairumam vīriešu ideāla dāvana var būt instrumentu kaste. Īpaši tiem, kam patīk mājās kaut ko meistarot vai remontēt. Vēl viena praktiska dāvana, bez kuras neiztiks neviens vīrietis, - elektriskais skuveklis, jo skūšanās ir obligāts rituāls ikvienam vīrietim, kas prasa gan laiku, gan pūles. Tāpēc, ja Jūs dāvināt skūšanās līdzekli, tad Jūs demonstrējat, ka rūpējaties par viņu un pārvērtīsiet viņa ikdienas rituālu patīkamākā procedūrā.  Praktiskas dāvanas Vēl viena noderīga un praktiska dāvana ir maks. Šis priekšmets jānēsā līdz katru dienu, tāpēc maks diezgan ātri nolietojas un laika gaitā ir jānomaina ar jaunu (bet kvalitatīvs un stilīgs maks maksā dārgi). Bet neaizmirstiet, ka parasti maku tukšu nedāvina: lai tas piesaistītu naudu savam saimniekam, vienā no nodalījumiem noteikti jāieliek vismaz viena monēta. Ja meklējat ekskluzīvas dāvanas vīrietim, tad piemēroti būs pašmāju ražotāju darinājumi, piemēram, Latvijas zīmolu apģērbs un aksesuāri. Tāpat praktiski ikvienam vīrietim kā dāvana būs piemērota kaklasaite. Ikvienam vīrietim reizēm rodas situācijas, kad jāsasien kaklasaite. Tomēr šo dāvanu labāk dāvināt tiem, kam šis aksesuārs tiešām patīk, vai kam bieži nākas to lietot, piemēram, darbā. Tiesa, pēdējā laikā arvien populārāks kļūst rotaļīgāks variants – žabo vai tauriņš. Mūsdienās veikali piedāvā visdažādāko trikotāžas apakšveļu. Tāpēc, izvēloties tādu dāvanu, Jūs varat adaptēt to konkrētam gadījumam vai situācijai, varat izvēlēties arī trikotāžu ar atbilstošiem zīmējumiem vai frāzēm, ar dažādām papildu detaļām, piemēram, ar kādu dzīvnieku attēliem. Tādējādi tā var būt lieliska praktiska un reizē arī jautra dāvana. Stilīgas dāvanas Kā lieliska dāvana vīrietim visdažādākajiem dzīves gadījumiem piemērots būs T krekls ar speciālu uzrakstu vai zīmējumu. Frāzi vai zīmējumu var piemeklēt individuāli, tāpēc tāds T krekls būs ļoti lieliska dāvana. Trāpīgi izvēlēts T krekls vienmēr atgādinās par kopīgiem jokiem, iecienītiem izteicieniem, notikušām situācijām utt. Varat arī ieskatīties 220.lv oriģinālo T kreklu sortimentā. TOP piedāvājums Lai atrastu praktiskas dāvanas vīrietim, var nākties papūlēties vaigi sviedros. Meklējot dāvanu vīrietim, lielisks un patīkams iespējamais variants var būt vīriešu halāts. Īpaši tiem, kam mājās patīk atslābināties un mājīgi pavadīt laiku. Ar Jūsu izvēlēto un dāvināto halātu viņš to varēs darīt stilīgi.

15 12 2017

Kādas dāvanas labāk nedāvināt vīrietim?

Tuvojas paši skaistākie ziemas svētki, tāpēc daudzi sāk lauzīt galvu par to, ko dāvināt savai otrajai pusītei. Dāvanas vīrietim – tās patiešām ir galvassāpes sievietei, kura, vēloties pārsteigt savu mīļoto, bieži pārcenšas vai paļaujas uz dāmu žurnālos ievietotajiem dāvanu sarakstiem (bet tos sastāda tās pašas sievietes). Mēs sniedzam Jūsu uzmanībai vairākas tipiskas sieviešu kļūdas, kādas labāk neatkārtot. Mīļotais Jums būs patiesi pateicīgs par to.  Jauki nieciņi – turieties no tiem pa gabalu Dažādas statuetes, jauki dekoratīvie spilventiņi ar jūsu kopīgo fotogrāfiju vai fotogrāfiju rāmji un citi sīkumi nekādā veidā neiepriecinās Jūsu vīrieti. Sieviete šos burvīgos nieciņus novērtē kā mīlestības vai uzmanības simbolu. Taču vīrietim piemīt cita uztvere. Viņam tas ir nederīgs un nepraktisks krāms, kas ne tikai uzkrāj putekļus plauktos, bet arī bojā mājas interjera kopskatu. Vīrieši ir praktiski, tāpēc arī dāvanām vīriešiem jābūt praktiskām un noderīgām. Ticiet, vīrietis vairāk priecāsies, saņemot zeķu komplektu, nekā Ziemassvētku brieža statueti. Tiesa, izņēmums ir datorspēles vai spēļu konsoles. Tās ir piemērotas praktiski jebkāda vecuma vīriešiem.  TOP piedāvājums Rotaslietas – sievietēm, bet vīriešiem – vīriešu rotaļlietas Mūsdienās īpaši populāras ir vīriešu rotaslietas, bet ar tām labāk neriskēt, un īpaši tajos gadījumos, ja vīrietis tādas nenēsā. Un tikai Jūsu vēlēšanās, lai otra puses retu reizi uzliktu rokassprādzi, kura, iespējams, maksāja pusi Jūsu algas, neliks viņam to darīt. Daudzi stiprā dzimuma pārstāvji Latvijā ir pārliecināti, ka rotaslietas domātas sievietēm, tad kāpēc gan peldēt pret straumi? Ja nu Jūs esat nolēmusi iegādāties dārgu dāvanu, tad labāk ieejiet elektroniskajā sadaļā: tur Jūs garantēti atradīsiet kaut ko, kas iepriecinās Jūsu mīļoto cilvēku. TOP piedāvājums Parfimērija – tikai izņēmuma gadījumos Smaržas – tā ir ļoti intīma dāvana, katram cilvēkam piemīt individuāla gaume, kuru reizēm ir grūti uzminēt. Tāpēc, ja Jūsu attiecības ir ceļa sākumā, un Jūs nezināt, kādas smaržas lieto vai kādas smaržas patīk Jūsu vīrietim, labāk tās nedāvināt. Bet, ja Jūs dzīvojat kopā ar vīrieti ne vienu vien gadu un lieliski viņu zināt, smaržas – tā ir lieliska dāvana. Starp citu, šis noteikums ir spēkā arī saistībā ar tādām dāvanām, kā apakšveļa vai intīmas rotaļlietas. Taču, ja Jūs vēlaties pasteidzināt notikumus, labāk savam mīļotajam nopērciet modernu šalli vai kvalitatīvus ādas cimdus.  TOP piedāvājums Tātad apkopojot var apgalvot, ka dāvanām vīriešiem jābūt praktiskām un noderīgām, bet, ja Jūs nekādi nevarat izdomāt, ko dāvināt, vienkārši pajautājiet savam mīļotajam cilvēkam, ko viņš gribētu saņemt dāvanā (iespējams, ka viņam kaut kas ir vajadzīgs). TOP piedāvājums

15 12 2017

Ziemassvētku dāvanas: izdevumi vai uzmanības apliecinājums?

Ziemassvētku dāvanas: patēriņa triumfs vai lieliska iespēja paust uzmanību tuviniekiem? Nepaspējot no letēm noņemt sveces un mākslīgos ziedus, kas domāti Mirušo piemiņas dienai, tirdzniecības centri papildina savu sortimentu un piesaista klientus ar Ziemassvētku atribūtiku, kā arī visdaudzveidīgākajām dāvanām. Un nav svarīgi, ka līdz Ziemassvētkiem jāgaida vēl gandrīz divi mēneši… Vieni priecīgi iesaistās šajās svētku gaidās, papildinot tās ar Ziemassvētku dziesmu repertuāru, kā arī iepriekš plānojot svētku ēdienkarti. Taču citai sabiedrības grupai Ziemassvētku dāvanas un komerciālā attieksme pret pašiem galvenajiem ziemas svētkiem nav pieņemama un pat izraisa patiesu sašutumu. Šajā gadījumā būtu pilnīgi bezjēdzīgi meklēt atbildi uz jautājumu, kāds viedoklis ir pareizais. Tas atkarīgs no individuālā viedokļa. Daži no mums ir ļoti sentimentāli, piešķir svētkiem īpašu nozīmi (protams, galvenais jautājums ir par to, cik pareizi mēs traktējam to jēgu), viņus ir viegli aizraut ar īpašajiem piedāvājumiem. Taču cita grupa – tie ir skeptiski noskaņoti praktiķi, kas arvien ir sašutuši par rindām tirdzniecības centros, ko izraisījis svētku drudzis, vai tādi, kam piemīt nedaudz cita izpratne par svētku nozīmi mūsu dzīvē. Pateicoties cilvēku individuālajām atšķirībām, Ziemassvētku dāvanas un to vajadzība tiek vērtēta neviennozīmīgi.  Tirdzniecības pārstāvji, pats par sevi saprotams, orientējas uz tiem pircējiem, kuri ir tendēti, laužot galvu, plašāk atvērt savus makus. Ir jāparūpējas par dāvanām ģimenei, draugiem, kolēģiem, dažiem patīk palutināt sevi vai pat… savu mājdzīvnieku. Nevajadzētu aizmirst par mājas svētku dekorācijām un produktiem vau jau gataviem ēdieniem Ziemassvētku galdam. Ļoti bieži pat tie cilvēki, kuri nav tendēti šķiesties ar naudu, šai sakarā netaupa (protams, ņemot vērā finansiālās iespējas). Pat pēdējiem tas sagādā prieku un rada svētku noskaņojumu, bet uzņēmējiem nes peļņu – lieliski, vinnē visi. Ja Jūs piederat pie tā tipa cilvēkiem, kuriem Ziemassvētku dāvanas un to pircēji ir nedaudz prātā jukuši, tikai maisās pa kājām, tad Jums padoms: nomierinieties un mēģiniet atrast plusus šajā tempus uzņemošajā Ziemassvētku drudzī. Iespēja laikus parūpēties par svētku dāvanām nozīmē, ka pircēju plūsma sadalīsies visā periodā un pēdējās pirms svētku dienās rindas būs daudz mazākas, nekā tādā gadījumā, ja tirdzniecība sāktos vēlāk, piemēram, decembra sākumā. Jums neviens neliek iesaistīties svētku neprātā – saglabājiet savu Ziemassvētku uztveri un sviniet tos tā, kā Jums šķiet pieņemamāk (tostarp neaizmirstiet apsveikt Jums dārgus cilvēkus). TOP piedāvājums: Ziemssvētku dāvanas

