- Отбеливание зубов в домашних условиях — насколько это эффективно?
- Противопоказания к самостоятельному отбеливанию зубов
- Самые популярные специализированные средства для отбеливания зубов в домашних условиях
- Отбеливание народными методами
- Что еще нужно знать, если Вы собираетесь отбеливать зубы самостоятельно?
Чаще всего зубной пигмент становится желтым под влиянием внешних условий: от курения, частого употребления черного и зеленого чая, кофе, красного вина и красящих средств. Иногда эти причины являются «внутренними» — связанными с проблемами со здоровьем. Однако желтые зубы, к сожалению, никого не привлекают. Уверенность в себе, свободное общение с окружающими, положительные эмоции, больше улыбок и радости жизни – вот чем наслаждаются обладатели «белой улыбки». Если зубы не такие идеальные, за эти блага жизни приходится «бороться».
Профессиональное отбеливание зубов в стоматологических учреждениях стоит целое состояние. К счастью, сегодня во многих случаях красивую улыбку можно «получить» не только у специалистов! Вы можете попробовать отбелить зубы в домашних условиях. О том, насколько это эффективно, как именно это можно сделать и какие аспекты безопасности следует учитывать — в продолжении этой статьи!
Отбеливание зубов в домашних условиях — насколько это эффективно?
Оно эффективно в следующих случаях:
- если Вы просто хотите восстановить белизну зубов, удалить налет, образующий легкую желтизну;
- если зубы сильно желтые, но Вас порадует результат даже на 1-2 тона светлее.
На сколько оттенков можно отбелить зубы самостоятельно – вопрос, который интересует каждого, кто задумался о таком методе. Специалисты считают, что максимум на 4 тона, но в большинстве случаев на 1-3. Больший эффект возможен только в стоматологических учреждениях со специализированными методами коррекции пигментации.
Если упомянутый результат Вас порадует, то следует также учитывать, что существуют некоторые противопоказания для отбеливания в домашних условиях.
Противопоказания к самостоятельному отбеливанию зубов
К этому моменту стоит отнестись серьезно, ведь поврежденная зубная эмаль превратится в постоянный кариес, что в свою очередь подорвет Ваше физическое, эмоциональное и, чего скрывать, финансовое состояние.
Ситуации, когда рекомендуется не отбеливать зубы дома, а доверить это профессионалам:
- Есть подозрения или точно знаете, что зубы не здоровы (например, кариес). То же самое относится и к деснам. Процедура отбеливания только усугубит проблему;
- на резцах пломбы, коронки, один из них не живой (нерв удален) или заменен имплантом. Эти зубы не отбеливаются, и результат может быть весьма трагикомичным. Вам следует обратиться к опытному стоматологу, который подберет метод отбеливания конкретно для Вашего случая;
- У Вас очень чувствительные зубы.
Если упомянутое к Вам не относится, стоит попробовать самостоятельные методы отбеливания зубов. Многие с энтузиазмом относятся к ним, называя преимуществами эффективность, удобство, быстрый эффект, достаточно стойкий результат и, конечно же, относительную дешевизну.
Самые популярные специализированные средства для отбеливания зубов в домашних условиях
Средства со специальными отбеливающими составами (которые могут быть как натуральными, так и химическими) в настоящее время выпускаются в достаточно большом ассортименте. Полоски, карандаши, капы - Вы наверняка слышали хотя бы об одном из них. Доверие к специализированным продуктам — очень разумное решение, потому что они клинически протестированы и не просто так продаются в аптеках. Если использовать их по инструкции и учитывать противопоказания, результат будет приятным и довольно быстрым. Вам остается только выбрать наиболее подходящий для Вашей ситуации вариант!
- Капа + отбеливающий гель (чаще всего продается в наборе). Эта комбинация признана самым эффективным методом отбеливания в домашних условиях, так как позволяет удалить даже стойкий желтый пигмент и отбелить зубы на 4 тона. Процесс проходит в виде курса, который в зависимости от инструкции производителя отбеливающего набора обычно длится 3-10 дней. 1 или 2 раза в день Вам нужно будет заполнять полость рта отбеливающим гелем, наносить его на зубы и держать некоторое время. Гель воздействует со всех сторон зуба, включая области между зубами. Так как метод обладает интенсивным действием, необходимо учитывать, сколько именно можно держать капы на зубах (указано в инструкции). Может случиться так, что зубы на какое-то время станут более чувствительными. Если у Вас чувствительные зубы, предпочтите отбеливающий гель на основе перекиси карбамида. По сравнению с перекисью водорода это активное вещество более мягко воздействует на зубы.
- Отбеливающие полоски. Они пропитаны специальным лечебным отбеливающим составом. Для достижения эффекта полоски также следует использовать курсом. Их следует ставить на зубы каждый день в течение относительно длительного периода времени – от 14 дней до 1 месяца. В результате зубы могут стать белее на 2-3 тона. Однако следует отметить, что межзубные промежутки не отбелятся.