15 12 2017

Ziemassvētku dāvanas bērniem

Ziemassvētki – vieni no pašiem mājīgākajiem un skaistākajiem svētkiem gadā, kurus ļoti gaida bērni, jo tas ir īpašs laiks, kad piepildās viņu kvēlākie sapņi. Taču vecākiem nākas palauzīt galvu, ko tad dāvināt savām atvasēm, lai Ziemassvētku dāvanas sniegtu tām daudz prieka. Vispārējas tendences Ja vecāki nekādi nevar izdomāt, ar ko gan pārsteigt savu bērnu, vienmēr var izmantot speciālistu sastādītu špikeri: bērniem vecumā no 2 līdz 5 gadiem īpaši patiks rotaļlietas, velosipēdi un apģērbs; bērni vecumā no 6 līdz 7 gadiem arvien vēl priecāsies atrast zem eglītes rotaļlietas (bet vēlmju sarakstā jau nonāk arī mājdzīvnieki, kā arī spēļu konsoles, piemēram, Xbox vai PlayStation); bērni vecumā no 8 līdz 11 gadiem arvien biežāk lūdz Salatēvam sporta inventāru un elektroniskās ierīces: viedtālruņus, atskaņotājus “iPod” un spēļu konsoles;  12 līdz 14 gadus vecu pusaudžu vēlmes koncentrējas uz portatīvajiem un planšetdatoriem, tālruņiem, videokamerām vai fotoaparātiem. Šai vecumā daļa bērnu pauž vēlēšanos saņemt dāvanā naudu.  Vai dāvanu var būt pārāk daudz? Jā, var. Un tas ir bīstami. Neskaitāmās Ziemassvētku dāvanas uzvedina bērnu domāt, ka, jo vairāk dāvanu viņš saņem, jo vairāk viņu mīl. Tas nozīmē, ka tādi jēdzieni, kā “mīlestība”, “dāvanas” un “nauda” bērnam kļūst par sinonīmiem. Bērns ir vienkārši apkrauts ar dāvanām, ar grūtībām uztver dāvanas simbolisko nozīmi un sāk pieprasīt vecākiem aizvien vairāk un pēc iespējas izsmalcinātākus “mīlestības pierādījumus”. Un, ja tos vairs nesaņems, tad neizbēgams būs konflikts vai pat histēriska lēkme.  Kā neizlutināt bērnu? Nedāvināt neko – tā nav izeja: ja bērnam netiks sniegta iespēja sapņot un savas vēlmes realizēt, būdams pieaudzis viņš neko negribēs, precīzāk, viņš gribēs, bet, saskaroties ar pirmajām grūtībām, viņš visu pametīs.  Bērns tiek pārsātināts ar dāvanām, kad pieaugušie metas izpildīt ikvienu viņa vēlmi un liek saprast, ka viņš vienmēr dabūs visu, ko vēlas. Bērnam ir vajadzīgs laiks, viņa vajadzībām un centieniem vajadzētu augt, viņam ir patiešām kaut kas jāvēlas un jāprot tas pienācīgi izpaust. Tādējādi bērni mācās sapņot, gaidīt vēlmju piepildīšanos ilgāku laiku un bez liekām negatīvām emocijām, ja viss nenotiek uzreiz.  Starp citu, tas jāmācās katru dienu, nevis pirms lieliem svētkiem. TOP piedāvājums: Dāvanas bērniem:

15 12 2017

Izklaide pilsētā garajiem vakariem – galda pokers

Iedzīvotājiem ir zināms: azartspēles – tiešs apdraudējums ģimenei, mieram, un, protams, arī naudas līdzekļiem. Tieši šī iemesla dēļ daudzi bēg no kazino, kā velns no krusta. Taču, pokers – tā ir viena no spēlēm, ko var bez problēmām spēlēt arī mājas apstākļos. Šajā sakarā nav vajadzīgs nedz īpašs galds, nedz arī krupjē – visu ir iespējams paveikt patstāvīgi. Šim nolūkam būs vajadzīgs tikai pokera īpašais komplekts. Kā viss notiek? Ļoti vienkārši. Jūs nopērkat pokera komplektu. To ir iespējams paveikt sporta preču veikalos vai arī ar interneta starpniecību. Interneta veikalos izvēles iespējas ir lielākas, tādēļ tur ir iespējams atrast daudz izdevīgākās cenas. TOP piedāvājums Standarta gadījumā pokera komplekts sastāv no 200-300 dažādas krāsas žetoniem, un vienas vai vairākām kāršu kavām. Dažādu krāsu žetoni apzīmē dažādus nominālus. Parasti tie nav konkretizēti, tādēļ, pirms spēles sākšanas, vajadzētu vienoties, kādas krāsas žetonam tiks piešķirts attiecīgais nomināls. Piemēram, zaļas krāsas žetoniem – 20, zilajiem – 50, melnajiem – 100, baltajiem – 500 utt. Atcerieties: šiem žetoniem nav nekādas vērtības naudas izteiksmē. Jums nebūs iespējams tos izmantot nevienā kazino, tādēļ, vinnējot šos visus žetonus, Jums būs iespējams saņemt tikai iepriekšēji atrunātu balvu. Pokers – ģimenes spēle. To var spēlēt gan pusaudži, gan arī vecāka gadagājuma ļaudis. Tā ir pilnīgi nevainīga spēle – gluži tāpat, kā populārā kāršu spēle „duraks” vai arī „1000”. Pokera būtība – jebkādā veidā savākt visu spēles dalībnieku žetonus. Jebkādā veidā? Jā, tieši tāda arī ir spēles jēga. Tas nozīmē, ka pastāv blefošanas iespēja – celt likmes bez labām kārtīm, kas, veidojot teicamas kombinācijas, varētu garantēt uzvaru. Daži spēlētāji pat mēdz izveidot karteļus, taču tas nav legāli – pat tādā gadījumā, ja Jūs spēlējat mājās. Jebkura spēle sniedz daudz azarta un asas izjūtas. Mānīties drīkst, taču tas ir sarežģīti. Ja tāds cilvēks, ar visnotaļ negodīgiem nodomiem, nokļūtu īstā kazino, tad viņu ļoti ātri izmestu ārā, bez atgriešanās iespējas. Iedzīvotāji labi saprot, ka galda pokers kazino un mājās, - tas nav viens un tas pats. Atšķirību ir ļoti daudz. Kā viena no galvenajām – krupjē neesamība. Mājas krupjē lomā var būt ikviens spēlētājs. Vienkārši, kārtis tiek dalītas apļveidā. Visi dalībnieki saņem 5 kārtis (Teksasas pokers – vispopulārākais pokera paveids, taču ir arī citi). Dīlers atgādina, ka viņam kreisajā pusē esošiem, diviem spēlētājiem, ir jāliek obligātās likmes. Pēc tam viņš savāc visu spēlētāju liktās likmes (līdz kāršu atklāšanai). Pēc tam, uz galda tiek izliktas trīs apvērstas kārtis. Uz tām tiek uzliktas trīs atklātas kārtis. Nākošais likmju raunds. Daži spēlētāji nomet kārtis – atdod tās dīleram apvērstā veidā. Daži paaugstina likmes, drīkst likt arī visus žetonus. Kad likmes izlīdzinās (visi spēlētāji viens otram pretī liek vienādas vērtības žetonu kaudzītes), tiek atklāta vēl viena kārts un atkal tiek paaugstinātas likmes. Kad likmes tiek izlīdzinātas, tiek atklāta pēdējā kārts. Uzvarētais liek uz galda atklātās kārtis un visi var redzēt, ka šī spēlētāja uzvaru sniedzošā kombinācija – ir visspēcīgākā. Ir vairākas kāršu kombinācijas: Augstākā kārts – kad uzvar kārts, ar vislielāko vērtību. Visbiežāk, tas ir dūzis. Viens pāris – divas kārtis ar vienādu nominālu, piemēram, divi dūži. Divi pāri – kombināciju veido divu dažādu kāršu pāri. 3 vienādas kārtis - (cits nosaukums - sets, trijnieks). Trīs kāršu kombinācija ar vienādu nominālu. Straight, jeb iela – piecas kārtis secīgi pēc kārtas, piemēram, 9, 10, kalps, dāma, karalis.

15 11 2017

Tuvāka iepazīšanās ar eliptiskajiem trenažieriem

Nepielūdzami tuvojas vasara, un daudzi aizdomājas par ķermeņa līnijām un dažiem ziemā pieaugušajiem kilogramiem. Kamēr daži lej sviedrus sporta zālē vai katru rītu skrien, citi nolemj, ka ir pienācis laiks iegādāties trenažieri. Saskaņā ar lielākā interneta veikala 220.lv pārstāvju teikto, eliptiskie trenažieri ir vieni no populārākajiem un pirktākajiem, jo ar tiem vienlaikus var trenēt gan augšējo, gan apakšējo ķermeņa daļu, tas ir piemērots dažāda vecuma, svara un fiziskās sagatavotības cilvēkiem. Diemžēl visai bieži gadās tā, ka, iegādājoties trenažieri, uz tā drīzumā sāk krāties putekļi vai tas kļūst par drēbju pakaramo. Visbiežāk tā atgadās tad, ja izvēlamies trenažieri, kas neattaisno mūsu cerības un prasības. Vēl sliktāk, ja par to, ko vēlamies no trenažiera, sākam domāt tikai tad, kad tas jau atrodas mūsu mājās. Noderīgus padomus par to, kā izvēlēties eliptisko trenažieri, kas sniegtu prieku un tiktu izmantots, sniedz 220.lv pārstāvji, bet par visu pēc kārtas. Eliptiskie trenažieri veselai sirdij un skaistām kājām. Eliptiskie trenažieri - kardio treniņiem paredzēta ierīce. Treniņu laikā tiek stiprināta sirds un asinsvadu sistēma, smadzenes tiek labāk apgādātas ar skābekli, tādēļ palielinās enerģija, ir vieglāk fokusēt uzmanību un koncentrēties. Eliptiskie trenažieri efektīvi trenē lielos sēžamvietas muskuļus, augšstilbu priekšējo un aizmugurējo daļu, apakšstilbu muskuļus, krūšu muskuļus un rokas. Salīdzinot ar citiem kardio trenažieriem, eliptiskie trenažieri trenē daudzas atšķirīgas muskuļu grupas, tādēļ cilvēki, kas iecienījuši sportu, visai bieži skrejceliņu vai velosipēdu nomaina tieši ar eliptisko trenažieri. Turklāt, skrienot pa cietu virsmu, mugurai un locītavām ir jāiztur liela slodze, bet ar eliptiskā trenažiera pedāļiem tiek veiktas eliptiska veida kustības, kas šādu slodzi samazina. Tādējādi eliptiskais trenažieris ir lieliska izvēle arī cilvēkiem ar ievērojamu lieko svaru. Vēl viena svarīga eliptiskā trenažiera priekšrocība ir to vienkāršība. Lai sāktu lietot trenažieri, nav vajadzīgas nekādas instrukcijas vai īpaša sagatavotība, un traumu iespējamība ir visai zema. Eliptiskā trenažiera pedāļi un rokturi norāda, kādā amplitūdā ir jākustas, arī vadības panelis ir viegli saprotams. Parasti ir tikai jāiestata pretestības līmenis vai programma, piemēram, skriešana kalnos, skriešana pa nelīdzenu ceļu u.t.t. Protams, papildus var iestatīt treniņa laiku, kaloriju skaitu, ko vēlaties sadedzināt, un citas funkcijas. Ja mājās nav daudz vietas, vienmēr varat iegādāties viegli izjaucamu trenažieri, ko varēsiet izvilkt no pieliekamā kambara vai tumšas telpas tikai tad, kad vēlēsieties to izmantot. Tomēr ir arī trūkumi. Nākotnē plānojot piedalīties maratonā vai doties ilgā pārgājienā kalnos, ir jāzina, ka eliptiskais trenažieris nesagatavo augstas slodzes treniņiem, piemēram, skriešanai. Ja ilgu laiku sportojat tikai uz eliptiskā trenažiera un nolemjat skriet brīvā dabā, diezgan ātri pamanīsiet, ka to darīt ir tikpat grūti, kā cilvēkam, kurš skrien pirmo reizi. Vēl viens trūkums ir tā monotonums, kas var diezgan ātri samazināt vēlmi nodarboties ar sportu, tādēļ brīvā laika pavadīšanu vajadzētu dažādot, dodoties garās pastaigās ārā, izmēģinot spēka trenažierus vai dodoties pārgājienā ar velosipēdu. Visbeidzot ir vērts pieminēt cenu: profesionālie eliptiskie trenažieri, kas atrodas sporta zālēs, ir diezgan dārgi, mājām paredzētie trenažieri ir lētāki, tomēr jāatceras, ka tiem bieži vien ir svara ierobežojums, tādēļ pirms trenažiera iegādes vajadzētu painteresēties, kādam maksimālajam lietotāja svaram tas ir paredzēts. Kā darbojas elip

23 09 2017

Tas, ko nezinājāt par “Crocs” apaviem

Populāros iešļūceņu formas “Crocs” apavus nevarētu saukt par universālām sapņu kurpēm. No otras puses, arvien vairāk cilvēku piekrīt, ka ne pārāk pievilcīgo apavu izskatu atsver to neaizstājamais ērtums un … ieguvums veselībai! Kaut kas jauns un neticams, bet vai tiešām tā varētu būt taisnība? Kā tas viss sākās? Pirmais Crocs apavu pāris tika izgatavots 2002. gadā. Izturīgās, neslīdošās zoles un gumijas, kā arī ūdensizturīgā materiāla dēļ šie krāsainie un jaukie apavi bija ļoti populāri starp kuģotājiem. Stāsta, ka reti kurš jūrnieks savas dienas atklātajos ūdeņos pavadījis bez šiem praktiskajiem apaviem. Kā jau medijos norādījis viens no uzņēmuma dibinātājiem Lindons V. Hensons (Lyndon V. Hanson), pirmos šī zīmola apavus sāka ražot Kanādā, un tie bija ļoti līdzīgi iešļūcenēm. Tikai vēlāk, lai apavus padarītu pēc iespējas praktiskākus un ērtākus ikdienas lietošanai, apavu dizains tika nedaudz pārveidots - mainījās to iekšpuse, tika pievienota fiksējoša siksniņa. Tomēr pat pēc šīm izmaiņām Crocs apavi nevarēja piedāvāt augsta līmeņa estētisku pievilcību, to apavu izstrādātāji nolēma kompensēt ar augstu kvalitāti, ērtību un ….ieguvumu veselībai! Lai nostiprinātu savas pozīcijas šajā nozarē, uzņēmums tirgū piedāvāja īpašu apavu līniju “Rx”, kas kājām sniedz pilnīgu komfortu un ieguvumu veselībai. Crocs un veselību veicinošā “Rx” apavu līnija tika speciāli izstrādāta cilvēkiem, kas sūdzas par sāpēm pēdās un kājās un kuriem ir pēdu problēmas. Vairākas Amerikas veselības asociācijas ir apstiprinājušas šo apavu praktiskumu, drošību un ieguvumu cilvēkiem, kuri šos apavus valkā. Šīs līnijas apavi ir neaizstājami, esot kāju traumām, rodoties varžacīm... un pat, slimojot ar diabētu! Valkājot šos apavus, var baudīt pēdu masāžas spilventiņu darbību, stabilu atbalstu kājām un pasakainu komfortu. Tādējādi jaunā dizaina Crocs apavu līnija ir patiesi ideāla izvēle cilvēkiem ar kāju problēmām. Tos izvēlas pat mediķi. Kā pastāstīja 220.lv speciālisti, laikam kļūstot siltākam, cilvēki steidz iegādāties pēc iespējas atvērtākas kurpes vai pludmales iešļūcenes ar atdalīto josliņu īkšķim. To vietā ir vērts izvēlēties “Rx” apavus. Kādēļ? Crocs apavi kājām sniedz daudz lielāku aizsardzību nekā vienkāršās, vieglās iešļūcenes ar atdalošo jostiņu īkšķim, kas nenodrošina pēdai vajadzīgo atbalstu, turklāt tie ir atvērta veida apavi, nenovēršot iespēju savainot vai pat traumēt pirkstus. Nav noslēpums, ka senāk Crocs apavu veselībai sniegtais guvums tika uzlūkots ar skepsi, bet līnijas “Rx” apavus pacientiem, kas sūdzas par kāju problēmām, iesaka pat medicīnas eksperti. Pasaules slavenākie ārsti atklāti norāda, ka ne tikai paši valkā šos apavus ilgo operāciju vai dežūru laikā, bet arī vienmēr tos iesaka pacientiem. No varžacīm līdz diabētam - "Rx" apavi ir ļoti viegli, apavos ir daudz vietas, tajos pēdas elpo, kāju pirksti nav saliekti, nospiesti vai citādi deformēti, un tas ir ļoti svarīgi cilvēkiem, kas cieš no kāju sāpēm un citām līdzīgām problēmām. Valkājot Crocs apavus, varat būt droši, ka kājas elpos un būs pasargātas no kāju sēnītes vai citām infekcijām un slimībām. Vēl viena šo apavu priekšrocība – tās sniedz labumu pat cilvēkiem, kuri slimo ar cukura diabētu. Pacienti, kuri cieš no šīs slimības, bieži sūdzas par sliktu asinsriti pēdās, tā dēļ palielinās vaļēju brūču vai čūlu infekcijas risks. Crocs apavos ir vairāk vietas, turklāt tiem ir antibakteriālas īpašības, tādējādi šie apavi palīdz izvairīties no līdzīgām problēmām. Tomēr joprojām ir saklausāma skepse. Lai gan dažādas veselības organizācijas ir oficiāli apstiprinājušas apavu sniegtās priekšrocības, ne vi

20 09 2017

Stila rokasgrāmata - kā pareizi valkāt Converse apavus?

Piekrītiet, Converse apavi - tā ir īsta brīvā laika stila klasika. Tomēr arī šo universālo apavu valkāšanā tiek pieļautas ļoti daudzas stila kļūdas. Izklausās neticami, vai ne? Lai palīdzētu no tām izvairīties, 220.lv speciālisti sniedz dažus padomus, kas ļaus izvairīties no biežāk sastopamajām stila kļūdām. Pirmkārt, nepielāgojiet gaišas krāsas kurpes tādas pašas krāsas apģērbam. Converse zīmola apavi pāris desmitgadēs no basketbola laukuma ir pārcēlušies uz sarkanā paklāja. Mēs nekļūdīsimies, ja šos apavus nosauksim par īstu “zvaigzni”, tādēļ tos slēpt blāvās apģērba kombinācijās būtu īsts grēks. Kā no tā izvairīties? Tas ir ļoti vienkārši – pasteļtoņu, pelēka vai melna apģērba kombinācijas atdzīviniet ar spilgtas krāsas Converse apaviem. Koši oranžs, debeszils vai asins sarkans - jebkura šāda kombinācija ne tikai pievērsīs apkārtējo uzmanību Jūsu kurpēm, bet arī ļaus Jums izskatīties un justies īpašam un stilīgam. Valkājot vienkrāsainas, pasteļtoņu vai melna apģērba kombinācijas, ir ļoti svarīgi neaizmirst par aksesuāriem - tie neslēps, bet, gluži pretēji, Jūsu kurpes izcels. Aksesuārus variet izvēlēties dažādus - sievietēm ir lieliski piemēroti smalki lakati, auskari, kaklarotas vai saulesbrilles, vīriešiem - cepures, pulksteņi un aproces. Tomēr, izvēloties aksesuārus, nereti rodas jautājums - kā tos pareizi saskaņot ar apģērbu? Vienkāršākais un universālākais padoms vislabākajam rezultātam – tos saskaņojiet ar apavu krāsu. Tomēr esiet uzmanīgi, Converse apavi, jo īpaši krāsainie vai raibie, dabiski piesaista daudz uzmanības, tādēļ, izvēloties aksesuārus, nevajadzētu pārcensties! Un otrādi, ja  apģērba kombināciju veido ļoti spilgtas, krāsainas, ar ornamentiem rotātas, uzkrītošas drēbes, izvēloties apavus, būtu jāvadās pēc apgrieztā principa, proti, jāizvēlas gaiši, pasteļtoņu apavi. Jo izteiktāks kontrasts - jo labāks rezultāts! Atraisījušās kurpju šņores vai kurpes bez šņorēm ir vēl viena lieta, no kuras būtu jāizvairās, valkājot Converse apavus, jo tas liecina par visai nevīžīgu stilu. No otras puses, ja vēlaties apavus kājās uzvilkt viegli, varat šņores nedaudz atsaitēt, tomēr šajā gadījumā to galiņi ir jāpaslēpj apavos. No kā vēl būtu jāizvairās, izvēloties Converse apavus? Tie nav piemēroti valkāšanai ar platu bikšu staru (kļoša) vai nedaudz nošļukušām džinsām (pie tādām biksēm vislabāk valkāt skaistas un stilīgas augstpapēžu kurpītes). Tāpat būtu  jāizvairās tos pielāgot “bridge” stila biksēm (tās vizuāli padara resnākas kājas), platām kleitām un svārkiem līdz ceļgaliem, garajām zeķēm un pat zeķbiksēm. Tātad, kādam apģērbam ir piemēroti šie apavi? Apvienojiet tos ar pieguļošiem, pagarinošiem vai stilīgajiem “līdz potītēm” džinsiem,  kleitām un svārkiem līdz zemei vai mini kleitām un svārkiem. Ir vērts atcerēties arī leģendāro Converse kombināciju - baltus Converse apavus saskaņojiet ar baltiem, pieguļošiem džinsiem. TOP piedāvājums Converse apavi ir īsta klasiska. Valkājiet tos pareizi un priecājieties par unikālo stilu!