- Карандаш для отбеливания зубов. Идеально, если Вы считаете, что у Вас достаточно белые зубы, и просто хотите регулярно удалять небольшую желтизну от своего ежедневного кофе или чая. Отбеливающий карандаш настолько компактен, что его можно взять с собой в сумочку и использовать в любое время. Он имеет мягкую щеточку, чтобы легко нанести отбеливающий гель на каждый зуб и освежить их белизну.
- Капы со светодиодной лампой. Одна из последних разработок в области отбеливания зубов в домашних условиях. Синие светодиоды усиливают действие активного вещества (отбеливающего геля или полосок), в результате чего процесс занимает в 2 раза меньше времени. Удобно, еще и с учетом того, что многие капы со светодиодной лампой можно подключить к телефону.
- Средства на основе активированного угля. Отбеливание зубов углем – естественный метод, известный еще нашим бабушкам. Для того чтобы сделать его более удобным для современного человека, производители создали состав из древесного угля, который легко наносится на зубы и обогащается приятным запахом (клубника, мята и т.д.). Эффект может быть не впечатляющим, но помогает сохранять белизну зубов каждый день.
- Отбеливающая зубная паста. Одно из самых популярных средств отбеливания зубов в домашних условиях и достаточно эффективное. Некоторые пасты делают зубы даже на 2 тона светлее. Однако следует учитывать, что они абразивные, поэтому могут повышать чувствительность зубов и даже травмировать десны. Не рекомендуется длительное использование отбеливающей пасты. Лучше всего сочетать его с реминерализирующей пастой. Например, утром – отбеливающая, вечером – реминерализирующая паста. После израсходования тюбика отбеливающей пасты сделайте перерыв на несколько месяцев.
Отбеливание народными методами
Отбеливание зубов подручными средствами, наверное, не самый удобный вариант, ведь состав нужно будет приготовить самостоятельно и сразу использовать. Однако это однозначно самый дешевый вариант, ведь продукты, необходимые для отбеливающего состава, найдутся практически в любом доме.
Отбеливание подручными средствами достаточно эффективно, если зубной пигмент относительно белый, а желтый налет от кофе, чая, красящих средств требуется лишь изредка удалять. Тогда стоит попробовать один из самых популярных народных методов, упомянутых ниже, проверенных веками.
- Отбеливание зубов в домашних условиях содой. Очень просто и быстро. Смешайте ¼ столовой ложки пищевой соды с очень небольшим количеством воды, пока не получите густую «кашицу». Смочите щетину зубной щетки в составе и тщательно почистите зубы в течение 3-4 минут. Обратите внимание, что этот метод не является щадящим, так как пищевая сода является абразивом. Если у Вас чувствительные зубы, выберите другой метод.
- Пищевая сода + перекись водорода = более интенсивный эффект. Смешайте 1 столовую ложку пищевой соды с 2 столовыми ложками перекиси водорода и почистите зубы, как указано в предыдущем пункте.
- С активированным углем. Одну таблетку угля растолочь до порошкообразного состояния, смешать с небольшим количеством воды и использовать вместо зубной пасты. Это более щадящий метод, чем чистка содой. Также подойдет для чувствительных зубов. Таблетку можно не измельчать, а разжевывать несколько минут, затем выплюнуть и прополоскать рот.
- Отбеливание зубов кокосовым маслом. Врачи рекомендуют этот метод для «полоскания» рта. Вам нужно будет держать столовую ложку масла во рту в течение 15-20 минут. Он удалит налет на зубах и сделает их ярче. Кроме того, полость рта очистится от вредоносных бактерий, что пойдет только на пользу здоровью зубов и десен.
Что еще нужно знать, если Вы собираетесь отбеливать зубы самостоятельно?
Следующие рекомендации помогут Вам отбелить зубы без вреда для них и сохранить эффект дольше.
- Не превышайте дозу отбеливающих средств! Это лишь минимально усилит эффект отбеливания. Однако велик риск повредить зубную эмаль и травмировать десны. И это достаточный аргумент для соблюдения дозировки.
- Не оказывайте сильного механического давления на зубы во время чистки! По причине, указанной в предыдущем абзаце.
- Продлите отбеливающий эффект! Обычно приятный результат держится 2-3 месяца, затем постепенно начинает исчезать. Для его продления необходимо минимизировать употребление кофе, черного и зеленого чая, свеклы, красных и темных ягод, а также напитков. Если Вы не можете отказаться от вышеперечисленного, рекомендуется полоскать рот сразу после еды/пития.
- Не переусердствуйте! Врачи рекомендуют проводить курсовое отбеливание не чаще одного раза в полгода. От более частого воздействия эмаль может стать тоньше, чувствительнее, десна повредится, начнется кариес.
В заключение следует добавить, что легче предотвратить ухудшение здоровья полости рта и зубов, чем решать уже возникшие проблемы. В этом смысле регулярная гигиена (желательно электрической щеткой + ирригатор) – самый действенный метод для здоровья и красоты зубов. Подробнее о чистке, зубных нитях и многом другом Вы можете прочитать в нашем руководстве по правильному уходу за зубами. Желаем Вам меньше расстраиваться из-за желтизны зубов и чаще улыбаться!