20 09 2017

Fakti, kurus nezinājāt par Converse apaviem

Converse apavi, iespējams, ir populārākie apavi pasaulē – tos droši valkā gan sportisti, gan studenti, gan arī spožākās skatuves zvaigznes. Pārsteidzoši, bet kopš 1908. g. pārdotie apavi nekad nav piedzīvojuši zīmola popularitātes kritumu. Kā tas ir izdevies? Kāds ir šī zīmola noslēpums? Converse zīmols piedāvā ļoti plašu apavu krāsu un modeļu izvēli. Turklāt gadu gaitā šie apavi ir nopelnījuši  “universālo apavu” statusu - cilvēki tos droši valkā ļoti dažādos gadījumos. Tomēr viens no svarīgākajiem zīmola panākumu noslēpumiem ir tā prasme būt dažādam - Converse katru gadu piedāvā jauninājumus, kas pārsteidz un iepriecina pat visuzticamākos šī zīmola cienītājus. Apavi armijai Kā pastāstīja 220.lv stila un modes eksperti, pirmie Converse apavi tikai nedaudz atšķīrās no darba apaviem. “Tiem bija gumijas zole, un tie tika ražoti divām mērķauditorijām - visai ģimenei un... ASV armijai!”, - stāsta eksperti. Tomēr pēc desmit gadiem zīmolu sāka orientēt uz sportistiem. Ir skaidrs, ka tās bija izdevīgas attiecības, jo savā garajā pastāvēšanas vēsturē Converse zīmols asociējas ar vairākām sporta disciplīnām, tostarp tenisu, basketbolu un mūsdienās pat ar skeitbordu. Ērti vai tikai stilīgi? Kaut arī Converse apavus joprojām dēvē par “sporta apaviem”, un tos valkā pasaules slavenākie sportisti, tomēr tikai retais tos valkā sporta nolūkos. Jau daudzas desmitgades Converse apavi ir drīzāk stila un tēla detaļa, lielisks modes aksesuārs, nevis ērti sporta apavi. Un tas nav nekāds brīnums, jo Converse apaviem ir unikāls un ekskluzīvs dizains, ko nevar piedāvāt gandrīz neviens citi sporta apavu ražotājs. Kā iegādāties piemērotus Converse apavus? Iegādāties piemērotus apavus, kas patīk, ir ļoti viegli, ja vien... ir zināms, kā to izdarīt pareizi! Parasto lielveikalu plauktos visbiežāk atradīsiet jaunākos vai arī klasiskos apavu modeļus, bet, ja meklējat ko unikālu, vintāžas (vintage) stila modeli – nāksies veltīt nedaudz vairāk laika meklēšanai internetā. Tomēr, iepērkoties internetā, ir svarīgi paturēt prātā risku – pievērsiet uzmanību iegādājamo kurpju izmēram un krāsai – jo šādā veidā iegādājoties apavus, tos nevarēsiet uzlaikot un redzēt īsto toni. Tādēļ vislabāk ir iepirkies tādos interneta veikalos, kas piedāvā vienkāršus preču atpakaļatdošanas noteikumus. Speciāli apavi bērniem Kaut gan mazajiem Converse cienītājiem nav tik plašas apavu dizaina izvēles kā pieaugušajiem, tomēr Converse apavi bērniem katru gadu tiek pārdoti ne mazākā mērā. Converse apavi bērniem visbiežāk tiek izgatavoti, kopējot pieaugušajiem paredzēto apavu dizainu – sākot no krāsas un beidzot ar modeļu vai materiāla veidu. Tomēr vismazākajiem paredzētie Converse apavi ir izgatavoti no mīkstākiem un vieglākiem, mazuļu ādai piemērotākiem materiāliem. TOP piedāvājums Tātad, kaut gan Converse apavi jau ir kļuvuši par neatņemamu mūsu stila daļu, visbiežāk mēs par tiem zinām ne pārāk daudz. Apavu krāsainā vēsture, popularitāte un to iegādes smalkumi - tās visas ir tikai nelielas spilgtā zīmola detaļas. Lai to pilnībā iepazītu, tam jāvelta daudz vairāk laika!

5/5
20 09 2017

Brīvdienas pie ezera: ko ņemt līdz?

Braucienu pie ezera brīvdienās daudzi uzskata par īpaši romantisku un relaksējošu laika pavadīšanas veidu, tomēr pie auss sīcošie odi, necaurredzama tumsa nakts laikā un sēdēšana uz zāļu cinīša vai satrūdējuša baļķa ātri nomāc visus pozitīvos iespaidus. Ko darīt un ko ņemt līdz, lai brauciens dabā atstātu atmiņā tikai krāsainus iespaidus, stāsta Latvijā lielākā internetveikala 220.lv speciālisti. Ne no vietas bez telts Gulēšana zem atklātas debess izskatās romantiski tikai kinofilmās, tāpēc telts ir pirmais priekšmets, kuram jānonāk Jūsu ceļasomā vai automobilī. Ja Jūs reti braucat pie dabas, tad varat aizņemties telti no draugiem, bet daudz ērtāk, ja ir sava. Tātad, ja Jūs pirmoreiz pērkat telti, var rasties diezgan daudz jautājumu. Pēc 220.lv speciālistu domām, pērkot telti, jāņem vērā vairāki svarīgi kritēriju – lielums, konstrukcija, tents, grīda un telts ventilācijas atveres. Telts lielums atkarīgs ne tikai no ģimenes locekļu skaita, bet arī no ar gulēšanu saistītajiem ieradumiem. Ja Jums un Jūsu mājiniekiem patīk gulēt ērti, ja Jums ir lielāka miesas būve, tad acīmredzot Jums būs nepieciešams vairāk telpas. Tāpēc vienmēr izvēlieties telti par vienu lielumu vairāk, piemēram, trīsvietīgas vietā – četrvietīgu, četrvietīgas vietā – piecvietīgu u.tml. Turklāt pievērsiet uzmanību tam, vai teltij ir priekšnams. Telts priekšnamā ļoti ērti var salikt lietas vai atstāt zābakus. Ja priekšnama nav, tad atkal būtu jāizvēlas lielāka izmēra telts, lai mantas netraucētu Jūsu komfortam. Vēl viens svarīgs telts izvēles kritērijs – tās konstrukcija. Galvenā slodze sanāk uz karkasu, tāpēc no materiāla, no kura tā izgatavota, ir atkarīga telts stiprība un ilgizturība. Pēc 220.lv speciālistu domām visstiprākie un vieglākie telšu karkasi izgatavoti no alumīnija sakausējuma. Nedaudz ekonomiskāks variants ir stiklšķiedras karkass. Tomēr, salīdzinot ar alumīnija karkasu, tas ir daudz smagāks un mazāk noturīgs pret bojājumiem. Turklāt no karkasa sarežģītības atkarīgs arī tas, cik ātri un viegli izdosies telti uzstādīt. Atcerieties to, ka, jo mazāk karkasa elementu, jo ātrāk Jūs telti saliksiet. Teltis visbiežāk tiek šūtas no poliestera vai neilona. Pēdējais materiāls ir diezgan viegls un nebaidās no skrāpējumiem, turklāt tas lieliski uzsūc ūdeni. Tostarp poliesters ir daudz noturīgāks pret lietu, tomēr ne tik izturīgs, kā neilons. Tāpēc nāksies izvēlēties starp sausu gulēšanu un ilgizturību. Telts grīda visbiežāk tiek izgatavota no ūdensnecaurlaidīga poliuretāna. Tiesa, ideālā gadījumā telts grīdas šuvēm jābūt papildus aizsargātām ar speciālu hermētisku lentu, kas neļaus ūdenim iesūkties teltī. Visbeidzot, kvalitatīvai teltij jābūt aprīkotai ar ventilācijas atverēm, kas pasargās no odiem, izmantojot sietiņus. Telts bez ventilācijas atverēm – tā ir siltumnīca, kurā atrodoties nāksies aizmirst par tādu jēdzienu, kā salds miegs. Tāpēc ūdensnecaurlaidīga plaša telts ir tieši tas, kas Jums nepieciešams. Protams, jāatceras arī daži noteikumi par to, kā uzstādīt telti: Nekad nelieciet telti gravā, jo lietus gadījumā Jūs vienkārši applūdinās, bet karstā saulē Jūs jutīsieties kā Sahāras tuksnesī. Nelieciet telti zem koka, jo, ja sāksies vējš vai vētra, tāds patvērums nebūs drošs. Turklāt blakus kokiem vienmēr lidinās odu un citu parazītu mākoņi. Telts uzstādīšanai izvēlieties līdzenu vietu tā, lai pēc tam visu nakti mugurā nedurtos kāds zāles cinis.  TOP piedāvājums Pārtikas gatavošanas īpatnības Plānojot vairāku dienu ilgu braucienu dabā, svarīgi ir parūpēties par pārtikas produktiem, kas ātri nebojājas. Uzsākot pikniku sezonu, labāk nepirkt dažādus sal

31 08 2017

Brīvdienas uz velosipēda: kā izvēlēties jums piemērotu velosipēdu?

Iestājoties skaistam un saulainam laikam, arvien vairāk riteņbraucēju izbrauc ielās un bauda svaigo gaisu un pavasara siltumu. Ja arī jūs esat nolēmis iegādāties velosipēdu, tad viena no lielākajiem internetveikaliem 220.lv speciālisti sniegs jums vajadzīgo padomu, kā izvēlēties jums piemērotu velosipēdu un tam nepieciešamos piederumus. Velosipēda lieluma izvēle Ja pēc braukšanas ar velosipēdu jums sāp mugura, pleci un rokas, tas nozīmē, ka jūsu treniņš nav bijis efektīvs. Kāpēc? Jums vienkārši ir nepiemērots velosipēda lielums. Optimāli izvēlēts velosipēda lielums ļaus jums ne tikai ērti sēdēt uz tā, bet arī viegli un droši to vadīt. Tad kā gan jūs sapratīsiet, ka esat izvēlējies vajadzīgā lieluma velosipēdu? Pastāv ļoti daudz sarežģītu formulu, kas palīdz aprēķināt velosipēda lielumu, bet daudz vienkāršāk ir velosipēdu vienkārši “izmērīt”. Ja, sēžoties uz velosipēda, jūs atduraties pret rāmi un tas jums sagādā diskomfortu, tad velosipēds jums ir pārāk liels. Bet, ja velosipēda rāmis ir zemāk par jūsu gurnu vidu, tad transportlīdzeklis jums ir pa mazu. Gadījumā, ja jūs pērkat velosipēdu internetveikalā, 220.lv speciālisti ieteiks jums uzmanīgi izlasīt piedāvātās preces aprakstu, kurā būs norādīts, kāda auguma cilvēkiem šis velosipēds ir paredzēts. Turklāt jāpievērš uzmanība arī ieteikumiem par svaru. Protams, velosipēds, kas paredzēts cilvēkiem, kuri sver līdz 100 kg, nesalieksies, ja uz tā uzsēdīsies lielāks riteņbraucējs, bet par braukšanas komfortu būs jāaizmirst. Velosipēda modeļa izvēle Pēc 220.lv speciālistu domām nav universāla un visiem ceļiem piemērota velosipēda, un diezin vai tāds tiks radīts arī nākotnē, tāpēc, pērkot jaunu velosipēdu, ir kārtīgi jāapdomā, pa kādiem ceļiem jūs biežāk plānojat braukt. Ja jūs plānojat braukt pa sliktiem ceļiem, kur ir nelīdzens apvidus, jums būs piemērots kalnu velosipēds, jo tam raksturīga laba saķere ar ceļa virsmu un teicamas bremzes. Kalnu velosipēds – lieliska izvēle ātra un diezgan agresīva braukšanas stila cienītājiem, tomēr tas ir galīgi nepiemērots gariem tūrisma braucieniem, jo ātri nogurst rokas un mugura. Turklāt platās un rupjās riepas prasa vairāk fizisku pūļu no riteņbraucēja. Pilnīgs pretstats kalnu velosipēdam ir pilsētas velosipēds, kas paredzēts labiem, līdzeniem ceļiem. Pilsētas velosipēdam raksturīgs mīksts un komfortabls sēdeklis, plata izliekta stūre un diezgan īss rāmis, tāpēc riteņbraucējs var braukt praktiski vertikālā stāvoklī, viņam nav jānoliecas uz priekšu, turklāt apkārtskats nesašaurinās. Pilsētas velosipēdam visbiežāk ir  kāju bremzes, priekšpusē groziņš vai bagāžnieks aizmugurē, kā arī aizsardzība svārkiem un biksēm. Šis velosipēds ir lieliska ekoloģiska alternatīva pilsētas transportam, tomēr jāņem vērā, kas tas ir diezgan smags un sliktāk pārvar kalniņus un paaugstinājumus, jo tam ir tikai daži ātrumi. Ja jūs vēlaties vizināties pa pilsētu un braukt garos tūrisma pārgājienos, optimāla izvēle ir tūrisma velosipēds. Ar šo velosipēdu jūs bez grūtībām brauksiet pa asfaltētu ceļu, grants ceļu un meža taciņām. Pilsētas velosipēdam, atšķirībā no kalnu velosipēda, riepas ir šaurākas, rāmja konstrukcija ļauj sēdēt praktiski vertikāli, tāpēc slodzes uz muguru un rokām ir daudz mazāka. Turklāt tūrisma velosipēdam ir bagāžnieks, kuram var piestiprināt mugursomu vai ceļasomu. Nobeigumā jāpiemin arī šosejas velosipēds. Šis modelis ir viegls, tam ir plānas riepas, tas ļauj riteņbraucējam attīstīt lielu ātrumu. Tiesa, šosejas velosipēds ir piemērots tikai līdzenai un cietai virsmai. Turklāt braucot riteņbraucējam ir jānoliecas uz priekšu, tāpēc mugurai un rokām sanāk liela

31 08 2017

Pirmo iesvētību svētki – ko tādā gadījumā dāvināt?

Ziemassvētki un dzimšanas diena jau sen vairs nav vienīgie svētki, kuru gadījumā bērni un pusaudži cer saņemt dāvanas. Ierasti ir kļuvis dāvināt nelielas dāvanas sakarā ar dažādiem sasniegumiem, viņus uzslavējot un iedrošinot, paužot rūpes un uzmanību. Tomēr dažos gadījumos izvēlēties dāvanu ir diezgan grūti, piemēram, uz kristībām vai iesvētībām. Kādas dāvanas tik ārkārtīgi svarīgā sakarā iesaka dāvināt eksperti? Padoms – meklēt praktiskas dāvanas Meklēt dāvanas dzimšanas dienai vai Ziemassvētkiem parasti ir diezgan viegli. Vēl jo vairāk tāpēc, ka bērni paši jau kādu laiku pirms notikuma labprāt izsaka savas vēlmes. Reizēm šīs vēlmes ir visai specifiskas. Pirmās iesvētības – tas ir iemesls pārsteigt bērnus ar patiešām neticamām dāvanām. Internetveikala 220.lv speciālisti apgalvo, ka jāorientējas ne tikai uz vecumu grupām, bet arī uz budžetu, kas izdalāms dāvanai. Viņi apgalvo, ka izvēles iespējas ir plašas, bet daudzveidīgās dāvanas priecēs pat izlutinātu atvasi. Ja nav zināms, ko dāvināt vai ko bērns patiešām vēlas, var izvēlēties no populārām precēm. Dažiem patīk novelt no sevis dāvanu izvēles slogu un vienkārši dāvināt naudu. Tomēr šiem specifiskajiem svētkiem tāds variants neder. Dāvanas līdz 50 eiro vērtībā - izaicinājums? Jo mazāka dāvanai atvēlētā summa, jo vairāk nākas lauzīt galvu par tās izvēli. Bet nav vērts arī pārāk censties. Par 50 eiro var nopirkt pievilcīgas lietas, kas patīk pusaudžiem. Lielisks piemērs – skrituļslidas. Par tām priecāsies ikviens bērns un pusaudzis, kā arī tās būs lielisks stimuls treniņiem un laika pavadīšanai ārā. Bet to vēlas panākt visi mūsdienu vecāki – novērst bērnu uzmanību no datora ekrāna. Lieliska izvēle var būt viedpulkstenis, kas ļaus sazināties ar bērniem pat tādā gadījumā, kad viņi ir atstājuši mājās tālruņus. Tas ir arī lielisks līdzeklis, lai atradinātos no pārmērīgas mobilo tālruņu lietošanas. Viedpulkstenis izpilda tās pašas nepieciešamās funkcijas. Arī MP3 atskaņotājs iepriecinās ikvienu pusaudzi, jo mūsdienu jaunatne allaž klausās mūziku. Turklāt var iegādāties dažādu ražotāju produkciju. Bet tas ļauj jums ne tikai izvēlēties to pēc dažāda dizaina un funkcijām, bet arī ietaupīt. TOP piedāvājums Budžets no 50 līdz 150 eiro Mazākiem bērniem tāda budžeta gadījumā var dāvināt ar radioviļņiem vadāmas automašīnas, kas iepriecinās mazuļus ne tikai mājās, bet arī pagalmā. Par līdzīgu cenu var iegādāties diezgan vienkāršas komplektācijas dronu, kas varēs lidot apkārt pagalmam. Negaidīta dāvana, kā, piemēram, skrejritenis, visdrīzāk patiks ikvienam bērnam vai pusaudzim neatkarīgi no vecuma. Tādas dāvanas tiks ne tikai bieži lietotas, bet arī palīdzēs bērnam koncentrēties jaunai darbībai un aktīvi pavadīt brīvo laiku. Bet varbūt nākotnē pāraugs hobijā uz visu mūžu. Ja iesvētību gadījumā nāksies apsveikt vecāku pusaudzi, tad kā dāvanu var izskatīt planšetdatoru. Tas ne tikai palīdzēs novērsties no mācībām, spēlējot dažādas spēles, bet arī būs attīstošs līdzeklis, palīdzēs grūtu mājas darbu gadījumā. Tādas dāvanas vienmēr tiks sagaidītas ar sapratni un izraisīs jauniešu entuziasmu. TOP piedāvājums Ja tiek izdalīts vairāk kā 150 eiro Lai gan iesvētības nav tie svētki, kuru gadījumā jādāvina dārgas dāvanas, tomēr tā var būt lieliska iespēja uzdāvināt savām atvasēm to, ko viņi jau ilgi ir gribējuši. Parasti tādas preces, kā velosipēdi, giroskūteri (“segway”) netiek pirktas vienkārši tāpat. Bērni tās gaida ilgi. Tad kāpēc neuzdāvināt par ieguldītajām pūlēm un panākumiem? Kāpēc nepasniegt to, kas patiešām sagādātu prieku vēl ilgus gadus. Turklāt tamlīdzīga veida dāvanas tiek izmantotas ne vien

31 08 2017

Kā izvēlēties mugursomu?

Tuvojas jaunais mācību gads, turklāt, rudenī daudzi mēdz kaut kur ceļot lētāku lidmašīnas biļešu dēļ. Rudenī uz lielākajām pilsētām pārceļas arī daudz studentu, kuri brīvo laiku bieži pavada sportojot. Neatkarīgi no tā, kas esat un ar ko nodarbojaties, ir ļoti liela iespējamība, ka šajā rudenī jums būs nepieciešama mugursoma, taču izvēlēties to var būt ļoti grūti – ir jāpadomā par tās tipu, dizainu, lielumu, cenu un daudziem citiem aspektiem. Mugursoma ir lieta, kas var noteikt jūsu dienu skolā, universitātē, ceļojumā vai sporta klubā, tādēļ šoreiz to nepieciešams izvēlēties ļoti prātīgi un pārdomāti. Mēs, 220.lv eksperti palīdzēsim jums to izdarīt. Mugursomas tips Vispirms, jums vajadzētu padomāt, kam jūs izmantosiet savu mugursomu. Jā, mugursomu pārnēsājamam datoram iespējams izmantot arī skolai, un pat tūrismam, taču tūrisma vai sporta mugursomu nest uz skolu vai universitāti būtu dīvaini. Somas, mugursomas, datorsomas ​Šī tipa mugursomas un somas ir īpašas ar to, ka parasti tajās ir speciāli drošības nodalījumi jūsu datoram, papildelementiem un līdzīgiem priekšmetiem. Turklāt, ja jums ir īpaši liels dators, jebkurā citā mugursomā to ievietot būs grūti, tostarp speciālo mugursomu, somu un datorsomu  izmērs ir speciāli piemērots dažāda tipa datoriem. Šī tipa mugursomas un somasi var tikt lieliski izmantoti arī studijām, skolai, bet reizēm arī tūrismam, tādēļ šāda tipa mugursomas ir gana universālas. Tūrisma un ceļošanas mugursomas ​Šāda tipa mugursomas parasti pasargā no ūdens, putekļiem un līdzīgiem faktoriem, dažās no tām ir ērti ielikt telti, daudz ūdens, pārtiku, apģērbu un citus priekšmetus. Lielākā daļa šādu mugursomu ir ļoti ērtas, tās ir radītās ilgstošai nesēšanai. Ja ceļojat īpaši daudz, atsauksmēs internetā tiek rekomendēts izvēlēties tikai šāda tipa mugursomas, jo tās ir īpaši komfortablas ceļojot. Ceļot iespējams arī ar cita tipa mugursomām, taču vienu reizi izmēģinot īstu tūrisma vai ceļošanas mugursomu, citas somas savam ceļojumam negribēsiet izvēlēties. Taisnība, parasti šāda tipa mugursoma var tikt izmantota tikai ceļojumiem to izskata un lieluma dēļ. Mugursomas skolai ​Par šo mugursomu kategoriju viss ir skaidrs – mugursomas, kas ir piemērotas grāmatām, burtnīcām un līdzīgiem priekšmetiem, kas ir nepieciešami skolniekiem. Šāda tipa mugursomas mazajiem skolniekiem parasti ir apdrukātas ar īpašiem zīmējumiem un animācijas filmu varoņiem, tādēļ jūsu bērni patiesi priecāsies, ejot uz skolu ar šīm skolas precēm. Sporta somas un mugursomas ​Šīs mugursomas ir īpašas ar to, ka tajās bieži ir speciāla kabata sporta apģērbam, zeķēm, tīram apģērbam, apaviem, ūdens pudelei. Tāpat kā jebkurā citā gadījumā sporta somas un mugursomas mēdz būt ļoti dažādu lielumu, tādēļ dažām ir mazāk minēto nodalījumu, taču jebkurā gadījumā sportam rekomendējam izmantot tikai šāda tipa somas un mugursomas. TOP piedāvājumi: Skolas somas Mugursomas lielums – viens no svarīgākajiem aspektiem Ja mugursoma ir atbilstošā lielumā, to var izmantot ne tikai norādītajiem mērķiem – nelielam tūrisma ceļojumam iespējams izmantot arī studijām, datoram un pat sportam paredzētu somu, lielu mugursomu datoram arī var izmantot jebkuram gadījumam, kaut arī ir pārāk liela soma nav ieteicama. Tad kāda izmēra mugursomu jums vajadzētu izvēlēties? Neliela mugursoma ir rekomendējama tiem, kam ir neliels dators, kā arī tiem, kuri ceļo nepārāk tālos ceļojumos vai pirmo klašu skolniekiem, kuru grāmatas vēl nav ļoti lielas un smagas. Sporta somu un mugursomu izmēram vajadzētu būt atkarīgam no tā, cik daudz lietu plānojat nēsāt sev līdz.

08 08 2017

​„New Balance” apavi visai ģimenei

Ne pirmo gadu Latvijas un visas pasaules tirgū dominē populārie „New Balance” apavi, kas ir piemēroti kvalitatīvai skriešanai un lieliskai pašsajūtai. Šī zīmola apavi ir īpaši ātri atzīts atradums, kas veiksmīgi ir guvis popularitāti dažādās valstīs pašu dažādāko cilvēku vidū. Sākumā tāda tipa apavi tika piedāvāti kā alternatīvs risinājums skriešanas apaviem, kas ļauj kājām justies ērti un viegli kustēties, bet ar laiku šo apavus cilvēki sāka izmantot arī brīvā laika aktivitātēm un nesāt ikdienā. „New Balance” apavu līnija tika radīta Amerikā 1906. gadā, kad Bostonā ieradies emigrants no Lielbritānijas nolēma, ka vajadzētu izmēģināt apavus ar trīs atbalsta punktiem. No kurienes tāda ideja? Izrādījās, ka „New Balance” zīmola pamatlicējs šo ideju aizguva no dabas. Viņš nejauši pamanīja, ka cāļi, kas staigā uz trīs pirkstiem, ir apbrīnojami stabili un ātri. Veicot dažādus eksperimentus, viņš šo principu piemēroja arī cilvēku apaviem. Tā arī radās pirmie trīs atbalsta punktu „New Balance” apavi, kas ātri mainīja apavu ražošanas pamatprincipus pasaulē. Šie apavi, kas mūsdienās plaši tiek ražoti un pārdoti dažādās valstīs, var būt noderīgi visiem ģimenes locekļiem. Vīriešu apavi „New Balance” Katram vīrietim apavi – komforts un drošība. Vīrieši nedzenas pakaļ modei, jo viņiem pats svarīgākais ir tas, lai kājas visu dienu justos labi un būtu ērti gan kustēties, gan sēdēt, tādēļ trīs atbalsta punktu jaunākās paaudzes apavi vīriešiem ir īpaši piemēroti. Daudzi sportisti no šiem apaviem nešķiras pat treniņu laikā. Šos apavus brīvajam laikam ir iecienījuši arī vīrieši, kuri aktīvi nenodarbojas ar sportu, un jaunieši. TOP piedāvājums Sieviešu apavi „New Balance” Sievietēm piemērotie „New Balance” apavi ir lieliskas kvalitātes un skaistuma sintēze. Šie apavi aptver komfortu, skaistumu un kvalitāti, kas ir ļoti svarīgi gan jaunām sievietēm, gan gados cienījamām sievietēm. Lieliski ir tas, ka šī tipa apavus sievietes var piemērot dažādiem apģērbu stiliem, tādēļ „New Balance” sieviešu apavi ir paši populārākie dažādās pasaules valstīs. Izņēmums nav arī Latvija. TOP piedāvājums Bērnu apavi „New Balance” Viens no labākajiem lēmumiem, kuru variet pieņemt bērna labsajūtas un veselības dēļ – labu un kvalitatīvu apavu iegāde. Tieši tādēļ „New Balance” apavi bērniem ir tik populāri un tiek pārdoti ļoti plaši. Bērnībā ir ļoti svarīga apavu kvalitāte, jo pēda vēl tikai veidojas, tādēļ to deformēt ir ļoti viegli. Turklāt, ar tāda tipa apaviem bērni var justies ļoti droši, jo apavi tiek ražoti no pilnīgi pārstrādāta papīra un no uz sojas bāzes izgatavotām krāsām. TOP piedāvājums

23 05 2017

New Balance – apavi, kurus iecienījuši cilvēki visā pasaulē

Lūk, jau vairāk nekā 100 gadus New Balance ražo savus populāros sporta apavus, ko ir iecienījušas slavenības. Sporta apavu piedāvājuma sortiments ir milzīgs, un katram modelim tiek piešķirts noteikts skaitļu kods. Vispopulārākie modeļi ir 547., 576., 991. un 1500. Uzmanību alkstošiem kolekcionāriem mēs paziņojam, ka ikvienu liela mēroga sporta pasākumu „New Balance” kompānija atzīmē ar sporta apavu sērijas izlaišanu ierobežotā daudzumā.  TOP piedāvājums: vīriešu apavi „New Balance”   Kompānijas vēstures aizsākumi meklējami ortopēdisko apavu ražošanā. Šādu ērtu apavu ideju to radītāji tika aizņēmušies no dabas – viņi izmantoja vistas kājas principu, t.i., trīspunktu balsta sistēmu, tādējādi nodrošinot ražotajiem apaviem ārkārtīgu stabilitāti un drošu amortizāciju. Savas darbības gadu laikā kompānija ieviesa ne vienu vien novatorisku tehnoloģisko risinājumu, un tie visi veiksmīgi tiek izmantoti apavu ražošanā: amortizējošas un stabilizējošas tehnoloģijas, ārkārtīgi viegli materiāli apavu zolēm, ūdensnecaurlaidīga odere un saistzoles, kas nodrošina gaisa pieplūdi ādai, kā arī daudzi citi risinājumi. Līdz pat šim laikam kompānija ir nepārspējams novators sporta tehnoloģiju jomā, kas augstu vērtē ekskluzīvu kvalitāti, nevis kvantitāti. TOP piedāvājums: sieviešu apavi „New Balance” 1938. gadā kompānija sāka sporta apavu izstrādi un ražošanu, sākumā tie bija domāti tikai skrējējiem, taču nedaudz vēlāk sāka ienākt pasūtījumi arī no citu sporta veidu pārstāvjiem. Sporta apavi kļuva par kompānijas galveno produkciju, tādēļ arī kompānijas oficiālais nosaukums ir New Balance Athletic Shoe, Inc. Neskatoties uz to, ka šo daudzo darbības gadu laikā vairākkārt ir mainījušies uzņēmuma īpašnieki, sporta apavu ražošanā arī tālākā gaitā tika izmantotas īpašas tehnoloģijas, pateicoties kam, pieprasījums pēc šī uzņēmuma produkcijas tikai palielinājās. TOP piedāvājums: bērnu apavi „New Balance” Ir jāatzīmē, ka visas savas darbības gadu laikā sabiedrība ir stingri pieturējusies pie ieviestajām tradīcijām, un visvairāk uzmanības ir pievērsusi kvalitātei – tādējādi kļūstot par vienu no visnozīmīgākajiem iemesliem, kādēļ šie sporta apavi ir guvuši tik iespaidīgu popularitāti visā pasaulē. Vajadzētu pievērst uzmanību tādam apstāklim, ka pēdējo gadu laikā (t.i., laikos, kad visas sporta kompānijas savu darbību ir pārcēlušas uz Āziju), savas produkcijas lielāko daļu New Balance ražotnes saražo ASV un Apvienotajā Karalistē. Apavu nenozīmīga daļa tiek ražota Vjetnamā, un tur saražotā kvalitāte tiek kontrolēta īpaši stingri. Šo apavu kvalitāti jau izsenis ir augstu novērtējusi arī ASV armija – New Balance kompānija ir viens no lielākajiem apavu piegādātājiem tās vajadzībām. Lai nu kā, bet šī zīmola ražotie sporta apavi ir domāti ne tikai profesionāliem sportistiem vai militāristiem. Piemēram, New Balance 991. modeļa apavus pastāvīgi valkāja Stīvs Džobss un populārais doktors Hauss.

5/5
18 05 2017

Puma – sporta apģērbs un apavi

„Puma“ – ir viena no populārākajām un labākajām preču zīmēm visā pasaulē. Kompānijas „Puma“ veiksmes stāsts sācies 1924.gadā, kad divi brāļi Rūdolfs un Ādolfs Dassleri Vācijā izveidoja apavu fabriku. Dassleru mērķis bija radīt kvalitatīvus sporta apavus. Pēc gada rūpnīca sāka ražot ādas futbola apavus. Tie bija vieglāki, ērtāki, izturīgāki un tiem piemita jaunums – uz zolēm atradās pumpas, kurām bija jāpasargā no slīdēšanas. Sportisti to novērtēja pozitīvi un Dassleru sporta apavi kļuva ļoti pieprasīti. Taisnību sakot, pēc 20 gadiem brāļu starpā sākās nesaskaņas, vēsturiskie avoti apgalvo, ka nesaprašanās radušās atšķirīgu uzskatu dēļ par tā laika politisko situāciju, kas strauji sāka attīstīties Vācijā. Ādolfs, kurš svēti ticēja miera ideāliem, nevarēja atbalstīt nacisma ideoloģiju. Pēdējais punkts brāļu attiecībās tika pielikts 1943.gadā, kad savienoto aviācija bombardēja viņu apavu rūpnīcu. Tādējādi gigantiskā kompānija sadalījās divās daļās, kas šodien labi zināmas kā „Puma“ un „Adidas“. Oficiāli savu darbību „Puma” sāka 1948.g., bet visiem labi zināmais logotips ar lecošo kaķi tika radīts 1967.g. Kompānija „Puma” specializējās sporta apavu ražošanā un tās darbība saistīta ar panākumiem. Šī uzņēmuma produkciju novērtēja futbolisti, garo distanču skrējēji un sprinteri, tenisisti, basketbolisti un amerikāņu futbola spēlētāji. Tāpēc nav nekā pārsteidzoša, ka „Puma” pieņēma lēmumu neaprobežoties tikai ar sporta apaviem, un sāka šūt kvalitatīvus sporta apģērbus gan profesionāliem sportistiem, gan arī sporta cienītājiem.  „Puma” – sporta skriešanas apavu magnāts Šobrīd skriešana ir ļoti populāra ne tikai Latvijā, bet arī visā pasaulē, tāpēc dažos pēdējos gados „Puma” daudz uzmanības pievērš tieši sporta apaviem, kas paredzēti skriešanai. Šķiet, ka pūles nav bijušas veltas, jo 2014.g. „Puma” sporta apavi „Puma Mobium“ tika atzīti par vieniem no labākajiem. Rodas jautājums – kāpēc? Balstoties uz papēdi, garo distanču skrējējiem slodzes pamatdaļa sanāk papēža ārējai daļai. Bet atbalsta fāzē visa pēda pronē. Tādējādi slodze uz pēdu amortizējas. Skrienot pa cietu virsmu ar vidēju ātrumu, slodze uz pēdu vairākas reizes pārsniedz ķermeņa svaru. Tas nozīmē, ka palielinās traumu, dažāda veida sastiepumu un izmežģījumu iespējamība. Kompānija „Puma”, ņemot vērā visas šīs nianses, radīja sporta apavus skriešanai ar unikālu zoli, kas saspiežas un izstiepjas atbilstoši pēdas kustībām. Tas nozīmē, ka kāja pienācīgi un droši nostiprinās, bet tostarp nezaudē elastību svarīgākajās vietās: papēdī, pēdas izliekumā un pirkstos. Bez tam daudziem „Puma” sporta apaviem uz zoles ir speciāli spilventiņi. Tajos esošais gaiss, kas hermētiski noslēgts ar polimēra kārtu, reaģē uz pēdas kustībām, bet tas nozīmē, ka katrs spilventiņš, kurš reaģē uz attiecīgu nospiedienu, darbojas ar tādu pašu pretspēku. Vienkāršāk sakot, kā atspere. Tādējādi triecieni tiek mīkstināti, kāja ir aizsargāta, soļi kļūst vieglāki. „Puma” sporta apavi ir droši, ērti un pieguļ kājai gluži kā otra āda. Taču tas viss nav vienīgās šo apavu priekšrocības. Saviem klientiem kompānija piedāvā arī ļoti plašu sporta apavu sortimentu: košas krāsas, izturīgas apavu auklas, stilīgi noformēts logotips - „Puma” sporta apavus pārvērš īpaši stilīgos. TOP piedāvājums: "Puma" apavi „Puma” sporta apģērbi Tātad ir acīmredzams, ka kompāniju „Puma” ir grūti apsteigt sporta apavu ražošanā, bet kā ir ar sporta apģērbu? Izstrādājot sporta apģērbu modeļus, „Puma” īpašu uzmanību pievērš to dizainam, jo tieši „Puma” pirmā sāka šūt pieguļošas sporta bikses, kas dekorētas ar dažādiem rakstiem. Tādējādi tas, kas meklē

01 04 2016

Sports – gan ķermenim, gan dvēselei

Cilvēki, kas nodarbojas ar sportu un aktīvu dzīvesveidu, var lepoties ne tikai ar labu fizisko formu, bet arī emocionālo pašsajūtu. Sports paaugstina organisma vispārējo tonusu, uzlabo garastāvokli, piešķir spēku, tāpēc kļūst vieglāk pārvarēt radušās grūtības. Zinātnisko pētījumu rezultātā ir izdevies pierādīt, ka cilvēki, kuri nodarbojas ar sportu, retāk cieš no depresijas, cukura diabēta, bezmiega, viņus retāk moka galvassāpes un garastāvokļa maiņas. Tas, ka sports pozitīvi ietekmē ne tikai cilvēka ķermeni, bet arī viņa garīgo pašsajūtu, ir zināms jau kopš seniem laikiem: pacilāts garastāvoklis un palielināts enerģijas daudzums ir ļoti cieši savstarpēji saistītas lietas. Tā notiek tāpēc, ka sporta nodarbību laikā izdalās tā sauktie „laimes hormoni”, kas aizdzen prom visas negatīvās vai sliktās domas. Turklāt nevar nepieminēt, ka sports un cita aktīva fiziskā darbība pozitīvi ietekmē arī cilvēka garīgās spējas. Sporta darbība uzlabo atmiņu, prasmi savākties, pazemina stresa un nemiera līmeni. Intensīvas kustības laikā smadzenes saņem vairāk skābekļa, tāpēc aktivizējas neironu darbība un cilvēkam izdodas ātrāk apstrādāt saņemto informāciju un reaģēt uz izveidojušos situāciju. Un, visbeidzot, jāatgādina, ka sports palīdz izgāzt iekšā uzkrājušos agresiju un atbrīvoties no sliktām domām, tāpēc ārsti iesaka pacientiem, kuri cieš no noslieces uz depresiju, neieslēgties četrās sienās ar savām problēmām, bet sākt nodarboties ar sportu. Tiesa, cilvēki reizēm uztver sportu kā nogurdinošus treniņus sporta zālē, kā kultūrismu, atlētisko vingrošanu un līdzīgus sporta veidus. Tā nav taisnība: par sportu var saukt gan ilgstošu pastaigu parkā ar ģimeni, gan braukšanu ar skrituļslidām vai skrejriteni, svarīgākais ir kustēties un neslinkot, lai iekļautu fizisko darbību savā brīvā laika sarakstā. No otras puses, cilvēkiem, kuri pieraduši pie pasīva dzīvesveida, ir diezgan grūti atbrīvoties no saviem vecajiem ieradumiem, tāpēc nekā nedarīšana bieži tiek attaisnota ar laika trūkumu vai nogurumu. Tādējādi rodas dabisks jautājums: kā piespiest sevi nodarboties ar sportu? Dariet to, kas Jums patīk Labākais veids, kā piespiest sevi sākt sporta nodarbības – reģistrēties sporta zālē, tomēr patiesībā lielam procentam cilvēku tamlīdzīga darbība ātri apnīk. Lai izvairītos no monotonuma sporta zālē, jāaplūko nodarbību iespēja ar treneri, kurš, ņemot vērā cilvēka fizisko formu un viņa iespējas, sastādīs programmu, pastāvīgi papildinās to ar jauniem vingrinājumiem un neļaus garlaikoties. Tiesa, ir arī tādi gadījumi, kad sporta zāle izraisa cilvēkam negatīvas emocijas: iespējams, viņš nav pārliecināts par to, kā jālieto tas vai cits trenažieris, iespējams, viņam ir kompleksi savas figūras dēļ. Tāpēc, ja sporta zāle nemaz nesaista, jādara tas, kas patīk. Var skriet, izmēģināt nūjošanu, pierakstīties baseinā, izveidot draugu kompāniju un vairākas reizes nedēļā uzspēlēt basketbolu, izmēģināt Pilates vai Bodyflex treniņus. Sports jums sagādās prieku tikai tad, kad Jūs darīsiet to, kas Jums patiešām patīk. Pats galvenais – nedomāt, ka Jūs esat pārāk vecs, pārāk resns vai pārāk aizņemts, lai sportotu. Kāpēc sports nesagādā prieku? Reizēm cilvēki sāk nodarboties ar sportu un ātri aizmirst šo nodarbi, jo pēc treniņiem slikti jūtas. Tas var notikt vairāku iemeslu dēļ: Jūs pārvērtējāt savas iespējas un izvēlējāties Jums nepiemērotu slodzi, treniņu laikā Jūs neuzņemat vajadzīgo daudzumu ūdens un tāpēc rezultāti Jūs neiepriecina. Ja Jūs nekad neesat nopietni nodarbojies ar sportu, tad, izvēloties pārāk lielu slodzi, Jūs izraisāt šoku organismam, tāpēc dabiski, ka tas reaģē negatīv

23 03 2016

New Balance apavi – gan sportam, gan brīvajam laikam

New Balance apavi – gan sportam, gan brīvajam laikam Apavi – tā ir ne tikai neatņemama mūsu stila daļa, bet arī aizsardzība pret nelabvēlīgiem klimata apstākļiem, dažādiem ievainojumiem, bet pareizi izvēlēti apavi ir komforta un labas pašsajūtas garantija. Diemžēl par apavu ērtības un funkcionalitātes nozīmi katrs no mums aizdomājas tikai tad, kad jauni apavi uzberž ūdeņainas un sāpīgas tulznas vai nospiež kāju pirkstus. Tāpēc, izvēloties jaunus apavus, būtu jāpadomā ne tikai par skaistumu un stilu, bet arī par savu veselību un ērtību. Kļūdas, kuras mēs pieļaujam, kad iegādājamies apavus Latvijā jau sen pagājuši tie laiki, kad vajadzēja stāvēt milzīgās rindās, lai nopirktu mandarīnus, nemaz jau nerunājot par kvalitatīviem apaviem… Šodien pircējiem iespējams iegādāties labi zināmu un pasaulē augstu vērtētu kompāniju produkciju, un viņi var to izdarīt jebkurā tirdzniecības centrā vai veikalā. Bet nepavisam ne vienmēr lielais sortiments garantē labāko izvēli. Latvijas lielākā interneta veikala 220.lv speciālisti atzīmē, ka daļa pircēju izvēlas apavus pēc cenas, skaistuma un preču zīmes popularitātes, bet ļoti reti aizdomājas par to, vai iegādātie apavi būs ērti un praktiski. TOP piedāvājums: vīriešu apavi „New Balance” Vispirms jau jānovērtē nevis apavu cena vai ārējais izskats, bet kvalitāte un materiālu sastāvs. No kvalitatīviem materiāliem ražoti apavi ilgstošā laika periodā nezaudē savu estētisko izskatu, ilgāk kalpo, ir ērti, tos ir daudz vieglāk kopt. Ja Jūs iegādājaties apavus caur interneta veikalu, piemēriet to ekvivalentu parastajā veikalā, lai Jūs varētu pārliecināties, ka Jūsu jaunais pirkums būs ērts un nebūs spiediena uz papēža. Turklāt nevajadzētu aizmirst, ka apaviem jāļauj elpot ādai un pēdām. Protams, pirmajā acumirklī var šķist, ka jāizvēlas starp skaistumu un ērtību, taču tā nav taisnība. Salīdzinoši nesen Latvijā parādījās kompānijas “New Balance“ apavi, kas izpelnījušies cilvēku simpātijas visā pasaulē – pat slavenais kompānijas “Apple” dibinātājs Stīvs Džobs nav vienaldzīgs pret šiem spilgtajiem, stilīgajiem un ērtajiem apaviem. TOP piedāvājums: sieviešu apavi „New Balance” Radīti sportam – piemēroti arī ikdienai  “New Balance” apavi pastāv tirgū nu jau vairāk kā 100 gadus, un šķiet, ka šī popularitāte aizvien pieaug. Kāds ir veiksmes noslēpums? Šie apavi ir ērtības, viegluma un kustību brīvības etalons. To radītājs ir Viljams Raili no Lielbritānijas. Interesanti, ka unikālo zoles dizainu brits izdomāja, vērojot vistas. Izrādās, ka vistas veiksmīgi pārvietojas, notur līdzsvaru un pat skrien uz trīs kāju pirkstiem. Pēc ilgiem izmēģinājumiem tika noskaidrots, ka šo principu var adaptēt cilvēka kājai. Tādējādi trīs atbalsta punkti pēdai ir ērto  “New Balance” apavu noslēpums. Tiesa, sākumā  “New Balance“ apavi tika radīti skrējējiem un sportistiem, jo apavu unikālā zole efektīvi mazina slodzi uz locītavām intensīva sporta laikā, vienmērīgi sadala ķermeņa svaru treniņa laikā, tāpēc pēc tā jūtams mazāks nogurums, nesāp locītavas un mugurkauls. Bez tam unikāla apavu ražošanas tehnoloģija ļauj viegli un ērti skriet, ātri manevrēt. Tāpēc nav nekāds brīnums, ka  “New Balance” apavus ātri ir iecienījuši sportisti, bet spilgtais un atšķirīgais dizains ir pievērsis sev arī visparastāko cilvēku uzmanību. Šobrīd  “New Balance” apavi ir vieni no vispopulārākajiem ne tikai Latvijā, bet arī visā pasaulē, tie patīk tādām Holivudas zvaigznēm, kā Eštons Katčers, Bens Afleks vai pat stilīgajai Madonnai. Plašā spilgto krāsu, modeļu un stilu daudzveidība sniedz iespēju katram atrast savus “New Balance“ apavus, kas būs lieliski piemēro

21 03 2016

Kā izvēlēties velotrenažieri?

Velotrenažieri — viens no populārākajiem kardiotrenažieru veidiem, kas ir piemērots jebkura vecuma cilvēkiem ar jebkādas fiziskās sagatavotības līmeni. Velotrenažierus izmanto atveseļošanās un rehabilitācijas medicīnā. TOP piedāvājums Velotrenažieru veidi pēc konstrukcijas tipa. Vertikālais velotrenažieris – atdarina slodzi, kas ir identiska braukšanai ar velosipēdu. Treniņa laikā tiek nodarbināti kāju, kakla, roku un muguras muskuļi. Trenažieris ir ļoti kompakts un ir novietojams jebkurā telpā.Horizontālais velotrenažieris sākotnēji bija paredzēts medicīniskiem nolūkiem. Tā pedāļi atrodas nevis zem sēdekļa, bet zem stūres. Treniņa laikā cilvēks sēž ērtā krēslā, absolūti neapgrūtinot muguru. Tas nodrošina iespēju jūsu muskuļiem strādāt saudzējošā slodzes režīmā, kā arī nostiprināt sirds un asinsvadu sistēmu. Horizontāls sēdēšanas veids veicina arī minimālu slodzi uz locītavām. Velotrenažieru veidi pēc slodzes tipa. Mehāniskie velotrenažieri. Mehāniskā sistēma– visvienkāršākā, tā balstās uz to, ka velotrenažiera iekšienē atrodas siksna, šajā gadījumā slodze tiek regulēta, mainot siksnas nostiepumu. Velotrenažieri ar mehānisko spararata pretestību arī iedalās atkarībā no slodzes regulēšanas veidi. Ir pieejami velotrenažieri ar siksnu un disku pretestību. 1. Siksnu velotrenažieris ir vislētākais un kompaktākais. Tā slodze ir atkarīga no siksnas nostiepuma un berzes pret spararatu. Siksnu velotrenažieru priekšrocības: • Trenažieris ir viegli saliekams un izjaucams.• Nav nepieciešama elektrība;• Ļoti kompakti. Siksnu velotrenažieru trūkumi: • Salīdzinoši augsts trokšņa līmenis;• Nedabiska un nevienmērīga gaita;• Vājš paneļa displejs ar mazu informācijas apjomu. 2. Disku velotrenažierim – Velobaikam (spinbaikam / spidbaikam) ir tāda pati pretestības sistēma, kā īstajam velosipēdam. Atšķirība ir tikai tā, ka velosipēda diski tiek izmantoti tikai bremzēšanai. Trenažierī tie visu laiku ir piespiesti spararatam, nodrošinot nepieciešamo slodzi. Disku trenažieru priekšrocības: • Lieliska braukšanas ar īstu velosipēdu imitācija (to nodrošina plūdena gaita, pateicoties visas diska virsmas „maigai” bremzēšanai);• Iespēja nodrošināt ļoti augstu slodzi (ja diskus ļoti blīvi piespiež spararatam, pedāļu griešana kļūst ļoti grūta), un attiecīgi, laba treniņu ietekme uz muskulatūru;• Zemāks trokšņa līmenis salīdzinājumā ar siksnu velotrenažieriem;• Nav nepieciešama elektrība. Disku trenažieru trūkumi: • Parasti liels svars un nav paredzēts izjaukšanai un kompaktai glabāšanai mājās;• Salīdzinājumā ar citiem mehāniskajiem velotrenažieriem, sarežģītāks remonts un apkope;• Diski nodilst un nepieciešama to nomaiņa. Magnētiskais velotrenažieris. Magnētiskā bremzēšanas sistēma ir daudz modernāka un kvalitatīvāka. Velotrenažiera iekšienē atrodas magnēti, šajā gadījumā slodzi regulē, mainot attālumu starp pastāvīgo magnētu un spararatu. Velotrenažierī iebūvēts slodzes izmaiņu regulators.Elektromagnētiskais velotrenažieris. Vismodernākie un dārgākie ir velotrenažieri ar elektromagnētisko bremzēšanas sistēmu, elektromagnētu vadības sistēmā nav mehānisko detaļu, pateicoties tam, var sasniegt pastāvīgu slodzi un palielināt uzskaites precizitāti. Šādus velotrenažierus pieslēdz elektrotīklam. Kas nepieciešams / būtu vēlams iegādāties kopā ar komplekso trenažieri? Sporta treniņu laikā var noderēt dažādi piederumi fitnesam, piemēram, lai iesildītos pirms nodarbības uz trenažiera: paklājiņi, hanteles un tml.  šeit Fitnesa piederumi

01 07 2013
Pigu grupa:
Internetinė parduotuvė E pood Kaledos.lt

© 2003-2019 SIA „Pigu Latvia“ | 220.lv ™
Bez SIA „Pigu Latvia“ atļaujas aizliegts kopēt un izplatīt mājas lapā iekļauto informāciju.